polm

Czyli nie da się.  https://youtu.be/ZX9vENGphlQ?t=352

Znaczy nie da się odbić od śniegu ?

Nie uważam tak. Nie wiem czy gdybym jeździł tak jak ludzie z PŚ to czerpałbym jakąś radość z jazdy po normalnych trasach.

Veteranie, Twoje wpisy są inspirujące. Nie zawsze się zgadzam z tym co piszesz ale podoba mi się, że bezwzględnie dążysz do doskonałości.

I nie tylko przez odciążenie .

Pewnie chodzi Ci o tę animację około 1:21 https://youtu.be/8jlRPwHlfMc?t=81 ale to tylko animacja. Ja wolę ten film w którym nie ma żadnego dodatkowego pochylenia tułowiem. Od 40 sekundy https://youtu.be/8IjcsIRS0i4?t=40 Wrażenie pochylenia tułowia pochodzi o tego, że biodra zawsze trochę pójdą do góry, ale to biodra idą do góry, a nie tułów do dołu.

Jak się uda to w marcu coś nagram i wtedy będzie łatwiej rozmawiać.

Są na forum oferty na wyjazd ze szkoleniem w Alpach. Zwykle to 4 dniówki. Polecam, jest fajnie, niedrogo szkolenie trzyma poziom. Nie będę wskazywał konkretnych ofert. Oprócz tego masz np. wyjazdy 7 dniowe z Fabryką Narciarzy i Ptak-Team ale nie tylko. To już trochę drożej bo hotel itd. Też polecam.

Wrzuć na YT, zrób niepubliczny, tu daj link.

Tam nie jest stromo, ale do uczenie się czy próbowania czegoś innego warto to robić na płaskim. Tam nie ma 15%, a tym bardziej stopni ale i tak to jest za stromo.

Nie mam zamiaru się tu mądrzyć, krytykować.  Odniosłem się głównie do tego "Najważniejsze to starać się  obniżać sylwetkę, gdy narty jadą płasko. Wykonać odciążenie przez podciągnięcie obu kolan(odciążam tylko nartę zewnętrzna). "  To co opisałem to nie jest ćwiczenie, tylko po prostu przejedź tak pierwsze kilkanaście metrów, złapiesz rytm i dalej już pójdzie.  Nie chodzi o napinanie dwugłowych tylko o sygnał od nich.   Z fazą chodzi mi o przesunięcie fazowe, tam gdzie masz być nisko, jesteś wysoko i odwrotnie. 

Moim zdaniem: 1. stok jest za stromy na te próby 2. zacznij na płaskim od jazdy na wprost w niskiej pozycji, ruch kijkami sobie odpuść na początku, kijki szeroko (jak najdalej gwiazdki od Ciebie) ciągnij po śniegu, to ma od tyłu tak wyglądać /I\ 3. skoncentruj się na tym, żeby w żadnym momencie nie oderwać kijków od śniegu i zacznij skręcać. Jakkolwiek -> ześlizg czy na krawędzi. Rodzaj skrętu nie jest ważny, tu chodzi o wymuszenie dolnego odciążenia, kijki cały czas muszą dotykać śniegu. 4. pochylenie tułowia ma być w biodrach, a nie przez garbienie pleców, jeśli poczujesz, że napinają się dwugłowe uda i pośladki, to znaczy, że jest dobrze 5. zaczęcie w niskiej jest kluczowe, narzuca rytm, jeśli zaczniesz w wysokiej będziesz miał problem z fazą i nie złapiesz rytmu

Ober chodzi do 1 maja. Ober jest specyficzne pod względem śniegu i temperatury. Jest tam bardzo śnieżnie i zimno. Nie ma tam długich tras bo samo Ober jest wysoko położone. Trasy są fajne ale niektórzy uważają, że w Ober nie ma po czym jeździć. Jeździłem tam w 2 tygodniu kwietnia i śnieg leżał w mieście.

Wg tego co czytałem to była ostatnia AC rozgrywana na MŚ. Zastąpi ją slalom równoległy. Z PŚ też ją wyrzucą pewnie. Szkoda, lubiłem oglądać zjazdowców na trasie SL. Niektórzy naprawdę dobrze jechali.

Dlatego piszę, że przy takim zjeździe nie mieli szans. Pinturault gdyby pojechał lepiej zjazd to też by nie miał złota. Teraz w Are nie będzie już mrozu. SL i GS będzie "ciekawy".

Zjechał najlepiej zjazd to miał największą karę. Ma to sens gdy jest normalny zjazd i zjazdowiec robi pod 3 sekundy przewagi.  Temperatura w Are była cały czas na minusie przez ostatnie dni. Mamy luty, a nie połowę marca. Trasę pod SL można było przygotować.   Mam wrażenie, że w ogóle nie oglądałeś dzisiaj SL.

Trasę do SL też fajnie przygotowali. Na pierwszych 3.

W tym filmie nie ma szybkiej jazdy, za to jest elegancja  Chyba jest to najbardziej wyświetlany narciarski film na YT. Dodam, że to Polak i na dodatek forumowicz.  http://www.skiforum....75-tyrpoos-ski/

Max 155cm. 

Miałem kiedyś wybrać się na szkolenie z serwisu ale się nie złożyło. Senior ma chyba tytuł mistrza MPA z przed 2 czy 3 lat.    Ps. Na tym forum jest jakaś reguła która nie zamienia skimanii na link, a jak się próbuję wymusić adres jako link, to wyrzuca napis adres zabroniony.

Z czytania. Trafiłem tam kiedyś na bardzo ciekawy opis wyprawy na Kaukaz  http://www.skimania.com.pl/kaukaz-t421.html   Czytam wszystko co jest o nartach jeszcze od czasów usenetu i (martwej) grupy https://groups.googl...ec.sport.zimowe   Najpierw usenet wyparły fora, teraz fora wypiera fb. Na Skimanii prawie nie ma ruchu od kilku lat.  Z for szkoda mi tego forum muldziarzy. Parę rzeczy się tam dowiedziałem. Przenieśli się na fb, ale ja tam już za nimi nie pójdę.

Tutaj jest program Eurosportu https://tv.eurosport...vschedule.shtml TVP Sport tym razem nie transmituje. IO komentował u nich Maciej Bydliński i liczyłem, że MS też będzie komentował.  Jeszcze taka informacja http://sport.tvp.pl/...-opoznien-lotow

Po co ma być szybciej ? Jazdą trzeba się delektować. 

Widziałem tylko filmy Maryny z FB. Fajnie jechała, szybki ten GS był. Cieszę się, że jej idzie.   Vonn podobnie jak Svindal kończy ściganie po mistrzostwach. Dobra decyzja, młoda jest, zdrowie jej się przyda.   Czyli MŚ oglądam dla Maryny, Lindsey i Axela.   Ps. Paw1, co za ćwok dał Ci komentarz na YT. Po angielsku napisał, a to przecież jakiś ziemniak z Łowicza.

Takie wymiary ma ciężarówka http://slideplayer.p...ita 16,50 m.jpg R = 19 oznacza, że kręcimy fragment  okręgu w którym zmieszczą się 2 takie ciężarówki, jedna za drugą. R = 11 oznacza, że nie trafiamy karnego.