Znajdź zawartość

Jak co roku, zachęcam Was do rozpoczęcia sezonu narciarskiego szkoleniem "Czysta Technika", podczas którego ustawicie sobie technikę na cały sezon. Miejsce: lodowiec Kaunertal Gletscher, Austria Termin szkolenia: 16-21 października (6 dni na stoku) Rezerwacja miejsca na szkoleniu Maksymalna liczba kursantów: 7 na 1 trenera Formuła: Czysta Technika to nasze przedsezonowe rozjeżdżenie, będące bardzo intensywnym i efektywnym, 6-dniowym szkoleniem. Dzięki kameralnym grupom (max 7-osobowym) trening jest mocno zindywidualizowany. Każdego dnia pracujemy nad nieco innym elementem narciarskiej techniki, pozostawiając jednocześnie przestrzeń dla indywidualnie dobranych ćwiczeń. Wszystko po to, aby w sezon narciarski wejść z ustawioną pozycją, czuciem nart, samoświadomością techniczną (czyli umiejętnością autokorekty swojej jazdy w czasie rzeczywistym), a także zestawem ćwiczeń, które możesz wykorzystywać przez całą zimę, aby utrwalać postępy. Szkolenie urozmaicamy treningami stacyjnymi, z wykorzystaniem krótkich tyczek/”miotełek”. Stacje nie wymagają dodatkowego sprzętu (ochraniaczy). Grupy dziecięce: Równolegle do formuły “Czysta Technika” funkcjonować będą grupy dziecięce/młodzieżowe, odpowiednio dobrane pod kątem wieku i umiejętności. Sprzęt: Jeździmy na nartach typu “slalomki” – o promieniu ok. 12-13 m i długości ok. 150-165 cm. Kaski oczywiście obowiązkowe, dodatkowy sprzęt (ochraniacze) nie jest wymagany. Więcej: www.natyczki.pl