RyÅ›

rafalbro- Dzięki za opis zwalajacy z nóg:D:D:D Tak ładnie bym tego nie ujał

Dasz radę – wielu z nas ma podobne problemy, a to problemy z kolankiem, z barkiem różnie to jest (wybieraj delikatniejsze stoki) osobiście zaciskam zęby i jeżdżę – bo muszę. Powiem jeszcze tyle, że po sezonie narciarskim mam mniejsze problemy z kolanem niż w lecie (naprawdę mocno się wzmacnia) pozdrawiam

I bardzo dobrze Violet - witamy wśród śnieżnych wariatów:D- Ćwiczenia są bardzo ważne, ważna jest tez rozgrzewka przed śmiganiem. Ważne jest żeby robić je systematycznie i bez szarżowania nie chodzi o ilość ale o jakość.

Jeżdżę w ciuszkach Colmara – myślę że marka tej firmy mówi sama za siebie, są to ciuszki z wyższej półeczki dlatego też w przypadku tej firmy brak ulotki na temat membrany to coś zupełnie normalnego- jakość zawsze najlepsza w danym sezonie (u mnie zamiast informacji jest termometr tasiemkowy który podaje temperaturę pomiędzy kurteczką a ciałem:D). Ubranie jest całkowicie nieprzemakalne, nigdy nie ubierałem pod kurtkę więcej niż koszulkę z długim rękawem idealnie oddaje wilgoć na zewnątrz (co widać przy niskich temperaturkach - kurteczka paruje:D) pozdrawiam

Tu masz rację Wielorybie- moje dolne zapięcia (pierwsze i drugie) po jednym sezonie "ściarały" się do metalu - po pierwsze szkoda butów, po drugie bez płyty często się wypina pierwsze zapięcie i jeszcze przy dużym pochyleniu do stoku czasami narta sie lubi wypiąć. Oczywiście jeszcze nie posiadam takowej płyty ale powoli się przymierzam.

Przy dolnych stacjach troszeczkę się robi taka mokra kasza - na górnych wyciągach sztuksik i temperaturka na plusie (w nocy łapie mrozik) wysiagi czynne tylko do 16 więc po nocy znowu jest super. (Wszystkie zdjęcia jakie zamieściłem to wyjazdy z kwietnia) pierwsze zdjęcie z 14-04-2008 drugie data jak na zdjęciu koniec marca 2007 Załączone miniatury Użytkownik Ryś edytował ten post 26 styczeń 2009 - 12:33

Spokojnie do końca kwietnia można sobie pośmigać (w kwietniu sa dodatkowe promocję i płaci się tylko za noclegi, skipasy są za darmo:D:D:D -i słońce)

Niestety trzepią - nie wszystkich ale trzepią i mozna zapłacić karę (znajomi zabulili niestety:mad: Użytkownik Ryś edytował ten post 26 styczeń 2009 - 07:51

Trasa widokowa:D Załączone miniatury Użytkownik Ryś edytował ten post 23 styczeń 2009 - 08:56

Rolniku co tak orasz po wszystkich – jest dział Zdrowie – rozmawiamy o zdrowiu – jeżeli chodzi o przepis brygidzi to moim zdaniem ma dwa zastosowania – bardzo dobry na przeziębienie i jeszcze lepszy na kolejki do wyciagu :D:D

Łańcuchy (nigdy nie używałem), apteczkę zawsze mam , kamizelki odblaskowe muszą być (chyba Słowacy tego wymagają)

Normalnie miodzio - że nie zwróciłem wcześniej uwagi, ale wszędzie nie ma. Można sobie na żywca poogladać zjazdy anie klatki odświeżane co 5 minut:D Są gdzies jeszcze takie zamontowane??

http://www.ustrzyki-narty.pl/ zobaczcie sami obraz na żywo:D (gromadzyń) laworta niestety nie działa:mad: uwaga trzeba poczekać parę sekund Użytkownik Ryś edytował ten post 21 styczeń 2009 - 14:37

Paszczaku - Cenna podpowiedź - zawsze do przodu i mocno na językach:D po jakimś czasię będzie to po prostu odruch.

Strach przejdzie - z czasem:D:D:D niech moc będzie z Tobą

fankaSDM Droga Fanko- może pogadać z adminem i ten pik jakoś zaczepić na stałe. Na forum jest 20 tyś narciarzy zawsze to już coś.( jak każdy to przeczyta to będzie nasz mały sukces:D:D). Takie jeszcze moje małe zdanie- Jeżeli chodzi o talerzyk lub orczyk nie bać się zgłosić obsłudze, poprosić o pomoc!!! (od tego są ludzie obsługujący wyciąg) zawsze pomogą lub zwolnią wyciąg- lepiej zwolnić niż go całkiem zatrzymać. Użytkownik Ryś edytował ten post 19 styczeń 2009 - 09:56

Sorki, że późno odpowiadam -TAK:D

Na mnie działa herbata gorąca i mocna z cytrynką (pół cytryny do herbatki – trochę kwasior ale po pięciu kubkach zawsze przechodzi –o ile to dopiero początki choróbska) Normalnie w celach zapobiegawczych 2 piwka dziennie wieczorkiem koniecznie z lodówki.(lub więcej):D:D

Custo ja mam taką panoramę znajdź 3 szczegóły Załączone miniatury Użytkownik Ryś edytował ten post 28 grudzień 2008 - 12:34

Wróciłem z Małego Cichego - w ciągu dwóch dni spadło ponad 40 cm śniegu:D dzięki Olo (obiecałeś) wyjazd jak najbardziej udany zdjęcia prześlę jak tylko będę mógł. pozdrawiam

Dzięki Jahu:D tylko cobyśmy się w tym roku na motur nie musieli przesiadać:confused:

P.S A może dokupienie tego akumulatorka do podgrzania wkładki coś pomorze? Swoja droga nie wiem dlaczego nie było go w komplecie z butami. Czy to normalne?[/QUOTE] Po pierwsze spróbuj wygrzać but - skorupa też nie może być za zimna (niech twoja dziewczyna założy butki w domu i niech sobie posiedzi przed telewizorkiem z 2 godzinki- pochodzi ponaciska na język buta) zobaczy czy cierpną czy nie. Po drugie (jeżeli nie pomoże pierwsze) może być to wina zbyt wąskiego buta lub bardzo mocno zapiętych dolnych klamerek na zimnym bucie. Miałem podobny przypadek zostawiałem buty w bagażniku samochodu i pierwsze 2 do 3 godzin buty dawały mi się we znaki i to dość ostro. (troszeczkę pomagało tupanie mocno w śnieg ale to mój sposób:D na cierpnącą stopę) Użytkownik Ryś edytował ten post 01 grudzień 2008 - 13:40 dopisałem

Raczej sklepiki sportowe (są i to sporo) jeżeli chodzi o płacaenie kartą to można wszędzie bez problemu. Najwięcej jest perfumerii i sklepików z alkoholem z uwagi na to że Livignio to strefa bezcłowa i naprawdę warto zaopatrzyć się w perfumki praktycznie za połowę ceny. Dużych sklepów typu market to nie ma. Jeżeli chodzi o sprzęt i ubrania narciarski wybór jest bardzo duży (ceny markowych ciuszków np. firmy Colmar czy Descent podobne jak w Polsce tylko modele jakieś takie fajniejsze) Użytkownik Ryś edytował ten post 27 listopad 2008 - 14:27

Basen jest przy głównej drodze, niestety nie miałem czasu nigdy tam zawitać jeżeli chodzi o kręgielnie to nawet nie szukałem:D Livignio mapa i kamerki http://www.livigno.eu/ wyciąg Mottolino http://www.mottolino...bcam/webcam.php a zapmniałbym, pamiętajcie o kremach z filtrem przeciwsłonecznym:D:D najlepiej jakiś bloker (zawsze zapominam a w tym roku to cała nasza ekipa nabawiła sie oparzeń słonecznych). Miłego szusowania:D Użytkownik Ryś edytował ten post 20 listopad 2008 - 09:04

Ja po 8 latach śmigania mam tylko 7:confused: (Cześć Wielorybie już po żaglach?)