grimson
-
Liczba zawartości
3 264 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
28
grimson's Achievements
-
pewnie bym dostał 2x czerwone i 1x białe. bawię się tym żelastwem, nie myślę o zawodach, bo to zajęcie dla ludzi mających dużo czasu na treningi i regenerację. chodzę na siłownię max 2x w tyg, są tygodnie, kiedy zawitam 1x. nie mam z tym problemu, podnoszę dla frajdy podnoszenia.
-
Ok
-
CG zaczęła dziś snieżyć z armatek na całej długości trasy B.
-
bawiłem się sztangą do roku 2009, wszystko bez kontuzji. od kwietnia w tym roku wróciłem na siłownię, ciągi zaczynałem od 100kg, dołożyłem w ciągu pół roku 80kg.
-
we własnej osobie
-
.
-
180kg w martwym ciągu zaliczone:
-
Koniec świata. Via FB: dziś Ski Arena zaczęła naśnieżać Puchatka. Mimo wyłączonego wyciągu krzesełkowego Szrenica I. Nie pamietam, żeby śnieżyli tak wcześnie.
-
Zakopane czy Alpy? Pierwsze narty / snowboard w życiu
grimson odpowiedział mayyky → na temat → Gdzie na narty?
W Polsce jest tylko kilka tras, gdzie masz naturalny śnieg. Trzeba się przyzwyczaić, że jeździ się po sztucznym, lub mixie naturalny + sztuczny. -
Zakopane czy Alpy? Pierwsze narty / snowboard w życiu
grimson odpowiedział mayyky → na temat → Gdzie na narty?
W Białce musiałby być kataklizm, żeby nie było śniegu w styczniu. Z reguły budują 1.5m warstwę śniegu na stokach, ewenement w polskich warunkach. Tak więc na 99% stoli będą czynne. -
Zakopane czy Alpy? Pierwsze narty / snowboard w życiu
grimson odpowiedział mayyky → na temat → Gdzie na narty?
Bierz okolice Zakopanego. W Alpach raczej zrazisz się do białego szaleństwa, ze względu na stromość stoków. Możesz uderzyć tam za rok, jak opanujesz podstawy. -
Oprócz typowych ćwiczeń na siłę mam sporo ćwiczeń dedykowanych dla narciarzy. Do tego dochodzi bieganie i rower obojga płci. Takie ścianki jak na filmie to trzeba na krechę, szybciej człowiek znajdzie się na dole xD
-
U mnie w tym tygodniu poszło wyciskanie leżąc 120kg x1 i martwy ciąg 180kg x1; w ramach przygotowania do sezonu.
-
Film z przelotu:
-
Wchodzą fotki z ubiegłego weekendu. Dzięki uprzejmości kolegi, dron latał nad Puchatkiem i FIS:
