Skocz do zawartości

Peter

Members
  • Liczba zawartości

    209
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

Zawartość dodana przez Peter

  1. Peter

    Materiały szkoleniowe

    Jak widzę, sam sobie odpowiedziałeś 🙂
  2. Peter

    Materiały szkoleniowe

    Tutaj masz V-ke i "szufladę" w jednym😄, mimo to skręt uważam za poprawny, dlaczego?
  3. Peter

    Materiały szkoleniowe

    Ćwiczenie ma na celu uniesienie wewnętrznego barku, układ rąk ma tylko zadanie pomocnicze, z punktu widzenia jazdy rekreacyjnej trochę na wyrost, bo prawie nigdy amator nie dojdzie do poziomu, w którym bedzie ono pomocne. Dodam jeszcze, że docelowo takie ustawienie ma dociążyć nartę zewnętrzną. Czasami zawodnicy mają dosłownie takie ustawienie, chociaż normą to nie jest.
  4. Przy odpowiednim napięciu mięśniowy jesteśmy w większości przypadków wyszarpać buta z narty dla ustawień mniejszych niż 10, tak na marginesie np. w instrukcji Markera stoi jak byk, że producent nie odpowiada za ustawienia większe niż 10. Słowo klucz to odpowiednio mocne napięcie mięśniowe i doświadczeni narciarze wiedzą, że jak szykuje się gleba to trzeba napiąć mięśnie w przeciwieństwie do poczatkujących, którzy są wiotcy i dla nich jedynie, może jeszcze dla słabiej jeżdżących kobiet są dedykowane bardzo niskie nastawy. Dla reszty ustawienie 6 - 10 będzie zawsze jakimś tam kompromisem.
  5. Trochę demonizujecie rolę ustawienia wiązań, jeżdżę na nartach od kilkudziesięciu lat i znam 2 przypadki, kiedy można by obwinić wiązania za uszkodzenia. Pierwszy na hali kiedy zbyt małe ustawienie spowodowało wypięcie narty i przecięcie tętnicy udowej, chłopaka cudem odratowano i drugi kiedy zbyt mocne ustawienie spowodowało ukręcenie nogi u dziecka bo narta ugrzęzła w miękkim odsypie na GS. I to są dwa spektakularne przypadki powiązane ze sportem, jeśli chodzi o narciarstwo rekreacyjne nie znam takiego zdarzenia ale znam kilkadziesiąt innych urazów spowodowanych innymi czynnikami. Wiązania amatorskie to są bardzo delikatne konstrukcje, które działają nawet jak kiedy wsadzicie tam oblepiony śniegiem but i na tym radziłbym się skupić, czego większość nie robi i pcha oblepionego śniegiem buta do wiązania a tutaj zastanawiacie się czy jeden w tą czy drugą stronę przestawić. 😄
  6. Tutaj nie tylko chodzi o bezpieczeństwo, przy małych ustawieniach but w wiązaniu wykonuje mikro- ruchy zgodne z kierunkami wypinania, nie jest to korzystne w kontekście przekazywania impulsów na nartę, to jest też jeden z powodów dla, których wiązania zawodnicze np. zaczynają sie od 20 a kończą na 30.
  7. Ustawienia DIN to tylko przybliżone wartości, zasadniczo jeden,dwa w tą lub tamta strone jest bez znaczenia, jak zapierdalam po twardym to mogę mieć ustawione 20 i narta wypnie, że nawet nie poczuje. Jak jadę b.wolno po bardzo miękkim i się rozglądam za dziewuchami to i na 6 ustawione w sprzyjających okolicznościach nóżkę ukręci.
  8. Nie mylę się albowiem nigdy nie kwestionowałem istnienia maszyn do ustawiania siły wypięcia a jak zakładam nowe opony to wulkanizator wyważa koła, tak jak napisałem.
  9. Pojawienie się słowa komputerowe w prozaicznych czynnościach niechybnie oznacza ściemę, tak jak komputerowe wyważenie kół czy komputerowe znieczulenie u dentysty😄
  10. Tak jeśli pominie się w slalomie to co najtrudniejsze, to rzeczywiście...😃
  11. Śmig pochodzi ze sportu, to tam go wymyślona i tam się sprawdza w miarę możliwości opanowanie tej ewolucji, w momencie gdy jedzie łokieć czy vertical to śmiga jak ta lala😀, nie każdy ale dość często. Dodam jeszcze, że umiejętności "śmigowe" mogą być decydujące, w szczególności gdy stromy odcinek jest nasycony figurami slalomowymi.
  12. Pięknie pojechane, estetycznie☺️, współcześnie najlepiej to chyba śmiga Ta oto poniżej, bo to jest bliżej śmigu niż tzw. carvingu.
  13. Przede wszystkim należy podkreślić, że jazda na rolkach nawet z niewielkiej górki jest zarezerwowana dla "zawodowców" różnej maści, każdy "niedzielny" narciarz niech nawet nie próbuje bo najpewniej zrobi sobie krzywdę. Natomiast jest jeden myk, który rzeczywiście działa dobrze w kontekście narciarstwa alpejskiego, w tym celu należy przesunąć szynę rolek w najbardziej skrajne wewnętrzne położenie, co skutecznie eliminuje chęć posługiwania się wewnętrzną rolką/nartą i stawia nas na zewnętrznej to naprawdę działa .:)
  14. Ogólnie "Symulacja" z definicji oznacza pozorowane działanie, niekoniecznie w 100% zgadzające się z docelowym wzorcem symulowanej czynności, więc jeśli to nie jest symulacja jazdy na nartach to czemu mają służyć demonstrowane ewolucje?
  15. Nie, on się nie uczy, tylko symuluje swoją technikę narciarską na rolkach ale do tego trzeba ją mieć, w mojej opinii odwrotnie czyli nauka techniki narciarskiej na rolkach jest bardzo trudna, praktycznie niemożliwa. Niemniej zawsze warto pojeździć sobie na rolkach po rolkowemu, ponieważ takie narciarskie wygibasy na rolkach są zarezerwowane dla jak piszesz "instruktorów najwyższego stopnia".☺️
  16. Narty, rolki, łyżwy wszystko jedno, obowiązuje ta sama zasada😊, pierwszy z brzegu filmik: https://www.youtube.com/shorts/-kuzyWwEr-E?feature=share
  17. Ten kapeluch akurat w miarę dobrze, u Ciebie noga zewnętrzna wyprzedza wewnętrzna i to jest dla mnie dziwne. Zobacz poniżej poniżej, jakby specjaliści o zjazdu z górki co prawda na łyżwach ale wyglądają jakby inaczej, w zasadzie wyglądają identycznie jak narciarze, pierwszy czysto na zewnętrznej😁
  18. Trochę dziwnie to wygląda, jakby telemark czy coś podobnego?🙂
  19. Peter

    Jazda w domowych warunkach.

    Ktoś sobie jaja robi, zakładam, że to "wkrętka"😄
  20. Pozycja sprawdza się również na wodzie, kijki też😄
  21. To jest GS, dałbym link do całości ale już nie pamiętam, z których to zawodów, zdjęcie mam ze swojego "archiwum", w każdym razie Shifrin jedzie "normalną" linią nie ma tutaj żadnego podstępu w tym kontekście.
  22. Taka sytuacja, co sądzicie o takim ustawieniu w tym momencie ? Porównajcie sobie ze zdjęciem Shiffrin z poprzedniego postu dlaczego teraz tak?
  23. Gdzieś na forum ostatnio była poruszana kwestia pracy rąk, poniżej fajny materiał na ten temat, z którego jasno wynika, że najważniejszy jest stabilny układ a ręce są na drugim czy kolejnym miejscu, inaczej mówiąc jeśli jesteś źle ustawiony, takie czy śmiakie trzymanie rąk nic nie pomoże. Promuje tutaj całkowicie bezinteresownie filmiki Deb, bo jest to naprawdę rzetelny i uczciwy materiał o narciarstwie i warto go propagować, bo jak przeglądam sobie przepastne zasoby internetu, to odnoszę wrażenie , że 99% treści to narciarskie gusła i zabobony😀
  24. Nie przesadzaj poszczególne fazy skrętu trwają zdecydowanie dłużej niż tysięczne części sekundy, raczej dziesiętne części sekundy a to już jest do wychwycenia. W momencie uderzenia w tyczkę każdy zawodnik jest w tej samej fazie skrętu, nawet jeśli świadomie jedzie spóźnioną linią, przypadki dużych błędów gdy narciarz wykonuje skręt daleko pod tyczką pomijam, ponieważ taka okoliczność tutaj nie ma miejsca. Poniżej masz skręt gigantowy trwający nieco dłużej:
×
×
  • Dodaj nową pozycję...