
PSmok
Members-
Liczba zawartości
381 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
13
Zawartość dodana przez PSmok
-
Tutaj masz wyjaśnione jak to robimy. Może uwierzysz temu autorytetowi. Może pokaż swój film , to zobaczymy jak ty to robisz. Pozdrowienia
-
Trasa jest z Lookout Mnt. Tak to jest ten wyciąg. Dive, zjeżdżałem kilka krotnie ale nie mam żadnych filmów. Podejrzewam ze jest dużo w internecie.
-
Ponawiam video,
-
Napisałem jak to robić , od ciebie zależy czy to zastosujesz czy nie . Co ma zrobić kursant ? Dokładnie to co napisałem . Poniżej moja jazda , gdzie zaczynam skręt rotacyjnym ruchem stop, a to zaczyna łańcuch kinetyczny D1607BCD-C435-416F-8628-D92310A9B1C1.MOV
-
Dlatego napisałem, obydwie narty, ruch rotacyjny stop Pozdrowienia
-
Jeżeli obydwie narty są na krawędzi i zaczynasz skręt , noga wewnętrzna zaczyna się uginać co powoduje jej aktywność i obciążenie. Nie staraj się kierować kolan do środka skrętu przez ruch kolan. To spowoduje przesunięcie biodra w złym kierunku, na zewnątrz a nie do środka. Kolana same skierują się do środka skrętu,jak zrobisz ruch rotacyjny stop do środka. Pozdrowienia
-
Coś mi tu nie pasuje. Mówią o zwiększeniu zakrawedziowania , rozstawie stop i dominacji dolnej narty.
-
Podałem nazwy tras narciarskich . Pierwszy film , jazda jest na podwójnej czarnej a drugi na czarnej . pozdrowienia
- 207 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
Big White 2021, Parachute Bowl I Surprise Pozdrowienia
- 207 odpowiedzi
-
- 5
-
-
Na zdjęciach chciałem pokazać jak kat narty zewnętrznej wpływa na ruch biodra do środka skrętu. Kontrowanie moje nie jest wynikiem wrzucenia biodra do środka skrętu ale balansu i ruchu rotacyjnego stóp i nóg. Pozdrowienia
- 97 odpowiedzi
-
- 2
-
-
Czyż nie jest to pytanie z którym wielu narciarzy się boryka? Bioderko czy narta? Czy włożyć biodro czy balansować na zewnętrznej narcie, zwiększajac zakrawedziowanie. Im większy kat zakrawedziowania tym biodro niżej. Wstawiam kilka zdjęć na których w zależności od kata krawędzi moje biodro jest bliżej sńiegu. Pozdrowienia
- 97 odpowiedzi
-
- 8
-
-
-
Dziękuje za zrozumienie. Czasami te najprostsze rzeczy stają się najbardziej skomplikowane. Łatwiej jest zrozumieć, włóż kolano czy biodro, niż balansuj w środku zewnętrznej narty itp. O siłach nawet nie wspominam. Masz całkowita racje, jak one są ważne a szczególnie, jak możemy je wykorzystać aby pomogły nam w jeździe. Pozdrowienia
- 97 odpowiedzi
-
- 1
-
-
Jeżeli kontrowanie to separacja to jak dochodzi do ruchu biodra do środka skrętu ? Na pierwszym zdjęciu jest to mniej widoczne , dlatego ze zawodnik jedzie Super G albo GS. Zobacz na drugie zdjęcie, skręt javelin. Jaka jest różnica w pozycji biodra ( zdjęcie pierwsze) do środka skrętu, względem ruchu rotacyjnego nogi. A jaka jest pozycja biodra na zdjęciu ostatnim , względem ruchu rotacyjnego nogi ? Czy pozycja nogi na zdjęciu pierwszym i ostatnim jest taka sama ? Zobacz na zakrawedziowanie narty na zdjęciu 4 i 5 ( koniec skrętu ) Jeżeli narciarz balansuje na zewnętrznej narcie i dokładniej na wewnętrznej krawędzi i chce skręcić w lewo ( nie mówimy o carving) , jak ma to zrobić ? Czy nie używa do tego rotacyjnego ruchu stopami i nogami ? Czy Ron opisuje jak kontrowanie powinno wyglądać czy jak do niego dochodzi ? Tak jak napisałeś, jest to ruch biodra do środka skrętu i zaczyna się już w momencie inicjacji . Inicjacji czego ? Jeżeli skrętu to jak ? Co do Ameryki to się nie wypowiadam a z Ronem się zgadzam ! Pozdrowienia
- 97 odpowiedzi
-
- 2
-
-
Zobacz na wpis AndRand-v2, ma on dobre i trafne wyjaśnienie tej kwestii. Może jedno wynika z drugiego? Czy biodro jest częścią korpusu ( w narciarstwie)? Może, nie powinnismy wkładać biodra fizycznie , a pozwolić aby to zrobiła stopa(y)i rotacyjny ruch nóg ... Pozdrowienia
- 97 odpowiedzi
-
- 1
-
-
Czy angulacja jest wynikiem poprawnej seperacji? Czy są to całkowicie inne rzeczy ? https://youtu.be/VD8c1Ils9PY
- 97 odpowiedzi
-
Jak można zauważyć to na ostatnim skręcie, śnieg był przewiany i bardzo zmienny. W takich warunkach nie ma miejsca na pomyłkę. Zawsze w końcowej fazie skrętu stopy podjeżdżaja pod COM, powoduje to, ze zakrawedziowanie jest pełne a nie przerywane poprzez odepchnięcie stóp od COM. Skręt zaczyna się poprzez skręt rotacyjny stóp( narta zewnętrzna i wewnętrzna ) i jednocześnie naciśnięcie dużego palca w dół aby zacząć rotacyjny ruch nóg i dociążyc czuby nart. W końcowej fazie, balans jest bardziej w pobliżu pięt. Ten ruch na stromym stoku może wyglądać jak odchylenie. Myśle , ze manipulacja zewnętrznym kolanem aby zacząć skręt możesz się skończyć , przysłowiowa gleba. Pozdrowienia
-
Widzę ze wyciągi zostały otwarte, to świetnie. Szkoda ze nie można się spotkać i razem pojeździć, wymienić poglądy będąc na nartach. Może kiedyś ... Miłej zabawy na nartach. Ps. Na naszym Groniu jak narazie warunki dopisują , Załączone pliki 4931046C-D8EA-4A14-B9CE-14107A378214.MOV 11,97 MB 72 Ilość pobrań
-
Patrząc na kontekst zdania, to „ a nawet” , jest bardziej precyzyjne dla mniej ogarniętego wiedza narciarza.
-
Dlaczego nie podnosimy się w skręcie - nowy filmik Morgana
PSmok odpowiedział a_senior → na temat → Nauka jazdy
Nie starajmy się budować teori czy technik jazdy oglądając jeden jego film. Nie mam pojęcia dlaczego tak pojechał ? Może mu brakuje aby dalej był na topie narciarskich wiadomości ? Niewiem. Może był pod wpływem czegoś albo ktoś go o to poprosił , tylko domniemania. Zobaczmy jego wzorowa jazdę na zawodach, tam nie ma takiego pajacowania. Pozdrowienia -
Dlaczego nie podnosimy się w skręcie - nowy filmik Morgana
PSmok odpowiedział a_senior → na temat → Nauka jazdy
Tak , te skręty pokazują więcej separacji i angulacji. Miłego pobytu w Szwajcarii. Pozdrowienia -
Dlaczego nie podnosimy się w skręcie - nowy filmik Morgana
PSmok odpowiedział a_senior → na temat → Nauka jazdy
I jaki ten wystrzał ma wpływ na jego jazdę ? Lepsze Zakrawedziowanie , przyspieszenie czy utratę równowagi przód / tył i czuby w powietrzu? -
Dlaczego nie podnosimy się w skręcie - nowy filmik Morgana
PSmok odpowiedział a_senior → na temat → Nauka jazdy
Nic złego nie ma z wyjściem w górę. On wyszedł w gore bo musiał się pozbyć pressure, to spowodowało ze miał mniej dociśnięte narty i szybciej mógł skręcić nogami. -
Dlaczego nie podnosimy się w skręcie - nowy filmik Morgana
PSmok odpowiedział a_senior → na temat → Nauka jazdy
Bardzo trafne zdjęcie -
Dlaczego nie podnosimy się w skręcie - nowy filmik Morgana
PSmok odpowiedział a_senior → na temat → Nauka jazdy
Ustawienie biodra jest wynikiem skretnosci rotacyjnej nóg. Jeżeli skręt jest dłuższy , to różnica się zmniejsza. Biodro bardziej jest skierowane w kierunku zewnetrznego czuba narty zewnętrznej. Jeżeli za bardzo dociśniesz przód buta zewnetrznego to automatycznie biodro przesunie się do przodu, i jest rownolegle z nartami. Sytuacja się zmienia jak masz większe zakrawedziowanie narty i mniejszy skręt. Poprzez większy kat zakrawedziowania zewnętrznej narty, zwiększa się angulacja czyli pogłębienie ugięcia biodra do środka. Zwiększa się tez separacja pomiędzy dolna i górna częścią ciała. Wynikiem tego biodro jest skierowane bardzie w kierunku lini spadku stoku a dokładniej tam gdzie jest skierowany twój COM. Pięta, Jak już pisałem stojąc na wkładce do buta( noga w bucie), staraj się czuć nacisk na język buta( 20 30%) i nacisk pięty. Ten nacisk pięty, zwiększy się w końcowej fazie skrętu. Pamiętaj aby nie tracić kontaktu z językiem a twoje ramiona musza być nad przodami twoich wiązań . Na Zdjęciach , które wstawiłeś mój skręt jest dłuższy wiec ta różnica ( skręt biodra),na początku jest mała ale sie zwiększa i jest bardziej widoczna na 3 zdjęciu. Co do wyjścia w górę , to mamy dwa różne skręty. Ja starałem się jechać , dłuższym skrętem bez nadmiernego dociskanie krawędzi. Wiec pozycja jest wyższa i mniej męcząca. Pozdrowienia -
Dlaczego nie podnosimy się w skręcie - nowy filmik Morgana
PSmok odpowiedział a_senior → na temat → Nauka jazdy
Podoba mi się to co napisałeś, masz talent i warto by było go jeszcze rozwinąć , by nie zostać w miejscu. Wydaje mi się , ze gdzieś , wkradła się zła interpretacja jazdy. Według mnie masz dwa różne skręty. W lewo, lepszy a w prawo gorszy. Ten ostatni film, jest inny. Tak jak napisałeś nie ma tam mocnego wykończenia , bo narta jest inna i sztywniejsza. To mocne wykończenie trochu psuje sprawę. Ta jazda wyglada naturalniej, ale... Wypadało by twoja jazdę bardziej wybalansowac, aby nie było takich gwałtownych ruchów , przód/ tył . Staraj się stać, bardziej na pięcie ( po lini spadku stoku), niż na przodach butów ( narta zewnętrzna ) Musisz mieć większy , rotacyjny, skręt nóg aby uzyskać lepsza Separacje a co za tym idzie prawidłowa angulacje , mocniejsze zakrawedziowanie przez pogłębienie ugięcia w stawie biodrowym ( lateral plane, na boki, zobacz na moje zdjęcie ), a nie dociśnięcie języków buta zewnetrznego. To powinno skorygować twoje gwałtowne wyjście w górę , a spowodować wyjście w kierunku lini spadku stoku. Dzięki temu ta energia zamieni się w impuls, który jest wynikiem wygięcia nart a to daje przyspieszenie. Nie wiem czy możecie jeździć na nartach ? Jeżeli tak to spróbuj, to zrobić i niech cię ktoś nagra. Pozdrowienia Załączone miniatury