Chertan

Na Arenie często jeździ FerraEnzo, może on? Ale w ogóle teraz spory odsetek dobrze jeżdżących, to samo w Białce w środę. Jak już ktoś jedzie, to raczej napalony

Raz piszesz miernota, innym razem przeciętny, a jeszcze potem byle jaki. To się zdecyduj. Bo osoba przeciętna to zwykle całkiem niezły fachowiec, który jak piszesz poradzi sobie z typowymi rzeczami. A miernota czy byle jakość to zupełnie inna para kaloszy. Ludzi wybitnych w swojej dziedzinie zawsze jest mniejszość. I nie starczy dla wszystkich, ale też i nie potrzeba. Oni służą do rozwiązywania problemów niemożliwych do rozwiązania dla innych. A dobrych instruktorów w Polsce na pewno jest wielu.

Też nie mam przekonania, że jest wyraźnie inaczej. Wrzucasz się od razu biodrem w dół, w kontrze, z wysunięciem narty i ułożeniem w V, przyjmujesz usztywnioną pozycję jadąc cały czas po tym samym promieniu, tułów sztywny, ręce sztywne. Sztywne trzymanie nóg powoduje obsuwanie się na śniegu, na którym raczej trzeba miękkości, tracenie równowagi. Pojeździj na żywo z kimś ogarniętym, dobrym instruktorem i powoli koryguj te rzeczy. Sporo kumasz, teraz pora na korygowanie i jeżdżenie.

nie wiem, co znaczy mieć nogi po drugiej stronie klawiatury 🤪, chyba, że nogi po jednej, a szyja po drugiej. A swoją drogą czy ktoś taki może mieć taliowanie komórki?

Jaki wykop? To jakiś ruski trol korzystający z braku administracji na forum.

Na czas ćwiczeń plecak możesz zawiesić na wieszaku albo zostawić w knajpie, standardowa praktyka, sądzę, że wiele osób tu piszących taką stosuje. Takie ćwiczenie jak u Mikaeli rób na względnie łagodnym stoku i dość gładkim śniegu, wymaga na tym etapie łatwego utrzymywania równowagi.

A tak, na pewno znacznie lepiej dopasowane, z lepszą kontrolą, łatwiejszą zmianą krawędzi, natomiast jeszcze wymagają trochę prac, bo przód stopy pod koniec nieco cierpiał. Dobrym się nie odpinają. A co do dywagacji, to były naprawdę zbyt luźne nastawy. Aczkolwiek możliwe jest też, że sprężyna słabsza.

Tia, wygląda jak byśmy wiatry puszczali żeby te nieliczne chmury rozwiać, a i narty jakoś się pomieszały czy co?

No nie taka była moja intencja, po prostu być może złośliwy za kółkiem stwierdził, że zrobi chamówę jeszcze raz. Takie indywidua niestety jeżdżą.

Myśmy lokalnie też jednak sezonu nie skończyli, wbrew temu, co niedawno pisałem. Byłem przekonany, że narty na kołek, ale jednak dzisiejszy warun nie mógł się zmarnować. A tak prosiłem @Marcos73, że litościwie mnie zabrał pod pachę. I przy okazji zapoznałem kolejnego sympatycznego człeka dotychczas znanego z wirtuala, @Lexi 🙋‍♂️. Byliśmy, olaboga, w Białce Tatrzańskiej. W ogóle syf, słońce, mróz, 8 cm świeżego, miękko, a pod spodem twardo, cisza, mało ludzi i dwóch Marków w stereo na krześle. Więc jeżeli ktoś będzie twierdził, że w Białce są tłumy, to mu zarzucę kłamstwo w żywe oczy. Na tzw. FIS i pobocznych bywało, że ani człeka nie było, żodyn nie jechał, żodyn! A myśmy się wybujali na tych niebieskich łąkach za wszystkie czasy. Narty nie zawsze chciały jechać, chłopaki nawet poszli nasmarować i niby było lepiej, ale w sumie nie wiem. Miałem się okazję karnąć na Kastle RX12SL i gdyby mi zakleili oczy, to nie odróżnilbym od moich Blizzardów SRC (no były nieco ostrzejsze). Taka sobie przyjazna narta slalomowa. Dzięki chłopy za wypaśny dzień i jednak jeszcze nart na kołek nie wieszam.

Ten drugi raz to może być właśnie z powodu owego obtrąbienia.

Ale Mitek już napisał co było do napisania. Sama pozycja jest niezła, nieco ją usztywnia nieruchome trzymanie rąk, daje to pewien balans, ale z drugiej strony utrudnia zacieśnianie skrętu, o którym pisze Mitek, nawet ruch ręki pod koniec skrętu mający imitować wbicie kijka spowoduje jeszcze dodatkowe wygięcie tułowia i dociążenie narty dolnej z pogłębieniem skrętu, a przy okazji nada dynamiki samej jeździe. Nogi fajnie zgięte, wejście na krawędź przyzwoite, dokręcenia skrętu nieco tylko brakuje. Jak to określał @filinator ma to być uczucie, jakby pomiędzy ręką zewnętrzną i biodrem była piłka, a narciarz ma ją zgniatać łokciem/ramieniem, ale nie samym ruchem ramienia, ale tułowiem, przybliżając bark do kolana. W ten sposób jeszcze zwiększa się kąt zakrawędziowania, narta się wygina, a potem jest odpuszczenie narty (daje małego lub większego kopa, trzeba się przemieścić nieco na pięty) i przekrawędziowanie (które @macok robi fajnie), ze stopniowym ponownym pogłębianiem pozycji (piłka).

Aczkolwiek to była bardzo przelotna znajomość, przy mojej pamięci do twarzy to jak świeżynka, prawie się nam natomiast udało w 3 Zinnen.

Przyjedź Maciej, miałem skończyć sezon, ale taki warun jak jutro kusi, nie da się odpuścić. Jeden zawsze będzie robić za dobrego jeźdźca, a pozostali będą naśladować, a potem zmiana. Zawsze ktoś tym dobrym zostanie.

A, to w przypadku jeżdżenia z żoną.

No chyba nie ma opcji, bo nie będziesz ciągle z instruktorem jeździł. Jaka inna metoda da trwałość? Gadanie przed jazdą też po jakimś czasie wyblaknie, a i tak nie wiesz, czy robisz dobrze już w czasie jazdy. A zawsze se możesz nagrać i puszczać przez słuchawki, ino gorzej jak się rozsynchronizuje i każe skręcać w lewo w przepaść. Chyba trzeba po prostu mieszać jedno z drugim.

W istocie lepiej, aby górka była mniej nachylona, jazda powinna być względnie niska i wejście na krawędź konkretne, zwłaszcza przy dłuższym promieniu, żeby się nogi nie rozjechały. Musi tu być świadomość, że nartę należy ułożyć tak, aby wjechała pod ciało a nie pojechała w niebyt razem z drugą nogą. Przerabianie ćwiczeń ma swoje wady i zalety. Tzn. pewne ćwiczenia pozwalały zrozumieć mechanizmy i w sumie ich następstwa do teraz wykorzystuję w jeździe. Inne były truizmem przy pewnym poziomie jazdy. Natomiast bardzo fajna była taka bardziej wolna jazda z uwagami dawanymi na bieżąco, zależnie od zauważonych problemów oraz analiza wideo, tej ostatniej przydałoby się więcej na takim wyjeździe.

No chyba tylko wtedy, gdy Damian się za laskami oglądał, ale musiały jeździć w odpowiednio opiętych spodniach 😁

Dużo byłoby pisania, gdzieś tam relacja jest, chyba właśnie w tej reklamie. Główny problem był z dużym rozrzutem umiejętności w grupie, bo Filip starał się to jakoś pogodzić. Natomiast ma spory repertuar pomysłów co do ćwiczeń, fajne oko co poprawić u każdego i to działa. Z tego co rozmawialiśmy, raczej chcą się skupić na mniejszych grupach o bardziej spójnych umiejętnościach. Ponadto słucha wątpliwości i wprowadza w życie modyfikacje, aby było dobrze.

Ja byłem w grudniu. Instruktor zacny, ale trzeba ustalić zakres szkolenia, tzn. co chciałabyś robić, doskonalić. Bo część ludzi miała zajęcia z Filipem, a część z Rafałem. Co do jakości szkolenia u Rafała to nie wiem, nie widziałem w zasadzie jego zajęć.

To jest jak dla mnie ćwiczenie pokazujące jak docelowo powinna jechać narta, zarówno zewnętrzna jak i wewnętrzna (tzn. równolegle do zewn. oczywiście, nie jak na ćwiczeniu). Daje to wyobrażenie o pracy narty, pokazuje też, że narta postawiona na krawędzi ostatecznie wraca po zrobieniu łuku i to całkiem szybko. A osób tak jeżdżących stale jest trochę, wydaje się im, że jeżdżą na krawędzi, a tak naprawdę większość na płaskiej narcie. A co do rzeczywistego celu to @filinator musiałby się wypowiedzieć. Filip tam z resztą pokazuje kilka różnych ćwiczeń, bo jest i skręt stop, i faza sterowania, i jazda na jednej narcie, wręcz javelin turn, i fajne zabawy z ułożeniem tułowia.

https://youtu.be/Z2Ad-m0dgpo około 2 minuty

Tak, z tym że w tym ćwiczeniu stoisz na górnej narcie. Ale Tobie to niepotrzebne, umiesz przecież.

Właśnie ten drugi film z jazdą w muldach jest inspirujący, fajnie pokazana jazda nogi wspinającej się na garb, uginającej się i używającej garbu do wytracania prędkości. Jeżeli chodzi o przejście z jazdy nibypłużnej do skrętu równoległego, to podobne rzeczy ma na swoim kanale Marek Ogorzałek, z tym, że tam ten łuk płużny jest chyba poprawnie wykonywany. Co do pewnych zabaw, ale też związanych ze skrętem ciętym, to robiliśmy z Filipem ćwiczenie polegające na wysuwaniu w bok zakrawędziowanej narty, która dochodziła do maksymalnego łuku i wracała pod ciało, jest to na jego filmiku z ostatniego wyjazdu (kanał SkiWorld). Sama ewolucja mało intuicyjna, ale pokazuje możliwości narty i pewne docelowe prowadzenie skrętu. Idea wg mnie zbliżona. Na pewno nie dla początkujących.

Wiesz, że pierwsza glebę zaliczyłem na pierwszym wyjeździe. Oczywiście że wiesz, byłeś tam 😁