narciarz70 Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Z punktu widzenia Teda i Marcela Twoja jazda też jest co najmniej niepoprawna, ba beznadziejna. Więc po co pisać takie rzeczy o osobie, która chce się uczyć. W końcu po to zamieściła film. Rozumiem, że Ty od urodzenia jeździsz jak młody bóg i nigdy nie musiałeś się uczyć... A zresztą skoro Ronin musi się jeszcze dużo uczyć, to tym bardziej potrzebne mu jest technika śmigu z elementami ześlizgu. Proste jak budowa cepa. No i nikt (nawet Ty) nie może mu zabronić uczyć się dodatkowo techniki ciętej, jeżeli ma taki kaprys! Twoje stwierdzenie ""pod warunkiem..." jest kuriozalne. Wynika z niego, że można się uczyć pod warunkiem, że umiemy.... Brawo!!!! Bardzo mi się podoba! Tadek Skoro zamieściła film i poprosił o ocenę to ją dostał. Mieszanie dwóch stylów jednocześnie podczas jazdy jest bez sensu to tak jak mieszanie dwóch systemów walutowych. Musi się zdecydować czy wdanym momencie jedzie na krawędzi czy klasycznie. Oba style są poprawne ale każdy z osobna. Nie prawdą jest, że jest mu potrzebna technika klasyczna bardziej niż na krawędzi. Chyba, że jeździ tylko po polskich ścieżkach narciarskich. PS. Nie dam się wciągnąć w żadną pyskówkę. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Odpowiedzi 165 Dodano 9 l Ostatniej odpowiedzi 6 l Top użytkownicy w tym temacie 12 11 27 10 Popularne dni 16 Mar 21 8 Kwi 20 1 Kwi 18 15 Mar 17 Top użytkownicy w tym temacie fredowski 12 odpowiedzi jan koval 11 odpowiedzi ronin 27 odpowiedzi Mitek 10 odpowiedzi Popularne dni 16 Mar 2015 21 odpowiedzi 8 Kwi 2015 20 odpowiedzi 1 Kwi 2015 18 odpowiedzi 15 Mar 2015 17 odpowiedzi mig Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Skoro zamieściła film i poprosił o ocenę to ją dostał. Mieszanie dwóch stylów jednocześnie podczas jazdy jest bez sensu to tak jak mieszanie dwóch systemów walutowych. Musi się zdecydować czy wdanym momencie jedzie na krawędzi czy klasycznie. Oba style są poprawne ale każdy z osobna. Nie prawdą jest, że jest mu potrzebna technika klasyczna bardziej niż na krawędzi. Chyba, że jeździ tylko po polskich ścieżkach narciarskich. PS. Nie dam się wciągnąć w żadną pyskówkę. Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszczanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Sympatykow "karkonoskiego smigu" ubywa? Nie wierze. Macie w Beskidach tez wieloznaczny smig? bo wTatrach nie moga miec. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... narciarz70 Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszczanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Normalnym dla mnie jest jazda na krawędziach i w momencie zwężenia się stoku przejście w klasyka lub odwrotnie ale jazda 2 w 1 to przynajmniej dla mnie jest nie akceptowalne. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 19 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Tadeusz T Napisano 19 Marca 2015 Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 ... Postaram się, żeby następny film był ... ... Jeśli można prosić, na pewno ułatwi to robotę oceniającym. Nie zatrzymuj się przy kamerze. Omijaj kamerę w odległości powiedzmy 15 metrów (pod warunkiem, że jest ustawiona długa ogniskowa) i jedź jeszcze ze 100 metrów. Wtedy na filmie będziesz widoczny z przodu, z boku i z tyłu. Tadek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 20 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
mig Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Skoro zamieściła film i poprosił o ocenę to ją dostał. Mieszanie dwóch stylów jednocześnie podczas jazdy jest bez sensu to tak jak mieszanie dwóch systemów walutowych. Musi się zdecydować czy wdanym momencie jedzie na krawędzi czy klasycznie. Oba style są poprawne ale każdy z osobna. Nie prawdą jest, że jest mu potrzebna technika klasyczna bardziej niż na krawędzi. Chyba, że jeździ tylko po polskich ścieżkach narciarskich. PS. Nie dam się wciągnąć w żadną pyskówkę. Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszczanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Sympatykow "karkonoskiego smigu" ubywa? Nie wierze. Macie w Beskidach tez wieloznaczny smig? bo wTatrach nie moga miec. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... narciarz70 Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszczanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Normalnym dla mnie jest jazda na krawędziach i w momencie zwężenia się stoku przejście w klasyka lub odwrotnie ale jazda 2 w 1 to przynajmniej dla mnie jest nie akceptowalne. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 19 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Tadeusz T Napisano 19 Marca 2015 Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 ... Postaram się, żeby następny film był ... ... Jeśli można prosić, na pewno ułatwi to robotę oceniającym. Nie zatrzymuj się przy kamerze. Omijaj kamerę w odległości powiedzmy 15 metrów (pod warunkiem, że jest ustawiona długa ogniskowa) i jedź jeszcze ze 100 metrów. Wtedy na filmie będziesz widoczny z przodu, z boku i z tyłu. Tadek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 20 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
fredowski Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszczanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Sympatykow "karkonoskiego smigu" ubywa? Nie wierze. Macie w Beskidach tez wieloznaczny smig? bo wTatrach nie moga miec. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... narciarz70 Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszczanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Normalnym dla mnie jest jazda na krawędziach i w momencie zwężenia się stoku przejście w klasyka lub odwrotnie ale jazda 2 w 1 to przynajmniej dla mnie jest nie akceptowalne. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 19 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Tadeusz T Napisano 19 Marca 2015 Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 ... Postaram się, żeby następny film był ... ... Jeśli można prosić, na pewno ułatwi to robotę oceniającym. Nie zatrzymuj się przy kamerze. Omijaj kamerę w odległości powiedzmy 15 metrów (pod warunkiem, że jest ustawiona długa ogniskowa) i jedź jeszcze ze 100 metrów. Wtedy na filmie będziesz widoczny z przodu, z boku i z tyłu. Tadek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 20 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
narciarz70 Napisano 18 Marca 2015 Udostępnij Napisano 18 Marca 2015 Słusznie , pyskówki nie prowadzą do niczego dobrego. jednak do tej pory uważałem, że własnie swobodne mieszczanie 'stylów' w dowolnej sytuacji, często nawet w jednym skręcie świadczy o klasie narciarza.... PozdrawiamM Normalnym dla mnie jest jazda na krawędziach i w momencie zwężenia się stoku przejście w klasyka lub odwrotnie ale jazda 2 w 1 to przynajmniej dla mnie jest nie akceptowalne. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 19 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Tadeusz T Napisano 19 Marca 2015 Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 ... Postaram się, żeby następny film był ... ... Jeśli można prosić, na pewno ułatwi to robotę oceniającym. Nie zatrzymuj się przy kamerze. Omijaj kamerę w odległości powiedzmy 15 metrów (pod warunkiem, że jest ustawiona długa ogniskowa) i jedź jeszcze ze 100 metrów. Wtedy na filmie będziesz widoczny z przodu, z boku i z tyłu. Tadek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 20 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
ronin Napisano 19 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Tadeusz T Napisano 19 Marca 2015 Udostępnij Napisano 19 Marca 2015 ... Postaram się, żeby następny film był ... ... Jeśli można prosić, na pewno ułatwi to robotę oceniającym. Nie zatrzymuj się przy kamerze. Omijaj kamerę w odległości powiedzmy 15 metrów (pod warunkiem, że jest ustawiona długa ogniskowa) i jedź jeszcze ze 100 metrów. Wtedy na filmie będziesz widoczny z przodu, z boku i z tyłu. Tadek Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 20 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
Mitek Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 dziękuję wszystkim za opinie i komentarze. Tak jak piszecie - oczekiwałem surowej oceny i taką dostałem. Co do jednego nie do końca się zgodzę - że nie różnicuję techniki jazdy dostosowując ją do warunków. Tak jak pisałem wcześniej, na rzeczonym filmiku jest akurat głównie "coś a'la śmig równoległy". Tylko te kadry nadawały się do posklejania i zamieszczenia na forum. Wynika to z nieporadności mojej ekipy filmowej i osamotnienia w trudniejszych warunkach. Jednak "jeżdżę" zarówno w ześlizgu, karwingowo i pługiem. Postaram się, żeby następny film był bardziej zróżnicowany i nadal będzie mi zależało na surowej ocenie i merytorycznych wskazówkach. Może jest też trochę tak, że śmig uważam za najbardziej przydatną technikę w trudniejszych warunkach i to właśnie ją chciałbym opanować najbardziej, chociaż w rzeczywistości pewnie z 60% czasu na stoku spędzam na krawędzi. Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 20 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
ronin Napisano 20 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Cześć Niestety niemożliwe z tą krawędzią Roninie. Popatrz na filmy. Przy tak niepewnej jeździe nie ma mowy o jeździe na krawędzi chyba, że na płaskim (środek filmiku - ale nawet tu widać jak rozmyty jest ślad). Pozdrowienia Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
fredowski Napisano 20 Marca 2015 Udostępnij Napisano 20 Marca 2015 Pewnie przesadziłem z tymi 60%, ale też nie piszę, że jeżdżę na krawędzi profesjonalnie. Akurat ten fragment na płaskim jest mało reprezentatywny, bo tam jechałem trochę na siłę. Ale zostawmy to, do następnego filmu... Lepiej bedzie jak sam napiszesz jakiej ewolucji narciarskiej w danej sekwencji uzywasz. Okazalo sie, ze kibice maja rozne zdania o tym co widac. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 tygodnie później... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Plecaka nie udało się wyeliminować (sprawy służbowe) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lobo Napisano 31 Marca 2015 Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 w Val Di Sole było fantastycznie, zabawa przednia, 2 dni prawdziwej lampy, bramki na Groste. Jak poprzednio, proszę o surową i konstruktywną ocenę oraz wskazówki nad czym nadal pracować. To co sam widzę: nadal za bardzo siedzę na tyłach i czasem za dużo ciężaru zostawiam na wewnętrznej narcie Zazdroszczę wspaniałych warunków ! - tak, nadal jesteś odchylony do tyłu - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Jak to się mówi: "będą z Ciebie ludzie" Powodzenia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
ronin Napisano 31 Marca 2015 Autor Udostępnij Napisano 31 Marca 2015 - dlaczego nie pokazałeś siebie w dłuższym skręcie ? Taka jazda to podstawa, uczy dokładności, cierpliwości i precyzji w prowadzeniu skrętu - szkoda, bo wtedy na trasie giganta mógłbyś pojechać ofensywniej. - zastanawia mnie twoje "ixowate" ustawienie nóg, wygląda na to że być może problem tkwi w doborze butów lub ich ustawieniu (?). - wskazówek metodycznych nie odważę się już proponować przez klawiaturę, na stoku, tak. Długiego skrętu nie nagrałem, choć były warunki i skręt też był. Następnym razem. Buty to Nordica Doberman flex 120, ale na poprzednim filmie były Lange z flexem 80. Te 120 są faktycznie twarde, ale dobrze trzymają. Mam po całym tygodniu obtarcia na piszczelach. Pozostaje napisać: do zobaczenia na stoku. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
bocian74 Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Mam w tym roku nowe 110 i żadnych siniaków/obtarć. Ale może się ułożą lub znajdziesz przyczynę tego stanu i ją zlikwidujesz. Pozdr Marcin Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
jahu Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Poszperaj za wkładkami żelowymi na piszczele. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
fredowski Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Buty zostaw (na razie) w spokoju. Popracuj nad ugieciem nog w kolanach. Nie mozna wisiec na jezykach lecz zmieniac nacisk w zaleznosci od podloza i nachylenie stoku. Popracuj nad dlugim skretem i to wlasnie takim jak mijajcy cie w 1:37 narciarz. Co do iksowatosci nog to uwazam, ze jest to spowodowane szerszym rozstawieniem nart (taliowanie) a pozostawieniem wasko kolan, przyzwyczajonych do jazdy na olowkach. Mimo prob widze bardzo duzo przyzwyczajen z jazdy na nartach nie taliowanych. Waski rozstaw kolan utrudnia jazde na krawedziach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
bakkz Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? Masz tzw. shin bang, poszperaj na forum, sporo ciekawych rzeczy o tym się dowiesz. Też miałem wielki problem z wycieraniem skóry na piszczelach do krwi i robieniem się siniaków. W moim przypadku pomogły: - zmniejszenie pracy przód-tył; każde przejście do przodu przy minimalnym luzie przed piszczelą powoduje mikrouderzenie, stąd jak łatwo się domyślić nazwa zjawiska, - przysunięcie języka do piszczeli znacząco ograniczyło powstawanie siniaków. Można uzyskać to na wiele sposobów, ja dociągnąłem klamry o jeden ząbek i bardzo mocno zaciskam rzep. Nie jest to optymalne rozwiązanie, alternatywnym i bardzo dobrym rozwiązaniem jest Booster Strap, którym łapiesz sam język, więc dociskanie klamer nie jest wymagane, ja się na razie nie zdecydowałem, - bardzo cienkie i dość śliskie skarpety. Eksperymentowałem ze wszystkim i okazało się, że największe otarcia powodują u mnie teoretycznie najlepsze skarpety, jakie mam: X-Socks Ski Metal, a najmniejsze stare, cienkie, lekko przetarte skarpety Lange. Co do wspominanego przez lobo i fredo dłuższego skrętu, wydłużenie wirażu da Ci również czas na ustawienie pozycji, bo odnoszę wrażenie, być może mylne, że jakoś tak się spieszysz ze skrętem. Zwróć też uwagę na prawą rękę po wbiciu kija, lubi szperać w kieszeni. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
bubol.T Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Czy każdy musi jeździć tak samo ? Wielu wielkich sportowców w różnych dziedzinach posiada charakterystyczny dla siebie styl,nie zawsze zgodny z nauczanymi przez trenerów technikami. Lekkoatleta Michael Johnson był ganiony za swój styl biegania ,uważany za nieefektywny i zły,okazał się tak zły ,że dał mu rekordy świata oraz 12 złotych medali Mistrzostw Świata i Olimpijskich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 w ześlizgu chyba nie próbowałem, czysto na krawędzi jak najbardz Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Cześć Ronin po prostu wsadź sobie spojler i będzie dobrze. Jak buty nie maja spojlera to trzeba coś dorobić. Pozdrowienia myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
Mitek Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 myślisz o tej wkładce, która wchodzi z tyłu między skorupę a buta wewnętrznego? Mam taką w Dobermanach, ale faktycznie wyciągnąłem ją drugiego dnia. Cześć Dokładnie. Mam twarde buty i miałem podobne problemy jak Ty. Przy dłuższych pobytach na nartach - ponad dwa tygodnie i więcej - 10 cm rany na piszczelach. Po włożeniu spojlera efekt zniknął. Piszczel jest dociśnięty do cholewki na całej długości i nawet przy momentach odchylenia. Polecam, u mnie zadziałało idealnie. Pozdrowienia serdeczne Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny
ronin Napisano 1 Kwietnia 2015 Autor Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 Dla Ciebie najwazniejszy powinien byc fragment od, bodajze 2min15 sec - jak wyjezdzasz poza ubite..............................ten fragment odslania wszystkie bledy, ktore na boisku mozna nieco przyslonic......... mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Nauka jazdy ronin - samuraj bez pana, czyli wideo samouka do oceny
jan koval Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 mam tego świadomość, ale też nie oczekuję od siebie, że poza boiskiem będę kiedykolwiek jeździł czysto i stylowo przez 100% czasu. Rozumiem, że piszesz o poprzednim filmie (z pierwszego posta)? Tak-dokladnie... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów
lobo Napisano 1 Kwietnia 2015 Udostępnij Napisano 1 Kwietnia 2015 tak jeszcze sobie myślę o moich butach. Czy ma tak być, że po całym tygodniu mam siniaki na piszczelach? Obtarcia miałem już po pierwszym dniu, ale uznałem, że w nowych butach tak się może zdarzyć. Czy one się jeszcze ułożą, czy w 120 jestem skazany na krew i pot? A to ciekawe, na filmie nie widać byś cisnął na języki ! Niektóre buty niestety tak mają, jednak gdy są naprawdę dobrze dobrane to można górną klamrę zapinać b.lekko a rzep poprowadzić pod mankietem, bezpośrednio na języku, jeszcze lepsza opcja to BOOSTER STRAP, można też zastosować plastry żelowe SIDASa, widziałem je w Dcathlonie lub, jak radzi Mitek, zamocować klin zwiększający pochylenie mankietu ale tu trzeba uważać bo zbyt duże pochylenie to zaburzenie prawidłowej pozycji choć osobom wysokim to raczej nie grozi. W każdym bądź razie obtarte golenie to rzecz niedopuszczalna, gniecenie języków goleniami również nie może mieć miejsca. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 Dalej Strona 3 z 7 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0
Rekomendowane odpowiedzi