Kolano "rzepka" a nauka jazdy na nartach

[robbb]

Witam mam zamiar podjac nauke na nartach, jednak obawiam sie iz moge miec problem z kolanem, ok 10 lat temu przy wypychaniu auta skrecilem kolano, tj przemieszcenie rzepki, szpital rtg (z tego do pamietam lekarz sprawdzal,czy cos pozrywane i popekane, ale mowil ze na szczescie ok, ale teraz z pesrpektywy lat raczej im nie ufam, mam na mysli publiczna sluzbe zdrowia)i chyba 6tyg gipsu, z kolanem nie mam problemow(troche "strzela" ale w wiekszosci stawow tak mam), obawiam sie kontuzji moja waga to ok 110kg , aktywnosc to ok 20km (od ok 3lat)tygodniowo biegania i rower w lato. Jakie musze wykonac badania aby zaryzykowac przygode ze sniegiem?

 

Podobnie wyglądający uraz miałem w marcu 2014. Kolano skręciłem w górach wychodząc w zimie na Zawrat. Sam sobie je przestawiłem z powrotem i poszedłem dalej jak gdyby nigdy nic. Tak samo miałem gips i coś tam chrupnie od czasu do czasu. Ważę ciut mniej - ok 90 kg. Jeździłem na nartach już wcześniej. Teraz jeżdżę więcej, szybciej i częściej. Biegam tez tygodniowo ok 12 km. A dla poprawy samopoczucia na stok ubieram na kolano zwykłą opaskę uciskową która w ogóle mi nie przeszkadza. Żadnych badań nie robiłem ani zaraz po urazie ani później. Był zrobiony tylko rentgen przed zagipsowaniem nogi. Ja miałem w tamtym roku ,a po 10 latach to już chyba luzik

[AlexRose]

Cześć, mam dla ciebie stronę internetową, która zebrała najlepsze kasyna, to Profy. Są automaty do gier, w których można znaleźć gry według własnych upodobań. są zakłady sportowe z wysokimi kursami. Strona działa dobrze, aplikacja jest wygodna i przejrzysta. Istnieją osobiste bonusy dla nowych użytkowników, więc dołącz szybko. Oto strona internetowa zdrapki na prawdziwe pieniądze https://polskiekasynaonline24.com/zdrapki-online/ . Tutaj możesz się zarejestrować i dowiedzieć się wszystkich szczegółów, powodzenia w grze i co najważniejsze, nie daj się ponieść emocjom).