Skimaniaczka

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc na najbliższy wyjazd z początkiem marca - jednym z fajniejszych okresów wyjazdowych w Alpy. W tym sezonie jedziemy tam już czwarty raz (ostatni pobyt zakończony w połowie lutego) i warunki śniegowe są za każdym razem super. Wyjazdy w te rejony bardzo udane. Realizujemy szkolenia narciarskie w j. polskim na każdym stopniu zaawansowania jazdy (opcja dla chętnych). Mamy też możliwości łączenia pasażerów i kierowców szukających opcji dosiadki / wspólnego transportu.   Wyjazd narciarski Nauders 2020  MARZEC 2020   Tyrol - Austria i Włochy 211 KM TRAS na podstawowym karnecie  Nauders, Schöneben, Heider Alm, Trafoi, Watles, Sulden z lodowcem     + opcja dla chętnych Ischgl/Samnaun   07.03.2020 - 14.03.2020   SKIPASS 6 dni UBEZPIECZENIE SKI 8 dni ZAKWATEROWANIE 7 nocy (hotel z HB/ Apartamenty bez wyżywienia) SZKOLENIE NARCIARSKIE (w opcji dla chętnych)     Szczegóły wyjazdu - Oferta główna: Wyjazd narciarski Austria Alpy       W obecnym sezonie 2020 realizujemy jeszcze kilka innych wyjazdów aż do maja 2020. Zapraszamy zatem do zapoznania się także z innymi ofertami Skimaniaka wyjazdy na narty w Alpy sezon 2019/ 2020         Z chęcią odpowiemy na wszelkie dodatkowe pytania.   KONTAKT Email: [email protected] Tel.: +48 504 431 349; +48 519 159 235       Jeździj z nami - Skimaniakami    www.skimaniak.org  

Zapisy jeszcze w trakcie (http://www.skimaniak...sulden-listopad)! Jeśli ktoś szuka majówki na zimowo to zapraszamy z nami. Po ostatnich, dużych opadach śniegu starczy dla wszystkich Majówka na Soldzie zapowiada się pięknie. Mało tego - najprawdopodobniej czynny będzie cały ośrodek, razem z dolnymi trasami! Czyli 44 km tras

Myślę, że o śnieg nie ma co się martwić na ponad 3 tys. Poza tym nie bez powodu sezon zimowy trwa tam tak długo.   Miejscówki przynajmniej nieoklepane

Jeśli ktoś szuka jakiejś opcji wyjazdu na narty/ deskę w okresie majówki zapraszamy z nami.   Sulden/ Solda - Majówka 2019 Włochy – Południowy Tyrol 3250 m n.p.m.   27.04.2019 - 04.05.2019   SKIPASS 6 dni UBEZPIECZENIE SKI 8 dni ZAKWATEROWANIE 7 nocy KILKUDNIOWE SZKOLENIE NARCIARSKIE (w opcji dla chętnych)     Szczegóły wyjazdu - Oferta główna: Majówka na nartach - Włochy, Alpy           Z chęcią odpowiemy na wszelkie dodatkowe pytania.   KONTAKT Email: [email protected] Tel.: +48 504 431 349; +48 519 159 235       Jeździj z nami - Skimaniakami    www.skimaniak.org

Wyjazd narciarski Nauders 2019   FERIE ZIMOWE   Tyrol - Austria i Włochy 211 KM TRAS Nauders, Schöneben, Heider Alm, Trafoi, Watles, Sulden z lodowcem   19.01.2019 - 26.01.2019   SKIPASS 6 dni UBEZPIECZENIE SKI 8 dni ZAKWATEROWANIE 7 nocy (hotel z HB/ Apartamenty) SZKOLENIE NARCIARSKIE (w opcji dla chętnych)     Szczegóły wyjazdu: Wyjazd narciarski Austria Alpy         W sezonie 2018/2019 realizujemy jeszcze szereg innych wyjazdów od listopada do maja 2019. Zapraszamy zatem do zapoznania się także z innymi ofertami Skimaniaka: wyjazdy na narty w Alpy sezon 2018/ 2019         Z chęcią odpowiemy na wszelkie dodatkowe pytania.   KONTAKT Email: [email protected] Tel.: +48 504 431 349; +48 519 159 235       Jeździj z nami - Skimaniakami    www.skimaniak.org

Hej   Zakwaterowani jesteśmy w miejscowości Fulpmes   Łącze pozdrowienia

Listopad 2018 na nartach - Austria, Lodowiec Stubai Austria - Tyrol 62 Km Tras   25.11.2018 - 01.12.2018   SKIPASS 5 dni UBEZPIECZENIE Ski 7 dni ZAKWATEROWANIE 6 nocy KILKUDNIOWE SZKOLENIE NARCIARSKIE (w opcji dla chętnych)     Szczegóły: http://www.skimaniak...-austria-stubai       Zapraszamy do zapoznania się także z innymi naszymi ofertami wyjazdów w nadchodzącym sezonie 2018/2019           Z chęcią odpowiemy na wszelkie dodatkowe pytania.   KONTAKT Email: [email protected] Tel.: +48 504 431 349; +48 519 159 235       Jeździj z nami - Skimaniakami    www.skimaniak.org

Tym razem ja dziękuję za konkretne i  przydatne podsumowanie

Dziękuję, że choć czasami

Witaj. Ja na Twoim miejscu nie bagatelizowała bym objawów, o których wspominasz w tekście powyżej. Widzisz. Sama doznałam poważnej kontuzji kolana i gdyby nie to, ze poszłam do kilku lekarzy niby zajmujących się tym samym ale jak się okazało diagnozujących na zupełnie innej płaszczyźnie. Kończąc na 2 pierwszych wizytach lub nawet na 1 jak w większości przypadków kontuzjowanych się dzieje, d dziś bym chodziła z zerwanym więzadłem. Bo jak to jeden lekarz ortopeda zgodnie z przysłowiem CZAS LECZY, dał mi do zrozumienia, że moje działania mają polegać na niczym. Ja oczywiście potraktowałam tę wizytę jakby jej nie było. Także nie opieraj się tak do końca na poradach lekarzy, ale sam wyznacz sobie cel jakim jest sprawdzenie poprzez odpowiednie badania (zapłać nawet za nie jeśli nie chcą dać skierowania na NFZ) twego rzeczywistego stanu zdrowia. Ja nauczyłam się już poprzez pryzmat swoich doświadczeń, ze do lekarza idę po tym jak sama się wyedukuję z danego tematu mojej zagwostki zdrowotnej (jeśli mam podstawy do swojej własnej interpretacji przyczyn) i zorientuję co mogę wymagać, co jest mi potrzebne. Wówczas rozmowa z lekarzem kończy się nie na podaniu "leków przeciwbólowych" ale konkretnym działaniu w drodze rzeczywistej poprawy swego zdrowia. Spokojnie możesz pytać lekarzy wprost o skierowanie na rezonans czy zabieg artroskopii, która być może jest Ci potrzebna.    Sporo czasu minęło już od Twej kontuzji i myślę, że powinieneś zrobić sobie rezonans magnetyczny, aby być pewnym co tam się dzieje, a nie żyć w nieświadomości.    Po kontuzjach kolan staja się one to prawda słabsze i już, nie oszukujmy się, nie będą tak silne jak zdrowa cześć naszego ciała. Ważnym jest jednak odpowiednio dobrana aktywność fizyczna. Ja kolana operowanego nie odczuwam, ale być może dlatego, że żyję bardzo aktywnie. Jednakże takie bóle o jakich wspominasz nie sądzę, aby były czymś normalnym, z czym należy się pogodzić i żyć. A już na pewno odnośniki do twego wieku jako pretekstu do wystawienia diagnozy są według mnie głupie. Sama znam starsze osoby po poważnych kontuzjach kolan. Oczywiście z wiekiem  zachodzą pewne zmiany i procesy leczenia często wyglądają czasowo i organizacyjnie nieco inaczej niż u młodych, ale nie jest to w żadnym przypadku powód dla którego należy żyć w bólu i nic z tym nie robić tylko dlatego, że lekarz, który jest takim samym człowiekiem jak każdy z nas, tak Ci rzekł. Trochę własnej inwencji i pomysłu na rozwiązanie swych problemów. Walcz i kombinuj oraz nie daj się zepchnąć na boczny tor.     A co do zabiegów to tak naprawdę te wszystkie naświetlania, magnetroniki to tylko o kant rozbić. Większość osób szerokim łukiem omija salę gimnastyczną w miejscach np. rehabilitacyjnych zdając się jedynie na zabiegi  czystego lenistwa. Nie zdają sobie oni jednak sprawy, ze to naturalny ruch jest prawdziwym lekarstwem i niezastąpionym sposobem na to by wyjść z problemów zdrowotnych patrząc perspektywicznie w przyszłość - działanie długofalowe.     Życzę Tobie pewności siebie w drodze budowania swego zdrowia. Bo tak naprawdę, pomyśl proszę, komu jak nie Tobie na nim najbardziej zależy?