Kadencja na rowerze

[Joanna Sm]

Bo do wszystkiego trzeba się zabierać z głową i "stosownie do wieku" jak to mawiał, już nieżyjący, prof. Rudnicki (astronom).
(...)
Całkiem dla astronoma normalne chyba jest, żeby zdobyć odpowiednią perspektywę czasem trzeba położyć się na ziemi, żeby spojrzeć w niebo....
(...)
Na tym rowerze, tylko trochę poprawionym, wyczyniałem prawdziwe cuda na trudnych beskidzkich trasach. (...)
No właśnie prawdziwa frajda zaczyna się jak zjezdziesz z utartych dróg!

(...)o dziwo nie zaliczyłem wiele upadków, w każdym razie niewiele groźnych.(...)

... im więcej trudności, tym więcej okazji do poprawy błędów.

(...)BTW jeździłem wtedy w górach bez kasku. ...ale nie odważam się zjeżdżać tam, gdzie kiedyś to robiłem.


A jeśli wciąż zjeżdżam po dość trudnych trasach to robię to powoli i ostrożnie.

Żeby nabyć doświadczenia potrzebowałeś 30 lat?

[wkg]

Opony dotarły, pierwsze wrażenie to trochę tandetne, wymiana w dwóch kołach zajęła mi około pół godziny. Po założeniu na koła nie różnią się od tradycyjnych.
 

A ja się dziś zamleczyłem na próbę ... przednią oponę : ) 

[star]

Tymczasem Zittau i okolice. Via Ferraty, kilka ministoków, wszechobecne ścieżki do biegówek i trasy rowerowe. Góry Zytawskie/Luzyckie. W sam raz dla emeryta. Z doświadczeniem... lub bez;-) Sentymentalny powrót, a Szrenicę i Jizerę widać.

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[star]

Jutro Święto Kwiatów, Owoców i Warzyw w rodzinnym mieście Skierniewice, zapraszamy... Tymczasem w lasku jeziorko, więc kąpiel, wzdłuż drogi ścieżka...

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 
• 

[star]

Tym razem podnóże Slezy. Styl light and grunty;-) Autem na Tapadla skąd rowerem nieb-ziel dość płaskim wokół. Gdy nieb odchodził z buta na Skalna potem żółtym i powrót. Kontynuacja rowerem w stronę Sadów, płasko i przyjemnie. Przy źródle Slezan zjazd w lewo w dół w kierunku przeł Tapadla, potem asfaltem w górę. Rower turystyczny;-) podejście i podjazd końcowe trochę mnie spufaly.

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[jan koval]

lekko latwo I przyjemnie

 

chociaz napoboczu widz epewne plusy - te pociete pnie byly by doskonale do przejechania sie po nich - z boku tych drog na pewno sa doskonale skaly do jezdzenia..........

[kordiankw]

- te pociete pnie byly by doskonale do przejechania sie po nich ..........

Ktoś się napracował, żeby te pnie ułożyć, by później łatwiej można je było załadować na ciągnik.

[jan koval]

przeciez przy przejazdach tego sie ie rozwala - a jezeli cos sie poturla,to obowiazkiem jest to naprawic natychmiast.....

[kordiankw]

Chciałbym zobaczyć jak podnosisz te belki by odłożyć na miejsce . Patrząc na średnice i długość 120 cm to swoją wagę mają. A jakby każdy rowerzysta chciał sobie po nich przejeżdżać to na bank się rozjadą.

[jan koval]

NAJLEPIEJ DO TEGO NIE DOPROWADZC - swoja wage maja - przed przejazdem zawsze powinno sie obejrzec nowa przeszkode - wybrac linie, zobaczyc najazd I zjazd - w przypadku "logs" jak ten prawdopodobnie powinno sie podlozyc male kawalki skal lub drewna, zeby przeciwdzialac rolowaniu tych klod - to jest najlepsze wyjscie... a jezeli sie cos stanie, to kodem mtbk jest pozostawienie tego w takim samym stanie - proste - zniszczysz - naprawiasz.....

[star]

lekko latwo I przyjemnie

chociaz napoboczu widz epewne plusy - te pociete pnie byly by doskonale do przejechania sie po nich - z boku tych drog na pewno sa doskonale skaly do jezdzenia..........

Skały...

Załączone miniatury

• 

[MarioJ]

Jak tam, widzieliście już nowość sprzętową?
Pojawił się gravel full :-)

[wkg]

Ciekawe kiedy zaczną do szosek wstawiać sztyce regulowane a do reszty rowerów ABS.

Poważnie z tym fullem ?

[MarioJ]

Tak, poważnie :-) GRAVEL FULL :-)

 

Pojawiło się coś takiego. Amorek z przodu, amorek z tyłu. 

40-50 skoku, waga: 10-11kg, cena na razie nie zdradzana.

Na foto wygląda mi też że jest magiczna sztyca.

 

Kilka zdjęć

 

https://bikepacking....on-gravel-bike/

https://ninerbikes.c...s/the-mcr-9-rdo

[star]

Skały...

Z ciekawostek to jest taka droga w kierunku Slezy z użyciem rąk do popierania się, kiedys gdy jeździłem przez rok co tydzień na Sleze, busem, to sobie wyszukalem taka namiastkę. Jakoś od strony Skalnej trzeba czarnym a potem wejść w skale. Raz tylko za późno na płytach zorientowałem się że tarcia brak bo warstewka niewidocznego lodu, wykorzystałem wtedy tarcie całego ciała;-)

[star]

Z rana. Przed badaniami okresowymi. Kozanów. To tam ich zalało ponoć. Kąpiel. Po meczu. Pol-Nie. Teraz Slo, zamiast Ros.

Załączone miniatury

• 
• 
• 

[star]

W stronę Brzegu.

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[star]

W stronę Jazu.

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 
• 

[star]

Dali wsiąść na elektryka, fajne, ale ciężkie, jakby się gdzieś przedzierac z nim.
PS. Teraz off ale z fasonem Distinguished Gentleman's Ride (niby prostata i samobójstwa taka akcja zapobiegawcza wśród mężczyzn), oczywiście start z Nowhere..
To Nowhere... Teraz fotki...

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[star]

Bez roweru. Choć by się przydał.

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[wkg]

A ja już w sumie przestałem zwracać uwagę na kadencję - patrzę głównie na tętno

Jakoś kompletnie bez formy :/

[Mitek]

A ja już w sumie przestałem zwracać uwagę na kadencję - patrzę głównie na tętno

Jakoś kompletnie bez formy :/

Cześć

Ja przestałem zwracać uwagę na cokolwiek po tym jak utopiłem nawigację na Rodomce trzy tygodnie temu. (Swoją drogą trzeba być absolutnie odkorowanym żeby coś takiego zrobić). Od tej pory interesuje mnie tylko, żeby nikt mnie nie wyprzedził na drodze. Taka zabawa.

Pozdrowienia

[wkg]

Ja za to jestem bardzo zadowolony z nowej zabawki. Kosztuje niewiele a zaskakujące jest jak bardzo intuicyjny odbiór tętna (a co za tym wysiłku) odbiega od rejestrowanych przez pulsometr faktów : ) Czasem wydaje mi się, że jadę na lekko a pulsometr pokazuje duży wysiłek, czasem zaś odwrotnie - myślę, że bardzo się sprężam a jazda był cały czas w tlenie. Potem czas regeneracji pokazuje, że rację ma pulsometr.

 

Myślę - choć nie rozgryzłem tego jeszcze do końca, że trening z pulsometrem i jakimś świadomym planem może dać o wiele lepsze efekty niż takie napieranie na pałę po kilkadziesiąt km dziennie. Niezależnie czy chcemy schudnąć, zwiększyć ogólną wydolność czy poprawić sprinty. Mała rzecz, nieporównywalnie tańsza od miernika mocy a cieszy.

[star]

Ja za to jestem bardzo zadowolony z nowej zabawki. Kosztuje niewiele a zaskakujące jest jak bardzo intuicyjny odbiór tętna (a co za tym wysiłku) odbiega od rejestrowanych przez pulsometr faktów : ) Czasem wydaje mi się, że jadę na lekko a pulsometr pokazuje duży wysiłek, czasem zaś odwrotnie - myślę, że bardzo się sprężam a jazda był cały czas w tlenie. Potem czas regeneracji pokazuje, że rację ma pulsometr.

Myślę - choć nie rozgryzłem tego jeszcze do końca, że trening z pulsometrem i jakimś świadomym planem może dać o wiele lepsze efekty niż takie napieranie na pałę po kilkadziesiąt km dziennie. Niezależnie czy chcemy schudnąć, zwiększyć ogólną wydolność czy poprawić sprinty. Mała rzecz, nieporównywalnie tańsza od miernika mocy a cieszy.

Huawei band?
Sprawdź sen;-)

[wkg]

Nie, Kalenji z  Decathlonu za 149 złotych ; ) Myślę, że te wszystkie czujniki wychodzą z jednej fabryki i kosztują kilka dolców - są po tyle na ali ale nie chciało mi się czekać. Kupiłem sobie za to kadencję na ali za 12 dolców.

Łączy się to wszystko z telefonem po ANT+ albo BT, Endomondo czy strawa pokazuje tętno, strefy, wykresy, korelacje ... bardzo to fajne ; ) Endomondo lepsze - tyle, ze to nie aplikacja rowerowa. Strava w trakcie jazdy pokazuje tylko średnie a Endomondo bieżące.

 

Myślałem o tym żeby sobie kiedyś z ciekawości na noc założyć : )