Skate To Ski czyli na rolkach z górki - techniki, porady, doświadczenia

[Marxx74x]

4 godziny temu, KrzysiekK napisał:

@Marxx74x a co powiesz o tych gościach? Narciarskie tuzy. A jak inline alpine na tym filmie. Nie wizualnie na moje oko nieźle.

Oczywiście bez kakakasków co film jako szkoleniowy dyskwalifikuje i zostało im to wypomniane w komentarzach. 

 

Typowe Skate to Ski w dobrym wykonaniu. Dziecięce kółka, mały offset, brak wymuszonego .. więc takie sobie bujanie się na boki ale poprawnie jeżeli chodzi o pilnowanie szerokości układu stóp, nie zamykaniu kolan, pozostawieniu łokci przed ciałem .. że sportowym inline to ma mało wspólnego - jak jadą układ verticalu powinni się się podnieść, odległości jadą w granicach 3 metrów .. czyli takie jakieś demo. Poza tym współczenlsny inline (o ile nie nazywasz się Sergio Mendez 🙂 ) to jazda z aktywnym odepchnięciem .. ale w Skate to Ski nie ma to znaczenia 🙂

Fajne. Cieszę się że pomysł z piłeczkami podpasował 🙂

M.

[Marxx74x]

14 minut temu, KrzysiekK napisał:

Zaczęło się …. 🤣

Takie ustawienie (odległośc, zero szerokości) jedzie się na biegu z otwartymi nogami uważając tylko aby nie przekroczyć punktu wewnętrzną jak się źle wymierzy kroczki 🙂 .. do jazdy w stylu Skate to Ski nie jest dobre - uczy tylko minimalnej zmiany kierunku od momentu kiedy ogarniesz jak nie dać się wygarnać na zewnątrz. 

M.

[KrzysiekK]

3 minuty temu, Marxx74x napisał:

Takie ustawienie (odległośc, zero szerokości) jedzie się na biegu z otwartymi nogami uważając tylko aby nie przekroczyć punktu wewnętrzną jak się źle wymierzy kroczki 🙂 .. do jazdy w stylu Skate to Ski nie jest dobre - uczy tylko minimalnej zmiany kierunku od momentu kiedy ogarniesz jak nie dać się wygarnać na zewnątrz. 

M.

Młoda zjeżdża mi jeszcze łukami położnymi praktycznie. 
 

Będą filmiki. Zobaczysz co i jak na gorąco. 
 

[KrzysiekK]

Dużo błędów 

Krzysiek

 

[KrzysiekK]

2 minuty temu, KrzysiekK napisał:

Dużo błędów 

Krzysiek

 

Leośka 

 

[Marxx74x]

Już z tego zdjęcia ktoś na zdjęciu na zblokowane lewe biodro, prawa noga jest bardzo asymetrycznie skątowana do lewej, za dużo wciskania (prawej) rolki w asfalt - to nie narty. To proszenie się o szufladę. Poza tym zupełnie niepotrzebnie w takim układzie wymuszonych skrętów obniżasz sylwetkę. Pomyśl, że to ma być lekko i cicho. Taki motylek co poleci nad stokiem. W tym ustawieniu żadne siłowe wynalazki sensu nie mają. Zostaw kijki, daj dłonie na barki (kaczuszka) lub głowę i trochę się pobaw separacją pracy dołu i góry. 

M.

[Marxx74x]

Leaośka : kup jej dowolne spodenki z ochraniaczem bo 99% problemu to lęk przed upadkiem. 

Pozostały 1% to brak techniki. W praktyce coś tam zjechała nie wiedząc co, jak i po co .

Ucieknięcie od tego to mniej więcej dwa treningi po godzinie 🙂

M. 

[KrzysiekK]

Stok o nachylaniu 3 - 5 - 2 - (-1) stopni, piłeczki w odległości 3,5 m, najpierw sąetokosc zero a potem jakieś max 40cm. Filmiki z układu poszerzonego będą potem. Upał, padam na pyszczydełko. Leośka jeszcze chce biegać z buta po tym torze. Dziwna ta Leośka 😱❤️

[Marxx74x]

Niech biega. A pochylenie dawaj na procent a nie stopnie (dużo apek w sieci na telefon). Jest magiczny tangens w przeliczaniu stopni na procenty 😉 ..  do tego złośliwie przekłada się na kilka drobiazgów.

M..

[Lexi]

6 godzin temu, KrzysiekK napisał:

@Marxx74x a co powiesz o tych gościach? Narciarskie tuzy. A jak inline alpine na tym filmie. Nie wizualnie na moje oko nieźle.

Oczywiście bez kakakasków co film jako szkoleniowy dyskwalifikuje i zostało im to wypomniane w komentarzach. 

 

Trzeba dokręcić rolki do butów narciarskich?

[KrzysiekK]

10 minut temu, Lexi napisał:

Trzeba dokręcić rolki do butów narciarskich?

My jeździmy na zwykłych rolkach. Ale jest też taka opcja żeby jak mówisz, doczepiać takie szyny do butów narciarskich. Z tym że nie wiem po co? Na razie mamy dużo do zrobienia na zwykłych rolkach i tak mamy mega Radochę. Jesteśmy umordowani jak osioł kataryniarza i szczęśliwi że się tak fajnie jeździło. Leośka szczęśliwa… nie ma bata że to pomoże w nartach … myślę, że na pewno, a dla mnie jest to bardzo fajny sport. Biegać nie lubię, rower, woda to tak od przypadku, zostaje łażenie po Górkach i te rolki. Byle zdrowie było i się jakaś bieda już nie przyplątała…. Ostatnio 95 z ogonem … wiesz o czym mówię 🤣

[Marxx74x]

To nie ma sensu podobnie jak buty do nartorolek na lato to co innego niż buty biegowe na zimę. 

M.

[KrzysiekK]

4 minuty temu, Marxx74x napisał:

To nie ma sensu podobnie jak buty do nartorolek na lato to co innego niż buty biegowe na zimę. 

M.

No tak mi się trochę wydaje … chyba że zrobi się w tych butach drenaż na płyny ustrojowe 

[Marxx74x]

@Lexi- są patenty ale to sensu nie ma . W Inline wręcz ucieka się od plastiku na carbon/skóra czyli takie maratonki. Czasem nad (zazwyczaj), czasem pod kostkę.

Kluczem jest szyna 🙂 .. a to mało kto ogarnia. 

M.

[KrzysiekK]

Tu też ciekawostka 

https://www.facebook.com/share/v/NxwzzJQDV4hSyCyT/?mibextid=WC7FNe

[Lexi]

Godzinę temu, Marxx74x napisał:

@Lexi- są patenty ale to sensu nie ma . W Inline wręcz ucieka się od plastiku na carbon/skóra czyli takie maratonki. Czasem nad (zazwyczaj), czasem pod kostkę.

Kluczem jest szyna 🙂 .. a to mało kto ogarnia. 

M.

No wiesz ..pytam bo na filmie który Krzysiek wstawił buty są jakby narciarskie.. wyższe niż normalne przy rolkach i na klamry ..czy się myle?

[Lexi]

Poza tym z górki każdy potrafi ;)... pod górkę ciężej...

 

[KrzysiekK]

2 minuty temu, Lexi napisał:

No wiesz ..pytam bo na filmie który Krzysiek wstawił buty są jakby narciarskie.. wyższe niż normalne przy rolkach i na klamry ..czy się myle?

Nie mylisz się .. dwaj instruktorzy jadą tam w butach narciarskich do których przyczepione są specjalne szyny z kółkami . 

[KrzysiekK]

2 minuty temu, Lexi napisał:

Poza tym z górki każdy potrafi ;)... pod górkę ciężej...

 

Nooo … kilka metrów to łatwo a potem to się z tego nieźle cardio robi. W którą stronę by to nie było … fajna zabawa. 

[KrzysiekK]

No to jeszcze coś ode mnie po poprawkach … stok o nachylaniu w procentach : 5.2; 8.7; 3.5; 1.7; -1.7 .. piłeczki w odległości 3.5 m na szerokości ok 40cm. 
Jedzie stary. 
 

 

[Lexi]

23 minuty temu, KrzysiekK napisał:

No to jeszcze coś ode mnie po poprawkach … stok o nachylaniu w procentach : 5.2; 8.7; 3.5; 1.7; -1.7 .. piłeczki w odległości 3.5 m na szerokości ok 40cm. 
Jedzie stary. 
 

 

No to powiem Ci tak... zapewne "długie" rolki + sztywny but (na filmach PRO) ułatwiają balans przód/tył ... jeździłeś kiedyś na łyżwach lub rolkach (po płaskim) ?

[KrzysiekK]

 

dubel

Edytowane 8 Czerwca przez KrzysiekK

[KrzysiekK]

39 minut temu, Lexi napisał:

No to powiem Ci tak... zapewne "długie" rolki + sztywny but (na filmach PRO) ułatwiają balans przód/tył ... jeździłeś kiedyś na łyżwach lub rolkach (po płaskim) ?

Na takich długich to w życiu nie jeździłem. A mi się nie chce kupować długich … jeżdżę na tym co mam. Patrząc jak ludzie jeżdżą to widzę że można tyle że ja melepeta ale i tak jest spoko …

[Marxx74x]

Bo własnie odwrotnie - but względnie miękki ale szyna dłuższa. W magicznym "PRO" seniorskim inline Alpine nikt nie dotknie twardego, plastykowego buta.

Przy jeździe z górki długość szyny (rozmiar kółek) ratuje stabilność w osi strzałkowej. Prosta uwaga - producenci wypuszczają dziś sety 3x110 albo inne wynalazki ale to jest wciąż na krótkiej szynie do jazdy free w stylu urban czy jakies hopki i packi. 

Przy inline myślenie zaczyna się (pomijam dzieci) od doboru szyny dla stabilności i pomysłów na koła - często zmieniane 🙂. But i decyzja czy odejść od plastiku jest dużo dużo dalej. 

M.

[Marxx74x]

1 godzinę temu, Lexi napisał:

No to powiem Ci tak... zapewne "długie" rolki + sztywny but (na filmach PRO) ułatwiają balans przód/tył ... jeździłeś kiedyś na łyżwach lub rolkach (po płaskim) ?

Dodaj sobie 40 metrów i zacznij jechać normalnie a nie toczyć się na ustawieniu ak urwana lokomotywa.

Inaczej sensu to nie ma.

M.