Kadencja na rowerze

[a_senior]

Dziś zachód słońca po pracy

A gdzie rower? Piękne macie widoki na... Mazowszu.

[Joanna Sm]

Za namową rowerowych gur-ów wybrałam się do profesjonalistki ....
I tak mi ustawiła siodełko , że chyba posiniaczyłam kość łonową czy kulszową. Jak mi się przypominało, że guzy kości kulszowej mają się jedynie opierać... to jedynie było to możliwe siadając jakby na tył siodełka. .....pod górę nawet przy niewielkim nachyleniu trudno to było osiągnąć.
Ogólnie było mi niewygodnie. I też bardzo uważam na części miękkie..... i w pampersach jeżdżę.
Najgorzej, że zaliczyłam dwie przewrotki ....
Jedna biegowa , druga rowerowa i zdarłam to samo prawe kolano.

Załączone miniatury

• 
• 

[star]

A gdzie rower? Piękne macie widoki na... Mazowszu.

Mnie bardziej interesuje gdzie fotki, zachodnie?

[kordiankw]

A gdzie rower? Piękne macie widoki na... Mazowszu.

Został w domu, nie ma czasu na przyjemności , trzeba pracować na ten kieliszek chleba

[mig]

Dla tych co nie lubia/mogą podnosić nogi.... .

[brachol]

Dla tych co nie lubia/mogą podnosić nogi....

.

Mój ojciec jak był mały zaraz po wojnie jeździł na rowerze z ramą i jako że nie sięgał do pedałów to musiał przekładać nogę pod ramą taki rower ułatwił bym mu życie

[star]

Fotek brak.
Czasu też.
Kadencja.
Kaweczyn.
Ścieżka.
Sucha.

[a_senior]

Za namową rowerowych gur-ów wybrałam się do profesjonalistki ....
I tak mi ustawiła siodełko , że chyba posiniaczyłam kość łonową czy kulszową. Jak mi się przypominało, że guzy kości kulszowej mają się jedynie opierać... to jedynie było to możliwe siadając jakby na tył siodełka. .....pod górę nawet przy niewielkim nachyleniu trudno to było osiągnąć.

Pocieszę Cię, że dobór siodełka i jego ustawienie to jeszcze gorsze niż kupno butów narciarskich. Siodełka są różne, miękkie z żelem, twarde, bez żelu, skórzane (Brooks), z dziurką pod prostatę, bez dziurki, szersze, węższe, męskie, damskie, unisexowe. Jedne pasują pod konkretny tyłek, inne nie. No i zależy jak i po czym jeździsz. W młodości jeździłem na kolarce. Średnie dystanse, do 100 km. Używałem twardego, skórzanego siodełka. Po jakimś czasie zrobiły się stosowne wgłębienia w siodełku i mogłem na nim jechać bez końca. Żadnego dyskomfortu. Niestety, nigdy potem nie udało się dobrać lepszego siodełka. Obecnie jeżdżę na dość pasującym Selle Royal żelowym a w drugim rowerze, wyraźnie twardsze, nieżelowe, ale nieźle dopasowane Gianta. Też jeżdżę w pieluchach.

 

Pochylenie i wysokość ustawiam kilkakrotnie. Czuję każdy cm wysokości. Trzeba trochę poeksperymentować i oczywiście nie przesadzać w żadną stronę. Niestety nacisk na miękkie części nie da się całkiem wyeliminować i trzeba robić... stosowne badania. Ostatnio robiłem na PSA przy okazji na CV19. Oba wyszły negatywne. A bolące kości kulszowe bolą do czasu. Potem się przyzwyczajają. To dlatego tyłek najbardziej boli na początku sezonu, choć mnie, jako całorocznego cyklisty, to prawie nie dotyczy.

[jan koval]

to jeszcze jedna przyczyna dla ktorej nie lubie roweru drogowego

ciekawe, kiedy zaczna stosowac dropper do szosowek

[star]

Mix. One odd out.

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 

[Mitek]

Pocieszę Cię, że dobór siodełka i jego ustawienie to jeszcze gorsze niż kupno butów narciarskich. Siodełka są różne, miękkie z żelem, twarde, bez żelu, skórzane (Brooks), z dziurką pod prostatę, bez dziurki, szersze, węższe, męskie, damskie, unisexowe. Jedne pasują pod konkretny tyłek, inne nie. No i zależy jak i po czym jeździsz. W młodości jeździłem na kolarce. Średnie dystanse, do 100 km. Używałem twardego, skórzanego siodełka. Po jakimś czasie zrobiły się stosowne wgłębienia w siodełku i mogłem na nim jechać bez końca. Żadnego dyskomfortu. Niestety, nigdy potem nie udało się dobrać lepszego siodełka. Obecnie jeżdżę na dość pasującym Selle Royal żelowym a w drugim rowerze, wyraźnie twardsze, nieżelowe, ale nieźle dopasowane Gianta. Też jeżdżę w pieluchach.

 

Pochylenie i wysokość ustawiam kilkakrotnie. Czuję każdy cm wysokości. Trzeba trochę poeksperymentować i oczywiście nie przesadzać w żadną stronę. Niestety nacisk na miękkie części nie da się całkiem wyeliminować i trzeba robić... stosowne badania. Ostatnio robiłem na PSA przy okazji na CV19. Oba wyszły negatywne. A bolące kości kulszowe bolą do czasu. Potem się przyzwyczajają. To dlatego tyłek najbardziej boli na początku sezonu, choć mnie, jako całorocznego cyklisty, to prawie nie dotyczy.

Cześć

 

Jeżdżę na rowerze intensywnie (średnio około 12000km rocznie) mniej więcej dwa i pół roku. Żona z trochę mniejszą intensywnością ponad 5 lat. Rozumiem przez to jazdę praktycznie codziennie, minimum 25-30km, włączając w to dłuższe przebiegi, do 200km dziennie zazwyczaj w terenie zmiennych oraz intensywna jazdę w terenie na czas - odcinki 20-30 km.

Do pewnego momentu norma był bolący , odciśnięty tyłek oraz odczucia bólowe "na początku sezonu".

Odkąd sezon jest bez przerwy a jazda na okrągło żadnych problemów ani u Rybelka ani u mnie nie było i nie ma. Co więcej, żona użytkuje na zmianę dwa rowery z zupełnie innymi siodłami - w jednym jest siodełko męskie identyczne z moim co do milimetra - poza kolorem.

 

Nie widzę więc problemu jakby ale może warto go stworzyć...

Pozdrowienia

[star]

Ścieżka kusi...
Walking.
Alive.

Załączone miniatury

• 
• 
• 
• 

[mig]

Jak nazywa się taki hamulec - wygląda jak krzyżówka v-ki i canti

[kordiankw]

Wygląda jak u-brake.

[jan koval]

V brake - na pewno nie canti...

Jak nazywa się taki hamulec - wygląda jak krzyżówka v-ki i canti

[kordiankw]

.

[star]

Dziś w stronę słońca.
Deszcz dogonił.
Ale już byłem pod daszkiem w Słuszewie. Sklep na dzwonek.
Razem z 1 sekretarzem z Ziemowita.
Wcześniej w Kamionie eksplorowałem... Tajne.
Najładniej wzdłuż Rawki w Dolecku.
Brak fotek. Niestety. Grzyba dostałem.
Żyję. Jeszcze?

Załączone miniatury

• 
• 

[kordiankw]

Dziś w stronę burzy. Jeszcze takiej burzy w tym roku nie przeżyłem. Złapała mnie zaraz po wyjściu z pociągu. Jazda rowerem pod wiatr i deszcz z gradem, przy oślepiających błyskawicach, ledwie mieściłem się na ścieżce rowerowej. Jasno jak w dzień. Po przejechaniu 6 km gdy dojechałem do domu, przestało grzmieć i ulewa przeszła . Teraz po pół godzinie powtórka z rozrywki.

[star]

Dziś w stronę burzy. Jeszcze takiej burzy w tym roku nie przeżyłem. Złapała mnie zaraz po wyjściu z pociągu. Jazda rowerem pod wiatr i deszcz z gradem, przy oślepiających błyskawicach, ledwie mieściłem się na ścieżce rowerowej. Jasno jak w dzień. Po przejechaniu 6 km gdy dojechałem do domu, przestało grzmieć i ulewa przeszła . Teraz po pół godzinie powtórka z rozrywki.

[Mitek]

Dziś w stronę burzy. Jeszcze takiej burzy w tym roku nie przeżyłem. Złapała mnie zaraz po wyjściu z pociągu. Jazda rowerem pod wiatr i deszcz z gradem, przy oślepiających błyskawicach, ledwie mieściłem się na ścieżce rowerowej. Jasno jak w dzień. Po przejechaniu 6 km gdy dojechałem do domu, przestało grzmieć i ulewa przeszła . Teraz po pół godzinie powtórka z rozrywki.

Cześć

Spoko mnie też dzisiaj trochę zlało ale... wiesz fajnie jest jak coś się dzieje. Nie mów, że Ci się nie podobało.

Pozdrowienia

[kordiankw]

No wiesz, jak pioruny wala jeden za drugim, a ścieżka rowerowa prowadzi obok zagajnika, to średnio jest to fajne. Na szczęście od błysku do grzmotu upływało około 6 sekund, więc pioruny waliły jakieś 2 km ode mnie, pewnie w któraś linię wysokiego napięcia, których jest tu kilka. Za to ciuchy na mnie wyglądały jak wyjęte z pralki bez wirowania .

[Wujot]

No wiesz, jak pioruny wala jeden za drugim, a ścieżka rowerowa prowadzi obok zagajnika, to średnio jest to fajne. Na szczęście od błysku do grzmotu upływało około 6 sekund, więc pioruny waliły jakieś 2 km ode mnie, pewnie w któraś linię wysokiego napięcia, których jest tu kilka. Za to ciuchy na mnie wyglądały jak wyjęte z pralki bez wirowania .

 

W tym roku też przeżyłem taką przygodę z tą różnicą, że w górach. Droga, którą zjeżdżałem zamieniła się w duży potok. Nawet mi się podobało ale pioruny jednak trochę dawały zbyt silny efekt wow. Ale od pasa w górę (w tym i plecak) w zasadzie byłem suchy. W butach pływały ryby.

 

Pozdro

Wiesiek

[Mitek]

No wiesz, jak pioruny wala jeden za drugim, a ścieżka rowerowa prowadzi obok zagajnika, to średnio jest to fajne. Na szczęście od błysku do grzmotu upływało około 6 sekund, więc pioruny waliły jakieś 2 km ode mnie, pewnie w któraś linię wysokiego napięcia, których jest tu kilka. Za to ciuchy na mnie wyglądały jak wyjęte z pralki bez wirowania .

Cześć

Ja nie jechałem w tej burzy na rowerze - zbierałem samochodem rodzinę, która rozpierzchła się po dzielnicy i nie miała jak wrócić. Zlało mnie wcześniej. Ale parę razy w solidnej burzy jechaliśmy i fajnie jest, tylko sprzętu szkoda.

Pozdrowienia serdeczne

[kordiankw]

Ja pamiętam z dzieciństwa, że sąsiadka zmarła w wyniku uderzenia pioruna. Jechała rowerem razem z mężem. Piorun trafił ją w szczerym polu, mąż był kilka metrów przed nią i przeżył. Unikam jazdy w burzy chyba, że złapie mnie po drodze, to nie ma wyjścia. Deszcz mi mniej przeszkadza, ale jak piszesz, sprzętu szkoda.

[MarioJ]

Ja pamiętam z dzieciństwa, że sąsiadka zmarła w wyniku uderzenia pioruna. Jechała rowerem razem z mężem. Piorun trafił ją w szczerym polu, mąż był kilka metrów przed nią i przeżył. Unikam jazdy w burzy chyba, że złapie mnie po drodze, to nie ma wyjścia. Deszcz mi mniej przeszkadza, ale jak piszesz, sprzętu szkoda.

 

w końcu coś mądrego padło o burzy