Znajdź zawartość

Cześć 18 lutego wybieram się na tydzień do Włoch i chciałbym mocno popracować nad swoją techniką jazdy. Zauważyłem że dużym problemem u mnie jest tzw. A-Frame. Przed wyjazdem chciałbym przyjąć jakąś taktykę od czego zacząć i na czym się skupić. Planuje także wykupić subskrypcję Projected Productions (Paul Lorenz i spółka) i na niej bazować trening techniki. Na zdjęciach widnieje ewidentna różnica w kącie pochylenia nart podczas zakrętu, najgorzej jest podczas skrętu w prawo. Skręt w prawo czasami wydaje się jak niedokończone zdanie, ucięte w poł słowa. Jestem prawonożny. Mam wrażenie że moje ruchy są czasami ospałe/spóźnione a noga wewnętrzna jest pozostawiona sama sobie. Wydaję mi się także że czasami występuje u mnie zbyt duża różnica pomiędzy czubkami nart (jedna zbyt mocno cofnięta niż druga). Narty nie były ostrzone przed wyjazdem z którego załączyłem nagranie wideo i zdjęcia. Wydaje mi się że ten nieszczęsny A-Frame może być jednym z większych czynników blokujących głębsze zejście w zakręcie. W razie potrzeby lepszego zobrazowania techniki jazdy mogę zuploadować film z perspektywy takiej jak na zdjęciach, niestety nie posiadam filmu i zdjęć od frontu. Wymyśliłem sobie ćwiczenie polegające na wpięciu jednej narty i skupianiu się na wykonywaniu łuków ciętych tak aby wymusić pochylenie kolana do stoku na narcie górnej, czy mogłoby to pomóc wyrobić dobry nawyk? Będę wdzięczy za poradę i krytykę nad czym popracować, oprócz poruszonego głównie problemu. LINK DO FILMU: https://youtu.be/wD2Keytmj7E - jazda zaczyna się od 1:20, proszę nie zwracać uwagi na dźwięk xD

Zbliżają się ferie. Rodzina wyjeżdża na narty. To ich pasja. Wybrali skromny ośrodek z niewielkim stokiem. I postanowili się pobawić na nartach. Ten młody człowiek na filmie pokazuje czternaście interesującyh ćwiczeń dla każdego członka rodziny. Są na nim napisy po angielsku. Ale bardzo łatwo się można domyśleć o co chodzi. A nawet spróbować przetłumaczyć. Dwa w jednym na feriach. Zdrowy ruch na wolnym powietrzu i nauka angielskiego. Polecam. 14 Essential Drills For Ski Racers.mp4

Zainteresowałem się panią Debi Amstrong. Nazwisko mi jest znane i znany mi jest jej start na Olimpidzie Zimowej w Sarajewie. Ostatnio pojawił się podany na forum film(Nikon 255 ?) z jej wywiadu z jej dziadkiem. Puszczam sobie na YT jej filmy, przypominając sobie szkolenie na nartach od podstaw. I czy jeszcze ktoś tak uczy w dobie karwingu ? Mam dwa w jednym. Słuchawki na uszach i głos Debi. Jest strasznie gadatliwa i impulsywana. Ale rodzinna instruktrka fitness jest też gadatliwa i impulsywna. I dlatego ćwiczące ją bardzo doceniają.