Materiały szkoleniowe

[Victor]

Stanie na zewnętrznej 😅 lekkie podbicie łapiemy wewnętrzna i ups 

 

[Marxx74x]

Zupełnie inna przyczyna gleby Ale fajnie jak fachowcy wrzucą film z opisem :). Polecam ściągnięcie odtwarzania do 0.25. W skrócie jak wrzucasz ciekawy filmik to uważaj z komentarzem bo średnio to wychodzi. Błąd jest mieszanką kontry od terenu z próbą antycypacji i przesadzonym wprowadzeniem barku - kontra od terenu zatrzymala biodro blokując nową wewnętrzną i wszytko się posypało. Klasyka przy ambitnych próbach antycypacji w krótkim skręcie (zresztą pożądana, bo pokazuje na szukanie granic) dodatkowo wchodzi dynamika oddającej dociążenie narty.

M.

 

Edytowane Poniedziałek o 19:13 przez Marxx74x

[Victor]

37 minut temu, Marxx74x napisał:

Zupełnie inna przyczyna gleby Ale fajnie jak fachowcy wrzucą film z opisem :). Polecam ściągnięcie odtwarzania do 0.25. W skrócie jak wrzucasz ciekawy filmik to uważaj z komentarzem bo średnio to wychodzi. Błąd jest mieszanką kontry od terenu z próbą antycypacji i przesadzonym wprowadzeniem barku - kontra od terenu zatrzymala biodro blokując nową wewnętrzną i wszytko się posypało. Klasyka przy ambitnych próbach antycypacji w krótkim skręcie (zresztą pożądana, bo pokazuje na szukanie granic) dodatkowo wchodzi dynamika oddającej dociążenie narty.

M.

 

Na szczęście zawsze znajdzie się taki który da pełen opis zaistniałej sytuacji. To wartość dodana ,czytanie między wierszami.  Komentarze pod rzadko czytam raczej sam próbuje analizować to co widzę 😉. Dzięki M.

[Marxx74x]

Nie wiem o jakie komentarze chodzi - nie czytam gdy nie wiem kto pisze.

M.

[Victor]

6 minut temu, Marxx74x napisał:

Nie wiem o jakie komentarze chodzi - nie czytam gdy nie wiem kto pisze.

M.

Wiesz ja fachowcem nie jestem więc sądziłem,że piszesz o fachowcach w  komentarzach pod filmem a te rzadko czytam .

[grimson]

1 godzinę temu, Victor napisał:

Stanie na zewnętrznej 😅 lekkie podbicie łapiemy wewnętrzna i ups 

 

dobry narciarz nie upada

[Marxx74x]

10 minut temu, grimson napisał:

dobry narciarz nie upada

Dobry może nie. Bardzo dobry tak o ile peselioza nie dokucza. Testowanie pewnych granic wymaga upadków. Inaczej wiedza o granicach jest przesadnie zachowawcza. Nie chcę wracać do BOS i COM 🙂 bo dyskusja mnie rozbawiła ale testowanie zakresów dynamiki wymaga dopuszczenia gleby.

M.

 

[Mitek]

1 godzinę temu, Marxx74x napisał:

Dobry może nie. Bardzo dobry tak o ile peselioza nie dokucza. Testowanie pewnych granic wymaga upadków. Inaczej wiedza o granicach jest przesadnie zachowawcza. Nie chcę wracać do BOS i COM 🙂 bo dyskusja mnie rozbawiła ale testowanie zakresów dynamiki wymaga dopuszczenia gleby.

M.

 

Akurat Ci dwaj koledzy wiedzą lepiej.

Na trasie w normalnym ruchu narciarskim utrata kontroli jest niedopuszczalna.

Zawody, treningi, wyłączone z ruchu zamknięte trasy to jest miejsce do testowania granic ale... trzeba mieć jaja i cokolwiek umieć, zgadza się..?

Pozdro

[PSmok]

9 hours ago, Marxx74x said:

Zupełnie inna przyczyna gleby Ale fajnie jak fachowcy wrzucą film z opisem :). Polecam ściągnięcie odtwarzania do 0.25. W skrócie jak wrzucasz ciekawy filmik to uważaj z komentarzem bo średnio to wychodzi. Błąd jest mieszanką kontry od terenu z próbą antycypacji i przesadzonym wprowadzeniem barku - kontra od terenu zatrzymala biodro blokując nową wewnętrzną i wszytko się posypało. Klasyka przy ambitnych próbach antycypacji w krótkim skręcie (zresztą pożądana, bo pokazuje na szukanie granic) dodatkowo wchodzi dynamika oddającej dociążenie narty.

M.

 

Czy mógł byś to rozwinąć ? 
 

Błąd jest mieszanką kontry od terenu z próbą antycypacji i przesadzonym wprowadzeniem barku - kontra od terenu zatrzymala biodro blokując nową wewnętrzną i wszytko się posypało.

 

 

[PSmok]

On 12/30/2024 at 11:57 AM, Marcos73 said:

Piotrek, bardzo dziękuję za zainteresowanie moją skromną osobą z Twojej strony.

1). Kijki ważna rzecz, w jednej chwili awansowałem z amatora na zawodnika 🙂 , poważnie to kupione od Pawła Gabrika z forum, żona pod choinkę dostała rękawiczki LEKI i była potrzeba zakupu kijów. Swoje stare miałem proste.

2). Jestem samoukiem amatorem i wiem, że jest dużo do poprawy i zmiany, ale jak każdy amator objeżdżeniem niweluje braki techniczne poprzez sztuczki. To tak de facto 1-szy dzień w sezonie i nowe narty, tak trochę może na usprawiedliwienie. Ja ogólnie na nartach czuję się bardzo pewnie. Jadę krótkim skrętem na nartach typu GS 180cm, skracam ten skręt jak umiem, co oczywiście jest obarczone błędami. Jednak jazda amatorska - dobra, nie koniecznie jest technicznie dobra, ma być przede wszystkim skuteczna.

3). Wszystko co opisałeś w swojej analizie jest oczywiście prawdą, na plus jest to ZROZUMIAŁE raczej chyba dla wszystkich, filmy porównawcze to klucz do wskazania istotnych różnic. Są widoczne. Dla mnie zrozumiałe jak i Twoja idea jazdy. 

Bardzo dziękuję za tak szczegółową analizę pro bono i za to że masz chęć się tutaj udzielać mimo różnych zawirowań forumowych.

BTW, wg włoskich oznaczeń to trasa czerwona, kamera nieco spłaszcza jednak nie jest to „ściana”. Zaletą jest - a to widziałeś że nikt tam nie jeździ.

Jeśli będziesz organizował ponownie takie szkolenie, to raczej się zgłoszę do Ciebie. Imię mam odpowiednie, nazwisko tylko do zmiany na Odermatt 😉, masz tydzień.

pozdro

Przepraszam za kijki , rozumie ze czerwona to następna po zielonej .

Pozdrowienia 

[Marcos73]

11 godzin temu, PSmok napisał:

Przepraszam za kijki , rozumie ze czerwona to następna po zielonej .

Pozdrowienia 

Nic sie nie stało, kijki mam jakie mam i co mi Pan zrobisz 😉, generalnie Austria/Włochy to niebieska/czerwona/czarna - takie stopniowanie. Zielone to chyba typowe ośle łąki z taśma do nauki. Niemniej jednak we Włoszech to chyba nieco łagodniejsze oznakowanie niż w Austrii.  Nie wiem jak u żabojadów 🙂, bo oni lubią zielony kolor. Janek ostatnio wrzucił zieloną chyba z Francji, to chyba pochodna od koloru twarzy początkujących narciarzy, którzy mieli tam zjechać. O - jak ktoś ma oporną Żonę/Męża dajemy mapkę ośrodków francuskich do wyboru. Na 100% wybór będzie z największą ilością tras zielonych. O drugiego dnia nartowania mamy święty spokój 😉. Druga połówka po zielonych zostaje w hotelu, bo nie wyobraża sobie niebieskich, czerwonych a nie daj Boże czarnych tras.

pozdrawiam

Edytowane wczoraj o 16:39 przez Marcos73

[Marcos73]

Cicho, właśnie zgłosiłem ten pomysł do urzędu patentowego we wszystkich znanych mi krajach włącznie z Trynidadem i Tobago. W PL jest 6 mln narciarzy. Zakładając, że to rodziny 2+2 to jest 1,5mln nieszczęśliwych narciarzy. Wystarczy że 5% z tej grupy będzie wystarczająco zdesperowanych czyli 75 000 sztuk i będzie skłonna zapłacić 100 pln za te możliwość - no to już jestem zarobiony - ja bym dał nawet 2 stówki, jakbym musiał 😉. W cenie mogę podkoloryzować mapki. More green - taki pakiet. Taki pomysł na koniec dnia i to we wtorek. Janek - dzięki, jak coś to możemy jakieś GmbH stworzyć. Trza se pomagać.

pozdro

 

Edytowane wczoraj o 16:55 przez Marcos73

[Marxx74x]

12 godzin temu, PSmok napisał:

Czy mógł byś to rozwinąć ? 
 

Błąd jest mieszanką kontry od terenu z próbą antycypacji i przesadzonym wprowadzeniem barku - kontra od terenu zatrzymala biodro blokując nową wewnętrzną i wszytko się posypało.

 

 

Po prostu jeżeli przy antycypacji "stara zewnętrzna" a "nowa wewnętrzna" dostanie mocną kontrę od terenu to cały ruch idzie w kosmos a raczej w glebę :). Trudno jest zatrzymać uruchomioną sekwencję ruchu i zaczyna brakować oparcia (nie ma jak tej nogi już odciążyć ratując się na "nowej zewnętrznej"). Cała sytuacja z filmu jest dynamiczna - w mojej ocenie zadecydowała jakaś nierówność której nie zabrały mocno dociążone przody.

M.

[KubaR]

Hmm,

Ja to prosty chłop jestem, więc nie idę w polemikę. Ale po mojemu, w ludzkich słowach, to chłopa wybiło, przy lądowaniu mu się zaczęły narty krzyżować to i się ratował. A dalej to już "szkolny błąd, szkolny błąd" jak mawiał niejaki JZ komentując zawody....

 

[Edwin]

Serio. Wam tak się chce analizować,czemu gościu z jakiegoś filmiku,jakich jest tysiące wyglebił.

Mnie to guzik obchodzi...

[PSmok]

13 hours ago, Marxx74x said:

Po prostu jeżeli przy antycypacji "stara zewnętrzna" a "nowa wewnętrzna" dostanie mocną kontrę od terenu to cały ruch idzie w kosmos a raczej w glebę :). Trudno jest zatrzymać uruchomioną sekwencję ruchu i zaczyna brakować oparcia (nie ma jak tej nogi już odciążyć ratując się na "nowej zewnętrznej"). Cała sytuacja z filmu jest dynamiczna - w mojej ocenie zadecydowała jakaś nierówność której nie zabrały mocno dociążone przody.

M.

A ja myślałem , ze narciarz jadący po miękkim śniegu złapał wewnętrzna krawędź ( utrata równowagi), i zaliczył glebę . Może zewnętrzna lekko ujechała co przeniosło  ciężar do wewnątrz i stało się powyżej opisane . Podobnie jak opisał Victor. 

Czy widzę przesadzony wprowadzony bark , nie . Próba antycypacji jest jako próba bo tak na prawdę to jej tam prawie nie ma . Narciarz podąża za nartami w inicjacji skrętu , stopy , biodra i ramiona na tym samym torze. 

Czy biodro zostało zatrzymane przez teren , nie widzę .A to zablokowało nowa wewnętrzna , dyskusyjne . 

Czy widzę mocno dociążone przody , tak w trakcie gleby . Przed , nie . 

Czy musimy wrzucać film z opisem , bo ktoś zagłębił , nie . Bo ten co zagłębił nie pytał o to . 

Pozdrowienia 

[Victor]

13 godzin temu, Edwin napisał:

Serio. Wam tak się chce analizować,czemu gościu z jakiegoś filmiku,jakich jest tysiące wyglebił.

Mnie to guzik obchodzi...

Cześć 

Wiesz,umiejętność balansu na wewnętrznej to ciekawy temat . Jako 45 latek uczący się jeździć na nartach robiłem ćwiczenia -skręty z wewnętrznej na jednej nodze u Tadeo mega trudny dla mnie temat . A jak widać na filmie podbicie od terenu w prędkości już znacznej ( tu mogę tylko przypuszczać-brak odpowiedniej elastyczności i rozłożenia umiejętnego balansu w skręcie ) górka wydaje się na równą więc fantazja w prędkości jak i okrągłych równiutkich skrętach …UPS i może być śmigło wzywane .

Balans elastyczność gibkość umiejętność stania na zewnętrznej itd to całość tego co człowiek się uczy . 
 

pozdro

[KrzysiekK]

Wrzucam materiał do obgadania:

Aby ułatwić grzebanie w filmie punkty z ładną jazdą technikami klasycznymi:

1:06 - ćwiczenie. Potem przechodzi w jazdę normalną. Skraca skręt
7:45 - jakaś archiwalna wstawka, na ołówkach
11:24 - zabawy. Lekkość.
12:08 - na odsypach
17:33 - archiwalne. 
18:32 - archiwalne - na ołówkach

Szczególnie ćwiczenie 1:06 jest ciekawe. Mam wrażenie, że to taka baza do rozmaitych rzeczy. Co widzę:

- "skręcenie" by się potem "odkręciło",

- balans ręką z kijem (ręka w górę, narty w dół - dociążenie, docięcie)

- zakrawędziowanie i można się od tego odbić inicjując skręt

Bawiłem się tym wczoraj. Fajne, chyba działa.

 

@Adam ..DUCH - ode mnie tyle. Od siebie dodam jeszcze, że to ładnie wygląda i nie trzeba bardzo szybko jechać. I skoro jest punktem wyjścia do krótkiego skrętu, to dla mnie już mega wartościowe.