Pewnie wystarczyłoby utrzymanie masy na stałym poziomie i lekkie ,,podrywanie,, nóg w górę w odpowiednim momencie. Ale to się samo nie zrobi i jest NW. A przed nauką NW są przysiady….
@Edwin - też byłem kiedyś bohaterem dla pewnej pani ale ja zastosowałem metodę skrętu z poszerzenia kątowego.