jan koval
Members-
Liczba zawartości
5 666 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
Zawartość dodana przez jan koval
-
Lawiny - temat zbiorczy
jan koval odpowiedział MajorSki → na temat → Biegówki / Skitury / Ski-alpinizm
czyli, jak w wiekszosci wypadkow, czerwone flagi gesto i co z tego?? -
Lawiny - temat zbiorczy
jan koval odpowiedział MajorSki → na temat → Biegówki / Skitury / Ski-alpinizm
nie rozumiem czeskiego , ale te zdjecia pokazuja, ze miejsce jest idealne do zejscia slab avalanche.. ciekawe ,czy robili "wykop" BTW sondowanie, zeby sprawdzic jakosc podloza jest smieszne…..chyba ze to byla inna przyczyna -
w Ushuia bylem 3 czy 4 lata temu - Ushuia to miasteczko nad Beagle Canal.....osrodek jest jakies 15-20 km od miasteczka. zdobywa coraz wieksza popularnosc wsrod national teams ze wzgledu na spory vertical, OK (ale tylko OK) nachylenie stokow (chyba max to 30 stopni), dosc dlugie trasy, no I dobra I przewidywalna jakosc sniegu.... W drodze powrotnej siedzialem kolo Cuche - bufon jak rzadko..... Witku - wlasnie to powoduje roznice - ja znam te strony I dla mnie to nie jest internet, tylko "zywe" obrazy - dlatego prostuje.To duza roznica. nie jest to szalenie istotne, ale dla mnie zdecydowanie rozne....Warto tam zawitac......
-
Cerra Catedral - to jest nazwa uzywana w rzeczywistosci - ktorej prawie I tak sie nie uzywa - bo jest to czesc Bariloche Powiedzmy, jak powiesz, ze lecisz do Catedral A P - wszyscy na Ciebie spojrza niezrozumiale - jak powiesz : bariloche - wszystko jasne!! BTW ostatni raz sprawdzalem to Bariloche lezy stale w Arg
-
jezdzilem w prawie WSZYSTKICH osrodkach chile /arg I z ta nazwa osrodka sie nie spotkalem PS wiem,ze to przejezyczenie
-
Estka - mimo,ze ubraniami tej f-my sie nie interesuje, ale przegladalem ofert3e na obecny sezon I takiej kurtki ....nie ma dotknac - wazna rzecz, ale juz na tym nedznym zdjeciu widac, ze to badziewie.....
-
pierwsza idzie szybkosc druga - koordynacja : oczy- konczyny sila ,wbrew pozorom, nie starzeje sie tak szybko co do przeszlosci… to tak jak z osteoporoza u kobiet : wiadomo, ze gestosc koscca wzrasta do ok 30 rz. pozniej juz rownia pochyla, ale: jak zaczales z duzej gestosci i uprawiasz sport - spadek gestosci jest bardzo powolny.
-
BMI to nie wszystko fat % jest dokladniejszy - nie musisz meic wyrzutow sumienia, jezeli BMI nieco wzrasta z powodu przybierania tk miesniowej.....
-
o czym mowisz??? to jest wielka decha????????????????
-
Ralfovsky - wszystkie te "rady" to polsrodki - kupiles zle dobrany but I mam nadzieje, ze nastepny dobierzesz lepiej........ szkoda czasu I sniegu na oszukiwanie samego siebie - bolesne , ale prawdziwe
-
jest jeszcze jedna rzecz, zwlaszcza tutaj - calorie kosztuja grosze, dobre jedzenie (tzn zdrowe) kosztuje znacznie wiecej Przyklad - jezeli za double decker w McDonald placisz 2 dolary a triple decker 2,50 - to oczywiste jest, ze ludzie kupuja triple (I 50% wiecej kalorii)..........
-
powiem tak: prawie KAZDA dzialalnosc sportowa nie powinna byc rozumiana jako SRODEK prowadzacy do zrzucenia wagi Ma to szczegolne znaczenie w bieganiu: NAJPIERW powinno sie doprowadzic siebie do przyzwoitego BMI (powiedzmy ponizej 27-8) a dopiero POZNIEJ zaczac solidne zycie sportowe (nie dotyczy low impacts) wiem ,ze to troche off......ale wazne
-
Czy wywietrzniki w kurtce sa potrzebne?
jan koval odpowiedział Madeleine → na temat → Ubrania i akcesoria
poddaje sie -
Czy wywietrzniki w kurtce sa potrzebne?
jan koval odpowiedział Madeleine → na temat → Ubrania i akcesoria
mADELEINE JERZELI MA BYC TO KURTKA NA NARTY DLA OSOBY JEZDZACEJ W MAIRE AGRESYWNIE, MAM zla wiadomosc - one wszystkie sa do d................................................ dlaczego? - przeczytaj co tu pisalem nt ubioru sorry za duze litery "same" sie wlaczyly -
gdybys mnie uwaznie czytal, od jakis ilus tam lat staram sie upowszechnic proprioception training, takze na tym forum jak widac - dopiero "po szkodzie" (lepiej po niz wcale, ale najlepiej PRZED)
-
mozliwe, ze lekko przesadzilem - powaznie, mnie na taka narte nikt by juz nie wsadzil problemem jest to, ze jak narta dostala strzal, ktory spowodowal takie odgiecie i wypadniecie krawedzi, to musialo sie cos stac z rdzeniem - nie mowie ,ze zostal przerwany, ale odksztalcony - tak,
-
nie dbam o cudotworcow - mozesz jezdzic, ale narta jest kaput (rdzen)
-
zauwaz, ze w pierwszym poscie od razu przeprosilem za zawod a jako, ze instruktorem nie jestem, nie che Ci mieszac w glowie. co EWENTUALNIE moge polecic, "pojscie do przodu" oraz unikanie jak ognia stokow latwych - one doskonale zakorzeniaja wady.. dlugofalowo - DOBRY instruktor - jedna rada, a wlasciwie dwie: po pierwsze , wybierz kogos, kto faktycznie uczy dobrze (slyszalem o Tadeo - zdaje sie ma sens). Po drugie - spytaj, czy jazda STALE na krawedzi, z rozlozeniem 50/50 jest Twoim/instruktora zadaniem docelowym. Jezeli uslyszysz, ze tak - zmien instruktora.... co do trola, to ja z kolei sie nie obraze zwlaszcza , ze jestes z okolic mojego miasta
-
nie - moi poprzednicy walili Ci komplementy, na ktore nie zasluzyles - coz, jestem na Twojej czarnej liscie? przeboleje... ale nie napisze czegos, co nie jest prawda (w moim odczuciu) jezeli sie obraziles? trudno..NIe Ty pierwszy
-
obenie nie bylo by tak latwo - mozna zakleic logo, mozna wladowac te same wiazania, ale po ksztalcie da sie odroznic 95% nart (nie mowie o SL/GS) Mysle, ze jezeli tak by sie dalo, to jeden mit na pewno by padl: mit o zdecydowanej wyzszosci jednych producentow nad innymi........................
-
moze jestes dziwny, ja tez, a moze nie... w sumie, dla mnie, obojetne naczym jezdze, byle jezdzic. oczywiscie, jak mam wybor (zwykle) , to dobieram starannnie.... jeden lubi corke, inny tesciowa - chyba tak sie mowi? to , ze juz wiesz, kto dostanie nagrode na ISPO najlepiej swiadczy o wadze tych "nagrod".......
-
Marchel: docen jak mili sa moi przedmowcy. ja nie jestem : jezdzisz w stylu "krola Hali Szrenickiej" : tzn, Twoja postawa i rownowaga prawdopodobnie rozsypuje sie jak domek z kart na pierwszym bardziej stormym, lub zlodzonym odcinku. Zero balansu Przod/tyl, zero pracy w pionie, zero kijow............zero dynamiki............ przepraszam za surowy osad. Jak to naprawic - spytaj instruktorow ja instruktorem nie jestem..................
-
mowie o perspektywie czasu - to co Elan robi teraz (moze I dobrze) juz DAWNO bylo na rynku.................. to czy DANA Nordica lepsza jest od DANEJ Mantry? przyklad jednostkowy..... ja tez jestem "zboczony" tak jak Ty, tylko nieco inaczej - np nie lubie Mantry z ostatniego rocznika, z full rocker - wole z camber I malym rocker'em: czy mam racje? Tak. Czy moja racja bedzie Twoja racja? prawdopodobnie nie..............
-
Tepić czy nie tępić dzioby i piętki ?
jan koval odpowiedział boogymen → na temat → Serwis i konserwacja sprzętu
Bakkz - mysle, ze wiem jak jezdzisz................to complement! PO prostu, wielu ludzi nadal tkwi w ciemnograodzie,' albo mysla, ze jak przykastruja NOWOCZESNA narte, to kiepski narciarz mniej krzywdy sobie zrobi - I jest w tym duzo racji dla dobrego narciarza-amatora tepienie nie powinno byc potrzebne. lekkie podniesienie? tak, ale nie tepienie tepienuie jest zaprzeczeniem jazdy na krawedziach!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
DALEKO z tylu w sensie nart pozatrasowych.... reszta (GS I SL) - firma obojetna .....