Skocz do zawartości

Adam ..DUCH

Members
  • Liczba zawartości

    3 290
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    49

Zawartość dodana przez Adam ..DUCH

  1. 11 Regionalny Test Sprawności GS a 12 Egzamin Regionalny na stopień Pomocnika Instruktora w ramach którego jest SL. GS na trasie nie zostawię ale myślę że SL taki z boczku może zostać.
  2. Biorąc pod uwagę ostatnio dostarczone na SF materiały szkoleniowo-programowe.....nic nie możesz i g....wiesz....pokora i jeszcze raz pokora i do roboty...bo jak chce się uczyć to trzeba umieć....Mitek poszło "bez osobowo"...jakoś nie umiem się z tego durnego nawyku wyleczyć
  3. Sorki wkleiłem odpowiedź nie w tym wątku co trzeba. Rozmawiałem z Grzegorzem Celińskim - organizator ZR. Zawody nie będą kolidować z pracą stacji. Wpisowe 60 PLN. Osiągnięcie zakładanego limitu zwalnia z KK
  4. Po rozmowie z organizatorem ZR ustaliłem że ich organizacja nie będzie miała wpływu na pracę stacji. Natomiast ja w tym dniu będę raczej bardzo odwodniony🤪😁
  5. Czemu?? Zawody pewnie zaczną się ok 7 rano i skończą o 9. A jeżeli już to Pilsko jest daleko a w tym terminie śniegu dosyć - Mosty U Jablunkova Panie czas odwiedzić
  6. 11.01 jak dobrze pamiętam zaraz z rana ZR - GS. Jak ktoś chętny to załatwię wejściówkę a jak ktoś się zmieści to KK z głowy.
  7. Wszystkie...wiesz że lubię "stare" techniki.
  8. @Maciej S. Chodzi i o wydruk w formacie min a4 i do antyramy
  9. Czy jesteś w stanie wykonać i przesłać na priv dobrej jakości zdj3cie tego programu???
  10. W sąsiednim wątku poruszono temat braku "ruchowości"....i racja wielokrotnie w dalszym Naszym rozwoju znaczącą blokadą jest bark "ruchowości". Owszem poza nartami staramy się utrzymać "formę". Realizujemy szereg aktywności które owszem wpływają na Naszą kondycję ale czy tak naprawdę wpływają na Nasz narciarski rozwój???. Oto banalnie proste ćwiczenie - osobiście przerabiane wielokrotnie - kto pamięta ten wie: https://www.facebook.com/reel/2186592501737974
  11. Kochani w białym szaleństwie i Ty droga @.Beata. nie róbmy spiny. Wiem że szkoda odpuścić ale życie życiem. Moja propozycja jest następująca a coś mi się wydaje że Beata jest w tym dobra🤪. Koniec demokracji czas na dyktaturę. Wyznacz Beata termin i już.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...