Nartowanie Krzyśka, Natalii (alias Leosia) i Rafała

[Edwin]

21 minut temu, KrzysiekK napisał:

wiem kto jedzie, ale też dość sztywna jazda jakaś. Widziałeś

Bo bez odpowiedniej prędkości ciężko jechać ciętym zwłaszcza krótkim,dlatego ta wrzutka.

[Marxx74x]

@KrzysiekK nie. Trochę jak w manewrowaniu w na wodzie - potrzebna jest prędkość wystarczająca. Za dużo pozwala oszukiwać co zresztą jest dość modne i popularne. To trochę powrót do tego co napisałem - uciekanie do środka w złym tiningu ruchu ciała blokuje taśmę i biodro jest ograniczone, zewnętrzna dociążana na siłę przeprostem kolanka i na ozdobę ratowanie sytuacji wysunięciem nóżki. No ale wygląda to w wyobraźni nie widzącego prawie jak Profi :).

@Victor - mam nadzieję, że rozumiesz swój własny film. Oby bardzo dobry Instruktor również rozumiał co się tam dzieje i nie dzieje. Cenny film. Szkoleniowo ciekawy w ramach "co się nam wydaje".

Pozdrawiam,

M.

[Adam ..DUCH]

W dniu 1.12.2024 o 20:08, KrzysiekK napisał:

Wrzucam filmik z prób ciętego.

Na koniec niespodzianka 😄

Bawcie się dobrze 😄 

Jest dobrze. lewy promieniowy całkiem całkiem, prawy zdecydowanie zrywasz tuż po inicjacji. Masz silną relację kijek - rotacja stóp. Wyklucz wbijanie kijka to raz a dwa przeciągnij W na ok 3 sek. Nie odciążaj gwałtownie ta tym etapie. Na tym etapie wykonuj skręty promieniowe narty. Ja wiem że to będzie po 10-12 m w każdą stronę ale taki rodzaj skrętu da Ci poczucie krawędzi. 

[Adam ..DUCH]

Dodam tak jeszcze na koniec...nie szukaj siłowo krawędzi zwłaszcza w prawym skręcie. Przejedź linię spadku stoku i łagodnie krawędziuj stopy do wn3trza skrętu, pamiętaj - obniżanie sylwetki jest kluczowym elementem 

[KrzysiekK]

@Adam ..DUCH

Wiesz co Ci Adam powiem? Ty to jesteś po prostu … !!!! 
 

Dziekuje! 

[Gabrik]

10 minut temu, Adam ..DUCH napisał:

Dodam tak jeszcze na koniec...nie szukaj siłowo krawędzi zwłaszcza w prawym skręcie. Przejedź linię spadku stoku i łagodnie krawędziuj stopy do wn3trza skrętu, pamiętaj - obniżanie sylwetki jest kluczowym elementem 

Adam, postaw go do pionu i niech J-ki pokręci, a nie próbuje rail road w nieopowiednim czasie i nachyleniu.

[KrzysiekK]

9 minut temu, Gabrik napisał:

Adam, postaw go do pionu i niech J-ki pokręci, a nie próbuje rail road w nieopowiednim czasie i nachyleniu.

Mówisz o dostokowym ciętym? Wiadomo że warto ale do tego trzeba warun, czyli zero ludzi. A takie jak moje próby to można robić w wielu różnych miejsca względnie ….

Duzo tych angielskich terminów stosujesz, przyda Ci się ze Smokiem a ja ganiam po necie żeby znaleźć co masz na myśli. 

Edytowane wczoraj o 07:40 przez KrzysiekK

[Gabrik]

3 minuty temu, KrzysiekK napisał:

Mówisz o dostokowym ciętym? Wiadomo że warto ale do tego trzeba warun, czyli zero ludzi. A takie próby to można robić w wielu różnych miejsca względnie ….

Krzychu, że nieogolony wbijasz na open sezonu, to Ci wybaczę 🙂 , ale jak wymówką przeskakujesz literki alfabetu, parafrazując Marka, to przepraszam, ale nie kupuję. Zawsze idą fale ludzi i spokojnie można wbić się w przerwę i J wykonać. Z "niebieskim" było blisko dzwona, mimo niby łączonych skrętów.

[KrzysiekK]

Teraz, Gabrik napisał:

Krzychu, że nieogolony wbijasz na open sezonu, to Ci wybaczę 🙂 , ale jak wymówką przeskakujesz literki alfabetu, parafrazując Marka, to przepraszam, ale nie kupuję. Zawsze idą fale ludzi i spokojnie można wbić się w przerwę i J wykonać. Z "niebieskim" było blisko dzwona, mimo niby łączonych skrętów.

Dobra, masz racje 🤣

[Victor]

7 godzin temu, Marxx74x napisał:

mam nadzieję, że rozumiesz swój własny film. Oby bardzo dobry Instruktor również rozumiał co się tam dzieje i nie dzieje. Cenny film. Szkoleniowo ciekawy w ramach "co się nam wydaje".

Cześć 

Rozwiniesz własną myśl 😉 dzięki 

pozdro

 

[Victor]

13 godzin temu, KrzysiekK napisał:

Co trenuje poza nartami ?

Cześć 

Krzysiek nie mam pojęcia .

pozdro

[Maciej S]

15 godzin temu, KrzysiekK napisał:

Tu fajne etapy od zera 

Gość chyba ogarnia temat. Macie jakieś ale czy można tak ćwiczyć ? 

Podstawą jazdy na krawędzi jest angulacja ( kolan, czasami bioder). A nie szybkość, nie  zakrawędziowanie wynikające z inklinacji, nie naciskanie na tę czy inna nartę, nie medytacja i dieta,  czy świadomość że mam ręce i nogi.   Pan instruktor stara się to skutecznie to ukryć wkładając luźne bermudy tak aby nie było widać jak układa nogi. Zamiast tego mówi coś o ćwiczeniu bananowym. Dydaktyczne słabo.

To ja też sobie pozwolę:

Proponuje koleją teorię: wejście na krawędź jest uzależniona od Waszego BMI  a nie narty: Carving wymaga utrzymania BMI poniżej 25!!!! Przy większym BMI narta zrywa krawędź!!! Najlepsze efekty uzyskacie przy BMI w zakresie 19-25.  Nieliczne osobniki o BMI poniżej 17 powinny nabrać ciała bo nart nie wycisną 🙂

Oczywiście moja teoria jest nieprawdziwa, podobnie jak dyskusja o typie narty, prędkości, rozkładzie obciążenia rowkach tworzących się pod nartą, nowoczesnej technice VS stara technika itd. 

Ale moja teoria wyjdzie niektórym na zdrowie a forumnowa dyskusja o wejściu na krawędź nikogo na tę krawędź nie wprowadzi a tylko skutecznie zamiesza i utrudni.

[grimson]

10 minut temu, Maciej S napisał:

Podstawą jazdy na krawędzi jest angulacja ( kolan, czasami bioder). A nie szybkość, nie  zakrawędziowanie wynikające z inklinacji, nie naciskanie na tę czy inna nartę, nie medytacja i dieta,  czy świadomość że mam ręce i nogi.   Pan instruktor stara się to skutecznie to ukryć wkładając luźne bermudy tak aby nie było widać jak układa nogi. Zamiast tego mówi coś o ćwiczeniu bananowym. Dydaktyczne słabo.

To ja też sobie pozwolę:

Proponuje koleją teorię: wejście na krawędź jest uzależniona od Waszego BMI  a nie narty: Carving wymaga utrzymania BMI poniżej 25!!!! Przy większym BMI narta zrywa krawędź!!! Najlepsze efekty uzyskacie przy BMI w zakresie 19-25.  Nieliczne osobniki o BMI poniżej 17 powinny nabrać ciała bo nart nie wycisną 🙂

Oczywiście moja teoria jest nieprawdziwa, podobnie jak dyskusja o typie narty, prędkości, rozkładzie obciążenia rowkach tworzących się pod nartą, nowoczesnej technice VS stara technika itd. 

Ale moja teoria wyjdzie niektórym na zdrowie a forumnowa dyskusja o wejściu na krawędź nikogo na tę krawędź nie wprowadzi a tylko skutecznie zamiesza i utrudni.

Ja mam obecnie BMI 29 i robię coś takiego:

 

[KrzysiekK]

BMI 28

😕

[mig]

2 minuty temu, KrzysiekK napisał:

BMI 28

😕

Przewalone masz. Ja mam tylko o 0.5 wiecej i juz muszę w czasie jazdy podpierać się kijkami....... 

[KrzysiekK]

Teraz, mig napisał:

Przewalone masz. Ja mam tylko o 0.5 wiecej i juz muszę w czasie jazdy podpierać się kijkami....... 

Ja już się podpieram. Nawet Adam zauważył, że niesymetrycznie 😕

:D

[Maciej S]

30 minut temu, mig napisał:

Przewalone masz. Ja mam tylko o 0.5 wiecej i juz muszę w czasie jazdy podpierać się kijkami....... 

Możesz chodzić na szpilkach, podwyższenie sylwetki doda Ci urody i obniży BMI o jakieś 3 punkty!!!

[Victor]

50 minut temu, Maciej S napisał:

Proponuje koleją teorię: wejście na krawędź jest uzależniona od Waszego BMI  a nie narty: Carving wymaga utrzymania BMI poniżej 25!!!! Przy większym BMI narta zrywa krawędź!!! Najlepsze efekty uzyskacie przy BMI w zakresie 19-25.  Nieliczne osobniki o BMI poniżej 17 powinny nabrać ciała bo nart nie wycisną 🙂

Ciekawa teoria nigdy nie słyszałem i nie sprawdzałem . Wychodzi 23.5 

Ostatnio słuchałem wywiadu Maryny którą w innym wątku zamieścił Pawel powiedziała w nim coś ciekawego ( przynajmniej dla mnie bo wcześniej w przestrzeni forumowej i nie tylko o tym mało czytałem czy słyszałem więcej o wadze np. ) mianowicie wspomniała o wzroście gdzie osoby wyższe w slalomie mają nazwijmy to przewagę nad osobami niższymi gdyż mają dłuższą nogę  ,rozumiem większe rozciągnięcie w skręcie a mniejszy czynnik samego wzrostu jest w gigancie gdzie tu się to wyrównuje.

[KrzysiekK]

1 minutę temu, Victor napisał:

Ciekawa teoria nigdy nie słyszałem i nie sprawdzałem . Wychodzi 23.5 

Ostatnio słuchałem wywiadu Maryny którą w innym wątku zamieścił Pawel powiedziała w nim coś ciekawego ( przynajmniej dla mnie bo wcześniej w przestrzeni forumowej i nie tylko o tym mało czytałem czy słyszałem więcej o wadze np. ) mianowicie wspomniała o wzroście gdzie osoby wyższe w slalomie mają nazwijmy to przewagę nad osobami niższymi gdyż mają dłuższą nogę  ,rozumiem większe rozciągnięcie w skręcie a mniejszy czynnik samego wzrostu jest w gigancie gdzie tu się to wyrównuje.

Super bmi - gratki

[Maciej S]

5 minut temu, Victor napisał:

Ciekawa teoria nigdy nie słyszałem i nie sprawdzałem . Wychodzi 23.5 

 

Masz BMI instruktorskie !!!

Robią się zawody w konkurencji BMI 🙂

Trzeba nam komisji sędziowskiej.

[mig]

3 godziny temu, Maciej S napisał:

Możesz chodzić na szpilkach, podwyższenie sylwetki doda Ci urody i obniży BMI o jakieś 3 punkty!!!

 

Te będą odpowiednie?

Edytowane 20 godzin temu przez mig

[Gabrik]

2 godziny temu, Maciej S napisał:

Podstawą jazdy na krawędzi jest angulacja ( kolan, czasami bioder). A nie szybkość, nie  zakrawędziowanie wynikające z inklinacji, nie naciskanie na tę czy inna nartę, nie medytacja i dieta,  czy świadomość że mam ręce i nogi.   Pan instruktor stara się to skutecznie to ukryć wkładając luźne bermudy tak aby nie było widać jak układa nogi. Zamiast tego mówi coś o ćwiczeniu bananowym. Dydaktyczne słabo.

To ja też sobie pozwolę:

Proponuje koleją teorię: wejście na krawędź jest uzależniona od Waszego BMI  a nie narty: Carving wymaga utrzymania BMI poniżej 25!!!! Przy większym BMI narta zrywa krawędź!!! Najlepsze efekty uzyskacie przy BMI w zakresie 19-25.  Nieliczne osobniki o BMI poniżej 17 powinny nabrać ciała bo nart nie wycisną 🙂

Oczywiście moja teoria jest nieprawdziwa, podobnie jak dyskusja o typie narty, prędkości, rozkładzie obciążenia rowkach tworzących się pod nartą, nowoczesnej technice VS stara technika itd. 

Ale moja teoria wyjdzie niektórym na zdrowie a forumnowa dyskusja o wejściu na krawędź nikogo na tę krawędź nie wprowadzi a tylko skutecznie zamiesza i utrudni.

Gratki, dawno nie widziałem na forum takiego idealnego "wejścia" z postem, ratującym wątek i autora.

Edit: No ok, może będę w opozycji, że jednak lepiej mieć świadomość posiadania rąk, nóg i ogólnie ciała 🙂

Edytowane 22 godziny temu przez Gabrik

[Marcos73]

Cze

Film z cyklu od zera do bohatera - czyli jak Henio wyszedł z pługu. Tak krok po kroku.

pozdro

[zając]

Lubię te historie w stylu "od zera do bohatera" prezentowane prze bohatera, który nijak nie oddaje tego zera, którym był na początku 🙃
P.S. Przypomina mi się jak się uczyłam jeździć na moto i nie umiałam skręcić na placu parkingowym wystarczającym na manewry tira, a ostatecznie musiałam nauczyć się kręcić ósemki w polu 14x7 żeby zdać prawko; no nie umiałabym wrócić do siebie z 1 jazdy na moto.

[KrzysiekK]

51 minut temu, Gabrik napisał:

Gratki, dawno nie widziałem na forum takiego idealnego "wejścia" z postem, ratującym wątek i autora.

Edit: No ok, może będę w opozycji, że jednak lepiej mieć świadomość posiadania rąk, nóg i ogólnie ciała 🙂

Słuchaj, ja się nie poczułem jakoś specjalnie pogrążony. ,, Światopogląd ,, mi się może nieco poszerzył, ze tak to ujmę.
 

Przyjąłem metodę która może mnie coś nauczyć a jest w mojej strefie komfortu. Nadmierny dyskomfort jest dla mnie z różnych względów niewskazany.

Komentowali nie dydaktycy. Jak skomentował dydaktyk to sprawa się trochę rozwiązała. Ścieżki są różne. 
Twoje @Gabriktez kręte. Nie ukrywam że z ogromną przyjemnością zobaczę u Ciebie super efekty z pracy z @PSmok, z pewną nutką przyjaznej zazdrości na to oczekując.