Skocz do zawartości

mig

Members
  • Liczba zawartości

    6 883
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    58

Zawartość dodana przez mig

  1. mig

    Krajoznawczo po okolicy....

    Tradycyjnie w Chocholiwskiej dzikie tłumy. Pielgrzymka sunęła czwórkami.... Uciekłem po 100m. Okazuje się że nie tylko tam można znaleźć "wlasciwą łąkę"....
  2. mig

    Krajoznawczo po okolicy....

    Miało byc zwiedzanie term Chocholowskich a przypadkiem trafiłem na sezon krokusowy... 8
  3. mig

    Materiały szkoleniowe

    Ooo..... Przypomnieliscie mi ze też miałem buty sznurowane i to podwójnie ( integralny botek i "skorupa"). Może nie były zbyt sztywne ale za to całkiem praktyczne... 😉 18.bmp
  4. mig

    Materiały szkoleniowe

    Coraz bardziej przypomina mi to bohaterskie pokonywanie stworzonych przez siebie problemów..... ale pewnie tak musi być.
  5. mig

    Materiały szkoleniowe

    Sądząc z wpisów kolego również będzie łatwiejszy do zakladania i zdejmowania. Sporo tu napisano o reżymach temperatury i kolejnosci czynnosci zakładania butów sportowych.....
  6. mig

    Materiały szkoleniowe

    Przy takiej nie, ale przy takiej jaką przedstawił Andrzej dot butów Fischera jak najbardziej. By coś się wyboczylo (słup, powłoką, ściana itp) to musi mieć gdzie (możliwość przemieszczenia) a przy vakum Fischera jedyna mozliwosc to ten milimetr do wewnątrz. I o to w końcu chodzi.
  7. mig

    Materiały szkoleniowe

    W zasadzie to temat butów sportowych nie powinien mnie interesować. To w końcu zupełnie inna filozofia dopasowania. Chociażby taka, że ten zawodniczy ma trzymać idealnie przez 5 minut - 2 minuty jazdy i 3 przytupywania w budce startowej. Potem klamry w gore. Tyle z kołkiem w zębach da się wytrzymac... Moje buty muszą być zapiete przez 7-8 godzin, ergo - sportowe nie nadaja sie..... ;-))
  8. mig

    Materiały szkoleniowe

    Wytłumaczcie mi jak krowie na rowie... Skoro da się skorupę naciągnąć (odbarczyc) i jest to zabieg trwały, to dlaczego działanie w drugą stronę (zmiejszenie) miałoby być nieskuteczne? Przy okazji opinia: >>to co robi Fischer to tylko zmiana kształtu/deforacja buta tak, żeby w pewnych miejscach przylegał lepiej ale jest akcja jest reakcja, gdzieś musiało się poluzować, zapewne jest to tak sprytnie pomyślane, żeby klient odczuł różnice na korzyść, biorąc pod uwagę pierwotnie za dużego buta.<< Zwiększenie długości odbywa się kosztem zmniejszenia grubości skorupy. Zmniejszenie - kosztem zwiększenia grubości. ( w kawałku gumy to widać na zimno) To że technicznie bardziej proste jest rozciąganie jeszcze o niczym nie świadczy. Wystarczy wymyślic sposób przyłożenia siły z zewnątrz.
  9. mig

    Materiały szkoleniowe

    Nie zapominajcie posmarować bocznej powierzchni narty. Prędkość wzrosnie zauważalnie...
  10. mig

    Bieg Kreta

    https://fb.watch/jZVQq6RfOO/
  11. mig

    Materiały szkoleniowe

    Może pusta skorupa...... sorry, kiepski dowcip.... Półbuty mam numer wieksze, biegaczki i rowerowe 1.5 nr niż narciarskie, więc może i 3. Jeśli kolega chodzi w jeszcze wiekszych.... 😉
  12. mig

    Bieg Kreta

    Wypadałoby umówić się co będziemy nazywać biegami górskimi. Bo z marszu to można na spacer górski iść. Podobnie jak przejazd z Cienkowa na Skrzyczne nazywać maratonem MTB.....
  13. mig

    Bieg Kreta

    Ten bieg jest również kwalifikowany, biegnie 10 osób które mogą wykazać się solidnym dorobkiem w górskich biegach. Mimo to ostatni ma jeszcze teraz ok 100km i może mieć problem z limitem czasu. A nie są to przypadkowe osoby. Limit wcale nie jest luźny. Wynik pierwszych 2 zawodnikow na poziomie 7/10 czasu nie daje wiele nadwyzki. Również warunki biegu są diametralnie inne, to porównanie stadionowej czy szosowej trasy z nocnym biegiem przy ciągłym deszczu, temp 4st, i śniegu do pół łydek ( kilka km wokół Snieżki) lub typowego górskiego szlaku.
  14. mig

    Bieg Kreta

    Skad? Po prostu znam Darka osobiscie z jego zawodowej działalności. Odwiedza mnie a raczej mojego syna przynajmniej 2x w roku. Nigdy nie interesowałem się skrajnościami, jednak czesem robi to wrazenie, szczegolnie gdy nie szkodzi innym.... Piotr - 3, 5 czy 10 przebiegnie każdy zdrowy. By zostać zapamiętanym (przez w sumie i tak nielicznych) trzeba zostać mistrzem świata czy olimpijskim. Mistrzostwo Polski w LA przejdzie bez echa. Myślę, że tego nie robi się dla innych a dla siebie I pytanie? Dlaczego nazywasz to fascynacją? Znałeś kogokolwiek z tej 10 biegnącej dystans hardkor? A ktoś inny z forum i okolic? Też nie? A może spróbuj biegu wokół Wisly - "tylko" 40 km górami. Nie trzeba kwalifikacji, dostęp dla każdego. Wiem że nie takie dystanse w górach robiłeś.....
  15. mig

    Bieg Kreta

    Darek dotarł! I to w dobrej formie! 66 godzin..... rekord trasy poprawiony o... 6 godzin! Co ciekawe przez większość trasy z niewielką stratą biegła Nina Grabos - w tej chwil już ma z gorki: ze Slezy do Sobotki - będzie na mecie max godzinę później. Dziewczyna terminator.... ;-)) https://fb.watch/jWbdEl3NLM/
  16. mig

    Bieg Kreta

    Jeszcze kilka godzin...
  17. mig

    Bieg Kreta

    377 km po Sudetach i Kotlinie. chyba nie trzeba pisać nic więcej....o wydolności, umiejętnościach, samozaparciu, bólu i wytrwalosci, w czasie deszczowych nocy i kolejnych dni, po kamieniach, błocie i śniegu... Biezace wyniki: http://www.kbsobotka.pl/bieg-kreta/ Prowadzi Darek Rewers -częsty gość w domku pod Czantorią...
  18. Jeśli na tej wysokości masz problem, to ostatni gwizdek by zająć się tematem....
  19. mig

    filmy fajnie zrobione

    Jeździłem kiedyś na wypozyczalnianych voelkl sl i byly wyraźnie mniej reaktywne niż nabyte później nowki. Stare slr z 2014 pomimo tłuczenia przez 8 lat po kilkanaście dni są i tak mniej "zużyte" niż nowe AM....
  20. mig

    filmy fajnie zrobione

    Na jedno ujęcie calkiem ok. Potem zawsze kojarzy mi się z podrygujacym motylkiem na końcu szpilki... ;-))
×
×
  • Dodaj nową pozycję...