Skate To Ski czyli na rolkach z górki - techniki, porady, doświadczenia

[star]

8 godzin temu, Mitek napisał:

Cześć

Wybacz Piotrze, że wyciąłem tak dużo Twojego postu ale to stwierdzenie jest dla mnie tak niezwykle prawdziwe, że muszę je podkreślić. Na nartach jest identycznie, na rowerach, w każdym działaniu. Szukanie klucza do postępów w sprzęcie jest błędem.

Pozdro

Sprzęt ułatwia. Jako zestaw skiturowy złożyłem dzięki radom Wujota lekki zestaw, który nie stanowił dla mnie bariery wejścia... wyobrażam sobie, że to co dostałbym w przeciętnej wypożyczalni byłoby niepomiernie bardziej toporne i wymagałoby walki nie tylko z naturą ale i sprzętem i być może zniechęciłoby to mnie do tego typu aktywności. Co do roweru, to dopóki posiadałem jeden, podobnie z autem, to uważałem je za najlepsze na świecie, całkowicie wystarczające do różnych form aktywności. Dopiero jak pojawiły się w stajni inne rowery i auta to dostrzegłem ograniczenia poprzednich, jak nie trzeba to po co się męczyć. Jeden rower miał możliwość większej ilości i zakresu miękkich przełożeń inny szersze górskie opony np. Nie popadałbym w przesadę w żadną stronę. Choć rozumiem, że pojawia się senne marzenie o uniwersalności tego co akurat mamy...

[star]

22 minuty temu, Gabrik napisał:

Sorki Krzysiek,  wykorzystam, bo to istotne zdanie z mojego punktu widzenia (tylko nie odbieraj osobiście). Kiedyś Mitek nie zrozumiał, tego typu wpisu i też odebrał jako atak osobisty/środowiskowy. Forum narciarskie, więc "kręcimy się" blisko sportu i Kultury Fizycznej.

Na ostatnich IO zdobyliśmy jako kraj 10 krążków, zajmując 42 miejsce w medalowej klasyfikacji. Najgorsze w historii. Najlepszy nasz wynik, to Montreal 1976 - 6 miejsce !

Mimo, nie podlegającej podważaniu przeze mnie, ciężkiej pracy na dolnych warstwach piramidy, wykonywanej przez wielu prujących sobie żyły zapaleńców. Jesteśmy coraz dalej za "światem".

Pogrubiona myśl, jest w dużej mierze przyczyną. My obecnie nie jesteśmy na etapie "Naszej techniki" (czytaj "Nasza myśl"). My musimy w trybie pilnym korzystać z otwartych drzwi, odbudować i uzdrowić system, a nie udawać kreatorów trendów.

Będzie dobrze... https://www.sport.pl/igrzyska-olimpijskie/7,154863,31293596,tusk-i-duda-chca-wydac-miliardy-zlotych-az-nie-da-sie-tego.html#s=SNO_Img_1

[Gabrik]

27 minut temu, star napisał:

Będzie dobrze... https://www.sport.pl/igrzyska-olimpijskie/7,154863,31293596,tusk-i-duda-chca-wydac-miliardy-zlotych-az-nie-da-sie-tego.html#s=SNO_Img_1

W pewnym mieście (Polska), kilkanaście lat w tył wybudowano wspaniały obiekt sportowy za blisko 100mln złotówek. Niestety zgodnie z polską tradycja po 89 roku, aby obiekt spełnił wymogi światowej federacji, należało wprowadzić poprawki budowlane na kolejne 6 baniek.

Przez 16 lat na obiekcie zorganizowano...6 poważnych zawodów, a w międzyczasie miał odcinany prąd za długi, był wystawiany na zlicytowanie, głównie z problemami, ale służył jako baza treningowa...I teraz wisienka na torcie. Nasza reprezentanka tej dyscypliny, zdobyła na ostatnich IO złoty medal, a wcześniej medale na ME, z tym że do kwietnia nie miała głównego narzędzia swojej dyscypliny, a dopiero dzień przed startem otrzymała kombinezon.

Zatem jakie zarządzanie, jaki system i jaki PoPiS, takie realia.

[KrzysiekK]

3 godziny temu, Gabrik napisał:

Sorki Krzysiek,  wykorzystam, bo to istotne zdanie z mojego punktu widzenia (tylko nie odbieraj osobiście). Kiedyś Mitek nie zrozumiał, tego typu wpisu i też odebrał jako atak osobisty/środowiskowy. Forum narciarskie, więc "kręcimy się" blisko sportu i Kultury Fizycznej.

Na ostatnich IO zdobyliśmy jako kraj 10 krążków, zajmując 42 miejsce w medalowej klasyfikacji. Najgorsze w historii. Najlepszy nasz wynik, to Montreal 1976 - 6 miejsce !

Mimo, nie podlegającej podważaniu przeze mnie, ciężkiej pracy na dolnych warstwach piramidy, wykonywanej przez wielu prujących sobie żyły zapaleńców. Jesteśmy coraz dalej za "światem".

Pogrubiona myśl, jest w dużej mierze przyczyną. My obecnie nie jesteśmy na etapie "Naszej techniki" (czytaj "Nasza myśl"). My musimy w trybie pilnym korzystać z otwartych drzwi, odbudować i uzdrowić system, a nie udawać kreatorów trendów.

Wcześniej pisałem o śmigu przyśpieszającym

Chodziło mi o to czy jest coś takiego znane Piotrowi na nartach. Pump turn na rolkach - jest, śmig przyśpieszający u nas - jest ...
Myślę, że @PSmok sobie poradzi z moim pytaniem.

[Gabrik]

54 minuty temu, KrzysiekK napisał:

Wcześniej pisałem o śmigu przyśpieszającym

Chodziło mi o to czy jest coś takiego znane Piotrowi na nartach. Pump turn na rolkach - jest, śmig przyśpieszający u nas - jest ...
Myślę, że @PSmok sobie poradzi z moim pytaniem.

Oczywiście, że sobie poradzi, ba nawet już kilka razy odnosił się do tego tematu na forum, tylko raczej bliżej jest dalej do okopania się na pozycjach, aniżeli próbie zmiany podejścia.

Wiesz, to tak trochę jak z 5 artykułem Traktatu Pólnocnoatlantyckiego. Każdy zdroworozsadkowo i praktycznie patrzący na geopolitykę wie, że musisz być gotowy, sprawny jak Turcja, czy Izrael i wuj Sam w czarnej godzinie Cię raczej wesprze, a My jako kraj naiwnie tkwimi w przekonaniu, że to z urzędu się zadzieje i należy się Nam w imię idei "sprawiedliwości".

[KrzysiekK]

5 minut temu, Gabrik napisał:

Oczywiście, że sobie poradzi, ba nawet już kilka razy odnosił się do tego tematu na forum, tylko raczej bliżej jest dalej do okopania się na pozycjach, aniżeli próbie zmiany podejścia.

Wiesz, to tak trochę jak z 5 artykułem Traktatu Pólnocnoatlantyckiego. Każdy zdroworozsadkowo i praktycznie patrzący na geopolitykę wie, że musisz być gotowy, sprawny jak Turcja, czy Izrael i wuj Sam w czarnej godzinie Cię raczej wesprze, a My jako kraj naiwnie tkwimi w przekonaniu, że to z urzędu się zadzieje i należy się Nam w imię idei "sprawiedliwości".

Oj w politykę to ja nie wchodzę. Mam zbyt radykalne poglądy by je na forum ujawniać 🤣, szczególnie że czasy słusznie minione pamiętam.

Mi chodziło o to jak nazywa się taki skręt w środowisku, w jakim funkcjonuje @PSmokczyli w dalekiej Kanadzie.

Umiem na rolkach pojechać pod górkę odpychając się z dwóch nóg równocześnie, gdzie zewnątrza rolka pracuje na wewnętrznej krawędzi, wewnętrzna na swojej zewnętrznej  krawędzi. Trzeba szybko .

Chodzi o 4.55 - tam się przyspiesz i jest to jazda równoległa. No wiem … nie zrobię tak ładnie jak ten sportowiec ale popycha do przodu i pod niewielką górkę da się jechać … póki się nie padnie ze zmęczenia. 🙂 Da się takie coś na nartach? Nazwa ,,śmig przyspieszający,, chyba daje nadzieję. 

[Mikoski]

Może coś takiego jest bliższe nartom 😁

https://youtube.com/shorts/aTAiDFEIyOU?si=hd0rp9mVSyu4U-hS

[KrzysiekK]

10 minut temu, Mikoski napisał:

Może coś takiego jest bliższe nartom 😁

https://youtube.com/shorts/aTAiDFEIyOU?si=hd0rp9mVSyu4U-hS

Widziałem te wszystkie cuda … nic nie daje takiej fajnej wolności jak rolki. Gorzej nieco z turystyką na rolkach bo mając w planie dłuższą trasę nie wszędzie nawierzchnia się nadaje i czasem trzeba iść. Pasowałoby skonstruować jakąś podkładkę pod koła, coś jak podkładka pod płoży w łyżwach. Nie da się jechać to idziesz. No i przewyższenia … na Podkarpaciu trochę tego jest. Może ktoś wymyśli hamulce do rolek, mniej sterczące niż oryginalne 🤣 Ale i tak jest spoko. 

[Marxx74x]

Off top - hamulce, którymi operuje się z trzymanego w dłoni czegoś tam już wymyślono - o ile pamiętam hamują tylne koła .. patent diabła 🙂

M.

[PSmok]

19 hours ago, KrzysiekK said:

Fajnie pokazane fazy.

Ja dziś na lotnisku… duży parking, łagodna stromizna. Zbyt łagodna ale szeroko. Szerokość dwóch pasów ruchu, na oko ok 7m. Inna jazda. Czemu zbyt łagodne? Bo jak się skręca z małym R to się wytrąca prędkość i na dole już musiałem pompować aby dodać prędkości .. taki nasz śmig przyspieszający ? Istnieje w Waszej technice narciarskiej taki skręt który dodaje prędkości @PSmok? 
 

Wziąłem sobie do serca to, co mówiłeś o niskiej pozycji ciała przed samym transition (zmianą krawędzi). Chcąc być nisko na wyjściu ze skrętu trzeba wyjąć w górę i zacząć schodzić w dół zaraz po przekrawedziowaniu. To wydaje się oczywiste. Ale jak się dość gwałtownie schodzi w dół, to wprowadza się jakoś tak samoczynnie nogi w rotację i zacieśnia się skręt. Trzeba uważać bo jest ostro i odśrodkowa może wyrzucić na aut … 

Na małej stromiźnie nie da się robić ostrych skrętów. Trzeba jechać długim łukiem. Dobry teren na ćwiczenia telemark. 
 

Trochę nie rozumiem problemów z tym, że rolki nie mają R. Mam w miarę nowe kółka, szyna prosta. Jadę prosto, pochylam nogi, skręca jak szalone ze trzeba kontrować bo odśrodkowa wyrzuca … Samo jakoś się robi. 
 

Fajnie się teraz jeździ wieczorami. Chłodno. Dobra jazda. 
 

Pozdrawiam

Każdy skręt dodaje prędkości jak do niego odpowiednio podejdziesz.

Nawet w poprzednim video wspominam pod sam koniec o przyspieszeniu .

Narty czy rolki, układ jest ten sam , aczkolwiek narty się uginają i jak się prostują z impulsem daja małego kopa. Ruch w poprzek to deflekcja . 
Ważne , zobacz na zdjęcie 3 na rolkach z tego wideo. Nie zmieniam kierunku jazdy, dopóki moje rolki (narty) nie są na nowej krawędzi ( wewnętrznej części kołek ) . Jak to się ogarnie to zewnętrzna rolka jest przesuwna do przodu . Po przekroczeniu lini spadku stoku gdzie COM jest najbardziej oddalony od BOS, i COM schodzi do wewnątrz jak najbliżej śniegu bądź asfaltu , podłoże czyli śnieg bądź asfalt maja największy docisk na nasze rolki bądź narty, mamy uczucie jak gdyby pchania podłoża i przyspieszenia bocznego , deflekcja. 
Aby to odczuć statycznie , zrób ćwiczenie Bergera oparty na kijkach i skręt . Tylko nie może być na płaskim ale na pochyłym odcinku trasy. Poprzez to ze opierasz się na kijkach jesteś już na nowych krawędziach i COM jest już w srodku skrętu . 
Milej zabawy .

Pozdrowienia 

[PSmok]

19 hours ago, Mitek said:

Cześć

Wybacz Piotrze, że wyciąłem tak dużo Twojego postu ale to stwierdzenie jest dla mnie tak niezwykle prawdziwe, że muszę je podkreślić. Na nartach jest identycznie, na rowerach, w każdym działaniu. Szukanie klucza do postępów w sprzęcie jest błędem.

Pozdro

Dziękuje za zrozumienie, wiemy na czym to polega. 
Pozdrowienia 

[PSmok]

Test nowych kółek i rolek .

Pozdrowienia 

 

[KrzysiekK]

18 minut temu, PSmok napisał:

Test nowych kółek i rolek .

Pozdrowienia 

 

Mega … też wczoraj ćwiczyłem. 

[Lexi]

3 godziny temu, PSmok napisał:

Test nowych kółek i rolek .

Ja okazyjnie kupiłem ostatnio paczkę kółek ale tylko jedną ..bo więcej nie mieli - teraz zastanawiam się czy wkręcić je w środek a stare na zewnątrz (stare są nieco miększe), czy kupić po prostu jeszcze 4 i wymienić wszystkie. czy może miękkie w środek. Co myślicie?

Taki mam dylemat 🙂

 

Edytowane 20 Września przez Lexi

[KrzysiekK]

2 godziny temu, Lexi napisał:

Ja okazyjnie kupiłem ostatnio paczkę kółek ale tylko jedną ..bo więcej nie mieli - teraz zastanawiam się czy wkręcić je w środek a stare na zewnątrz (stare są nieco miększe), czy kupić po prostu jeszcze 4 i wymienić wszystkie. czy może miękkie w środek. Co myślicie?

Taki mam dylemat 🙂

 

Jak zrobisz rocker to rolka lata na boki a przy większej prędkości jak Ci wpadnie w oscylacje to nie opanujesz i gleba … ja bym robił na równo … tak asekuracyjnie. 

[KrzysiekK]

7 godzin temu, PSmok napisał:

Test nowych kółek i rolek .

Pozdrowienia 

 

Szczerze to mnie trochę denerwuje ta Twoja jazda … bo tak: Na nartach, to choćby skały wydalały (takie polskie brzydkie powiedzenie, wyjaśniam w razie gdybyś nie znał 😉 ) to ja tak ładnie na nartach jeździł nie będę bo wiadomo … nie ma co nawet stawać obok Ciebie. Ale na rolkach drugi rok zabawy a Ci to wychodzi po prostu super estetycznie .. a dla mnie, starszego pana estetyczna jazda to coś pięknego. Jednym słowem … ładnie 💪

Pytania:

- co to za szeroka jazda od 0:20? Jaki cel? Ćwiczenie? 
- Javelin turn .. fajnie. Próbowałem. Ale źle podszedłem do tematu. Za wcześnie podnosiłem wewnętrzną rolkę. A zewnętrzna bez taliowania 😉 nie chce sama skręcać jak narta. Ty podnosisz będąc już prawie na linii spadku stoku i rolka zewnętrzna już jedzie po łuku. I mam wrażenie że zanim podniesiesz wewnętrzną to jesteś ustawiony w pługu. Tak to się na nartach robiło? Że jakby skręt z poszerzenia kątowego i jak już skręca to wtedy podnoszę? A może adaptujesz do rolek? Wybacz jeśli plotę bzdury. Opisz jeśli możesz bo to ciekawe… jak to się ma do Javelin turn na nartach?

- szybki skręt dynamiczny to trochę umiem. Ono się samo robi. Bardziej mnie fascynuje idealna pozycja ciała w średnim i długim skręcie. 
 

Dużo daje praca na jednej, zewnętrznej nodze. Telemark. Tu wspomnę @Marxx74xbo zachęcał do ćwiczeń telemark.

Jezdzimy. 

Edytowane 20 Września przez KrzysiekK

[KrzysiekK]

Jest asymetria czy nie ma? Bo siedzę na fotelu, patrzę i skręcam się w rytm skrętów... 😄

 

Skręt w lewo - obleci, może być. A w prawo? Ustawienie kamery czy faktycznie do poprawki?

[Marcos73]

7 minut temu, KrzysiekK napisał:

Jest asymetria czy nie ma? Bo siedzę na fotelu, patrzę i skręcam się w rytm skrętów... 😄

 

Skręt w lewo - obleci, może być. A w prawo? Ustawienie kamery czy faktycznie do poprawki?

Nawet Ci to wychodzi - brawo. Ale czy dobrze, to nie wiem. 

pozdro

Edytowane 20 Września przez Marcos73

[Victor]

6 godzin temu, Lexi napisał:

Ja okazyjnie kupiłem ostatnio paczkę kółek ale tylko jedną ..bo więcej nie mieli - teraz zastanawiam się czy wkręcić je w środek a stare na zewnątrz (stare są nieco miększe), czy kupić po prostu jeszcze 4 i wymienić wszystkie. czy może miękkie w środek. Co myślicie?

Taki mam dylemat 🙂

 

Marek do kluczy jako breloczek jak znalazł-bank nie zgubisz. 🥳 

Pozdro

[Marcos73]

20 godzin temu, Victor napisał:

Marek do kluczy jako breloczek jak znalazł-bank nie zgubisz. 🥳 

Pozdro

Albo do busa na zimę😀.

pozdro

[Lexi]

1 godzinę temu, Marcos73 napisał:

Albo do busa na zimę😀.

pozdro

Żeby to kurwa było takie proste i takie tanie.....to nieszczęście dotkneło mnie w tym tygodniu właśnie.. 😕

 

[Marcos73]

2 minuty temu, Lexi napisał:

Żeby to kurwa było takie proste i takie tanie.....to nieszczęście dotkneło mnie w tym tygodniu właśnie.. 😕

 

Maras, tamte sà z felgami😀.

pozdro

[KrzysiekK]

19 godzin temu, Lexi napisał:

Żeby to kurwa było takie proste i takie tanie.....to nieszczęście dotkneło mnie w tym tygodniu właśnie.. 😕

 

Tak się zastanawiam … z takimi kołami to łatwo rocker zrobić .. pierwsze i ostatnie nie pompować na full i możesz jeździć na kubeczkach 

[PSmok]

On 9/20/2024 at 4:50 AM, Lexi said:

Ja okazyjnie kupiłem ostatnio paczkę kółek ale tylko jedną ..bo więcej nie mieli - teraz zastanawiam się czy wkręcić je w środek a stare na zewnątrz (stare są nieco miększe), czy kupić po prostu jeszcze 4 i wymienić wszystkie. czy może miękkie w środek. Co myślicie?

Taki mam dylemat 🙂

 

Próbowałem takiego wynalazku kilka miesięcy temu . Tak naprawdę to tylko 4 kółka trzymały , co powodowało dużo,nie przewidzianych poslizgow i strachu . Radzę kupić następna paczkę i założyć nowy komplet.

Pozdrowienia 

[PSmok]

On 9/20/2024 at 8:42 AM, KrzysiekK said:

Szczerze to mnie trochę denerwuje ta Twoja jazda … bo tak: Na nartach, to choćby skały wydalały (takie polskie brzydkie powiedzenie, wyjaśniam w razie gdybyś nie znał 😉 ) to ja tak ładnie na nartach jeździł nie będę bo wiadomo … nie ma co nawet stawać obok Ciebie. Ale na rolkach drugi rok zabawy a Ci to wychodzi po prostu super estetycznie .. a dla mnie, starszego pana estetyczna jazda to coś pięknego. Jednym słowem … ładnie 💪

Pytania:

- co to za szeroka jazda od 0:20? Jaki cel? Ćwiczenie? 
- Javelin turn .. fajnie. Próbowałem. Ale źle podszedłem do tematu. Za wcześnie podnosiłem wewnętrzną rolkę. A zewnętrzna bez taliowania 😉 nie chce sama skręcać jak narta. Ty podnosisz będąc już prawie na linii spadku stoku i rolka zewnętrzna już jedzie po łuku. I mam wrażenie że zanim podniesiesz wewnętrzną to jesteś ustawiony w pługu. Tak to się na nartach robiło? Że jakby skręt z poszerzenia kątowego i jak już skręca to wtedy podnoszę? A może adaptujesz do rolek? Wybacz jeśli plotę bzdury. Opisz jeśli możesz bo to ciekawe… jak to się ma do Javelin turn na nartach?

- szybki skręt dynamiczny to trochę umiem. Ono się samo robi. Bardziej mnie fascynuje idealna pozycja ciała w średnim i długim skręcie. 
 

Dużo daje praca na jednej, zewnętrznej nodze. Telemark. Tu wspomnę @Marxx74xbo zachęcał do ćwiczeń telemark.

Jezdzimy. 

20 s to jazda pługiem . Świetny trening , szczególnie jak jest stromsza droga. Polecam.

Co do Javelin, nie jest latwo szczególnie jak się jedzie w dół . Nie powinno być pługu , ale rolki rownolegle . Pracuje nad tym aby taki był końcowy wynik. 
 

Pozdrowienia