Postępy w czasie :)

[OstryA]

Witam,

 

Wiek 24, waga koło 78, wzrost 178, narty - kupione nowe na giełdzie Voelkle unlimited 163, R= 13,4m sezon 13/14. Mało o nie dbałem, myślę że z raz w sezonie szły do ostrzenia.

 

Tak jak w temacie powrzucam filmy z postępami, proszę o ocenę, każda się liczy.

 

A więc, swój pierwszy raz ( może drugi po dłuższej przerwie) chwilę ćwiczony przez znajomych wyglądał tak:

 

 

Od tego czasu, byłem jeszcze kilka razy na stoku,  możliwe że raz nawet z instruktorem, pojechałem do Francji na organizowany wyjazd z uczelni. Wyjazd z instruktorem po około 2h dziennie.

 

 

 

Po tym wyjeździe zapragnąłem nauczyć się jeździć na nartach tak jak ludzie którzy hmmm, " fajnie to wyglądało" . I wtedy pojawił się mój pierwszy temat na forum odnośnie wyjazdu na tyczki lub kolejny wyjazd szkoleniowy z instruktorem. Wybrałem się na kurs kwalifikacyjny który polecam bardzo ! ( jakby kogoś interesowało jak to wyglądało to odwołam się do mojego ww tematu (strona 4) ). Na kursie byłem ze znajomym i nie pamiętam czy filmiki które teraz powrzucam są w dobrej kolejności:

 

 

 

 

Podczas kursu niestety nie było możliwości zgrania sobie filmików (stara kamera, pozwalała głównie tylko je obejrzeć)

 

Po skończeniu kursu, gdzie jeździło mi się na prawdę świetnie, zrobiłem sobie około 2 tyg wolnego i wróciłem jeszcze na stok ( udało mi się złapać instruktora z KK, akurat w trakcie robienia video nowym kursantom)

 

 

Byłem dziś jeszcze w Kasinie Wielkiej ale niestety filmy dopiero dostanę jutro (mam nadzieję)

 

 

Jeździ mi się dobrze na fajnie przygotowanej trasie, wtedy tłumy mi nawet nie przeszkadzają. Lubie szeroki skręt, ale pragnę nauczyć się go mocno zawężać. Na kursie udało mi się kilka razy tak pojechać lecz to zazwyczaj było z rana na dobrze przygotowanej narcie. Kupiłem niedawno używane narty Fishera SL 160 z sezonu 11/12, niestety na wyjeździe w Kasinie nie mogłem ich użyć aby wypróbować ponieważ wiązania nie sięgnęły aby spiąć mi buta..... W serwisie pod stokiem nie mieli szablonu aby przód wiązań przewiercić.  Planuję w tym roku jakieś alpy ze znajomymi, (oczytałem się sporo o wyjazdach z Tadeo- być może spróbuje)   kurs jazdy sportowej z tym samym instruktorem co z KK (Mieczysław Berezik) . Jest to pewnie bardzo podobne do KK, nie zależy mi żeby robić instruktora bo jakbym miał już kogoś uczyć to pewnie rodzine

 

Pozdrawiam,

 

Adam

 

[Mitek]

Witam,

 

Wiek 24, waga koło 78, wzrost 178, narty - kupione nowe na giełdzie Voelkle unlimited 163, R= 13,4m sezon 13/14. Mało o nie dbałem, myślę że z raz w sezonie szły do ostrzenia.

 

Tak jak w temacie powrzucam filmy z postępami, proszę o ocenę, każda się liczy.

 

A więc, swój pierwszy raz ( może drugi po dłuższej przerwie) chwilę ćwiczony przez znajomych wyglądał tak:

 

 

Od tego czasu, byłem jeszcze kilka razy na stoku,  możliwe że raz nawet z instruktorem, pojechałem do Francji na organizowany wyjazd z uczelni. Wyjazd z instruktorem po około 2h dziennie.

 

 

 

Po tym wyjeździe zapragnąłem nauczyć się jeździć na nartach tak jak ludzie którzy hmmm, " fajnie to wyglądało" . I wtedy pojawił się mój pierwszy temat na forum odnośnie wyjazdu na tyczki lub kolejny wyjazd szkoleniowy z instruktorem. Wybrałem się na kurs kwalifikacyjny który polecam bardzo ! ( jakby kogoś interesowało jak to wyglądało to odwołam się do mojego ww tematu (strona 4) ). Na kursie byłem ze znajomym i nie pamiętam czy filmiki które teraz powrzucam są w dobrej kolejności:

 

 

 

 

Podczas kursu niestety nie było możliwości zgrania sobie filmików (stara kamera, pozwalała głównie tylko je obejrzeć)

 

Po skończeniu kursu, gdzie jeździło mi się na prawdę świetnie, zrobiłem sobie około 2 tyg wolnego i wróciłem jeszcze na stok ( udało mi się złapać instruktora z KK, akurat w trakcie robienia video nowym kursantom)

 

 

Byłem dziś jeszcze w Kasinie Wielkiej ale niestety filmy dopiero dostanę jutro (mam nadzieję)

 

 

Jeździ mi się dobrze na fajnie przygotowanej trasie, wtedy tłumy mi nawet nie przeszkadzają. Lubie szeroki skręt, ale pragnę nauczyć się go mocno zawężać. Na kursie udało mi się kilka razy tak pojechać lecz to zazwyczaj było z rana na dobrze przygotowanej narcie. Kupiłem niedawno używane narty Fishera SL 160 z sezonu 11/12, niestety na wyjeździe w Kasinie nie mogłem ich użyć aby wypróbować ponieważ wiązania nie sięgnęły aby spiąć mi buta..... W serwisie pod stokiem nie mieli szablonu aby przód wiązań przewiercić.  Planuję w tym roku jakieś alpy ze znajomymi, (oczytałem się sporo o wyjazdach z Tadeo- być może spróbuje)   kurs jazdy sportowej z tym samym instruktorem co z KK (Mieczysław Berezik) . Jest to pewnie bardzo podobne do KK, nie zależy mi żeby robić instruktora bo jakbym miał już kogoś uczyć to pewnie rodzine

 

Pozdrawiam,

 

Adam

Cześć

Czy film np 6 z KK - tak uczył Cie jeździć Mietek??

Generalnie bardzo fajnie opowiedziana historia ale  tym uczeniem kogokolwiek to żartowałeś?

Pozdrowienia serdeczne

Pozdrowienia

[OstryA]

Tak jak napisałem nie pamiętam czy filmy 4-5-6 są jeszcze z czasu przed kursem, czy już w trakcie ( jeśli w trakcie to na jakim etapie jego trwania).

Na pewno nie, mocno mocno dociskać kolana zawężać skręt, ręce szerzej, i docisk docisk jeszcze mocniej. Jeśli kojarzysz czerwoną trasę z Suche Ski, tam szerokość trasy ma około 15-20m, to udało mi się tam gęsto skręcać na krawędziach, komentarz Mietka - "przejazd życia" . Także długo to ćwiczyłem i zamierzam wciąż ćwiczyć.

 

Co do uczenia, taki skromny żarcik na koniec   To nie koniec mojej nauki jeżdżenia i nie wiadomo jak to będzie wyglądać np. za 2 lata

 

Pozdrawiam,

[jan koval]

Tak jak napisałem nie pamiętam czy filmy 4-5-6 są jeszcze z czasu przed kursem, czy już w trakcie ( jeśli w trakcie to na jakim etapie jego trwania).

Na pewno nie, mocno mocno dociskać kolana zawężać skręt, ręce szerzej, i docisk docisk jeszcze mocniej. Jeśli kojarzysz czerwoną trasę z Suche Ski, tam szerokość trasy ma około 15-20m, to udało mi się tam gęsto skręcać na krawędziach, komentarz Mietka - "przejazd życia" . Także długo to ćwiczyłem i zamierzam wciąż ćwiczyć.

 

Co do uczenia, taki skromny żarcik na koniec   To nie koniec mojej nauki jeżdżenia i nie wiadomo jak to będzie wyglądać np. za 2 lata

 

Pozdrawiam,

zmien nauczyciela................. Twoj dotychczaSOWY WIDOCZNIE LUBI, JAK WYPINASZ SIEDZENIE DO TYLU.....

[Mitek]

Tak jak napisałem nie pamiętam czy filmy 4-5-6 są jeszcze z czasu przed kursem, czy już w trakcie ( jeśli w trakcie to na jakim etapie jego trwania).

Na pewno nie, mocno mocno dociskać kolana zawężać skręt, ręce szerzej, i docisk docisk jeszcze mocniej. Jeśli kojarzysz czerwoną trasę z Suche Ski, tam szerokość trasy ma około 15-20m, to udało mi się tam gęsto skręcać na krawędziach, komentarz Mietka - "przejazd życia" . Także długo to ćwiczyłem i zamierzam wciąż ćwiczyć.

 

Co do uczenia, taki skromny żarcik na koniec   To nie koniec mojej nauki jeżdżenia i nie wiadomo jak to będzie wyglądać np. za 2 lata

 

Pozdrawiam,

Cześć

Znam Mietka dobrze - już wiem wszystko. Nie przestawaj a będziesz dobrym narciarzem tylko nie staraj się jeździć a po prostu jeździj - to postawa. Za 2 lata.... powiedzmy min. 5.

Czego Ci niniejszym życzę

[OstryA]

Cześć

Znam Mietka dobrze - już wiem wszystko. Nie przestawaj a będziesz dobrym narciarzem tylko nie staraj się jeździć a po prostu jeździj - to postawa. Za 2 lata.... powiedzmy min. 5.

Czego Ci niniejszym życzę

 

Co masz na myśli - już wiem wszystko ? i co z tym co napisal J. Koval ?

[OstryA]

Wczorajsze filmiki z wyjazdu, proszę o ocenę i instrukcje nad czym się skupić oraz nad czym pracować :

 

(na pierwszym filmie znajduje się obok 2 siedzących osób po lewej stronie stoku)

 

 

 

Pozdrowienia,

[robertw]

zmien nauczyciela................. Twoj dotychczaSOWY WIDOCZNIE LUBI, JAK WYPINASZ SIEDZENIE DO TYLU.....

 

Chyba o tym myślał Jan, poza tym mam wrażenie, że odciążasz lewą nogę i wchodząc w łuk w prawo robisz to na wewnetrznej narcie.

[OstryA]

Hej,

Niestety w sezonie 16/17 mało jeździłem, wrzucam filmy z sezonu 17/18:

 

https://youtu.be/NhhFRU6Cemk

 

https://youtu.be/OPNd3xyeNWo

 

https://youtu.be/1ohOiHZt7tA

 

Na trudniejszych trasach są problemy.

Poproszę o podpowiedzenie co i jak poprawić  

 

 

Pozdrawiam,

Adam

[OstryA]

Jak dla mnie fajnie, ale zaraz jakiś MISZCZ  w rodzaju Mitka się dosra, no i co najważniejsze...................prawdziwy narciarz się NIE PRZEWRACA :-)

Dzięki ale, nie chodzi o to czy ktoś się dosra czy nie. Niezależnie od opinii jeśli będzie konstruktywna to będę wdzięczny. I nie chciałbym żeby ktokolwiek był obrażany w tym temacie i żeby wywołała się gówno-afera.

 

Wiem tyle, że jeszcze mi brakuje techniki, dlatego wrzuciłem filmy do opinii i każda wskazówka będzie dobra. 

[trzg13]

Hej,

Niestety w sezonie 16/17 mało jeździłem, wrzucam filmy z sezonu 17/18:

 

https://youtu.be/NhhFRU6Cemk

 

https://youtu.be/OPNd3xyeNWo

 

https://youtu.be/1ohOiHZt7tA

 

Na trudniejszych trasach są problemy.

Poproszę o podpowiedzenie co i jak poprawić

 

 

Pozdrawiam,

Adam

Cześć ,tak na szybko .Głównym problemem jest to że zaczynasz skręt z górnej narty.nie wszystkie.Ale kiedy tak sie dzieje natychmiast tracisz równowagę,drugi film 1,01 dokładnie to widać .Póżniejszy upadek to samo .Wpadasz całym ciałem do środka skrętu przez co obciążasz górną nartę.Przypilnuj w pierwszej fazie skrętu dolnej narty.Poćwicz jazdę na jednej narcie,zewnętrznej,to ci lepiej ułoży sylwetkę na tgz przecinek a nie na takie wachadełko jak często jedziesz.W fazie odciążenia musisz iść bardziej ofensywnie do przodu,biodra wysoko,to pozwoli łatwiej zakrawędziować narty i wykonać czysty skręt bez ześlizgu,nie usztywniaj zewnetrznej nogi,bardziej mieko w kolanach.Bedzie to lepiej wyglądać i da lepsze czucie tego co pod nartami.Fajne postępy robisz.Pozdrowienia serdeczne.

[OstryA]

Dziękuję bardzo!

 

Czas pojeździć na jednej narcie,

 

Pozdrawiam!

[robertw]

Adam po co kijki? Używasz ich do czegoś?

[OstryA]

Adam po co kijki? Używasz ich do czegoś?

Oczywiście, pomagają utrzymać równowagę, przy krótkim skręcie wbicie przed skrętem

[OstryA]

Oczywiście, pomagają utrzymać równowagę, przy krótkim skręcie wbicie przed skrętem

Choć jak teraz tak patrzę na filmiki, to przy takim średnio-długim skręcie praktycznie wcale ich nie używam (no ale bez kijków to nie potrafię często równowagi złapać)

[robertw]

Choć jak teraz tak patrzę na filmiki, to przy takim średnio-długim skręcie praktycznie wcale ich nie używam (no ale bez kijków to nie potrafię często równowagi złapać)

Praktycznie to ich prawie w ogóle nie używasz.