grimson

nie ma żadnej różnicy między obecną ekipą u koryta a poprzednią. kto tego nie widzi, ten sam sobie szkodzi.

Kurła, jak to jest Szklarska, to nie będzie to FIS. Lola?

Dobry kanał, są tam nagrania Harpii, Tadeusza i Sese- to tak na szybko. Wincyj takich materiałów.

„Dobry narciarz nie…”

Tu się możesz zdziwić, bo min 30% nie potrafi.

BF kojarzy mi się z Body Fat [index].

BF? Co to za wynalazek?

"dobry narciarz nie...."

łap podejście pod 150kg z tego tygodnia:

Dlatego ja już ważę 106kg żeby dociążać sprzęt. Co ważne, waga cały czas lekko idzie w górę, i nie jest to BF.

kruca bomba, ja nie dostałem żadnej wiadomości od Mitka

CG w końcu wrzuca w promo karnety 4 godzinne:

Był na YT czy tutaj?

I dobrze gada, polać mu.

Wejście na rower po 6 tygodniach. Krótka trasa w 2st C i mgle z widocznością na 30m. Na rękawicach osadzała się szadź, dłonie i stopy trochę zmarzły:

I słusznie, bo narta ma zapierdalac.

Sprawdzenie maxow na siłowni w tym tyg, plus komentarz o progresie od ostatniego sprawdzianu: - martwy ciąg 170kg, +10 - przysiad 140kg,+10 - wyciskanie leżąc 110kg,+10 poniżej film z podejścia pod 150kg w przysiadzie- niezaliczone, niedosiad: Od kolejnego tygodnia w treningu dojdą elementy pod narty, na m.in. mięśnie głębokie.

zagrałeś celowo i bez sensu z tą trasą, ja odpowiedziałem w swoim stylu i zabolało? doskonale zdaję sobie sprawę że próbujesz się lansować na guru tego powoli już wymierającego miejsca, natomiast twoje belferskie komentarze, gdzie umiesz jeździć tylko jednym stylem wyglądają bardzo słabo. po raz kolejny dorabiasz ideologię/historię w taki sposób, żeby nawrzucać. nie rusza mnie to w ogóle, tylko coraz bardziej bawi. robi się to już niezawodne, chcę poprawić sobie humor - wbijam na SF.

Michaela robi przysiady bułgarskie, jak dobrze widzę na sztandze 75? kg jak nie ciut więcej. I to na serie. Ja na dzisiaj robię to samo ćwiczenie z obciążeniem 36kg, więc nawet nie połowa. Ma dziewczyna nogi ze stali.

Na razie najgorsze było stłuczenie kości śródręcza prawej dłoni, po glebie przy 52km/godz. Wypięło się (samo) wiązanie prawej narty i już nie było co zbierać.

Track GPS.

Miałem glebę przy 94km/godz i….smigam dalej.

Na tej trasie zrobiłem 96km/godz z potencjałem na więcej.

To jest warun jak na zdjęciach, gdzie można szybciej jechać. Wejście z buta na szczyt i zjazd w dół o 8 rano, przy pustym stoku. Przy otwarciu stoku od 9. Na prowokacje typu Gardenissime nie będę odpowiadał.

Widzę że płyniesz. Pisalem tu wiele razy, i napisze raz jeszcze: jadę szybciej przy pustym stoku. Dorabianie sobie teorii na siłę jest zwyczajnie puste.