Marxx74x

ETS2 na Steam plus kilka DLC i mody ... Z kierownicą rzecz jasna 🙂 ... Jak się odpali jeszcze radio w grze to można się odstresować od tłumaczenia czemu lepiej tak a nie inaczej 😉 Pozdrawiam, M.

@Adam ..DUCH nadmierna kontr czyli trzymanie nie wiem po co linii barków prostopadle do linii spadku stoku niektórzy instruktorzy w Austrii nazywają "polską szkoła" i to nie komplement. O ile na śniegu temat szybko się ogarnia to np. na macie jest problem jeżeli ktoś robi focus na lustro. Do zwalczenia ale wiele osób to puszcza a potem na białym jest problem. M.

A mnie Junior wciagnął i ciężarówką zwiedzam Europę jakby mi mało było jazdy busem 🙂 ... Ale niektóre węzły (te co znam) całkiem fajnie odwzorowane :). Pozdrawiam dziś po zabawach na zielonym lodowcu i znikam wykupić Curexa z siłki 🙂 M.

Nie zrozumiałeś hasła "ironia" ... A tak poważniej : akurat jest w fazie odbicia od zewnętrznej jak się schowa pod bramką już powinno to być zrobione, nie zostawiła za daleko wewnętrznej ręki to na plus, ładnie prowadzi zewnętrzny bark bez niepotrzebnego wyprzedzenia ale aktywnie, nieco za daleko wypuszczona wewnętrzna noga utrudni wrzucenie w kolejny skręt ... No i się nie uśmiecha 🙂 a to duży minus 🙂 a kijek ciągnie na koszyczku bo paluszki poleciały w rękawiczce na starcie 😉 ... Pozdrawiam z uśmiechem, M.

Ad meritum : ładny przykład dość solidnego wejścia w dluższy (20-23m) cięty. Z blędami ale aktywnie. M.

Tylko warto wcześniej sprawdzić ubezpieczenie 😉 M.

O kurcze ... Na wewnętrzną ucieka żeby się odbić jak tylko "schowa się pod bramką" ... Polecę jej lekturę forum 🙂 może się naprawi 🙂 Pozdrawiam, M.

Tańcz i zapomnij o tych nartach 😉 ... Za dużo nart w narciarstwie - szczególnie tym internetowym. A można jak moja roztańczona Madzia 😉 Och, jak wisi za nartą 😉 ... Ale za chwilę będzie przed 😉 .. a jak ktoś czujnie zetknie to na tym statycznym zdjęciu zauważy co się dzieje z prawym barkiem. Pozdrawiam, M.

@Mitek rozbij mu górę - to proste. Zna Makarenę ? M.

Więc wróć do podstaw zamiast lecieć w carvingowy za przeproszeniem onanizm. No więc 10 latkom nartę zdejmuję i czekam cierpliwie aż zjadą i wjadą orczykiem. Ma.m czas. Jakieś rescue się zdarza ale rzadko. Nie ma skutecznego wejścia antycypacją w skręt jeżeli moment wcześniej nie pójdzie ciało na wewnętrzną żeby zmienić zakrawędziienia (wewnętrzna stanie się zewnętrzną choć od linii spadku stoku daleko). Ten moment zmiany jest dość kluczowy - im bardziej dynamiczna technika w ciętym tym bardziej. Tyle bajki. M. Ps. Uroki social media - oglądacie konkretną zadaniówkę i robicie z tego Biblię ... Jak trzeba zrobić zadaniówkę na 80/20 to się robi ... Jak trzeba na na 100/0 to się robi ... Jak trzeba coś przerysować to się rysuje ... Proste. Technika to wszechstronność i adaptowanie się do nastroju, śniegu, stoku, fazy księżyca i uśmiechu barmanki dzień wcześniej. Tyle i tylko tyle. Przy okazji przyznaję się do porażek bo zdarza mi się skręt inicjować na wewnętrznej 🙂 co jak się chwilę pomyśli nie jest jakimś odstępstwem od obyczajów i norm 😉

Mam dwie nogi - chyba nie jestem oryginalny. Poza sytuacjami związanymi z ćwiczeniami nigdy nie ma focus na zewnętrzna/wewnętrzna bo ... mam dwie nogi.. Ulotność idei łatwo sprawdzić odpinając jedną nartę (zresztą ulubiona zadaniówka moich podopiecznych). "Górna" bez problemu staje się zewnętrzną daleko od linii spadku stoku. Dodajmy słowo "antycypacja" i choć trudnych słów nie lubię temat się zamknie. Film mi się podoba - pozwala zrozumieć to, co widzę na stokach.. Pozdrawiam, M.

😉 bez problemu

@eliorlandopiero teraz filmik zobaczyłem - dziękuję, zrobiłeś mnie i Curexowi wieczór 🙂 M.

@eliorlan Z uśmiechem ... A czemu kostki (skokowy) pierwsze skoro masa ciała jest wysoko nad kostkami ? Biedne kostki .. i jaki skręt ? Może da się zacząć ponad środkiem ciężkości korzystając z jego istnienia a póżniej dopiąć to co poniżej (cięty) ? . Tyle, że musi być sensowna koordynacja. M.

@Adam ..DUCH oporowe w swojej gamie to elementarz i nie rozumiem dlaczego jest pomijany. Odnośnie kontr- i rotacji pozostaniemy gdzieś w strefie dyskusji : ja hasła "ustaw barki prostopadle do linii spadku stoku" nie lubię i uważam za szkodliwe.

@Adam ..DUCH może nie do końca rozumiem użyte pojęcie "jazdy tarasowej" ale nie boję się pójścia w rotację o ile nie będzie przekręcona ... W zasadzie bardziej boli mnie szkoła oparta na silnej kontrrotacji. A co do "wysuwania" nart - zbędne poza granicznymi technikami z mocnym oporem a i tak wejdziemy w temat skrętu z oporu zewnęrzną/wewnętrzną i mało kto nas zrozumie :). Ppozdrawiam, M

Nie. Chodzi o moment powstrzymania "bezwładności" poprzez napięcie barku. I z tego - magia - rodzi się siła. Z machania wynika tylko tendencja do rotacji. To trochę jakbyś lecącą rękę chciał złapać napięciem i już z tym napięciem ma dalej kontynuować ruch. Dalej to detale choć kluczowe. Taka podpowiedź : jak robisz proste "dłonie na biodra" to kciuki są w tył czy w przód? Poszukaj różnicy i odpowiedzi co ma pracować. M.

Przepraszam, nie. Luty pracowity w klubie plus trening z Curexem a od 1 marca zaczynamy karuzelę telemarkową WJC +WC. Ale to żadna tajemnica. Stań na płaskim - wykonaj nawet delikatny ruch ręką zza siebie i poszukaj momentu, w którym napięcie barku spowoduje że przesuniesz się o kilka centymetrów bądź więcej. Porównaj to z sytuacją, gdy ten sam ruch wykonasz bez napięcia. Zakładam że narty są nasmarowane :D. Zwróć uwagę jaki wpływ może mieć takie a nie inne odwiedzenie i uniesienie łokcia, otwarcie bądź zamknięcie przedramienia. A potem opcję optymalną wygraj w timing skrętu. Następnie pozostaje się zastanowić skąd i dokąd ma wędrować ta ręka, jak nie przesadzić z rotacją, połączyć to z biodrem no i żeby wyglądało estetycznie 🙂 Ted L. trening w Sochi, fajna muza, dla amatora przerysowane ale mechanikę na chyba wtedy jeszcze R=35 pokazuje pięknie. M.

"I wanna be Ted L." tylko tam o coś innego chodzi 🙂 ... [Cudny trening z Sochi]. Sztywno, sztywno, mechanicznie, sztywno ... Cokolwiek się zmieni na stoku i to wszystko się rozpadnie. Dlaczego wewnętrzna ręka chodzi jak związana z zewnętrzną i chowa się przed ciało ? Dlaczego zewnętrzna jak już coś robi to wygląda jak łapka kukiełki - chcesz dołożyc coś z zewnętrznej to podnieś i pchnij przez napięty bark ... Dlaczego spóźniasz zmianę zakrawędziowania czekając na linię spadku stoku? I dlaczego tak sztywnie ... Puść sobie w głowie muzykę i tańcz bo teraz depczesz partnerce po palcach i w sumie nie wiadomo kto prowadzi ;). Pozdrawiam, M.

W praktyce : >300 przejazdów po praktycznie jednym ustawieniu SL (korekta niektórych tyczek o 30cm na zewnątrz na drugi przejazd). Młodzież 12-17. Liczba problemów na trasie znikoma. Jak wygląda trasa przy plus 5, przelotnych opadach deszczu i tej ilości prawie jednym śladem ? Polecam kiedyś popatrzeć 🙂 ... Jest nadzieja dla narciarstwa 🙂 ... A tak dla autora wątku : jeździj, jeździj, jeździj .. i nie od końca a od początku. Coś na kształt dłuższego ciętego ma sens dopiero jak podstawy mocniej siedzą w nogach i głowie. Serdecznie pozdrawiam, M.

Bardzo spłycając : Zawodnik zaczynając odciążenie ma nartę nieco przed sobą a pozycja pokazana na zdjęciu pozwala na lepszy ruch ciałem (nie rotacja) do środka skrętu. Bo narty chodzą w umownym "przód"-"tył" a nie zawodnik :). Bardzo uprościłem choć na płaskim (lub macie pokazującej ósemki kręcone dziobami) łatwo to zrozumieć. M.

Tak trochę z innej beczki : czytelny rozkład odciążenie/dociążenie pojawia się w sportowym telemarku pomimo naturalnej różnicy techniki i sprzętu (od razu napiszę : to nie jest zupełnie luźna pięta 😉 ) . Jak chwilę popatrzeć to w zasadzie to samo w alpejskim tylko bez wykroku a fazy mocniej zarysowane poprzez konieczność zmiany nogi i złapania prawidłowej sylwetki (za nieprawidłową czyli zbyt płytki i wąski tele jest +1 sek na bramce). Ciekawy obrazek na linku poniżej. https://www.instagram.com/reel/C2xib_HoUw4/?igsh=MWE1MGJmZjRrbDJ6dQ==

Ja mogę : jadą zawody .. mają spędzone na nartach w sezonie więcej dni, niż Ty przez 5 lat a sezony zaczęli w wieku lat 4-5 .. robią motorykę pod narty na siłce o sile nie ma wspominając .. potrafią ruszać ciałem w każdej osi a nie wisieć ... I tak dalej. Uczenie się z oglądania zawodników to ślepa uliczka. Diagnoza @Adam ..DUCH świetna. M.

@Mitek pomijasz drobiazgi a że zrobiłem swój rekordzik ostatnio w bucie alpejskim to nie pominę. a) temperatura w sklepie i na stoku jest nieco inna - but zachowuje się totalnie inaczej. W praktyce dla komfortu jadąc na stok kładę buty przy nawiewie Bonina zeh zakładanie to mordęga. Po 10 godzinach nie zauważyłem, że nie dopiąlem zupełnie 🙂 b) większość sensownych butów ma mikroregulacje i możliwość zmiany ustawień - prawy mam inaczej niż lewy c) wkładka custom robi robotę d) po pierwsze nie szkodzić - nie ma co mieszać maszynek i patentów sportowych do rekreacji. Curex poszedł SL na PI robiąc 8 w butach z wypożyczalni (wątpliwe 70) bo ganialiśmy uciekiniera czworonoga i w zamieszaniu butów (120) zapomniała z chałupy. A potem stwierdziła że egzamin trwał długo i przynajmniej nie musiała się męczyć. Swoje sportowe do tele którym praktycznie tylko jeździ nawet prowadząc zajęcia ma 130 e) wczoraj zaskoczył mnie wynalazek firmy na "A" - do plastikowego języka dali wysciółkę która wręcz obowiązkowo się podwija i krawędź plastiku piłuje nogę. Z tym to nikt nic nie zrobi a to że użytkownik nie wiedział że można botka wyjąć ze skorupy projektanta nie ratuje 🙂 M.

Tak w ramach ciekawostki - ostatnie PI, które chcąc nie chcąc obserwowałem to zdawalność 35-20% choć i tak powinno być może nieco mniej ale wyniki dość czytelnie rozumiem .. może coś się zmieni. Byle nie na pułapkach obcinać, to trochę w praktyce bez sensu. A że "klubową" zdawalność mam jak w tym sezonie 100% to płakać nie będę - teraz muszą się pouczyć 😄 M.