kordiankw

U mnie zastosowano szew „Krackowa”.

U mnie badanie manualne przez lekarza i diagnoza, że nastąpiło całkowite zerwanie ścięgna oraz dodatkowo zrobione rtg, na którym nawet ja laik widziałem, że jest przerwa w ciągłości ścięgna.  

O tym kiedy zabieg, powinien zadecydować lekarz, jak masz np. duże rozcięcie na skórze, to z tego co się orientuję jest ograniczony czas na jego zszycie. Ja miałem całkowite zerwanie, może u ciebie jest naderwanie, w moim przypadku lekarz orzekł, że operacja musi być przeprowadzona natychmiast. Jako, że wcześniej miałem operację kręgosłupa, to zdecydowano, że bezpieczniej będzie ją przeprowadzić w pełnej narkozie. Normalnie jest przeprowadzana przy znieczuleniu dolędźwiowym.   Odnośnie rehabilitacji, nawet nie próbowałem zapisać sie na wolne teminy w ramach NFZ. Mam u siebie w mieście dobre centrum rehabilitacji i rehabilitowałem nogę prywatnie, plus dodatkowe ćwiczenia w domu.

Jak pewnie pamiętasz, zerwałem Achillesa w marcu, zszyli mi go w szpitalu jeszcze tego samego dnia, to było w sobotę. W poniedziałek wypuścili mnie ze szpitala z nogą w gipsie i wyciętym oknem na zmianę opatrunku co trzy dni. W gipsie miałem mieć usztywnioną nogę przez 6 tygodni, po miesiącu miałem zaplanowaną wizytę kontrolną. Wychodząc ze szpitala nie udzielono mi żadnych wskazówek odnośnie rehabilitacji. Po dwóch tygodniach, gdy zauważyłem, że udo nogi w gipsie zaczyna się robić coraz chudsze zacząłem jeździć na rowerze stacjonarnym, plus codzienny zestaw ćwiczeń na materacu na wzmocnienie gorsetu mięśniowego. Na kontrolę pojechałem ze swoją orteza aircast, ale pani doktor nie zgodziła się żeby zdjąć mi gips i założyć orteze bo po pierwsze nie miałem odpowiedniego klina do ortezy, a po drugie jak powiedziała, będzie mnie to prowokować do chodzenia, a na to za wcześnie. Po kilku dniach od wizyty kontrolnej gips mi pękł i już bez konsultacji zdjąłem go sobie sam i założyłem orteze. Po dwóch tygodniach pojechałem na kolejną wizytę kontrolną podczas której zero informacji na temat ćwiczeń tylko skierowanie na ćwiczenia rehabilitacyjne. W dobie lockdown niewykonalne. Gdy lockdown się skończył miałem dwadzieścia zabiegów z fizjoterapeutą, z nakłuwaniem Achillesa włącznie (gdzieś zamieszczałem zdjęcie nogi z igłami). Bazując na wskazówkach z internetu rozciągałem Achillesa jeszcze w gipsie. Praktycznie po drugiej wizycie kontrolnej odstawiłem również orteze, czyli używałem jej przez tydzień zamiast gipsu. Po tygodniu od odstawienia ortezy zacząłem już truchtać, a po miesiącu przystąpiłem do egzaminu z WF podczas którego trzeba było zaliczyć beep test i bieg wahadłowy 10x10 m. Zdałem go bez problemu, a jaką mam obecnie kondycję możesz zobaczyć w wątku o kadencji na rowerze. Obecnie prowadzę szkolenia strzeleckie dla służb mundurowych, które wymagają ode mnie przyjmowanie różnych postaw strzeleckich również dynamicznych w ruchu z klękaniem na kontuzjowanej nodze włącznie i daję radę. Achilles jest jeszcze pogrubiony, pewnie już mi tak zostanie, trochę odczuwam go z rana, gdy noga nie jest jeszcze rozchodzona, ale po rozciągnięciu zapominam, że kontuzja miała kiedykolwiek miejsce. Będzie dobrze, życzę powrotu do zdrowia i współczuje bólu, u mnie nie tyle poczułem ból ile usłyszałem trzask zrywanego ścięgna. Pół roku od wypadku noga wygląda tak: Ps. To na motocyklu długo nie pojeździłeś, ale spójrz na to z innej strony, może dzięki tej kontuzji uniknąłeś poważniejszej na motorze, nic nie dzieje się bez przyczyny.

Jeżeli jeszcze co drugie miejsce na kanapie będzie musiało pozostać wolne, to kolejka będzie wyglądać tak

Czyli w nadchodzącym sezonie nie pojeździmy wspólnie? Obawiam się, że tej zimy będzie tłoczniej we wszystkich polskich ośrodkach niestety.

Ja dwa tygodnie temu byłem na weselu dla ponad 200 gości na Lubelszczyźnie, więc było ryzyko, że mogłem coś złapać i przechodzić bezobjawowo.

A myślisz, że Mitek tego nie wiedział?

Symbol hemoglobiny

W sąsiedztwie jest kilka małych pasiek, ale ja zamawiam miód w hurtowych ilościach z Puszczy Knyszynskiej z dowozem do domu.

Żyję wystarczająco długo by odróżnić pszczołę od osy czy trutnia. To pszczoły i jest ich cała masa, pewnie dlatego, że już wokół niewiele kwitnących roślin, a może lubią być na haju

Wiem, ale ja ją hoduję dla pięknych kwiatów i zapachu, a nie dla nasion . Liście też są trujące, ale u mnie to roślina ozdobna a nie do spożycia

U mnie na daturze są ich jeszcze setki. Miło z rana posłuchać ich bzyczenia i popatrzeć jak się uwijają w pracy.

Dzisiaj taka kadencja:

To ustawa która wprowadzi obowiązek odprowadzenia podatku za zabetonowaną cześć działki. Oznaczać to będzie, że za każdy metr kwadratowy kostki brukowej na podjeździe do domu/garażu, trzeba będzie odprowadzać stosowny haracz. Wysokość haraczu można będzie zmniejszyć, jeśli gromadzisz na działce deszczówkę.

Co już dawno zostało udowodnione podczas eksperymentu przeprowadzonego na puszkach po piwie i parówkach. Mnie przekonali i po ch.. drążyć.

Test drogi technicznej wzdłuż Autostrady Wolności:

Nie jestem na jego miejscu, a podpis na decyzji wskazuje kto był odpowiedzialny za umowę na dostawy gazu z Gazpromem. Dlaczego nie renegocjował niekorzystnej umowy?

A nie Wojciecha Jasińskiego, który podpisał umowę na dostawy gazu bez czytania? https://www.wiesci24...ciech-jasinski/

Zabierz ją do Szyszka Park, dziś oficjalne otwarcie   Szyszka Park Załączone miniatury

Papież Franciszek „Bóg nie potrzebuje być przez nikogo broniony i nie chce, aby Jego imię było używane do terroryzowania ludzi. Proszę wszystkich o zaprzestanie używania religii w celu budzenia nienawiści, przemocy, ekstremizmu i ślepego fanatyzmu.”

Gang „kolorowej kredy” wyłapany

"W tym samym projekcie ustawy przewidziano wzrost subwencji partyjnych 1,5 raza. W wyniku tego świadczenie dla Prawa i Sprawiedliwości wyniesie 34,9 miliona złotych (wzrost o 11,6 miliona złotych – red.). Dla Koalicji Obywatelskiej 29,8 miliona złotych (wzrost o 9,9 – red.), dla Lewicy 17,1 miliona złotych (5,7 – red.), dla PSL 12,4 miliona złotych (4,1 – red.), dla Konfederacji 10,2 miliona złotych (3,4 – red.)." Good timing.

My tu gadu-gadu o podwyżkach dla posłów, a w projekcie przemycono wzrost subwencji z budżetu dla partii politycznych. PiS dostanie rocznie zamiast 23 milionów - prawie 35. KO zamiast 19,9 mln - prawie 30