jan koval

nie bylbym soba, gdybym nie zamieszal - freeride to........freeride i nie ma powodu, zeby to zawezac do nart przywyciagowych - bo to nie jest znaczenie slowa "freeride" - rozumiem intencje, ale moze jakies slowa polskie by sie przydaly, zamiast ulegac  jez angielskiemu?  w kazdym razie freeride ma juz ustalona definicje, ktora nie za bardzo sie pokrywa z tutaj przytoczona.   chcialbym uslyszec jezyk polski na forum polskim, a nie slowa angielskie (sam je uzywam, ale wtedy tylko, gdy nie znam odpowiednikow polskich).   co do off- piste : wydaje  sie, ze kazdy musi dojrzec, jaka wersja  od[powiada i wtedy mozna dobrac odpowiedni sprzet... osobiscie fok nie lubie i wole podejsc w rakietach lub w butach, chocby to bylo z godzine czy wiecej - z tego powodu rezygnuje  z Duke'ow - najwyzej, gdy mi przyjdzie ochota, wypozyczam  AT z KingPins - bo inne nie budza zaufania........   no i , oczywiscie, stale uwazam, ze "cos za cos" - waga jest be be, ale nie da sie zbic wagi ponizej pewnej granicy, zeby nie zmniejszac  wlasciwosci - albo placi sie krocie za kosmiczne materialy - czyli znowu "cos za cos"

Piotr ma level 4 CSIA a nie PSIA (chociaz, de facto, PSIA ma 4 poziomy (nie "levele" -Currently there are four primary categories of membership in PSIA-AASI: Registered, Level I, Level II, and Level III. New instructors first become a registered member and then train for and are examined at Level I. Levels II and III progressively require more depth of knowledge, skill at applying this knowledge, and demonstration of a greater range of sliding skills on progressively more difficult terrain and snow conditions.) Smiesza mnie te wypowiedzi o d....e wypietej czy niewypietej See att: https://www.snowpro....ram-description

BTW : Piotr ma level 4 (cztery) ski instructor, a nie 3 - 4 to najwyzszy stopien - znaczy, ze to On np pyta na specjalizacji , takze na stopien 3 - a jezdzi swietnie, mialem okazje jezdzic z Nimn jeden dzien w Nakiska zreszta Jego jazde mozna obejrzec na stronie Peak 2 peak drugie BTW : krytyka zawodnikow, ktorzy sa NAJLEPSI w swej dziedzinie, przez piszacych tutaj, to paranoja........albo brak innych zajec

jest cos takiego, co tradycyjnie nazywano ACL-dependent knee : tzn sa ludzie, jezeli zerwa ACL, nie moga funkcjonowac normalnie ( wlaczajac narty) - inna kwestia - czasami nawet MRI nie jest jednoznaczne - np mogles miec zerwanie jednego z peczkow i wtedy : rehab-proba nartowania-operacja jezeli jest kolano NIESTABILNE   Wiec - doskonaly lekarz dal Ci dobra rade     nie ma pracy,ktora by pokazala , ze zwyrodnienie jest funkcja nierekontruowania ACL - uszkodzenia towarzyszace, takie jak OCD, Lakotka to sa elementy, ktore doprowadzaja do wczesniejszych zmian zwyrodnieniowych. A teraz "devils advocat": skoro ryzyko OCD i uszkodzenia lakotki jest wieksze przy niestabilnym kolanie, wiec arthritis powinien byc tez funkcja ACL-a, czyz nie?   przy niestabilnym kolanie, NIE MA jazdy na 100% - jest wozenie sie : jeszcze raz : nie kazde kolano ze zdiagnozowanym zerwaniem ACL jest niestabilne (wiele czynnikow, za duzo , zeby tu dyskuowac).

uzupelnie:   zwykle jest to dobry narciarz stok tzw niebieski / latwy czerwony stok  nie-bardzo-zaludniony zwykle kolizja z drzewem w celu unikniecia kontaktu z nagle pojawiajaca sie osoba

hmmm skoro powiedziales A powiedz tez B i WYRAZNIE powiedz, kto co powiedzial - bardzo prosze

no ale przynajmniej zyskales tytul "Trener"!!

niejako z obowiazku musze si ustosunkowac of wypowiedzi Joanny - w sumie cool - swietne podsumowanie par uwag pozwolilem sobie wlozyc w text Joannny

masz racje - wtedy sa inne rozwiazania w zaleznosci od wieku....

moje zdanie jest takie same - kupuje bilet za swoje pieniadze, place za caly dzien - to jezeli ja przestaje jezdzic o 12-tej, to MOJ TOWAR moge odpsprzedaz z zyskiem lub strata czyz nie? w tym wypadku MORALNIE  jestem w porzadku - moze mamy prawnikow w tym gronie, ktorzy sie wypowiedza? bo na moj rozzum , w takiej sytuacji przestepstwa nie ma -. stacje mogly by troche d.... ruszyc I np po odsprzedaniu karnetu po pprostu zrobic zdjecie nabywcy I of tego momentu tylko nabywca ma prawo jezdzic. czy to takie trudne?

ciekawe kto sprzedaje te narty..........just sayin'

nigdy nie mialem butow, w ktorych przy minus 20 nei trzeba bylo troche przerwac, nawet zdjac buty I rozgrzac palce..... nie ma na to sily. Punch out to powiekszenie czesci skorupy w sumie chodzi o maly zakres, robi sie za pomoca specjalnych "rozpychaczy" . W moich to bylo faktycznie bardzo male Acha!!! I jeszcze jedno dopasowanie - w obu butach mialem ucisk na 1/3 dolna Achillesa - tak wiec zfrezowali mi te czesc skorupy......

MAle punch out - nic wiecej

Jest ciasno , tak jak powinno byc nie ma punktowych uciskow palce OK

uprzedzam, ze   z  analiza nie jest u mnie dobrze , ale sprobuje   1/ juz poprzedni skret "przygotowywal" do tego upadku - widac  neikontrolowany zeslizg narty, lekka utrata rownowagi od razu skompensowana. 2/ skret w lewo - wypadkowa to rotacje tulowia w lewo - zostawienie lewego kija, brak zakrawedziowania dolnej narty, odchylenie do tylu - to wszystko  zrotowalo cale cialo  i boom... na pewno brak dobrego zakrawedziowania narty dolnej i nadmierna jej rotacja w fazie , ktora powinn a byc "sterowaniem skretu" - jak widac z  tego sterowania za duzo nie wyszlo   moze nagle wpadl na lod, ale w sumie to nie moze byc wytlumaczeniem       Jak to poprawic? nie wiem - od tego sa instruktorzy, a ja o takich przypadkach wsrod mojej rodziny i przyjaciol zapomnialem juz dawno   I to by byla odpowiedz - lekcje lekcje  lekcje plus tyczki od najwczesniejszego etapu     BTW - siadanie  "do tylu"  na nartach to prosty sposob na walniecie ACL - a   Drugie BTW: jak juz lecimy bez nart to  nie probujemy  spadac na  wyciagniete wyprostowane rece - robimy  tzw rolling a nie bracing - czyli "skulamy " sie w pozycje "plodowa"  a nie staramy sie zatrzymac za wszelka cene. Dla mnie osobiscie nigdy nie bylo z tym problemu bo nauka prawidlowego padania i przewrotow to podstawa treningu siatkarskiego.... dzieki temu sporo rzeczy uniknalem. czasami leci sie tak dlugo, ze mozna troche wplynac na tor spadania poprzez umiejetne przekrecenie ciala. udalo mi sie raz w drzewach lecialem w dol  glowa wycelowana w kolejny pien - nie wiem jak to zauwazylem , ale UDALO mi sie  lekko  zmienic pozycje ciala i walnac w drzewo  plecami a nie glowa... ale w tym wypadku to czyste szczescie, natomiast pozycja w czasie upadku - wyrobiony nawyk...   To co Jurek powiedzial wyzej o poychaniu granic jest wlasnie to, co jest neizbednym elementem poprawy swojej techniki - postepu bez  upadkow here and there - nie ma

oops sorry dlug stopy  27 cm   rozmair buta brytyjski 8 1/2 Euro 41 w cm to odpowiednik 26.2

wrazenia : chodzilo mi o wrazenia w czasie jazdy - chodzenie po sklepie/mieszkaniu to nie to samo!

I jakie wrazenia? ile srub wkreciles?

moje azczeli w ieku 2 lata i 9 mies (obie urodzily  sie w lipcu) ale , tak naprawde, od 4lat i troche to juz bylo cos, co mozna by nazwac jazda....

A masz moze jakis link, jakie wymogi sa  na SITN? Lookas - nie "staraj sie" tylko "badz"!!!!

ile w sumie dni na nartach Nie przesadzasz z ta zla kondycja?   PS nie neguje, chociaz jestm sceptyczny, ale , tak jak Pytek, chcialbym to zobaczyc na filmie

Czy tobie przypadkiem sie nie .....przemieszalo? o ile  pamietam , nigdy zadnych wkladek w butach czy rekawicach nie mialem I nie bede mial   Valdi - I co w koncu wybrales?   jak pisalem poprzednio  Tecnica od sezonu 2015/16  poprostu mi nie lezy - nie mam zadnych NAMIERZALNYCH argumentow (mowie o najwyzszych modeach)

  Box jumps - wyskok na pudlo a nie zeskok - Rakar - w zaleznosci of wzrostu zacznij tak ok pol metra I zwiekszaj po 10 cm - zeskokiem sie nie przejmuj   skad 11cm sie wzielo? Moze Joanno - wytlumaczysz? A takze - dlaczego zeskakiwanie jest gorsze? I dla jakiego element stawu kolanowego?

co rozumiem a czego nie to jest sprawa wzgledna - tak samo moje przyzwyczajenia oczywiste jest , ze porownuje promien, przy takim samym taliowaniu I roznej dlugosci... jezeli masz takie samo taliowanie, a mniejsza "dlugosc aktywna" poprzez dodanie rockera w jaki sposob rocker moze nie zmniejszyc promienia?   PS znaczy rotacja to...rotacja PS 2 - dla mnie powoli ten temat umiera, nie chce wiecej Coe meczyc, chyba, ze podasz definicje  promienia skretu narty ( albo w jaki sposob sie go mierzy)