Skate To Ski czyli na rolkach z górki - techniki, porady, doświadczenia

[Marxx74x]

21 minut temu, KrzysiekK napisał:

A co do doskonalenia … że mnie już sprintera nie będzie, za zawodnikami których pokazuje @Marxx74x to ja mogę ewentualnie tyczki nosić … mi się po prostu podobnie jak na nartach bardzo podoba wizualnie jazda skate to ski … stabilność góry, mobilność dołu, to po prostu jest ładne. A odczucia z przeciążeń bezcenne … paaatrz:

 

se tak jeździ … lekko 

To i złapałem … zajawkę. A im coś trudniejsze tym bardziej kręci i wku.. że jeszcze nie umiem. Dziś po 20 po egzaminach pojechałem na tor żeby coś sprawdzić … no mówiłem że świr. Sowy piszczą ( podloty ) na drzewach pod lasem na Prządkach a stary piernik prawie po ciemku na rolkach w te i na zad 🤣🤣🤣

Składne i fajne. Sympatyczna górka. Szyna tak na oko 4x110 robi robotę, nie ocenię czy firmowa czy dłuższa.

W cyklu ćwiczeń raczej bym odwrócił nachylenie ( to z horyzontalnym kijkiem czy czymś tam)  bo wyrzuca biodro na zewnątrz ale jakoś tam rozumiem sens (choć się nie zgadzam). Wewnętrzną można akcentować inaczej.

W kolejnej części jedna uwaga - nie wiem na co patrzy pod nogami i po co ten garbik .. ale może czegoś szuka 🙂 . Kilka razy płyną nogi przez przedwczesny ruch biodrem ale ogólnie jak na Skate to Ski sympatycznie .. tylko niech się chłop wyprostuje bo mnie plecy od patrzenia  bolą 🙂

M.

 

 

Edytowane 12 Czerwca przez Marxx74x

[Marxx74x]

Mały edit ze Słowenii, jest Ania ze Skawiny 🙂

Jutro w drogę na stok w Czechach - ja nie lubię i zawsze to podkreślę .. o nie, jeszcze dziś zawody organizowane przez AZS 🙂 - muszę się chyba zbierać 🙂

Pozdrawiam,

M.

https://www.facebook.com/share/v/V9Bve3HYBNmVBk9r/

[PSmok]

On 6/11/2024 at 7:44 AM, Lexi said:

W podobnym kierunku idę.. znaczy zmieniam na mniejsze.. 🙂

Z mojego doswiadczeńia , na początek dobry wybór . Moje rolki maja kółka 80mm. I najlepiej się na nich czuje. To nie znaczy ze nie zacznę jeździć na moich 110 mm. Objezdzenie i oswojenie się z szybkością i nabranie pewności dzięki mniejszym kółkom . 

Pozdrowienia 

[Marxx74x]

Świat legend ma swój urok.

Większe koła o ile but nie jest dostosowany faktycznie podnoszą odczuwalnie środek ciężkości. Ale coś za coś. Problem stabilności i odepchnięcia na rolkach to najczęściej problem w osi strzałkowej gdzie krótka szyna - nieco implikowana kółkami w stylu 80mm na pewno nie pomoże. 

A czy skrętność wysiada przy długiej szynie i większych kółkach - patrz zdanie pierwsze. 

M.

[KrzysiekK]

1 godzinę temu, Marxx74x napisał:

Świat legend ma swój urok.

Większe koła o ile but nie jest dostosowany faktycznie podnoszą odczuwalnie środek ciężkości. Ale coś za coś. Problem stabilności i odepchnięcia na rolkach to najczęściej problem w osi strzałkowej gdzie krótka szyna - nieco implikowana kółkami w stylu 80mm na pewno nie pomoże. 

A czy skrętność wysiada przy długiej szynie i większych kółkach - patrz zdanie pierwsze. 

M.

A tak do normalnej jazdy SkateToSki to jakie rolki nie za miliony by się nadały dla amatora? Niby mi te File jeszcze jeżdżą i specjalnie nie narzekam ale … no właśnie. 

Edytowane 13 Czerwca przez KrzysiekK

[PSmok]

2 hours ago, KrzysiekK said:

A tak do normalnej jazdy SkateToSki to jakie rolki nie za miliony by się nadały dla amatora? Niby mi te File jeszcze jeżdżą i specjalnie nie narzekam ale … no właśnie. 

Widziałem ze twoje maja miejsce na 4 kolka. Nie wiem czy to by dało większy komfort jazdy. 
Ja używam RB Pro X 80mm, dla mnie są bardzo dobre i w normalnej cenie . 
Maxxum XT , 90mm, jest zrobiony pod Skate to Ski. Lepsze ,ale tez dużo droższe . 
 

Edytowane 13 Czerwca przez PSmok

[KrzysiekK]

9 godzin temu, PSmok napisał:

Widziałem ze twoje maja miejsce na 4 kolka. Nie wiem czy to by dało większy komfort jazdy. 
Ja używam RB Pro X 80mm, dla mnie są bardzo dobre i w normalnej cenie . 
Maxxum XT , 90mm, jest zrobiony pod Skate to Ski. Lepsze ,ale tez dużo droższe . 
 

O dzieki… właśnie o to mi chodziło. A u nas w Decathlon sa jeszcze takie do SkteToSki

ROLLERBLADE Maxxum 125. Duże koła. Jadą na pewno miękko i komfortowo. 
 

Tak. Moja w oryginale miały 4x80 albo coś tym podobne. Ponieważ ja rolki do tej pory traktowałem fitnessowo do spalania zbędnej energii że tak powiem 😉 to małe kółka były denerwujące ze względu na wrażliwość takich rolek na zanieczyszczenia asfaltu. Duże koło pięknie się przetoczy i tylko ciche pstyk wydaje a jazda jest niezakłócona. Zmieniłem na 3x90 i odczułem bardzo pozytywnie. Chociaż 125mm to już chyba wyraźnie odczuwalne. Spróbować by kiedyś. Jutro będę w Decathlonie. Może ubiorę w sklepie jak będą mieć.
 

Wrzucam temat na spokojnie do listy ToDo. Thx

 

Ps. Na yt niejaki Shreddie testuje te 125 … niezłe robią wrażenie 

Edytowane 14 Czerwca przez KrzysiekK

[zając]

9 godzin temu, KrzysiekK napisał:

O dzieki… właśnie o to mi chodziło. A u nas w Decathlon sa jeszcze takie do SkteToSki

ROLLERBLADE Maxxum 125. Duże koła. Jadą na pewno miękko i komfortowo. 
 

Tak. Moja w oryginale miały 4x80 albo coś tym podobne. Ponieważ ja rolki do tej pory traktowałem fitnessowo do spalania zbędnej energii że tak powiem 😉 to małe kółka były denerwujące ze względu na wrażliwość takich rolek na zanieczyszczenia asfaltu. Duże koło pięknie się przetoczy i tylko ciche pstyk wydaje a jazda jest niezakłócona. Zmieniłem na 3x90 i odczułem bardzo pozytywnie. Chociaż 125mm to już chyba wyraźnie odczuwalne. Spróbować by kiedyś. Jutro będę w Decathlonie. Może ubiorę w sklepie jak będą mieć.
 

Wrzucam temat na spokojnie do listy ToDo. Thx

 

Ps. Na yt niejaki Shreddie testuje te 125 … niezłe robią wrażenie 

Dopóki nie będziesz się czuł pewnie na rolkach - nie wybieraj takich dużych kół. Owszem, tłumienie nierówności jest dużo lepsze (dlatego takie zakupiłam bo zanim dojeżdżałam do parku to przejeżdżałam przez wszystko co najgorsze 😄), ale duże koła rozpędzają się dużo szybciej (naprawdę jest to odczuwalne, zwłaszcza z górki),a co za tym idzie, trzeba umieć opanować tę prędkość tzn. bardzo dobrze hamować.

Jest jeszcze mocno odczuwalna kwestia długości szyny, która jednak np. przy Maxuumach 3x125 wynosi 295mm i tu z kolei można się zdziwić że manewrowalność jest zupełnie inna i trzeba się jej nauczyć od nowa (coś jak przeskok z nart SL na GS). Dla umiejącego dobrze jeździć to kwestia krótszej chwili, ale dla kogoś mniej objeżdżonego to może być powód do lądowania w trawie albo na drzewie 😉

Edytowane 14 Czerwca przez zając
dodatkowy komentarz

[KrzysiekK]

Godzinę temu, zając napisał:

Dopóki nie będziesz się czuł pewnie na rolkach - nie wybieraj takich dużych kół. Owszem, tłumienie nierówności jest dużo lepsze (dlatego takie zakupiłam bo zanim dojeżdżałam do parku to przejeżdżałam przez wszystko co najgorsze 😄), ale duże koła rozpędzają się dużo szybciej (naprawdę jest to odczuwalne, zwłaszcza z górki),a co za tym idzie, trzeba umieć opanować tę prędkość tzn. bardzo dobrze hamować.

Jest jeszcze mocno odczuwalna kwestia długości szyny, która jednak np. przy Maxuumach 3x125 wynosi 295mm i tu z kolei można się zdziwić że manewrowalność jest zupełnie inna i trzeba się jej nauczyć od nowa (coś jak przeskok z nart SL na GS). Dla umiejącego dobrze jeździć to kwestia krótszej chwili, ale dla kogoś mniej objeżdżonego to może być powód do lądowania w trawie albo na drzewie 😉

Dzięki. W tym roku nie kupię chyba że moje zrobią mi psikusa. Może do przyszłego sezonu opanuję na tyle temat, że będzie bezpiecznie kupić tak duże. Największy brak odczuwam w zakresie różnego rodzaju slide chociaż na jedną, a najlepiej na dwie strony. Chodzi o awaryjne hamowania bo jeśli chodzi o takie sobie jazdy to wybieram zwykle taki fragment toru by był na końcu albo płaski albo pod górkę. 

[zając]

Spoko, choć fajnie sobie kupić nowy sprzęt - sama się zastanawiam, bo cena nowych kółek 125mm z łożyskami jest większa niż nowych rolek 🙃 ale mało jeżdżę, więc tak z sezonu na sezon odkładam decyzję zakupową.
P.S. Do slajdów potrzebne są twarde kółka, gładki asfalt i spore umiejętności. Jest sporo filmików na youtube o hamowaniu - można popróbować, poćwiczyć.

[Victor]

Krzychu 😉 nie masz obawy że za chwilę trzeba będzie robić kolejne korekty na nartach po tych rolkach z górki?
Pytam bo tak czytam ten wątek i się zastanawiam nad tym . Rolki możesz katować dość długo w sezonie i nawyki z nich za chwilę przeniesiesz na narty . Narciarz nazwijmy ułożony technicznie plus ten trening jakoś to przemawia do mnie ale narciarz na początku drogi a my raczej takimi jesteśmy już jakoś nie do końca . Rolki jako ogólno rozwojowa przygoda po płaskim ok . Oczywiście mogę się myślić więc nie miej mi za złe,że pytam. 

[KrzysiekK]

2 godziny temu, Victor napisał:

Krzychu 😉 nie masz obawy że za chwilę trzeba będzie robić kolejne korekty na nartach po tych rolkach z górki?
Pytam bo tak czytam ten wątek i się zastanawiam nad tym . Rolki możesz katować dość długo w sezonie i nawyki z nich za chwilę przeniesiesz na narty . Narciarz nazwijmy ułożony technicznie plus ten trening jakoś to przemawia do mnie ale narciarz na początku drogi a my raczej takimi jesteśmy już jakoś nie do końca . Rolki jako ogólno rozwojowa przygoda po płaskim ok . Oczywiście mogę się myślić więc nie miej mi za złe,że pytam. 

Wiesz … dużo moich problemów bierze się z tego że jeździć na nartach zacząłem bardzo późno. Nie byłem dotąd specjalnie usportowionym facetem, chociaż jako dziecko przeciwnie … chudy i ruchliwy.

I wiesz, to jest tak, że jak się tak późno zaczyna to wiele problemów jest w głowie. Dynamika, przeciążania, prędkość … one wiążą się ze strachem i asekuranctwem. Niech Ci @Marcos73powie jak ja jeżdżę na początku sezonu. Był, widział … może przez wrodzony takt nie będzie  szczegółowo opisywał .. chociaż Pieron wie 🤣. 
Więc tak sobie myślę, że zaszkodzić to na pewno nie zaszkodzą a pomóc mogą. A jaka z tego radocha… 

Poza tym, aby mi rolki mogły zepsuć dobre narciarskie nawyki musiałbym mieć dobre narciarskie nawyki 🤣🤣🤣…. I tym radosnym akcentem … tak że tego 😉 

Edytowane 14 Czerwca przez KrzysiekK

[PSmok]

Bardzo ciekawa kombinacja , pokazująca ze rolki pomagają w narciarstwie 

Pozdrowienia 

 

 

 

 

[PSmok]

Podobniej jak inni , którzy podobiznę ..

 

[star]

10 godzin temu, KrzysiekK napisał:

Wiesz … dużo moich problemów bierze się z tego że jeździć na nartach zacząłem bardzo późno. Nie byłem dotąd specjalnie usportowionym facetem, chociaż jako dziecko przeciwnie … chudy i ruchliwy.

I wiesz, to jest tak, że jak się tak późno zaczyna to wiele problemów jest w głowie. Dynamika, przeciążania, prędkość … one wiążą się ze strachem i asekuranctwem. Niech Ci @Marcos73powie jak ja jeżdżę na początku sezonu. Był, widział … może przez wrodzony takt nie będzie  szczegółowo opisywał .. chociaż Pieron wie 🤣. 
Więc tak sobie myślę, że zaszkodzić to na pewno nie zaszkodzą a pomóc mogą. A jaka z tego radocha… 

Poza tym, aby mi rolki mogły zepsuć dobre narciarskie nawyki musiałbym mieć dobre narciarskie nawyki 🤣🤣🤣…. I tym radosnym akcentem … tak że tego 😉 

Jakże miło czyta się tę kapkę autoironii prawie jak Kurtykę https://wspinanie.pl/2024/05/wczesne-lwy-wojtek-kurtyka-wspomina-riko-malczyka/ ps nie próbowałeś zjeżdżać po schodach? Polecam przy okazji https://www.newyorker.com/magazine/2018/01/22/the-women-who-took-on-the-mafia

Edytowane 15 Czerwca przez star

[KrzysiekK]

5 minut temu, star napisał:

Jakże miło czyta się tę kapkę autoironii prawie jak Kurtykę https://wspinanie.pl/2024/05/wczesne-lwy-wojtek-kurtyka-wspomina-riko-malczyka/ ps nie próbowałeś zjeżdżać po schodach? Polecam przy okazji https://www.newyorker.com/magazine/2018/01/22/the-women-who-took-on-the-mafia

Po schodach ? Dlaczego mnie aż tak nie lubisz ?

[star]

6 minut temu, KrzysiekK napisał:

Po schodach ? Dlaczego mnie aż tak nie lubisz ?

Bo spację stawiasz przed znakami ?

[KrzysiekK]

2 minuty temu, star napisał:

Bo spację stawiasz przed znakami ?

Hahahah nie stawiam. Wyjątkowo stawiam. Pf

[KrzysiekK]

Tak sobie wczoraj rozebrałem te moje rolki i stwierdzam że te File to nie taki do końca Zlom jest… teraz w sklepach kosztują poniżej 500zl a mają niezłą skorupę, botek piątą leży na gumowym amortyzatorze. W sumie niezły plastik. Szyna mocna, nie gnie się jak w Leośki CoolSlide’ach. Szyna jest zamocowana do skorupy w taki sposób, że można ją przesuwać na boki. Są takie fasolowe otwory. Szyna przyjmuje 4x85 i 3x90 więc można sobie zmieniać .. ja lubię 3 koła więc wiadomo… tylko że rozmiar butów mam troszkę za duży więc dołożyłem wkładki z butów narciarskich , do których kiedyś wsadziłem Sidasy. Wkładki fabryczne z butów narciarskich są dość twarde i fajnie trzymają piętę więc po ubraniu…rewelacja. Byłem dziś pojeździć tak na szybkiego … upał troszkę i słonko do kasku przypieka. Staram się objeżdżać, dodać trochę luzu, odporności na prędkość… ot tak dla zabawy. 
 

 

Edytowane 15 Czerwca przez KrzysiekK

[Lexi]

W dniu 14.06.2024 o 00:09, PSmok napisał:

Ja używam RB Pro X 80mm, dla mnie są bardzo dobre i w normalnej cenie . 
Maxxum XT , 90mm, jest zrobiony pod Skate to Ski. Lepsze ,ale tez dużo droższe . 
 

Wczoraj mi przysłali POWERSLIDE IMPERIAL 110.. powiem szczerze że nie jestem jeszcze gotowy na 110., 😄

[zając]

1 minutę temu, Lexi napisał:

Wczoraj mi przysłali POWERSLIDE IMPERIAL 110.. powiem szczerze że nie jestem jeszcze gotowy na 110., 😄

Nie no, jak powerslide to 3x110 - bardzo spoko wysokość, moim zdaniem optymalnie jeśli chodzi o tłumienie nierówności i manewrowalność na rolkach. Sama będę szła w tym kierunku jak zobaczę że udaje się więcej jeździć. 

Nie łam się, próbuj!

[Marxx74x]

255mm i tyle na temat - dlatego Imperial z tą szyną to typowy Urban gdzie górka to krawężnik (na którym radzi sobie dobrze). Do tego konstrukcja de facto podnosi środek cieżkości zupełnie niepotrzebnie. W układzie 110 to jednak 4x i tyle na temat tych bucików, które w jeździe rekreacyjnej po mieście na pewno przyniosą dużo satysfakcji. Tak z ciekawości jakie kółka teraz dają firmowo ? 

U mnie deszczowy pierwszy przejazd GS na Vysoka Pec .. żeby było sprawiedliwie deszczowo to jeszcze podlano. Drugi przejazd na tej trudnej trasie już po suchym. Po rozgrzewce na Pucharze Czech GS jutro Puchar Świata SL.

Pozdrawiam,

M.

 

[Victor]

22 godziny temu, PSmok napisał:

Bardzo ciekawa kombinacja , pokazująca ze rolki pomagają w narciarstwie 

Pozdrowienia 

 

 

 

 

Nigdzie nie napisałem że szkodzi . Wszystkiego da się nauczyć kwestia powtarzalności,wiek nie ma tu nic do rzeczy aczkolwiek sprawność fizyczna już tak,choć  oczywiście powtarzalność/nauka czegoś od dziecka jest czymś innym niż start w zaawansowanym wiekowo czasie-najważniejsze nie uczyć się złych nawyków co u samouków jest częste .

Wymienieni przez Ciebie są świetnymi narciarzami a adaptacja czy to rolek czy nawet dać im roller ski będzie naturalna . Jednak amator musi się wszystkiego nauczyć i tu zamiast jazdy z górki skupiłbym się na płaskim czyli opanowaniu w stopniu już bardzo dobrym jazdę równoległą ( lepsze chyba były by roller ski gdyż są dłuższe ) a następnie w późniejszym etapie wspomnianą jazdę z górki.
Amatora narciarstwa nie dajesz na slalom z partyzanta ?

Bo jak widać u Krzycha już prawa noga szwankuje a jak ją przyzwyczai to może być-oczywiście nie musi,problem kiedy w okresie zimowy zastąpi rolki-nartami. W kilkanaście dni na śniegu w sezonie może być cieżko wyeliminować nawyki z rolek .

Tylko tyle,zwykle pytanie z mojej strony . A to że chce i ma dobrą zabawę z aktywności to tylko bić mu brawo.

Sport to zdrowie ale uważać trzeba bo i dobrym zdarzają się fiksy 😉

pozdrawiam 

[Marxx74x]

Rollerski - piszmy nartorolki i narciarstwo alpejskie, niezależnie od stylu (klasyk/łyżwa) to dwa inne światy .. choć Curex mając pierwszy raz nartorolki (łyżwa) w Ptaszkowej ku przerażeniu Trenerki czekając na zajęcia poleciała sobie z górki sprawdzić jak to jedzie : komentarz - wolno i słabo skręca 😉 ... Teraz czasami dla zabawy wjedzie w slalom Inline i mamy się z czegoś pośmiać ale daje radę - choć koncentruje się na innych aspektach treningowej pracy na nartorolkach pod kątem tego jej klękania.  Szkoleniowo pod alpejskie zapych (poza kondycją) ale skuteczna nauka pracy w wyciągowej kolejce 😉 .. a tak poważniej - polecam gorąco tę aktywność.

Tak, można osoby z grupy "płaska rekreacja, średniozaawansowani" (próbka >15) wsadzić na stok +-5% i doprowadzić do tego, że po serii ćwiczeń wejdą na tyczki (jakiś tam offset, odległosci 5.5-6, wertical na 4m) w miarę pewnie zjadą z jednym kijkiem przed sobą ładnie otwierając sobie przejazd i nawet nie kalecząc szerokości stóp. Tyle że instruktorów PZSW ani SITN nikt tego nie uczy a sami wiedzę mają nie wiem skąd, może z YT.

Nie istnieje materiał szkoleniowy dla instruktorów a nie oglądając setek przejazdów na różnych stokach od grup U8 po czołówkę Pucharu zupełnie się w tym gubią mieszając diagnozę z ćwiczeniem a efekt końcowy modelują pod swoje umiejętności. Szczęśliwie moje są zerowe, mogę się skoncentrować na tym co ważne.

Od razu dodam - kilka osób uczy inline jeżdżąc i wiedzą o czym mówią (choć niekiedy spieramy się co do detali). Na tę chwilę tych osób jest w Polsce całe trzy 🙂 plus może dwie/trzy fajnie wspomagające trening .. jak to mówią - szału nie ma 🙂

Pozdrawiam,

M.

[Victor]

7 minut temu, Marxx74x napisał:

Rollerski - piszmy nartorolki i narciarstwo alpejskie, niezależnie od stylu (klasyk/łyżwa) to dwa inne światy .. choć Curex mając pierwszy raz nartorolki (łyżwa) w Ptaszkowej ku przerażeniu Trenerki czekając na zajęcia poleciała sobie z górki sprawdzić jak to jedzie : komentarz - wolno i słabo skręca 😉 ... Teraz czasami dla zabawy wjedzie w slalom Inline i mamy się z czegoś pośmiać ale daje radę - choć koncentruje się na innych aspektach treningowej pracy na nartorolkach pod kątem tego jej klękania.  Szkoleniowo pod alpejskie zapych (poza kondycją) ale skuteczna nauka pracy w wyciągowej kolejce 😉 .. a tak poważniej - polecam gorąco tę aktywność.

Tak, można osoby z grupy "płaska rekreacja, średniozaawansowani" (próbka >15) wsadzić na stok +-5% i doprowadzić do tego, że po serii ćwiczeń wejdą na tyczki (jakiś tam offset, odległosci 5.5-6, wertical na 4m) w miarę pewnie zjadą z jednym kijkiem przed sobą ładnie otwierając sobie przejazd i nawet nie kalecząc szerokości stóp. Tyle że instruktorów PZSW ani SITN nikt tego nie uczy a sami wiedzę mają nie wiem skąd, może z YT.

Nie istnieje materiał szkoleniowy dla instruktorów a nie oglądając setek przejazdów na różnych stokach od grup U8 po czołówkę Pucharu zupełnie się w tym gubią mieszając diagnozę z ćwiczeniem a efekt końcowy modelują pod swoje umiejętności. Szczęśliwie moje są zerowe, mogę się skoncentrować na tym co ważne.

Od razu dodam - kilka osób uczy inline jeżdżąc i wiedzą o czym mówią (choć niekiedy spieramy się co do detali). Na tę chwilę tych osób jest w Polsce całe trzy 🙂 plus może dwie/trzy fajnie wspomagające trening .. jak to mówią - szału nie ma 🙂

Pozdrawiam,

M.

Pewnie wszystko się zgadza jednak piszesz o osobach które mają obok siebie instruktorów/trenerów którzy złe nawyki,widza  i szybko eliminują. Samouk tego nie widzi,pewnie większości wydaje sie że jest dobrze a nie jest ! Dobra zabawa trochę zaślepia cały obraz,jechać czy zjechać nie jest problemem. Pisze o technice a nie samej jazdy dla jazdy która sama w sobie jest banalna przecież .