PSmok

Taki, z lotu ptaka, B49CC85B-4063-43B0-B379-ED9D8C41BEE7.MOV

Zobacz jakie jest podobieństwo , A0B27BD6-3E80-4D8F-99BD-C45D977CFC9A.MOV

Jezdzij wolniej , pracuj gora dół , jak na nartach. Spróbuj ustawić taki slalom , zobacz jak pracują moje stopy, nogi i wyjście gora/ dół IMG_0680.MOV

Tak jazda po płaskim wyrabia podstawy techniki. Ja tez spędziłem dużo czasu na parkingach , boiskach itp. Dopiero później była górka . Mowiac szczerze to to zdjęcie które wyłapałeś to dokładnie problem który Krzysztof ma na nartach . To nie jest nawyk z rolek to jest nawyk z nart. Aczkolwiek rolki to mogą skorygować bardzo ładnie . Dlatego ze w rolkach nie ma ześlizgu bocznego w fazie skrętu . Nie mylić z gwałtownym zatrzymaniu się tzw hokejowy skręt . Pozdrowienian

Mozna się uszkodzić jezeli na 110 się zaczyna. Ja po roku jazdy na 80, nabrałem odwagi na 110

Ciekawy jestem czy to można jeszcze gdzieś znaleść . Slalom skate . Wyglada całkiem całkiem https://www.instagram.com/p/C8Pdh8oNgXR/?igsh=ejhkeG41YWl3Nms5

Podobniej jak inni , którzy podobiznę ..

Bardzo ciekawa kombinacja , pokazująca ze rolki pomagają w narciarstwie Pozdrowienia

Widziałem ze twoje maja miejsce na 4 kolka. Nie wiem czy to by dało większy komfort jazdy. Ja używam RB Pro X 80mm, dla mnie są bardzo dobre i w normalnej cenie . Maxxum XT , 90mm, jest zrobiony pod Skate to Ski. Lepsze ,ale tez dużo droższe .

Z mojego doswiadczeńia , na początek dobry wybór . Moje rolki maja kółka 80mm. I najlepiej się na nich czuje. To nie znaczy ze nie zacznę jeździć na moich 110 mm. Objezdzenie i oswojenie się z szybkością i nabranie pewności dzięki mniejszym kółkom . Pozdrowienia

Cała intencja zielonego (ja),była na ćwiczeniu skretnosci stopami i nogami. A jest to nie łatwe jak się stara jechać w poprzek na pochyłym stoku przy określonej prędkości . Kreuje to angulacje i dyscyplinę nóg. Co do stromizny i szybkości , to na tym wideo było dość stromo i szybko. Wszystko bez hamulcu , wiec dużo jazdy w poprzek. Jak się oblicza stromość stoku ? Pozdrowienia

Na tym wideo z zeszłego roku, pokazany jest kolega z którym trenowałem . Pokazuje jego wyprzedzenie noga wewnętrzna , tzw szuflada. Pokazuje tez mnie starającego jechać z zamysłem bycia na rolce zewnętrznej . Aby zewnętrzna stopa posuwała się w przód cały czas. Dzięki temu mogłem wykończyć skręt bardziej precyzyjnie besz szuflady. Wizualnie to przpomina jazdę na nartach . Pozdrowienia

Korekta, moje pierwsze rolki były i są 110mm. Nie 95mm. Aż się zdziwiłem ze aż tak duże są te koła . pozdrowienia

A jak to się ma u Stefano z tym nadgarstkiem? Czy tez jego biodra są za wolne ? Pokazałeś film na którym Stefano jedzie raz na nartach a raz na rolkach . Czyż właśnie nie oto chodzi ze ruch jest ten sam bądź bardzo podobny . Gdyby tak nie było dlaczego by to pokazywał ? Zobacz na pozycje jego nadgarstka z filmu który wstawiłeś

Co masz na myśli , meczaca tendencja , opuszczania ręki co prowadzi do zablokowania biodra i opóźnienia skrętu, kierunku. B8C11992-4A3E-45A3-867E-E4A021CE87DB.MP4

Tak mi się wydaje ze są 95 , ale mogę się mylić . Sprawdzę i dam znać .

Ja używam butów plastikowych . I bardzo sobie chwale . Jazda z 7 grudnia 23. Było stromo, ale nie wiem jak stromo według waszych obliczeń Pozdrawiam 737ACD9F-ACD8-4CAB-ADF9-5BF715EE1729.MP4

Mam wrażenie ,ze z automatu nauki i krytyki jesteśmy wszyscy oceniani. Czasami dobrze ale w większości za szybko i powierzchownie. Na przykład , stwierdzenie na filmie pump turns są zle robione i nie lubisz nadmiaru anglicyzmy. Zamiast tego typu krytyki, było by lepiej dać polska poprawna terminologię pump turns i teorie techniki nie pod przesłaniem mistrzostw świata w inline ale pod przesłaniem jak rolki mogą pomoc w narciarstwie alpejskim. I tak to pokazuje ja , tak tompokazal na swoim filmie Reilly. Osoba nie skrytykowana to Stefano, mimo ze kręci firmy o i na rolkach z Reilly. Kółka, Ja preferuje 85mm, rozpocząłem moja naukę na 95 i mało się nie połamałem . Za wysoko od asfaltu na początek , łatwo stracić balans , szczególnie jadąc z góry . Wróciłem do 95 po 2 latach treningu na 85mm. Patrze na kolana jednego i drugiego i nie widzę problemu , to samo na pozycje rąk. Pozdrowienia

Czy możesz załączyć video z kimś który robi rzeczy poprawnie i nie można go zdyskwalifikować jako film szkoleniowy ? Chciałbym zobaczyć , pozdrowienia

Intencja była aby trenować, pump turns . https://youtu.be/sO2aKouklKQ?si=WSA1LE0BO91Awzxw

Widzę pozycje stop, bardzo ze tak nazwę wykroczna. Ja staram się jeździć mając stopy pod moim COM. I jak najbardziej zbliżone do pozycji na nartach . Zobacz , w tym wypadku trenuje podjazd pod górę . Filmik ze zeszłego roku z Października. pozdrowienia 7729D9BE-D62E-45E7-9ACF-1D8030F14DC6.MP4

Wystarczy jak ustawisz co kolwiek . Ja czasami rysuje kreda, krzyżyki na asfalcie. Naprawdę co potrzebujesz to chęci. Robiłem zajęcia przed sezonowe. Mieliśmy świetny czas. Zobacz na wideo. Rolki to świetne przygotowanie do nart. Ktoś powinien założyć nowy temat , tylko z rolkami, na lato. Pozdrowienia https://youtu.be/jUZ3HBvIgas?feature=shared

Wideo z krótkim skrętem , Pozdrowienia

Jednym z lepszych podręczników opisującym od A-Z jest Ron LeMaster i jego wszystkie wydania. Zobacz na wideo które załączyłem w rozmowie powyżej . Ja poczytasz moje wypowiedzi tez tam znajdziesz . Nie chce pisać , artykułu bo znowu ktoś się znajdzie ze mu u czy rz nie pasuje i robi z tego tragedie odchodząc od sedna . Podsyłam 3 widea z krótkim skrętem z Marca tego roku . Pozdrowienia

Cześć W początkowej fazie skrętu , po rotacji bocznej stup, zaczynasz balansować na zewnętrznej narcie ( zewnętrzna noga ), wewnętrzna w tym czasie zaczyna się uginać w 3 stawach pod biodrem . Jeżeli nie jest pod biodrem to znaczy ze jesteś za bardzo z przodu bądź za bardzo na tyłach . Zewnętrzna stopa zawsze przesuwa się po łuku do przodu aby narciarz miał zawsze z niej podparcie i staw skokowy był czynny . Zobacz na załączony film , Pozdrowienia https://www.instagram.com/reel/C6_AxgJoNNs/?igsh=MWkwdXowd3R3dDl5bg==