Mitek

witam Dzidek dobrze radzi. Dozowanie stromizny na krótkich sciankach to dobra metoda na kształtowanie psychiki. Chemiku - pamietaj, że na stromym kazdy upadek to lot do podstawy ścianki - czasami 200-300 metrów więc 47 takich lotów to sporo;). Kontrola jazdy na stromym to skrócenie przechodzenia linii spadku stoku. Jak to osiągnąc - ćwiczyc śmigi w szybkim rytmie na szerokich nartach. Zwracać uwagę na: - Nigdy nie dać nartom spod siebie wyjechać. - Stosować solidne odciążenie poprzez wyjście w górę wspierając się na kijku lub nawet dwóch. Żeby narty nie wyjechały ruch musi byc skierowany w górę do przodu z lekkim odchyleniam w kiedunku zamierzonego skrętu. - Starać sie opanowac skoczna zmiane kierunku jazdy na średnio stromym stoku juz się da - Pamietac o szerokim prowadzeniu nart, szerokim to znaczy szerokim na metr powiedzmy a nie na 20cm i bardzo mocnym zakrawędziowaniu. Im dłuższa narta tym pewniej będziemy na bardzo stromym stali i tym mniej siły bedzie od nas wymagało zazębienie się na stoku. Śnieg trzyma sie tylko do 60-max65 stopni więc nie musimy jeździc po pionowych scianach na szczęście:) Pozdrawiam Użytkownik Mitek edytował ten post 20 styczeń 2009 - 12:58

Witam Ja jestem funem smigów, więc sam rozumiesz. No ale przeciez jak jedziesz krótkim cietym skretem na slalomce to tez jest smig - jego chyba najdoskonalsza forma. Ale jak szybciej to tylko gigant. Niestety troche ważę i musze miec kawałek narty pod soba dla pewności;) Pozdrawiam

Witam To Ja mam inaczej. Zdecydowane pierwszeństwo gigantki nad slalomka. A to 196 cm może juz niedługo nie byc historią, tylko przyszłościa. Ciekawe jak to bedzie za 4-5 lat. Pozdarwiam serdecznie

Witam Kiedyś byłem funem Blizzarda. Odkąd zmienili czcionke logo stracili w Moich oczach strasznie;). Volkl to Volkl - może nie jestem tak skrajny jak ty ale Volkl nie schodzi poniżej pewnego poziomu nigdy. (Pranger chyba własnie na Volklach wygrał w Wengen - a kiedyś był to ideał damskiej sportowej narty z mężczyzn mało kto jeździł) Jedyna skucha jaką pamietam to tendencja to trwałego wyginania sie przedniej części nart (Było nawet takie powiedzenie: "Volkle się kaczą") ale to dawne dzieje. Podpisuje się obiema rękami. Carving to mityczny termin marketingowców. Lep na który łapia sie nieswiadomi a dla świadomych źródło bogactwa. Pozdrawiam Użytkownik Mitek edytował ten post 20 styczeń 2009 - 09:59

Witam Przeciez technika nie zalezy od narty. Ja tam w naprawdę stromym stoku muszę po prostu jechać smigiem bo pełnym skrętem się po prostu boję. Pozdrawiam

Witam Jeżeli mając tyle narty pod sobą (zakładam ze 180cm minimum) nie utrzymałeś się na krawędzi to jak chciałeś się utrzymać na narcie 165cm. Tym bardziej byłoby to trudne. Na bardzo stromym stoku i tak jedziesz smigiem który przypomina smig skoczny. Jeżeli narta się rozpędza to Ty popełniasz błąd techniczny. Na slalomce byłoby napewno jeszcze trudniej ze względu na wyważenie i konieczność dociśniećia krawędzi na całej długości aby sie utrzymac na nartach. Pozdrawiam

Witam Ja proponuję taki podział: Narty dobre: czyli sportowe z grupy race. Narty średnie: czyli wszystkie pozostałe oprócz nart specjalistycznych: freeride freestyle skitour itd. Pozdrawiam

Witam Gdybyś nie spanikowała to mógłby to być przejazd życia. Widzisz cała idea tematu taktyka jest taka, żeby samemu wiedzieć jak unikac podobnych sytuacji. W tym wypadku popełniłaś błąd decyzyjny. Stok nie jest staokiem narciarskim, kręcą się po nim ludzie, jeżdżą saneczkarze. Na takim stoku się po prostu nie jeździ. Z całym szacunkiem dla Ciebie przedstawię Ci historię z zeszłej niedzieli, której bohaterem jest Mój syn - człowiek o sporym narciarskim doświadczeniu pomimo ,że nie ma jeszcze 7 lat. Pojechaliśmy na sanki na Gorke Szczęśliwcką. Górak duża, szeroko i długa ludzi kupa. Podeszlismy na górę. Nie podobało Mi się to za spaecjalnie bo tłok duży a ludzie chodzili jak chcieli ale nie miałem serca go zabierać. Kacper usiadł na sankach i pojechał, ominął jedną czy dwie podchodzące osoby. Zatrzymal sie jakieś 50 metrów poniżej Mnie, wziął sanki i bokiem po takicj stopniach podszedł na górę. Stanął obok popatrzył i powiedział: Wiesz co tata. Jak dorośli są debilami i nie widzą że podchodzic należy bokiem to Ja tu nie będę jeździł. Czasami taktyka polega na zaniechaniu w odpowiedniej chwili. Pozdrawiam

Witam ;)Racja racja. Pozdrowienia

Witam No to masz odpowiedź. Przy częstzszej jeździe w takich warunkach problem zniknie. Pozdrawiam

Zazdrościsz?? To Ja Tobie zazdroszczę. Godzina ubierania i pięc minut jeżdżenia to było cos strasznego. Na szczęście mamy to już za sobą. Pozdrawiam

Witam Już osiągnąłeś wielki sukces i wielki ukłon za pracę, bo to ciężka praca przecież. Nie tak malych dzieci to nie dotyczy. Taka umowan granica od której wiekszośc dzieci jest w stanie się nauczyć jeździc na nartach w miarę szybko to 3 lata - podkreślam umowna. Tak jest i mają rację że nie podejmują się nauki malutkich dzieci. W większośći szkół 4 lata to granica. Przy malutkich dzieciach samo nawiązywanie kontaktu, przygotowanie itd. trwa dłużej niż przeciętna godzina lekcyjna. Małe dzieci mają tak krótki cykl, zę nie raz po 40 minutach rzygotowań zjazd trwa 30 -40 sekund i juz jest po jeździe. W wypadku klasycznego układu - wynajęcie na godziny jest bez sensu. Do tego dochodzi bardzo częsty tzw. nadzór rodziców, bo im sie wydaje że muszą kontrolowac lub wiedzą lepiej - wtedy po zajćiach juz na wejściu lub podejście roszczeniowe: "tyle pieniedzy i nic nie umie" Rozumiem kolegów i popieram w tych decyzjach. Jak stoi na nartach samodzielnie to super. Sama jazda tyłem nic jednak nie daje. Jadąc tyłem masz: - jechać skretami tak aby dziecko od razu nauczyło się, ze jeździmy skręcając nie na wprost - trzymac dziecko za dzioby nart rekami przekazując ruchy jakie narta ma wykonac by skręciła. - dziecko ma trzymać narty cały czas w pozycji płużnej a Ty sterujesz rozwarciem tego plugu. Odpowiednio pochylając narty przekazujesz nó żkom syganały jak mają nimi sterować żeby skręcić, zahamować, stanąc itd Po upadku, najpierw ustawiasz narty w skos stoku i podnosisz dziecko w takiej pozycji jakby mialo sie podnieść samo itd. - Twoja jazda musi byc pewna, stabilna i równa w rytmie bo przez nią przekazujesz informacje i tylko przez nią. - nie dotykasz w czasie jazdy ciał dziecka, chyba, ze np. upada czy opiera się o Ciebie bo nabrało za dużej prędkości. Ruchy przekazujesz tylko prze narty. Skoro juz tak sie stało, że jeźzi na wprost to trzeba teraz wymusic pozycję płużną i skręty. Przepraszam ale Mnie ubawiłeś. Tłumaczenie i demonstarcja nie wystarcza dla dorosłych i czesto wysportowanych osób a Ty oczekujesz żeby 2,5 letnie dziecko coś zrozumiało;) Pokazałeś mu fajną zabawe w jazdę na wprost bez kontroli (nie przeczytałeś tematu). Wielokrotnie pisałem że od poczatku trzeba uczyć dziecko skrętów łączonych, jazda na wprost nie istnieje. Musisz powrócić na normalny stok, ten Wasz jest świetny - nie dróżkę do hotelu, która z założenia jest wąska i na skręcanie nie pozwala. I próbowac pojeździć tak jak opisuję powyżej. Podstawa to cierpliowść i nie pekanie oraz nie oczekiwanie za dużo. Ja jak zaczynałem z Amelka to jej cykl trwał mniej więcej 4-5 minut i juz była najeżdżona. Pierwszy sezon też właściwie zakończył się bez samodzielnej jazdy bo bała się gdy widział że nie trzymam jej za narty. W nastepnym po dwóch dniach juz jeździła sama bez problemu. A w tym roku znowu (tym razem żona) prze dwa dni praktycznie uczyła ja od oczątku a potem juz jeździła nawet po czerwonych trasach - takich po 1,5 -2 km. Tak że spokojnie. Może On jeszcze jest za maly żeby koordynacyjnie nawet przy idealnym prowadzeniu skręcać. To skomplikowane ruchy mięśni. No i podchodzeni sobie odpuść. To męczące, koordynayjnie trudne a zapewniam, że jak już zacznie jeździc to sam się nauczy nawet nie będziesz wiedizał kiedy. Pozdrowienia serdeczne

Witam Mozna spróbowac jechac przy samym orczyku po lewej stronie. Tam z tego co pamietam jest najbardziej płasko. Pług to żaden wstyd. Wielu narciarzy uważających sie za dibrych nie potrafi pojechąc dobrze pługiem. Na lodzie pług niewiel ci pomoże. Ta taktyka z szybkim przejschaniem na kreche to wbrew pozorom dobra taktyka. Jasne troche sie rozpedzisz ale póxniej masz bardziej płasko i osbie prędkość np pługiem ograniczysz. Ona zeszła aż na Solisko a Ja powiedziałemże OK jak nie chce to nie, zebrałem narty ze stoku i zwiozłem na dól do wyciagu. Jak ochłonalem to dopiero dotarło jakim jestem baranem i pojechłaem ta ptrzecinka na Solisko jej szukac. Była juz prawie na dole, odpiąłem narty i pobiegłem ja przepraszac i namówić na powrót. Przy przeskakiwaniu takiego drewnianego drąga poslizgnąłem się i wyrznąłem łydka w taki metalowy słupek - i tak Mnie skarało. Choc byłem juz wtedy instruktorem to o uczeniu i jego metodyce wiedziałem jeszcze wtedy tak niewiele... Saraj się na znanych Ci fragmentach tras starać sie jechąc szybciej. Dobieraj sobie takie niewielkie górki z wypłaszczeniami i tam spróbuj sobie pojechac na tzw jajko z wyhamowaniem na dole. Nie eliminuj na siłe pługu jeżeli tak Ci wygodniej zainicjiwac skret ale staraj sie skracac tę faze. Zobaczysz ani sie obejrzysz jak będziesz smigac wszędzie. Bo jest szersza prawdopodobnie. Trasy zielone bardzo czesto są wąskimi dojazdami czy łącznikami tras. Z powodu tej wąskości masz często odczucie że jest trudno bo mało miejsca na manewry. Ostatnio jechałem taka trasa widokową we Włoszech> była włąsciwei płaska ale dośc kręta, miejscami nierówna i zlodzona no i miał chyba ze 4,5 kilometra. Mówię Ci cos strasznego, nawet Mój syn który jest napiety na jazdę mówił że tak się zmeczył płużeniem że na dól jedzie gondolka. Żadne spostrzeżenia nie są błahe i fajnie że się nimi dzielisz. Ta trasa na lewo od orczyka jest raczej niebieska niz zielona napewno. Wprawdzie jest płaska ale jest tez momentami dośc wąska. Zresztą w szczyrku wszystkie tzw zielone to trasy wykorzystujące drogi gruntowe lub drogi i fragmenty polan i wcale nie sa łatwe właśnie prze swoj wąskośc. Pozdrawiam serdecznie

Cześc Ta indoktrynacja to wbrew pozorom połowa sukcesu. Jak mąż jeździ na 8 (dla Mnie to poziom instruktorski) to sama świadomość własnej techniki powinna pozwolic mu sensownie uczyc - czyzby leniuszek;). A poważnie to bardzo dobrze bo jeździ dobrze i przez samo jeżdżenie wasza pociecha bardzo wiel od niego sie nauczy. Niech jeździ z nią: On pługiem tyłem nadająć odpowiedni rytm skkretu i pilnując właściwego wyboru trasy, miejsc do zatrzymania itd, rekami niech steruje jej nartkami trzymając je za dzioby i wymuszajc odpowiednie ich obciążanie, rotację aby nóżki uczyły sie tych ruchów. zapewniam Cie, że juz pierwszego dnia pozcuje że dziecko samojeździ a po trzech danich bedzie samo jeżdziło bez problemu. Niech pameta żeby stoki nie były za strome (niebieska płaska czerwona). Zobaczysz efekt murowany. Dziecko nie tylko uczy sie mechaniki ruchów ale tez uczysie wyboru toru jazdy, gdzie sie zatrzymywać, gdzie mozna szybciej a gdzie wolniej itd. Trasy sa oznaczone jak są i sa oznaczone dobrze. Na 9 to jest rzełamanie które ma z 10 może 15 metrów z wybiegiem i nie mże tu byc mowy o czerwonej. Odczcuie na przełamaniu dla kogos kto ierwszy raz stoi na nartach takie jest - nie przejmuj sie. Moja zona jak była pierwszy raz w zyciu na nartach zjeżdżała dokładnie ta trasa i w tym miejscu powiedział że nie pojedzie. Skończyło sie na takiej awanturze że rzucała we Mnie nartami:). Pozdrawiam Was serdecznie i zyczę fantastycznych narciarskich przeżyc. Mitek

Witam Pikanterii dodaje fakt, że cłąy stok miał pewnie z 200 m a Ja zatrzymałem się u jego podstawy jakieś 10 metrów od końca. Pozdrowienia

Witam Nie no Wojtek. Po co mam sie wywalac, esperymentowac i zajeździć w sezon 155cm jak moge sobie normalnie posmigac na 165cm. Idea Mi troche obca. Nie jestem Bode Millerem nie musze jeździc na krawędzi moich mozliwości. Jak chcę nowych doznań to szukam: albo wolnej trasy gdzie moge póśc wszystko albo jadę poza trasę - tam upadek to przyjemnośc a tu na trasie jeszcze ktos na mnie wjedzie jak będę leżał bo nie bedę mógł zareagować Pozdro

Witam Czy Ja mówię długie. Ja mówię normalne po prostu. Nikomu nie proponuje żeby zakładał narte 180 cm przy wzroście 170 (choc jeżeli jest dobrym narciarzem i w grę wchodzi gigantak to dobry wybór) ale żeby nie bral 150. Pozdrawiam Radzę sobie na nartach. W ciągu ostatnich trzech sezonów na trasie upadłem raz. Było to gdy wziąłem zony narty -155cm. Żle sie wywazyłem przy przejściu z płaskiego na strome i leżałem ( leciałem jakieś 150metrów na plecach do podstawy stoku a nademna jechał mój syn i sie smiał ) Gdybym miła noramlnie dobrane narty sytuacja raczej niemozliwa. Teraz pytanie jak ma sie w takiej sytuacji wyawzyc na nartch słaby narciarz. Gdyby miła dłuzszą narte byłoby mu łatwiej nauczyc sie jeździc technicznie. Pozdrawiam Użytkownik Mitek edytował ten post 14 styczeń 2009 - 14:27

Witam Nie. Moim zdaniem to nie to. Jak sam napisałeś - to moda a moda nie ma uzasadnienia. Moim zdaniem jest to klasyczny przypadek złego zrozumienia idei doboru nart i klasyczne pójście na łatwiznę. Przykładów dziesiątki chocby na forum - "wziąłem dłuższą ale gorzej mi się nią manewrowało??" Pozdrawiam

Witam Brawo - jak dobrze wychowujemy to dzieci musża nas przerastać prawda?! Moje dzieci miały łatwo bo w domu narty sa wszędzie i od zawsze - indoktrynacja to podstawa. Uczyć można praktycznie wszędzie i nawet lepiej jest jak szybko przejdzie się na normalne stoki ale to zależy od Waszych narciarskich mozliwości. To rozumiem,że jeździcie więc może darować sobie Austrię - On i tak nic z tego narazie nie skorzysta i pojechać gdzieś z nim. Nie trzeba koniecznie instruktora - patrz SZYMON. Macie go nauczyć obycia z nartami, śniegiem itd Stromy fragment na niebieskiej trasie?? Pamietaj może taka jest Twoja ocena ale dla dzieci które jeżdżą to po prostu stoczek! Nigdy nie mierzcie możliwośc dziecka wszysmi przypuszczeniami! Dzieci uczą się jeźzić na orczyku czy talerzyku momentalnie.Problem jest w psychice: na talerzyku - sam bez wsparcia więc jeszcze gorzej. Na orczyku łatwiej ale trzeba umiec pokazać dziecku jak jechac i się do niego dostosować. Pamietajcie jednak - jeżdżenie z dzieckiem to duża odpowiedzialnośc, czasami trzeba je unieść, złapać i to w taki sposób żeby nic się nie stał tak że dla tych, którzy się na to decydują jazda musi być "odruchowa". W sporej część polskich centrów nie wpuszczą Was na talerzyk z dzieckiem na kolanie i nie róbcie awantur bo to nic nie da - nikt nie może. Pozdrawiam i życzę sukcesów Użytkownik Mitek edytował ten post 14 styczeń 2009 - 01:23

Witam Zgadza sie. Ale nie do końca. Odwracając troszke sytuację dlaczego w konkurencjach szybkościowych praktycznie nie ma zawodników młodych (w okolicach 20 powiedzmy) czy też ze względu na predyspozycje psycho-fiz? Pozdrawiam Użytkownik Mitek edytował ten post 12 styczeń 2009 - 11:24

Cześć Tak naprawdę to Mnie też to "gila" - niezłe. Mam tylko czesto wrażenie że jest to właśnie wybór "gazetowy" i tak naprawdę nieświadomy bo bez znajomości jakiejkolwiek alternatywy. Zresztą zawsze tak było - zaczyna sie od narty krótkiej po to by w mmiarę uplywu czasu i zbierania doświadczeń przeiąść się na dłuższą a później na całkiem długą. Popatrzmy chociażby na przecietą karierę zawodnika w PS. Prz ykrótkich nartach zoatsją tylko wybitni specjaliści z róznych zresztą względów. Większośc dąży do opanowania dłuższych nart. To znakomita rzecz ucząca dobrego stania na nartach i wyważenia. jak ktos dobrze jeździ na blejdach to na nartach też dobrze stoi. Polecam każdemu. Pozdrawiam

No dobra ale co,myslisz o 27 m. Adelboden - moim zdaniem pokazało, żę jewst OK. Tam gdzie jeszcze niedawno prosiło się o śklad cięty teraz jest mowa o "momencie wejscia w ześlizg) czyli o lepszym czytaniu stoku, śneigu itd. Tym którzy chcieliby skrócić gigant na 21 mówię - rok może dwa i wszyscy albo jeździmy slalomy - loteria - albo loteryjne i kontuzjgenne gigaty. POzdro

Witam Wiem temat prowokujący ale i na czasie. Zawodu PŚ - chociżby dzisiejsze w Adelboden pokazują, że wydłużenie promienia nie było złym posunięciem. Zawodsnicy zaczęli jeźdźić oszczędniej a wrzucenia nart w zeslizg stało się elementem niezbednym do bycia pierwszym. Wspaniale zawody na przykładzie których było widać jak wiele technik trzebaopanować żeby byc doskonałym narciarzem. W zwiążku z tym pytanie? Dlaczego u nas nanstoku dominuje przykrótka slalomka? Czy to prawda? A jeżeli tak to dlaczego? Pozdrawiam

Cześć Ale przecież zapał dorosłego do czegos czego nie zna ma dokładnie taką samą wartość więc dlaczego rozróżnienie wiekowe? Po drugie często dziecięcy zapał jest to zapał do poznawania czegoś z absolutną świadomością konieczności nauki i z tej nauki czerpana jest zasadnicza radośc a nie z jej wyników tak jak w przypadku znakomitej większości dorosłych, którzy zawsze mają wizje efektu przed oczami i nie potrafia bardzo często bawic się samym procesem uczenia. Co innego zapał do juz poznanego. Tutaj zgodzę się, że jest prawdziwy i wymaga głównie podsycania. Wymuszanie jak rozumiem to takie prowadznie zajęć aby były one edukujące a jednocześnie pasjonujące. Jeżeli ktos nie umie prowadzic takich zajęć to po prostu musi popracowac nad sobą a nie nad uczniem przede wszystkim. Sam wiem kiedy prowadzę dobre zajęcia a kiedy coś nie idzie - wtedy lepiej odpuścic i koniec. Pozdrawiam serdecznie Użytkownik Mitek edytował ten post 06 styczeń 2009 - 10:41

Cześć Moje pytanie celowo było troche zaczepne bo nie bardzo zgadzam sie z wymową Twojego postu. Jestem zdania, że dzieci są mądre doskonale wiedza czego chca i czego nie chcą i przymuszaniem czy twarda ręka możemy zrobic tylko im i sobie krzywdę. Uczyłem naprawde wiele dzieci w róznym wieku i wiem że nie ma dzieci, których nie dałoby sie nauczyc jeździc na nartach, jest tylko jeden warunek - one same muszą tego chcieć. Więc nie przymuszania i walka ze łzami tylko intelekt i kreatywność w pokazaniu czym jest narciarstwo może dać efekt. Niezgodze się równiez,że zapał 3,5 letniego człowieka jest czym innym niz zapął dorosłego. Powiem więcej - to właśnie zapał dziecka jest często prwdziwym zapałem do nauczenia sie czegos tylko i wyłącznie dla siebie i dla własnej przyjemności i nie jest podszyty modą czy snobizmem jak to często u dorosłych bywa. Im więcej w dziecku i w dorosłym, którym z nim pracuje "dziecka" tym łatwiej idą zajęcia i tym więcej przyjemności oboje z nich mają. I to nie dotyczy tylko nart ale zycia wogóle. Pozdrawiam