Adam ..DUCH

Łuki płużne - i generalnie to co dalej oglądajcie tylko dla czystej przyjemności. Jak niektórzy z Was wiedzą w łukach płużnych impulsem skrętnym jest obciążenie kątowo ustawionej i zakrawędziowanej narty - czyli robimy pizzę i gibamy raz w lewo raz w prawo, im krótsza narta i bardziej taliowana tym łatwiej a tu zonk.....demonstrator na przyzwoicie długiej narcie kręci niemalże w miejscu a kręci dlatego że wykonuje "aktywne łuki płużne". Instruktor nie dość że obciąża zakrawędziowaną nartę to jeszcze stosuje niewielką rotację stopy i wyraźne dociążenie w formacie NW. W nawiązaniu do wcześniejszego materiału proszę zwrócić uwagę na sposób odciążenia - do przodu. miłego oglądania:

Paweł na zadane pytanie odpowiem za kilka dni.......Temat jest mi znany albowiem kilka filmów tego Pana oglądałem....przyjdzie przesyłka to się zapoznam z szczegółami

Nie po to kiblowałem z ruskiego w 3 liceum aby teraz nie "panimajesz". Ze słuchu " Wielikaja aktriabska rewalucija praizaszła w pietragrodzie.........."

W czym problem - tak już jest od dawna - wymaga napisania troszkę więcej kwitów ale jest. Idziemy do nowoczesnej Europy. - Duński SKAT rankiem wie dokładnie z jakiego powodu poprzedniego wieczoru bąka puściłeś - fasolka czy może ciecierzyca.

Nikon popatrz poszło bokiem😅. Jeden wspaniały film (śliczne dzięki za jego wygrzebanie) rozwala cały system w zakresie współczesnego doboru nart. Wyparcie, niedowierzanie, uległość wobec specjalistów od marketingu??? Teraz chyba rozumiesz dlaczego polecam mniej taliowane i nieco dłuższe narty dla osób początkujących.

Takie proste.......a takie trudne......tym razem odciążenie - UWAGA - ćwiczenia kontrastowe.....Kiedy się za to zabierzecie pamiętajcie że samo prowadzenie nart nie jest istotne (co widać na filmie - jest pewna nieporadność wynikająca z faktu iż instruktorzy dysponują GS-ami). Odciążamy w górę i do przodu:

Między przypomina a jest ----jest duża różnica - oczywiście że prezentując śmig bazowy nie można jechać na dwa tempa( kurcze jedno nieopatrzne stwierdzenia a taki bałagan).

Dziękuję......Moim zamierzeniem nie jest wywoływanie kolejnej specjalistycznej dyskusji dlatego też nie będę wychodził przed orkiestrę i kusił się na komentarze do filmów no chyba że pojawi się pytanie. Odciążenie realizujemy poprzez uniesienie sylwetki i blokadę tego ruchu w dogodnym dla nas momencie a w tej zaawansowanej wersji łączymy to z przekrawedziowaniem - czyli odciążając także "wkładamy kolana" (jak ja nie lubie tego zlepku) w kierunku przyszłego skrętu. Finalny śmig bazowy przypomina bardziej Tip Tap - w użytym określeniu miałem na myśli bardziej "serię krótkich skrętów"

Marek miał być na jutro, ale tak masz rację jest to jeden z najlepszych materiałów szkoleniowych w j. polskim

Dwa bardzo ważne ćwiczenia. Skręt z poszerzenia kątowego rozwinięty do śmigu oraz dociążenie poprzez odciążenie. W przypadku tego drugiego proszę zwrócić uwagę na moment w którym następuje przeniesienie ciężaru ciała.

Kurcze ...kolego ....to tak nie działa.... Rozstaw co 12 na 3 szerokości w linii spadku to i na r30z gardą się uda.

Ten temat to powiem szczerze ukłon w stronę Naszych umiłowanych w duchu narciarskim poczatkujących adeptów tej trudnej sztuki. Mamy wiele wątków dotyczących jazdy najlepszych na świecie narciarzy i demonstratorów, mamy wielu fachowców (bez szydery) w zakresie doboru sprzętu, mamy dyskusje rozkminiające na atomy techniczne aspekty jazdy (czasami kompletnie niezrozumiałe dla osób poczatkujących ale nie mamy prostych materiałów szkoleniowych. Tak więc jak na wstępie zapraszam do zamieszczania linków:

Jako esteta powiem tak Petra jeździ doskonale ale "Miśka" do tego dodaje niewiarygodny wręcz kobiecy powab. Obu Paniom życzę sukcesów i równie mocno kibicuję.

Kolego, generalnie zabawę z tyczkami można podzielić na trzy kategorie 1. to oczywiście wymiar sportowy - trening, trening, trening i na końcu czas - którego nie osiągniesz jeżeli nie będziesz miał nart specjalistycznych, 2 kategoria to zabawa - gdzie radochę sprawia ci sam fakt pojawienia się na tyczkach i w tym przypadku możesz mieć byle co bo czas i rywalizacja nie ma żadnego znaczenia GS pojedziesz na "plaskacza" a SL na "okretkę" 3 kategoria (moja ulubiona) to wymiar szkoleniowy związany z skrętem wymuszonym. W tej kategorii czas jest wynikiem stosowania prawidłowej techniki a owa technika ma bezpośredni związek z sprzętem który używasz. Czyli jak sam widzisz jeżeli jesteś na stoku i zabaczyłeś rozstawione tyczki to tak dla zabawy możesz je zrobić na byle czym ale jeżeli Śpiochu da ci namiar na trenera GS to musisz mieć narty GS, jeżeli zadzwonisz do mnie - słuchaj rozstaw mi 15-20 tyczek SL bo chcę popracować nad techniką a przyjedziesz na AM no to ja zwijam tyczki bo taki trening nie ma sensu. Na tą chwilę w stanie "dobrym" w zakładanym przez ciebie budżecie kupisz 2 pary nart stosownych do każdej z konkurencji.

W drugą stronę też to działa

Biżuterię powiadasz???

Ale ja i chyba Mietek rozmawiamy o degustacji a nie o upodleniu😉

I co niedziela z Grażynką niczym Kmicic i Oleńka w pierwszej (swojej) ławce zasiadają.....prawdziwy Polak.

Z urzędu zakładam że nie puszkowe. Masz jakiś ulubiony gatunek??

Tak,,,,z małym sprostowaniem - blokując dojazd nie był właścicielem działki.

W związku z wyraźną presją wywieraną na mnie niby to ukradkiem a jednak, informuję, iż zgodnie z informacjami przekazanymi przez menagera, SN Zwardoń ski będzie otwarta bezpośrednio przed ŚBN. Duży Rachowiec nie ruszy z uwagi na ciągły brak porozumienia pomiędzy właścicielem SN a właścicielem kluczowej działki na trasie zjazdowej.

Widzisz kolego ja jestem jeszcze na etapie kiedy nauczanie sprawia mi niesamowitą satysfakcję. Skłamał bym że za tym kasa nie idzie bo idzie. Kiedy to się zmieni to przestanę po prostu uczyć.

Powiem szczerze, czekałem na ten moment, czekałem na moment kiedy ktoś odkryje prawdę i się doczekałem. Na pewnym spotkaniu "samorządowo-inwestycyjnym" naciskając na konkrety usłyszałem "Adam nie pi.....ol kilofy i tak przyjadą". Ot i cała prawda jedni czekają na "kilofy" jedni na "warszawkę" a jeszcze inni na "pyry".......

No to zmieńmy to przy urnie.....wyjdźmy z średniowiecza i idźmy do nowoczesnej Europy.

No to ja się z takich rozwiązań bardzo cieszę albowiem należy szanować własność prywatną. Jeżeli właściciel np sieci kin, marketów, basenów itp zażyczy sobie aby wstęp do nich miały tylko osoby zaszczepione/ozdrowieńcy to nalezy to uszanować i się zastosować natomiast nie widzę żadnej potrzeby aby w tą dziedzinę wnikało "państwo" swoimi ukazami, owszem zalecenie tak nakaz nie