boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Proszę o opinie , ocenę i rady jak poprawić błędy. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
be_rcik Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Proszę o opinie , ocenę i rady jak poprawić błędy. Hej, wycenieś się na 4. Większość przy twojej jeździe oceniłaby się na przynajmniej 7 Generalnie troszkę już techniki liznąłeś, ale albo się krótko uczyłeś, albo nauczyciel poszedł na skróty. Ewidentnie jeździsz masakrycznie na wewnętrznej narcie, aż razoi w oczy, zewnętrzna ci strasznie odjeżdza. Co w efekcie przy bardziej stromych stokach będzie cię niestety rozbrajało. Strasznie lata ci cała góra. Mam wrażenie że jeździsz bardzo na tyłach, ale trudno z tych pozycji kamery dokładnie ocenić. Rada - instruktor, wyjazd szkoleniowy na tydzień. Zaczyna wyglądać fajnie, ale jest jeszcze sporo pracy. Robert Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Hej, wycenieś się na 4. Większość przy twojej jeździe oceniłaby się na przynajmniej 7 Generalnie troszkę już techniki liznąłeś, ale albo się krótko uczyłeś, albo nauczyciel poszedł na skróty. Ewidentnie jeździsz masakrycznie na wewnętrznej narcie, aż razoi w oczy, zewnętrzna ci strasznie odjeżdza. Co w efekcie przy bardziej stromych stokach będzie cię niestety rozbrajało. Strasznie lata ci cała góra. Mam wrażenie że jeździsz bardzo na tyłach, ale trudno z tych pozycji kamery dokładnie ocenić. Rada - instruktor, wyjazd szkoleniowy na tydzień. Zaczyna wyglądać fajnie, ale jest jeszcze sporo pracy. Robert Potwierdzasz moje spostrzeżenia. Nie zdawałem sobie sprawy z jazdy na wewnętrznej narcie aż nie zobaczyłem zmontowanego filmiku. Widać to faktycznie po śladzie . Wewnetrzny ślad jest w miarę widoczny a zewnetrzny mocno roztarty. Staram sie pamietać o nie siedzeniu na tyłach ale umiejętności jeszcze nie takie i czasami faktycznie narty mnie wyprzedzają . Dziękuję Ci za rady i spostrzeżenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Mnie się podobała twoja jazda. 95 % ludzi zsuwających się po stokach powinno ci zazdrościć Czy jedziesz na wewnętrznej narcie? Momentami tak, ale nie widzę tu nic nagminnego. Góra .... moim zdaniem nie "lata" jest wynikiem tego jak pracuje dół. Według mnie nie ma tam odpowiedniego timingu. Praca rąk nie jest skoordynowana z pracą dolnego tułowia. Ale ja patrzę raczej na całość ciała, analizę jazdy pozostawiam specom. Poza tym ja mam tylko 3 w awatarze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lekcje Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Podstawy oraz Technika Nauki Jazdy Na Nartach Kom.507 974 407. Białka Tatrzańska. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... pytek23 Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Jest potencjal.Napisz jak chcialbys jeździć.Na pierwszy rzut oka to skret w lewo robiony na wewnetrznej wynika to poniekad ze zbyt waskiego prowadzenia nart,nie do konca zachowany jest upload frontalny.Dlonie minimalnie wezej niz lokcie raczej niz na zewnatrz. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Zastanawiam się jeszcze nad pracą nóg . Mam problem z prowadzeniem kolan równolegle. Zwłaszcza w lewym skręcie. Podpieram sie lewa nogą. Próbowałem robić ćwiczenia z jazdą z rękami na kolanach i wpychaniem kolana wewnętrznego w skręt, tylko ze jakoś to ćwiczenie mi nie lezy (nic u mnie się nie zmienia). Może zna ktos inne cwiczenie na poprawienie prowadzenia równoległego nóg?. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Jest potencjal.Napisz jak chcialbys jeździć.Na pierwszy rzut oka to skret w lewo robiony na wewnetrznej wynika to poniekad ze zbyt waskiego prowadzenia nart,nie do konca zachowany jest upload frontalny.Dlonie minimalnie wezej niz lokcie raczej niz na zewnatrz. Chciałbym jeździć dobrze technicznie. Mocno na krawędziach. Czasami udaje mi się (przy dobrych warunkach-stok równy, twardy) pojechać z dużą predkościa i ciasnym skrętem . Wrażenie działających sił w skręcie i przy wyjsciu z niego jest tak fantastyczne że mógłbym tak cały dzień aż do zajechania . Może kiedyś jakieś zawody amatorskie Dobra technika i dynamika- tak chciałbym jeździć. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Dziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 CześćDziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie.Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Cześć Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie. Pozdrowienia Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Dobrze rozumiesz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... mig Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Dobrze rozumiesz ?? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... polm Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Bioder też. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Hej, wycenieś się na 4. Większość przy twojej jeździe oceniłaby się na przynajmniej 7 Generalnie troszkę już techniki liznąłeś, ale albo się krótko uczyłeś, albo nauczyciel poszedł na skróty. Ewidentnie jeździsz masakrycznie na wewnętrznej narcie, aż razoi w oczy, zewnętrzna ci strasznie odjeżdza. Co w efekcie przy bardziej stromych stokach będzie cię niestety rozbrajało. Strasznie lata ci cała góra. Mam wrażenie że jeździsz bardzo na tyłach, ale trudno z tych pozycji kamery dokładnie ocenić. Rada - instruktor, wyjazd szkoleniowy na tydzień. Zaczyna wyglądać fajnie, ale jest jeszcze sporo pracy. Robert Potwierdzasz moje spostrzeżenia. Nie zdawałem sobie sprawy z jazdy na wewnętrznej narcie aż nie zobaczyłem zmontowanego filmiku. Widać to faktycznie po śladzie . Wewnetrzny ślad jest w miarę widoczny a zewnetrzny mocno roztarty. Staram sie pamietać o nie siedzeniu na tyłach ale umiejętności jeszcze nie takie i czasami faktycznie narty mnie wyprzedzają . Dziękuję Ci za rady i spostrzeżenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Mnie się podobała twoja jazda. 95 % ludzi zsuwających się po stokach powinno ci zazdrościć Czy jedziesz na wewnętrznej narcie? Momentami tak, ale nie widzę tu nic nagminnego. Góra .... moim zdaniem nie "lata" jest wynikiem tego jak pracuje dół. Według mnie nie ma tam odpowiedniego timingu. Praca rąk nie jest skoordynowana z pracą dolnego tułowia. Ale ja patrzę raczej na całość ciała, analizę jazdy pozostawiam specom. Poza tym ja mam tylko 3 w awatarze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lekcje Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Podstawy oraz Technika Nauki Jazdy Na Nartach Kom.507 974 407. Białka Tatrzańska. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... pytek23 Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Jest potencjal.Napisz jak chcialbys jeździć.Na pierwszy rzut oka to skret w lewo robiony na wewnetrznej wynika to poniekad ze zbyt waskiego prowadzenia nart,nie do konca zachowany jest upload frontalny.Dlonie minimalnie wezej niz lokcie raczej niz na zewnatrz. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Zastanawiam się jeszcze nad pracą nóg . Mam problem z prowadzeniem kolan równolegle. Zwłaszcza w lewym skręcie. Podpieram sie lewa nogą. Próbowałem robić ćwiczenia z jazdą z rękami na kolanach i wpychaniem kolana wewnętrznego w skręt, tylko ze jakoś to ćwiczenie mi nie lezy (nic u mnie się nie zmienia). Może zna ktos inne cwiczenie na poprawienie prowadzenia równoległego nóg?. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Jest potencjal.Napisz jak chcialbys jeździć.Na pierwszy rzut oka to skret w lewo robiony na wewnetrznej wynika to poniekad ze zbyt waskiego prowadzenia nart,nie do konca zachowany jest upload frontalny.Dlonie minimalnie wezej niz lokcie raczej niz na zewnatrz. Chciałbym jeździć dobrze technicznie. Mocno na krawędziach. Czasami udaje mi się (przy dobrych warunkach-stok równy, twardy) pojechać z dużą predkościa i ciasnym skrętem . Wrażenie działających sił w skręcie i przy wyjsciu z niego jest tak fantastyczne że mógłbym tak cały dzień aż do zajechania . Może kiedyś jakieś zawody amatorskie Dobra technika i dynamika- tak chciałbym jeździć. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Dziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 CześćDziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie.Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Cześć Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie. Pozdrowienia Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Dobrze rozumiesz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... mig Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Dobrze rozumiesz ?? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... polm Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Bioder też. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
robertw Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Mnie się podobała twoja jazda. 95 % ludzi zsuwających się po stokach powinno ci zazdrościć Czy jedziesz na wewnętrznej narcie? Momentami tak, ale nie widzę tu nic nagminnego. Góra .... moim zdaniem nie "lata" jest wynikiem tego jak pracuje dół. Według mnie nie ma tam odpowiedniego timingu. Praca rąk nie jest skoordynowana z pracą dolnego tułowia. Ale ja patrzę raczej na całość ciała, analizę jazdy pozostawiam specom. Poza tym ja mam tylko 3 w awatarze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lekcje Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Podstawy oraz Technika Nauki Jazdy Na Nartach Kom.507 974 407. Białka Tatrzańska. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
pytek23 Napisano 19 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Jest potencjal.Napisz jak chcialbys jeździć.Na pierwszy rzut oka to skret w lewo robiony na wewnetrznej wynika to poniekad ze zbyt waskiego prowadzenia nart,nie do konca zachowany jest upload frontalny.Dlonie minimalnie wezej niz lokcie raczej niz na zewnatrz. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Zastanawiam się jeszcze nad pracą nóg . Mam problem z prowadzeniem kolan równolegle. Zwłaszcza w lewym skręcie. Podpieram sie lewa nogą. Próbowałem robić ćwiczenia z jazdą z rękami na kolanach i wpychaniem kolana wewnętrznego w skręt, tylko ze jakoś to ćwiczenie mi nie lezy (nic u mnie się nie zmienia). Może zna ktos inne cwiczenie na poprawienie prowadzenia równoległego nóg?. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
boogymen Napisano 19 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2016 Jest potencjal.Napisz jak chcialbys jeździć.Na pierwszy rzut oka to skret w lewo robiony na wewnetrznej wynika to poniekad ze zbyt waskiego prowadzenia nart,nie do konca zachowany jest upload frontalny.Dlonie minimalnie wezej niz lokcie raczej niz na zewnatrz. Chciałbym jeździć dobrze technicznie. Mocno na krawędziach. Czasami udaje mi się (przy dobrych warunkach-stok równy, twardy) pojechać z dużą predkościa i ciasnym skrętem . Wrażenie działających sił w skręcie i przy wyjsciu z niego jest tak fantastyczne że mógłbym tak cały dzień aż do zajechania . Może kiedyś jakieś zawody amatorskie Dobra technika i dynamika- tak chciałbym jeździć. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Dziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 CześćDziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie.Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Cześć Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie. Pozdrowienia Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Dobrze rozumiesz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... mig Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Dobrze rozumiesz ?? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... polm Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Bioder też. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
jahu Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 sie ma, noo - ładna jazda - już się pewnie z Tobą konsultują, zadają Ci pytania, znajomi podnoszą jakieś kwestie związane jazdą, techniką . Jeszcze trochę i zaczną się za Tobą oglądać na stoku . Potencjał duży !. Świetna jazda. Pewne stanie nad nartami. Płynność ze skrętu w skręt. Łagodne i spokojne prowadzenie nart po promieniach. Widać zabawę i zadowolenie ze swojej jazdy, bardzo miękkiej jazdy - BRAWO ! Ale : - Twoja jazda powinna być ze skrętu w skręt :odbiciem lustrzanym". A Ty jeździsz głównie na lewej nodze. O ile w skręcie w prawo wszystko działa ładnie i poprawnie o tyle w skręcie w lewo "siedzisz" na lewej nodze. Skręt ten przez to jest toporniejszy, taki "kwadratowy". Wymuszasz siłowo układ ciała, rotujesz tułowiem na siłę, żeby wymusić skręt. Zerknij na początki skrętów swoich - skręt w prawo masz łagodniejszy, płynniejszy. Wsiadasz od razu na lewą nogę, ustawiasz tą nartę zdecydowanie na krawędzi, dzięki temu czujesz pewnie oparcie o stok i ładnie układa Ci się od razu biodro do środka promienia skrętu. No i o to chodzi. Poćwicz sobie (na sucho) stawanie na prawej nodze tak, żeby biodro lekkko wychylało się w lewo a tułów kompensował pozycje stabilną wychylając się nad prawą stopę. Pilnuj, żeby całość ruchów odbywała się w płaszczyźnie bocznej - nie rób żadnych ruchów "przód-tył" - albo staraj się ich unikać. Taką pozycję najłatwiej uzyskać uginając prawe kolano w lewą stronę. Ręce do swobodnego balansowania - mają CI pomagać a nie przeszkadzać. Postaraj się ustać spokojnie w takiej pozycji ze 2 sekundy. To samo później robisz na nartach. Również stojąc. Dopiero później podczas jazdy. To dotyczy początkowej fazy skrętu. Przyjmujesz taką pozycję - i czekasz na "rozwój sytuacji" - narta po chwili sama zacznie skręcać. Potem już wiesz co masz robić. To tak co mi się głównie rzuciło w oczy. Powodzenia na stoku i radości z jazdy życzę jahu Dziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 CześćDziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie.Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Cześć Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie. Pozdrowienia Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Dobrze rozumiesz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... mig Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Dobrze rozumiesz ?? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... polm Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Bioder też. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
Mitek Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 CześćDziękuję za miłe słowa. Zaraz biore sie za ćwiczenie na sucho. Jutro już na stoku bedę wcielał a życie Twoje rady Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie.Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Cześć Wojtuś ma rację. W lewo jest słabo. Zobacz jak tylko wejdziesz na krawędź to żeby się na niej utrzymać obracasz tułów na zewnątrz skrętu (czyli kontrrotacja), za tym idzie oczywiście wysuniecie narty wewnętrznej. Staraj się jechać w takim krótkim skręcie bardziej frontalnie. Pozdrowienia Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Dobrze rozumiesz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... mig Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Dobrze rozumiesz ?? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... polm Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Bioder też. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Dobrze rozumiesz Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mig Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Dobrze rozumiesz ?? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... polm Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Bioder też. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
polm Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Bioder też. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
tatmak Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Bardziej frontalnie czyli linia barków prostopadle do lini spadku stoku? Dobrze rozumiem? Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Mam wrażenie, że chodziło o prostopadłość do linii podłużnej nart, bo prostopadle do linii spadku stoku to chyba w innym skręcie (np. śmigu) Fajnie jeździsz, technicznie nie pomogę, bo się nie znam, ale optycznie, to Ci prawa ręka wariuje, chyba niepotrzebnie. Z tego co już liznąłem wiedzy to chyba jest tak że w skręcie krótkim linia barków prostopadle do lini spadku stoku a w skręcie długim (gigantowym), zjazdowym, prostopadle do toru jazdy. Tak mi sie wydaje. Chyba że się mylę. Z tą prawą reka to masz 100% racji. Jakaś taką manierę mam że tak jakoś zawijam ta ręką . Muszę sie tego pozbyć. Dzięki za uwagi. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy
tomal Napisano 20 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 ?? Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy Proszę o ocenę mojej jazdy
boogymen Napisano 20 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 20 Stycznia 2016 Tak wiem Odwołuję poproszę o łagodny wymiar kary O co chodzi ? To jak to jest z tą pozycja frontalną? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów
tatmak Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 No, tak jak napisałem, poprzecznie do nart. A uwaga Mitka brzmiała: "bardziej frontalnie", pewnie wypatrzył u Ciebie zbyt dużą kontrrotację. "Bardziej frontalnie" nie znaczy "wyłącznie frontalnie". Temat jazdy frontalnej był tu już kiedyś wałkowany, np: http://www.skiforum....azda-frontalna/.Przeczytaj, albo może lepiej sam sobie popróbuj na stoku mniejszą i większą "frontalność" . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
robertw Napisano 21 Stycznia 2016 Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 ......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
boogymen Napisano 21 Stycznia 2016 Autor Udostępnij Napisano 21 Stycznia 2016 Twoją prawa ręka jest wynikiem pracy nóg i tułowia. To ze wywijasz nią to efekt kompensacji przy nieprawidłowym obciążaniu prawej kończyny dolnej w skręcie. Stań na lewej nodze i przechył się w lewo zobaczysz co dzieje się z prawa ręka. Odchyla się w tył i to samo dzieje się podczas jazdy na nartach gdy chcesz zrobić skręt w lewo i obciążasz nartę wewnętrzną. Efekt... Dół tułowia chce zrobić co innego góra coś innego i mamy kontr rotację. Czysta biomechanika ludzkiego ciała. Masz rację . Dokładnie tak jest . Dzisiaj byłem na stoku i pilnowałem mocnego dociążania narty zewnetrznej. Ręcę się uspokoiły prawie zupełnie. Prawie nie musze o nich pamiętać by nie machały. Dzięki wielkie. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 Dalej Strona 1 z 4 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0
boogymen Napisano 19 Stycznia 2017 Autor Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 19.01.2016 Mosorny Groń 19.01.2017 Słotwiny Arena. Co poprawione a co do poprawy ? Bardzo proszę o opinie i podpowiedzi co do poprawy techniki jazdy. Na co zwrócić szczególną uwagę? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Harpia Napisano 19 Stycznia 2017 Udostępnij Napisano 19 Stycznia 2017 No, zdolna "bestia" jesteś. Proszę poprawić samoocenę . Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi