KrzysiekK

A u mnie to wygląda tak, że ja praktycznie wszytko mam ukierunkowane na cel. Umiejętność … podnoszenie .. dwa dni temu byłem na lodowisku. 19.30-21.30… pierwsza godzina w kółko, ludzi dużo, w drugiej godzinie wszyscy poszli. Zostało 5 młodzików zapierdalajacych tak, że głowa mała i ja, lekko świrnięty starszy facet, któremu się przypomniało że 30 lat temu umiał dużo więcej na łyżwach niż dziś. Wykroiłem sobie ćwierć lodowiska i kręcę kółko w prawo i układam przekladanke, w prawo mam trudniej. Nagle przypomniały sie zwroty, jeżdżę do tyłu, nagle pamięć mięśniowa i wróciła przekładanka w tył w lewo, no to nie byłbym sobą gdybym nie zaczął robić w trudniejsza stronę, w prawo. Tłukłem to godzinę zamknięty w swoim małym autystycznym świecie, potem ósemki… tamci swoje, ja swoje. Aż mi któryś w końcu 👍 pokazał… bo chyba widzieli z jaką determinacją odświeżam stare ruchy … I ktoś powie - chce ci się tak? Mógłbyś sobie w kółko dla przyjemności jeździć w lewo z tłumem. Jakiej przyjemności?! Z nudów można zwymiotować. A ja się przednio bawię ćwicząc to, co się zapominało … A ja tak lubię i już … Sorki za OT - to tylko po to, by się tradycji forum stało zadość.

Też próbowałem, filmy Marka pochłaniałem w roku w którym pierwszy raz ubrałem narty na nogi. Kompensacja wychodziła mi od razu, jak tylko najechałem na Garba i słabe nogi się pode mną ugięły. W tym roku na pewno spróbuję tak jeździć… największy problem to strach przed potrzebną do tej techniki prędkością i brak odpowiednich warunków. Ale czasem się zdarzają takie. Choćby w nocy na moim pobliskim stoku.

Miałem na myśli że syn miał problem z interpretacją słowa kreskarz bo jest w wieku afirmacji tego typu używek … dzięki Bogu nic nie brał, raczej kult ciała, siłownia etc

Syn miał problem. Ty też? 🤣 (edit. … problem z interpretacja słowa ,,kreskarz,, a nie z braniem )

Chyba że z głośników leci jakie upiorne ,,umcy umcy,, Jest u nas w podkarpackim taki stok … Kiczera.ski. Pracują do późna … w mroźny wieczór, gdy wszystko skrzy, krzesło, powolna dwójka wjeżdża w las, robi się ciemno tak, że widać połyskujące gwiazdy. Bezcenne. ✨ sorki za OT, rozmarzyło mi się

Ale Marek chyba kiedyś opisywał swoją technikę jako ( może niedokładnie zacytuje ) jazdę sportową. Wróci to będzie miał co opisywać.

Yyyyy no i to się nazywa ,,wzbudzić ciekawość,, oczywiście też w celach reklamowych

@Marek O - to co mówisz, pokazujesz etc wygląda jasno i logicznie. Jest też do zrobienia w izolowanych warunkach na dobrym stoku. A co z warunkami złymi? Co proponujesz dla wąskiego, ciasnego, zmęczonego niedzielna jazda kreskarzy stoku ? ( kreskarz to jeżdżący na kreskę z rozpiętą kurtką 😉 . Zostawiają za sobą takie niecki z oblodzonym dnem ) ? Co z odsypami? Jak metodycznie walczysz ze strachem przed prędkością u swoich uczniów? Ciekawi mnie mnemotechnika ( coś w tym stylu) żeby poczuć mobilność w stopach, nie wychylać się ani odchylać a właśnie stopy wysuwać i wsuwać pod siebie odnajdując balans. Wszak to tułów jest ciężki ( bezwładność) i stopami łatwiej ruszać/przesuwac. Przepraszam za chaos w wypowiedzi - rzuciłem luźne myśli jak u Freuda na kozetce 😊

Ale przecież wiesz że jeżdżę też z górki. Nic się nie zmienia. Większy gaz bo grawitacja gna. Nie wiem jak się jedzie na nartach z kompensacją bo bałem się osiągnąć taką prędkość i często przede mną wyrastały krasnale 10% mojej wagi które mógłbym uszkodzić a nie ufam sobie bym tak zgrabnie skontrolował tor jazdy jak np Ty w filmiku z Bialki. Stawiam, że osoba z dobrą umiejętnością kontroli toru i umiejętnościami awaryjnego zatrzymania się może mieć mega fun z takiej jazdy. Ale żeby od tego zaczynać naukę … mam wątpliwości. Może nam to @Marek Orozwieje…

Tak, do kompensacji potrzeba prędkości. Na rolkach pojadę coś w tym stylu jak w 5 minucie tego filmu. Jest kompensacja, tułów na jednej wysokości, nogi robią robotę. Trzeba gazu. A dodatkowo ono samo daje napęd przy odpowiednim kącie odepchnięcia.

Oho .. zaczyna się. Pamiętajmy o tym, że jak @.Beata.cos organizuje to zawsze wypali. Nawet jak sama jest tam nieobecna… Tak że @Marek O … już tak jakby się udało. Ogladalem Twoje terminy ferii rodzinnych .. szkoda ze sie podkarpackie ferie nie łapią. Można by rozważyć… oderwać się trochę od industrialu. Ze względu na wszechstronność rozwoju ciała … dla mnie idealnie.

To filmik w celach reklamowych dla inicjatywy Zlotów i tak myślę że należy go rozumieć.

Czyje to narty mają r 2.5m ( max ) … czerwone spodnie? 🤣

Ale masz ładną przyrodę 😮 … super jazda jak zwykle. Pokazane różne długości skrętów. U nas trochę słoty było więc trochę przerzuciłem się na łyżwy. Na nich specyfika jazdy w szczegółach nieco inna. Dociążenie przodów kończy się gwałtownym przyhamowaniem ( mam łyżwy typu hokejowego ale nawet mimo to ), więc jeździ się zdecydowanie bardziej dociążając tyły. Rolki też jadą jakby szybciej gdy się jedzie na tyłach. Taka jazda na tyłach zmusza by mocniej zgiąć ( domknąć ) staw skokowy. To może mieć fajne przełożenie na narty bo łyżwy uczą jazdy nisko, kolana do przodu … Łyżwy każą pilnować geometrii krawędzi. Jak łyżwa ostra to nie chce jechać inaczej niż na krawędzi. Carving cały czas a ja tylko punkty start i stop poszczególnych łuków chwytam. Jest mało uślizgów. Generalnie fajna zabawa. pozdrawiam KK

Hehe nie znałem tego filmu, otworzyłem i oglądam .. na telefonie … i od razu wiadomo kto to. Marek zrobi skręt, góra dwa i już wszystko jasne 🙂

A mógłbyś uchylić rąbka tajemnicy i rozwinąć cokolwiek jak ewoluował Marek albo … jak i czym różnią się u Niego szkolenia na żywo od filmów?

Czyli Adam … kończę fazę sterowania, jestem nisko, wychodzę w górę, jestem na etapie zmiany krawędzi, inicjuje skręt i jestem na nowej fazie sterowania ślizgowi, zbliżam się do linii spadku stoku czyli połowy fazy sterowania i daje bardziej kolana do środka by chwyciła krawędź i tak wykańczam skręt do kolejnej zmiany krawędzi? Popraw ewentualnie proszę …

Przeleciałem na szybko wątek … hmmm Powazne sprawy o tej narcie. A ja głupi narty pod kolor portek i kurtki kupiłem.

Bo jak jest film to jest o czym pisać konstruktywnie. Chyba ze chcesz, żeby Ci kolor nart ludzie dobrali 🙂 Jazda fajna, typowy, klasyczny błąd na który miło się patrzy 😄 jeśli tak można powiedzieć i na moje oko jedna lekcja i masz to wyprowadzone. Góra dwie. Potem tylko utrwalać i jeździć. Ludzie dobrze piszą - na każdej narcie wyeliminujesz te błędy tak, by dojść do etapu gdzie narta ma znaczenie. Na te chwile kasę daj zarobić ogarniętemu instruktorowi któremu się chce uczyć. Jeśli szukasz instruktora któremu się chce, w tamtych okolicach, to nic nowego nie napiszę - @Adam ..DUCH w Zwadroń.ski. A żenua to by była jakbyś nie dał filmu i pisał elaboraty o sztywności nart i o tym co mają w środku. PS. Nie jestem instruktorem, to tylko luźne uwagi.

Ja tradycyjnie proszę … filmik z jazdy by się przydał

No bo tak mi się wydaje, a mogę się mylić. Jeżdżę telemarkiem na rolkach namiętnie bo czuję że taka jazda ma kapitalny wpływ na siłę zewnętrznej rolki, narty. Jestem w stanie schodzić nisko, zacieśniać skręt dość dynamicznie, spróbuję robić zmianę przeskokiem. Doskonałe ćwiczenie. Ale jednak jest to stanie na jednej nodze, przy istotnie mniejszym podparciem noga wewnętrzną. Wydaje się że na jednej nodze może być trudnej w ciężkich warunkach. Ale z drugiej strony kiedyś mówiłeś … wenetrzna też ma być obciążona solidnie. Tak mi się pomyślało… już spadam. Śmig vs krótki skręt też miło obgadać. Lepsze to niż analiza różnic między nartami r 17 versus r 17.5

Tak podejrzewałem … nie żartuje. Brak mi tu wiedzy.

Sami sobie jeździjcie z futerkami … różowymi. Pf Kupilem. Z poduszką na języku. Jak się okazało - bardzo ważne to bo zejście kolanem w przód jest komfortowe i sznurówki przez cienki język nie wbija się w górną część podbicia. A wy sobie dalej o futerkach.

Wbije się … @Marxx74x powiedz mi jak telemark sprawdza się jako jazda uniwersalna, czyli każde warunki, zjazd w w puchu (możliwa w takim głębokim? ), muldy, rozkopany śnieg, odsypy niedzielno wieczorne.

Miałem być, już prawie wyjechałem ale coś wypadło. Bardzo żałuję. Pozdrawiam.