wielki dzięki dla organizatorów !!! Cieszę się ,że znam ludzi którym się chce coś robić a nie tylko gadać! tak trzymać Edited by latamito, 22 February 2010 - 10:29. tak sobie
nie chcę, ani umiem się odnieść do Twojej wypowiedzi
tak jak pisałem ,robiłem tam narty kiedyś ,kiedy serwisów i dobrych nart było jak na lekarstwo
teraz jak narty nie chcą jechać ,to kosztuje ok 5E w serwisie na mscu
/znaczy na stoku
ja dorzucę jeszcze jeden serwis
http://www.ski-service.poznan.pl/
robiłem tam kiedyś narty i chyba wiedzą co robią :D:D
jak pamiętam to Motak jest w tym interesie na Śniadeckich ze 100lat!!!:eek:
dla nie chcących wbijać się w miasto polecam jeszcze serwis
http://www.2kola.net...ki/serwis2.html w Suchym Lesie
mają tam też fajne kaski i gogle oraz jest gdzie zaparkować
Użytkownik latamito edytował ten post 16 listopad 2009 - 22:54
sialala
marzę aby kiedyś zlikwidowano bandy na końcu i po dobrym wybiciu z progu wlecieć do jeziora:D
Użytkownik latamito edytował ten post 23 wrzesień 2009 - 20:41
ślepota
super trening dla zawodowców!
chciałbym zobaczyć jakąś osobę z forum na drugi dzień po takim treningu
ps. najważniejszą rzeczą jest to co napisał kolega do góry /alfiski/
aby nie obudzić się tydzień przed wyjazdem !!!pozdr
Użytkownik latamito edytował ten post 15 wrzesień 2009 - 14:09
fajne ćwiczenia na dolne partie mięśniowe
jednak uważam ,że aby dobrze się przygotować do nart należy zrobić trening ogólnorozwojowy i nie koncentrować się tylko na NN.
Na nartach nie tylko te partie pracują
Najprostszy trening obwodowy przyniesie bardzo dobre efekty
cześć. jestem tu nowy i nie doczytałem jeszcze wszystkich inf na temat wyjazdów na tę górę .i mam pytanie w związku z tym czy ktoś planuje tam wyjazd tam w 2 tydzień ferii wlkp?