zeberkaa Napisano 25 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 25 Stycznia 2015 Bujasz, znam terapeute co ma to samo ale inne. Nawet bardziej wiarygodne bo nie żadne tam w necie tylko słaba wyswiechtana kserowka. Ta dopiero ma moc jak bobki nietoperza. Ale śmiać sie nie zamierzam bo tam gdzie medycyna zaleciła mi serię bolesnych zastrzyków, środki p.ból i nic nie wartą "rechabilitacje" tam wiejski nieuk małym paluszkiem wstawił mi krąg na miejsce i wreszcie odzylam. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jan koval Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 Bujasz, znam terapeute co ma to samo ale inne. Nawet bardziej wiarygodne bo nie żadne tam w necie tylko słaba wyswiechtana kserowka. Ta dopiero ma moc jak bobki nietoperza. Ale śmiać sie nie zamierzam bo tam gdzie medycyna zaleciła mi serię bolesnych zastrzyków, środki p.ból i nic nie wartą "rechabilitacje" tam wiejski nieuk małym paluszkiem wstawił mi krąg na miejsce i wreszcie odzylam. sa jeszcze niepokryte poklady medycyny.................... Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... zeberkaa Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 sa jeszcze niepokryte poklady medycyny.................... Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... mig Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze. ale tu chodzi o pokrywanie pokładów. Dobra jest farba chlorokauczukowa.... A obszary? coz zawsze sie jakis konczita znajdzie..... PozdrawiamM (spoko Janie, takie tam nasze gadki dyletantów) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze. ale tu chodzi o pokrywanie pokładów. Dobra jest farba chlorokauczukowa.... A obszary? coz zawsze sie jakis konczita znajdzie..... PozdrawiamM (spoko Janie, takie tam nasze gadki dyletantów) POKRYWANIE I ODKRYWANIE TO RZECZYWISCIE DUUUUUZA ROZNICA Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 27 Stycznia 2015 Autor Udostępnij Napisano 27 Stycznia 2015 To teraz merytorycznie, przestały was boleć kolana po moich wyjaśnieniach? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... dudezm Napisano 28 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 28 Stycznia 2015 Mnie po "uświadomieniu" zaczęły boleć. Siła psychiki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... izou Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? http://www.skiforum....rstwo/?p=541289 Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... zela Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 Nie wiem czy jest to pytanie na to forum. Powinnaś albo zapytać się na forum medycznym Albo po prostu wybrać się do lekarza, który doradziłby Ci co w takim przypadku robić. Zerknij sobie tutaj: http://bolkregoslupa...nie-dyskopatii/ Na stronie tej opisane są wszystkie metody leczenia dyskopatii. Zorientuj się w nich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Mój kolega, neurochirurg twierdzi, że bardzo ważne jest między innymi 2-3 tygodniowe leżenie w łóżku. Pozycja horyzontalna powoduje odciążenie krążka międzykręgowego, zmniejsza ucisk na korzenie nerwowe a w tym czasie dochodzi także do mniejszego czy większego cofnięcia się przepukliny jądra miażdżystego oraz jego stwardnienia. W wielu przypadkach skuteczna jest rehabilitacja metodą McKenziego, która pozwala zmniejszyć ucisk nerwów. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 Mam dyskopatię. Gdybym na 2-3 tygodnie położył się do łóżka to najprawdopodobniej bym już nie wstał:-) Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Te 2-3 tygodnie dotyczą tylko okresu bezpośrednio po "wypadnięciu dysku". Oczywiście trzeba wstać, żeby pójść do łazienki, zjeść posiłek czy nawet rozprostować kości. Ja, niestety w tym czasie chodziłem (ledwo) bo możliwości położenia się nie miałem ale przez to moja rehabilitacja znacząco przedłużyła się a mięsień czworogłowy nadal nie odzyskał po 4 latach pełnej sprawności. Ale przyjmuję do wiadomości, że rada kolegi-specjalisty (dość renomowanego BTW) niewiele warta Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 W momencie zaostrzenia choroby, nie ma oczywiście mowy o chodzeniu, bo człowiek nie jest w stanie się nawet spionizować. Mam jednak wrażenie, że zbyt długo leżąc można wpaść w błędne koło przykurczów mięśniowych, poglebiających ucisk na worek oponowy /korzenie nerwowe /nerwy Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Zbyt długo leżeć oczywiście nie należy. Rehabilitacja, ćwiczenia, masaże, laser. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 18 Lutego 2017 Autor Udostępnij Napisano 18 Lutego 2017 Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być; 1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział - wypuklina jądra miażdżystego - przepuklina j.m. - sekwestracja j.m. 2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu. 3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe 4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego. 5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie - przebyte złamania kompresyjne - uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk - gruźlica trzonu kręgu - nowotwory - choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd... Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... lski Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Bardzo ciekawa grafika zalaczona w jednym z komentarzy. A czy ktoś z Was przechodził kwestie związane z próbami usunięcia bólu w stawie krzyżowo-biodrowym? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 Dalej Strona 3 z 3 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Zdrowie Ból kolana/kolan vs problemy z kręgosłupem. × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
zeberkaa Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 sa jeszcze niepokryte poklady medycyny.................... Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
mig Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze. ale tu chodzi o pokrywanie pokładów. Dobra jest farba chlorokauczukowa.... A obszary? coz zawsze sie jakis konczita znajdzie..... PozdrawiamM (spoko Janie, takie tam nasze gadki dyletantów) Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... jan koval Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze. ale tu chodzi o pokrywanie pokładów. Dobra jest farba chlorokauczukowa.... A obszary? coz zawsze sie jakis konczita znajdzie..... PozdrawiamM (spoko Janie, takie tam nasze gadki dyletantów) POKRYWANIE I ODKRYWANIE TO RZECZYWISCIE DUUUUUZA ROZNICA Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 27 Stycznia 2015 Autor Udostępnij Napisano 27 Stycznia 2015 To teraz merytorycznie, przestały was boleć kolana po moich wyjaśnieniach? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... dudezm Napisano 28 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 28 Stycznia 2015 Mnie po "uświadomieniu" zaczęły boleć. Siła psychiki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... izou Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? http://www.skiforum....rstwo/?p=541289 Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... zela Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 Nie wiem czy jest to pytanie na to forum. Powinnaś albo zapytać się na forum medycznym Albo po prostu wybrać się do lekarza, który doradziłby Ci co w takim przypadku robić. Zerknij sobie tutaj: http://bolkregoslupa...nie-dyskopatii/ Na stronie tej opisane są wszystkie metody leczenia dyskopatii. Zorientuj się w nich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Mój kolega, neurochirurg twierdzi, że bardzo ważne jest między innymi 2-3 tygodniowe leżenie w łóżku. Pozycja horyzontalna powoduje odciążenie krążka międzykręgowego, zmniejsza ucisk na korzenie nerwowe a w tym czasie dochodzi także do mniejszego czy większego cofnięcia się przepukliny jądra miażdżystego oraz jego stwardnienia. W wielu przypadkach skuteczna jest rehabilitacja metodą McKenziego, która pozwala zmniejszyć ucisk nerwów. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 Mam dyskopatię. Gdybym na 2-3 tygodnie położył się do łóżka to najprawdopodobniej bym już nie wstał:-) Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Te 2-3 tygodnie dotyczą tylko okresu bezpośrednio po "wypadnięciu dysku". Oczywiście trzeba wstać, żeby pójść do łazienki, zjeść posiłek czy nawet rozprostować kości. Ja, niestety w tym czasie chodziłem (ledwo) bo możliwości położenia się nie miałem ale przez to moja rehabilitacja znacząco przedłużyła się a mięsień czworogłowy nadal nie odzyskał po 4 latach pełnej sprawności. Ale przyjmuję do wiadomości, że rada kolegi-specjalisty (dość renomowanego BTW) niewiele warta Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 W momencie zaostrzenia choroby, nie ma oczywiście mowy o chodzeniu, bo człowiek nie jest w stanie się nawet spionizować. Mam jednak wrażenie, że zbyt długo leżąc można wpaść w błędne koło przykurczów mięśniowych, poglebiających ucisk na worek oponowy /korzenie nerwowe /nerwy Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Zbyt długo leżeć oczywiście nie należy. Rehabilitacja, ćwiczenia, masaże, laser. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 18 Lutego 2017 Autor Udostępnij Napisano 18 Lutego 2017 Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być; 1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział - wypuklina jądra miażdżystego - przepuklina j.m. - sekwestracja j.m. 2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu. 3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe 4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego. 5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie - przebyte złamania kompresyjne - uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk - gruźlica trzonu kręgu - nowotwory - choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd... Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... lski Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Bardzo ciekawa grafika zalaczona w jednym z komentarzy. A czy ktoś z Was przechodził kwestie związane z próbami usunięcia bólu w stawie krzyżowo-biodrowym? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 Dalej Strona 3 z 3 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Zdrowie Ból kolana/kolan vs problemy z kręgosłupem. × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
jan koval Napisano 26 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 26 Stycznia 2015 Jesteś pewien że chodzi ci o pokrywanie? Bo jeśli chodzi o tę czynność to nie wiem czy pozostały jeszcze jakieś obszary dziewicze. ale tu chodzi o pokrywanie pokładów. Dobra jest farba chlorokauczukowa.... A obszary? coz zawsze sie jakis konczita znajdzie..... PozdrawiamM (spoko Janie, takie tam nasze gadki dyletantów) POKRYWANIE I ODKRYWANIE TO RZECZYWISCIE DUUUUUZA ROZNICA Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 27 Stycznia 2015 Autor Udostępnij Napisano 27 Stycznia 2015 To teraz merytorycznie, przestały was boleć kolana po moich wyjaśnieniach? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... dudezm Napisano 28 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 28 Stycznia 2015 Mnie po "uświadomieniu" zaczęły boleć. Siła psychiki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... izou Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? http://www.skiforum....rstwo/?p=541289 Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... zela Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 Nie wiem czy jest to pytanie na to forum. Powinnaś albo zapytać się na forum medycznym Albo po prostu wybrać się do lekarza, który doradziłby Ci co w takim przypadku robić. Zerknij sobie tutaj: http://bolkregoslupa...nie-dyskopatii/ Na stronie tej opisane są wszystkie metody leczenia dyskopatii. Zorientuj się w nich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Mój kolega, neurochirurg twierdzi, że bardzo ważne jest między innymi 2-3 tygodniowe leżenie w łóżku. Pozycja horyzontalna powoduje odciążenie krążka międzykręgowego, zmniejsza ucisk na korzenie nerwowe a w tym czasie dochodzi także do mniejszego czy większego cofnięcia się przepukliny jądra miażdżystego oraz jego stwardnienia. W wielu przypadkach skuteczna jest rehabilitacja metodą McKenziego, która pozwala zmniejszyć ucisk nerwów. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 Mam dyskopatię. Gdybym na 2-3 tygodnie położył się do łóżka to najprawdopodobniej bym już nie wstał:-) Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Te 2-3 tygodnie dotyczą tylko okresu bezpośrednio po "wypadnięciu dysku". Oczywiście trzeba wstać, żeby pójść do łazienki, zjeść posiłek czy nawet rozprostować kości. Ja, niestety w tym czasie chodziłem (ledwo) bo możliwości położenia się nie miałem ale przez to moja rehabilitacja znacząco przedłużyła się a mięsień czworogłowy nadal nie odzyskał po 4 latach pełnej sprawności. Ale przyjmuję do wiadomości, że rada kolegi-specjalisty (dość renomowanego BTW) niewiele warta Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 W momencie zaostrzenia choroby, nie ma oczywiście mowy o chodzeniu, bo człowiek nie jest w stanie się nawet spionizować. Mam jednak wrażenie, że zbyt długo leżąc można wpaść w błędne koło przykurczów mięśniowych, poglebiających ucisk na worek oponowy /korzenie nerwowe /nerwy Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Zbyt długo leżeć oczywiście nie należy. Rehabilitacja, ćwiczenia, masaże, laser. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 18 Lutego 2017 Autor Udostępnij Napisano 18 Lutego 2017 Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być; 1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział - wypuklina jądra miażdżystego - przepuklina j.m. - sekwestracja j.m. 2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu. 3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe 4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego. 5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie - przebyte złamania kompresyjne - uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk - gruźlica trzonu kręgu - nowotwory - choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd... Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... lski Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Bardzo ciekawa grafika zalaczona w jednym z komentarzy. A czy ktoś z Was przechodził kwestie związane z próbami usunięcia bólu w stawie krzyżowo-biodrowym? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 Dalej Strona 3 z 3 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Zdrowie Ból kolana/kolan vs problemy z kręgosłupem. × Posiadasz konto? Zaloguj się Zarejestruj się Przeglądaj Wróć Forum Galeria Administracja Użytkownicy online Ranking Cała aktywność Wróć Cała aktywność Szukaj × Dodaj nową pozycję...
robertw Napisano 27 Stycznia 2015 Autor Udostępnij Napisano 27 Stycznia 2015 To teraz merytorycznie, przestały was boleć kolana po moich wyjaśnieniach? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
dudezm Napisano 28 Stycznia 2015 Udostępnij Napisano 28 Stycznia 2015 Mnie po "uświadomieniu" zaczęły boleć. Siła psychiki. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
izou Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? http://www.skiforum....rstwo/?p=541289 Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
zela Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 Nie wiem czy jest to pytanie na to forum. Powinnaś albo zapytać się na forum medycznym Albo po prostu wybrać się do lekarza, który doradziłby Ci co w takim przypadku robić. Zerknij sobie tutaj: http://bolkregoslupa...nie-dyskopatii/ Na stronie tej opisane są wszystkie metody leczenia dyskopatii. Zorientuj się w nich. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
ski4ever Napisano 16 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 16 Lutego 2017 A znacie jakieś sposoby na dyskopatię? Mój kolega, neurochirurg twierdzi, że bardzo ważne jest między innymi 2-3 tygodniowe leżenie w łóżku. Pozycja horyzontalna powoduje odciążenie krążka międzykręgowego, zmniejsza ucisk na korzenie nerwowe a w tym czasie dochodzi także do mniejszego czy większego cofnięcia się przepukliny jądra miażdżystego oraz jego stwardnienia. W wielu przypadkach skuteczna jest rehabilitacja metodą McKenziego, która pozwala zmniejszyć ucisk nerwów. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 Mam dyskopatię. Gdybym na 2-3 tygodnie położył się do łóżka to najprawdopodobniej bym już nie wstał:-) Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Te 2-3 tygodnie dotyczą tylko okresu bezpośrednio po "wypadnięciu dysku". Oczywiście trzeba wstać, żeby pójść do łazienki, zjeść posiłek czy nawet rozprostować kości. Ja, niestety w tym czasie chodziłem (ledwo) bo możliwości położenia się nie miałem ale przez to moja rehabilitacja znacząco przedłużyła się a mięsień czworogłowy nadal nie odzyskał po 4 latach pełnej sprawności. Ale przyjmuję do wiadomości, że rada kolegi-specjalisty (dość renomowanego BTW) niewiele warta Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 W momencie zaostrzenia choroby, nie ma oczywiście mowy o chodzeniu, bo człowiek nie jest w stanie się nawet spionizować. Mam jednak wrażenie, że zbyt długo leżąc można wpaść w błędne koło przykurczów mięśniowych, poglebiających ucisk na worek oponowy /korzenie nerwowe /nerwy Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Zbyt długo leżeć oczywiście nie należy. Rehabilitacja, ćwiczenia, masaże, laser. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 18 Lutego 2017 Autor Udostępnij Napisano 18 Lutego 2017 Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być; 1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział - wypuklina jądra miażdżystego - przepuklina j.m. - sekwestracja j.m. 2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu. 3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe 4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego. 5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie - przebyte złamania kompresyjne - uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk - gruźlica trzonu kręgu - nowotwory - choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd... Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... lski Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Bardzo ciekawa grafika zalaczona w jednym z komentarzy. A czy ktoś z Was przechodził kwestie związane z próbami usunięcia bólu w stawie krzyżowo-biodrowym? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 Dalej Strona 3 z 3 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Zdrowie Ból kolana/kolan vs problemy z kręgosłupem.
ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 Mam dyskopatię. Gdybym na 2-3 tygodnie położył się do łóżka to najprawdopodobniej bym już nie wstał:-) Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Te 2-3 tygodnie dotyczą tylko okresu bezpośrednio po "wypadnięciu dysku". Oczywiście trzeba wstać, żeby pójść do łazienki, zjeść posiłek czy nawet rozprostować kości. Ja, niestety w tym czasie chodziłem (ledwo) bo możliwości położenia się nie miałem ale przez to moja rehabilitacja znacząco przedłużyła się a mięsień czworogłowy nadal nie odzyskał po 4 latach pełnej sprawności. Ale przyjmuję do wiadomości, że rada kolegi-specjalisty (dość renomowanego BTW) niewiele warta Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 W momencie zaostrzenia choroby, nie ma oczywiście mowy o chodzeniu, bo człowiek nie jest w stanie się nawet spionizować. Mam jednak wrażenie, że zbyt długo leżąc można wpaść w błędne koło przykurczów mięśniowych, poglebiających ucisk na worek oponowy /korzenie nerwowe /nerwy Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Zbyt długo leżeć oczywiście nie należy. Rehabilitacja, ćwiczenia, masaże, laser. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 18 Lutego 2017 Autor Udostępnij Napisano 18 Lutego 2017 Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być; 1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział - wypuklina jądra miażdżystego - przepuklina j.m. - sekwestracja j.m. 2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu. 3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe 4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego. 5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie - przebyte złamania kompresyjne - uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk - gruźlica trzonu kręgu - nowotwory - choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd... Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... lski Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Bardzo ciekawa grafika zalaczona w jednym z komentarzy. A czy ktoś z Was przechodził kwestie związane z próbami usunięcia bólu w stawie krzyżowo-biodrowym? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 Dalej Strona 3 z 3 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów Cała aktywność Strona główna Ski Forum Zdrowie Ból kolana/kolan vs problemy z kręgosłupem.
ski4ever Napisano 17 Lutego 2017 Udostępnij Napisano 17 Lutego 2017 W momencie zaostrzenia choroby, nie ma oczywiście mowy o chodzeniu, bo człowiek nie jest w stanie się nawet spionizować. Mam jednak wrażenie, że zbyt długo leżąc można wpaść w błędne koło przykurczów mięśniowych, poglebiających ucisk na worek oponowy /korzenie nerwowe /nerwy Wysłane z mojego XT1032 przy użyciu Tapatalka Zbyt długo leżeć oczywiście nie należy. Rehabilitacja, ćwiczenia, masaże, laser. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... robertw Napisano 18 Lutego 2017 Autor Udostępnij Napisano 18 Lutego 2017 Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być; 1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział - wypuklina jądra miażdżystego - przepuklina j.m. - sekwestracja j.m. 2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu. 3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe 4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego. 5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie - przebyte złamania kompresyjne - uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk - gruźlica trzonu kręgu - nowotwory - choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd... Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... lski Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Bardzo ciekawa grafika zalaczona w jednym z komentarzy. A czy ktoś z Was przechodził kwestie związane z próbami usunięcia bólu w stawie krzyżowo-biodrowym? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 Dalej Strona 3 z 3 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0 Przejdź do listy tematów
robertw Napisano 18 Lutego 2017 Autor Udostępnij Napisano 18 Lutego 2017 Niestety ale nie ma jednej idealnej metody na pozbycie się bólu kręgosłupa, ponieważ są różne przyczyny jego powstawania i różne objawy bólowe. Według różnych źródeł przyczyną bólu kręgosłupa mogą być; 1. Szeroko rozumiana dyskopatia, czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego i tu mamy tez podział - wypuklina jądra miażdżystego - przepuklina j.m. - sekwestracja j.m. 2. Część klinicystów mówi o zespole derangement, czyli ogólnie rzecz ujmując o konflikcie w obrębie segmentu ruchowego kręgosłupa. Przyczyną może być wiele czynników które powodują konflikt przyczyniając się do zaburzeń funkcjonowania w obrębie stawu. 3. Również stany zapalne tkanek w sąsiedztwie korzeni nerwowych mogą wywoływać dolegliwości bólowe 4. Do powstawania bólu może przyczynić sie również dysfunkcja stawu krzyzowo-biodrowego. 5. Przyczyną bólu mogą być również cięzkie patologie - przebyte złamania kompresyjne - uszkodzenie blaszek granicznych i w konsekwencji kręgozmyk - gruźlica trzonu kręgu - nowotwory - choroby ogólnoustrojowe przebiegające ze stanem zapalnym stawów np; ZZSK, RZS, itd... Już na tej podstawie można zauważyć jak trudno postawić dobra diagnozę i tu uwaga MR, czy też TK nie przesądzają o diagnozie. Są badaniami pomocniczymi i powinny być potwierdzone testami funkcjonalnymi. Badanie MR i TK sa badaniami statycznymi wykonywanymi w pozycji leżącej gdy na ciało ludzkie nie działa grawitacja, dlatego ważne jest przeprowadzenie testów funkcjonalnych w środowisku gdy na kręgosłup działa siła ciążenia. To temat rzeka i przestrzegam przed generalizowaniem i szukaniem pomocy w niefachowych rękach. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
lski Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Bardzo ciekawa grafika zalaczona w jednym z komentarzy. A czy ktoś z Was przechodził kwestie związane z próbami usunięcia bólu w stawie krzyżowo-biodrowym? Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 2 lata później... jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... 11 miesięcy temu... driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options... Poprzednia 1 2 3 Dalej Strona 3 z 3 Dołącz do dyskusji Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą. Dodaj odpowiedź do tematu... × Wklejono zawartość z formatowaniem. Usuń formatowanie Dozwolonych jest tylko 75 emoji. × Odnośnik został automatycznie osadzony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik × Przywrócono poprzednią zawartość. Wyczyść edytor × Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Wstaw grafikę z URL × Komputer Tablet Smartfon Dodaj odpowiedź Udostępnij More sharing options... Obserwujący 0
Jasiek. Napisano 15 Kwietnia 2019 Udostępnij Napisano 15 Kwietnia 2019 Wszystkim z bólami kręgosłupa, bólami od kręgosłupa polecam klinikę w Krakowie Rugpoli, która zajmuje się własnie problemami związanymi z diagnostyką i leczeniem bólów kręgosłupa.To ostatnia deska ratunku przed operacją... Fajna reklama kliniki. Pewnie Twojej! Ale co tam... Mnie neurolog 10 lat temu powiedział, że albo narty albo zdrowie! wybrałem narty! Co postawiło mnie na nogi... (opis schorzeń kręgosłupa górnego i dolnego mam na stronę A4) termy, bicze wodne i sauny... Nie koniecznie co mnie pomogło pomoże i wam, ale warto zaryzykować. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
jadżka Napisano 22 Grudnia 2021 Udostępnij Napisano 22 Grudnia 2021 Rezonans kolana robiłam w Warszawie w Radiomedice https://radiomedica.pl/ Szybko miałam wynik, teraz czekam na rehabilitację. Takie badanie jest potrzebne, bo dokładnie wiadomo co nam dolega. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
driver.a Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 MSM, witamina C, olej CBD 10% w razie mocnego bólu na początku maść chłodzącą ...konopna mentholka extra kupiłem wszystko w jednej Aptece Konopna Farmacja w Poznaniu ale mają sklep online https://konopiafarmacja.pl/ jakby komuś było za daleko , codzienne ćwiczenie stożków rotatorów i codzienne rozciąganie mięśni klatki piersiowej i problemu nie będzie. Osobiście miałem nadszarpnięty lewy bark i miałem duże problemy na siłowni bo nie mogłem ćwiczyć barków a dodam że mam 54 lata. Po trzech miesiącach problem z barkami zniknął mimo że dalej chodziłem na siłownię i dalej ćwiczyłem barki mimo że po treningu piekło. Trening zaczynam zawsze od rozgrzewania stożków rotatorów a kończę rozciąganiem mięśni klatki piersiowej. Nie prawdą jest że z wiekiem musi się pogorszyć. Trzeba zapewnić dobrą syntezę kolagenu spożywając dużo witaminy C i siarki organicznej, olej CBD i przede wszystkim zadbać o ruchomość bolesnych stawów robiąc ćwiczenia rozciągające. Teraz nie mam problemów nawet przy największym obciążeniu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
kordiankw Napisano 7 Grudnia 2022 Udostępnij Napisano 7 Grudnia 2022 Na dolegliwości to tylko okład z młodych piersi, a jak nie pomoże to z kija dębowego. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi