KrzysiekK

Podnieść przód i cisnąć tyl to wtedy jak masz przykręcony ten śmieszny hamulec ... Ja to odkręcam bo na przekładance można się zabić ..

Jedziesz przykładowo na lewej. Prawa idzie do tyłu i ustawiasz ja pod kątem 90 stopni do jadącej lewej. Linia kół rolek tworzy literę T ... Chwilę trze, i stoisz. To zatrzymanie T-stop. Dla wprawniejszych hockey stop można sprobowac... Ja nie umiem, to ewolucja, gdzie ważna jest równowaga dynamiczna. Nauka tego to zwykle kilka upadków. Na asfalt. Średnio fajne....

Adaś to się umie w życiu ustawić :)🙂 Pozdrawiam serdecznie :) 🙂

To są materiały szkoleniowe. A w materiałach szkoleniowych powinny byc elementy kultury narciarskiej, która IMHO obejmuje też rozgrzewkę. Brawo za ten post. Jeśli to tylko skrót to dobrze byłoby rozbudować. Jeśli po przeczytaniu takich postów chodź jeden, dwóch zastanowi się nad sobą na stoku, wdroży, to już będzie sukces....

Widzisz... A teraz nie mogłeś za Amelka na GS nadążyć.... (Vide film na YT) 🙂

Twoja Amelka? O kurcze, jaka Kruszynka... Super jedzie... ☀️

Zawsze tak jest, że jak się patrzy na swoją jazdę to się popada w .... No właśnie w to co mówisz 😉

Mój syn tak jezdzi. Wszedł w krawędzie szybko, ale jedzie na przecinek. Instruktor na początku grupy też telewizor wozi IMHO... A ten gość skoro jedzie ciętym to sobie może kijek darowac, ewentualnie markować ... Przy marnowaniu kijkami wyglądałoby to lepiej, bo teraz to są takie jakby stawy zatarło 😉 No i przy markowania kijkami to mam wrażenie że coś fajnego się z wyważeniem dzieje... Ładnie jeździ ten instruktor https://youtu.be/mvEzADybAkk Fajna praca kijków. Znalazłem gdzies jego filmik tylko o kijach, oszczędne ruchy, jak zewnętrzny do wbicia to wewnętrzny nadgarstkiem w tył/w górę żeby nie ciągnąć po śniegu... Ładnie to wizualnie wygląda.... Takie o... Językiem ,,melepety,, ....cytując Klasyka 😉

Życzę zdrowia Szanownej'mu Rybelkowi 🙂 ... Mam nadzieję żebędzie dobrze. U mnie to....Dobrze że tydzień do tego Kasprowego...ja muszę wylizać rany 😉 Wczoraj byłem na Tylicz MS... Lód i cieniutka warstwa puszku, czasem zaskakiwał, hamował.... Jezdzilo mi się o dziwo bardzo dobrze... Od 9 do 16... 🤣 ..tak, wiem, świr. Było trochę zabawy, oswajania, ćwiczeń... Dużo NW... Dziś chodzę na prostych nogach 🤣... W udach zakwasy ... Aż dziwne, bo tam płasko.

No właśnie tak czytam i po początkowym ,,złamała dwie ręce,, Ty się z żoną wybierasz na Kasprowy... To ja w ciężkim szoku. Dobrze że to nie była rozległa kontuzja. Drogi Mitku, jak wszystko dobrze pójdzie a Wy będziecie na Kasprowym w sobotę rano to znów się spotkamy ☀️❄️☀️❄️

Ja aktualnie na Tylicz MS. 20 osób jeździ. Twardo z puszkiem. -3

No tak, źle nazwałem jak zwykle.... 😕

Powiem Ci, że szczena opada przy takim opisie. Akademicka szczegółowość i profesorska jasność przekazu i logika wywodu... Dziękuję!

A wez... Bardzo wpływa. Dopiero w tym roku zacząłem bardziej aktywnie obserwować stok podczas swojej jazdy... (To po zjebce na forum, że młodemu deskaarzowi zajechałem ... 🤣 ) ... I dokładnie te sytuacje mam... Skręcam w lewo, długi łuk, zerkam w lewo i....zacieśniam skręt bezwiednie i rozsypuje mi się wszystko ...

A ja - zabij mnie - nic a nic. Generalnie to nie chciałem Ci psuć narciarskiego wypadu dręcząc lamerskimi pytaniami. No nie pamiętam ... 😔

Adamie, kilka razy czytałem jak piszesz o znaczeniu głowy. Nie spotkałem tego zagadnienia nigdzie w innych opisach ani na filmach, z omówieniem. Mógłbyś w wolnym czasie opisać o co chodzi z tą głową?

Nie ma na to rady. Z duszą na ramieniu trawersy i zwroty na co bardziej gładkim kawałku i znów trawers... Mnie wziął wściek na samego siebie. Inni potrafią w brai zjeżdżać. Mało tego, robią to skrętami ciętymi. A ja, jak spróbowałem, to przerażenie bo narty w tej brei chwytają się tak mocno, że idą jak po szynach i ... promień ich skrętu niekoniecznie dopasowany jest do mojej pozycji, więc siła odśrodkowa może być albo za mała i wtedy leżę do środka albo za duża i .... paszoł na zewnątrz... 😄

Mówisz i przekraczaniu linii spadku stoku w ,, szczycie,, zakrętu ? Zatem chodzi o to, bym po odciążeniu momentalnie zakrawedziował i dał nartom wyciąć skręt rozpoczynając stopniowe N?

Ja w takim przypadku żeby nie stracić karnetu ubrałem 95mm i jeździłem z powodzeniem. Gdy wąska narta to... ukracalo mi stawy w kończynach dolnych a ja generalnie na tyle narty lubię że chce jeszcze w życiu trochę pojeździć ... Ja myślę że mam problem z W. Na równym jeszcze cokolwiek daje rade ale jak się pojawia nierówności to robie za małe W i podczas rotacji narty są trzymane przez nierówności. Nie dają się rotować. Dużego W boje się zrobić bo odczuwam to jako utratę kontaktu z gruntem (semi podskok) co w połączeniu z nierównościami powoduje przeciążenia i drgania ... (Proszę nie mieć pretensji o moje wywody. W takich wywodach po prostu jest wymiana doświadczeń, dla mnie cenna) Ps. Coraz bardziej doceniam łagodne dążenie do N... Wdrażam na ile mogę.

Reset to ja miałem dziś na Jaworzynie Krynickiej. Od samej 8mej już było miękko. Równo ale miękko. Jeździłem na 181cm, 69pod butem wytrwale. Niewiele zostało z ostatniej jazdy z której dałem filmik. Totalna rozsypka 🤣, ktora z pokorą przyjmuje... Co czułem? A no póki jeszcze w miarę równo to ok, jeździłem podobnie...odciążenia, zejście w dół, kontrrotacja, może i nawet angulacja... Może nawet udało mi się wylagodzic fazę sterowania bo śnieg tępy i strachu nie było więc dłużej ,,w dół,, puściłem narty. Ale jak się zrobiło bardziej miękko i stok zryty to ...no właśnie. W udach ogień, w głowie strach, skręty byle wyhamować bo jak szybciej to bije w nogi, nie umiem zamortyzować i giry omdlewają. Jak najechałem na jakąś chopke z większą prędkością to mnie wręcz posadziło na nartach i ledwie wstałem jadąc 🤣🤣🤣🤣. Generalnie parę skrętów i konieczna przerwa bo ból ud. Wtedy parę sekund przerwy, mogę jechać dalej. Albo się spinam i niedokrwienie mięśni albo...nogi słabe ! Nędza. Rower. Rolki to za mało i nie tak często się da bo u mnie na rolki nie ma terenów. I tak miałem się zebrać do roweru więc jest okazja. A...Pojeździłem na czarnej 5tce. Warunki lepsze tam były, więc na spokojnie nawet z córką zjechaliśmy tylko młoda się orczyka bała... A niepotrzebnie bo tam orczyk bardzo grzeczny. Nie to co w Czarnorzekach...sprężyny wyciągnięte i jak na dole szarpnie to chce kręgosłup złamać... 🤣 Narty jeszcze na strych nie wyniosłem, bo za tydzień jak dopisze pogoda to Kasprowy.

1) a co powinienem zrobić wcześnie? (Domyslam się że za późno robię obniżanie pozycji, ale może też za późno zakrawedziowuje zewnętrzna), a może coś innego .. 2) wyjasnie jak to rozumiem...zaraz po odciążeniu jak tylko rozpocznie się skręt mam unikać nadmiernego skręcania narty a mam wówczas starać się zakrawedziowac by one naturalnie i łagodnie wykonały cały łuk...

Ktoś wie jakie trasy będą chodzic w sobotę na Jaworzynie krynickiej? Pytałem na FB ale nie odpisują ....

Raport.... Koniecznie... Proszę ☀️

Też czekam na kajaki 😉 Ale dziś jeszcze chwilkę po pracy Kiczera.ski.. walczą by dociągnąć do niedzieli. Jak nie spadnie deszcz to może im się uda. Pozdrawiam ☀️

Istotne jest, że takim adeptem narciarstwa zajmuje się instruktor który coraz bardziej cie poznaje. W Łańcucie jest taki klubik, byłem jeden dzień. Trochę mało ale można skorzystać.