wamor

Cześć, mam problem, który mnie denerwuje już od dawna – wiecznie zimne ręce i stopy, nawet jak w domu jest ciepło. Nie wiem, czy to kwestia krążenia, czy coś innego, ale chciałabym się tego pozbyć. Ktoś się z tym uporał?

Zimą skóra zawsze cierpi, bo mamy suche powietrze od kaloryferów i mróz na zewnątrz. Ja codziennie smaruję twarz i dłonie tym kremem: https://atopicin.pl/produkt/krem-nawilzajacy-do-twarzy-50-ml/. Jest bardzo lekki, ale jednocześnie dobrze nawilża. Na dłonie polecam też nakładać grubsze warstwy kremu na noc i zakładać bawełniane rękawiczki – to naprawdę działa. No i pamiętaj, żeby pić dużo wody, bo to też pomaga na suchą skórę.

Jakie stężenie mocznika sprawdzi się najlepiej na skórę atopową? Nie wiem, czy brać wyższe, czy niższe.

Moge polecic Tripout dobre okulary tylko ja niestety swoje zgubiłem gdzieś. No i warto jest zdecydowanie kupować w salonie optycznym, w taki sposób powinni dobrać odpowiednie okulary z korekcją i atestami: https://hasztagoptykwawrzon.pl/badanie-wzroku/ I najlepiej z badaniem wzroku.

Ja mam niedoczynność tarczycy (Hashimoto). Nie jestem jeszcze zbyt dobrze obeznana z tą chorobą, ponieważ mam ją zdiagnozowaną od roku, ale wydaje mi się, że przy odpowiednio dobranej dawce leków powinna nastąpić poprawa. Ile lat ma Twoja mama? Z tego, co słyszałam, znaczne pogorszenie może wystąpić w okresie menopauzy. Wahania nastroju i wagi są dość typowe dla tej choroby, jednak przy odpowiedniej dawce leku sytuacja powinna się ustabilizować. Jeśli chodzi o sport przy niedoczynności, opinie są różne. Moja lekarka mówi, że mogę robić wszystko, na co mam siłę, i że nie wpłynie to negatywnie na rozwój choroby. Mogę też jeść wszystko. To przy nadczynności występują pewne ograniczenia. https://nowinykrapkowickie.pl/pl/651_artykuly-sponsorowane/15586_czym-jest-endokrynologia-i-czym-zajmuje-sie-endokrynolog.html Badania robię co 4-6 miesięcy, a dawka Lethroxu jest prawie zawsze zmieniana. Mam jednak sporo pytań i wątpliwości. Jeśli ktoś ma dłuższe doświadczenie z tą chorobą, będę wdzięczna za informacje, zwłaszcza dotyczące wpływu aktywności fizycznej na tarczycę. U mnie dawka jest regularnie zwiększana i zastanawiam się, czy to normalny rozwój choroby, czy może wpływ na to mają moje treningi biegowe.