Spiochu
-
Liczba zawartości
4 089 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
36
Zawartość dodana przez Spiochu
-
Myślałem że na mtb. Swoją drogą jak duża jest różnica? A te 4.5h to bez zatrzymania?
-
Przegraną jest przede wszystkim strata czasu Jak odpowiednio długo drążysz, to i własne błedy odkryjesz.
-
To jest bardziej kwestia filozofii, czy cech osobowościowych. Dla mnie nie istnieje coś takiego jak guru, w żadnej dziedzinie. Po prostu niektóre opinie uznaje za warte większej uwagi, ale nigdy z dogmat. Czasem ekspert też może się mylić, a jeszcze częściej jego wiedza traci na aktualności. Oczywiscie trudno to zweryfikować, samemu nie będąc ekspertem. Przykłady medyczne też mogą być odmienne (choć z reguły jest, tak jak pieszesz). Ja znam taki z ortodoncji. Nie wyrósł mi jeden ząb. Byliśmy ze zdjęciem rentgenowskim u kilku profesorów czy doktorów, najbardziej znanych w mieście. Każdy mówił, że nic się nie da zrobić i trzeba wstawić implant. Ojciec się jednak uparł, żeby drążyć temat. Jakaś młoda lekarka znalazła sposób by ściągnąć zęba. Powiedziała, że jest 50% szans. No i się udało. Obecnie to już standardowa procedura, ale 20 lat temu ówcześni eksperci jeszcze nie byli przekonani, lub nie znali dobrze tematu.
-
Nie zajmuje się nauczaniem maluszków, więc trudno mi się do tego odnieść.
-
W zeszłym roku, po przeczytaniu szeregu recenzji, opinii Wujota, oraz długiej dyskusji na forum światełka.pl zakupiłem "doskonałą" latarkę. Konkretnie Skilhunt H04. Ma wymienny akumulator 18650, wodoodporność IPX 8, w trybie turbo świeci koło 1000lm, ma jakąś rozpraszającą optykę, a latarka waży 47g bez baterii. Po prostu zajebisty sprzęt. A jakie są minusy? Ani razu jej nie użyłem, nawet akumulatora nie chciało mi się w między czasie zakupić. Po prostu jeżdżę jak jest widno. 😉 A tutaj czasy świecenia przy danym poziomie jasności dla akumulatora 18650, (dla innych lampek będzie podobnie, a przy 26650 byłoby połowę dłużej)
-
Raczej ile minut. Jeśli te 3500lm byłoby realne i stałe to akumulator pewnie starczy na pół godziny. O ile się wszystko wcześniej nie usmaży.
-
To forum narciarskie czy rowerowych koksów? 25km/h po górach i to non stop przez pół dnia? Jak to w ogóle możliwe? Na skiturach jakoś nie ma na forum takich abstrakcyjnych relacji. Większość człapie rekreacyjnym tempem, a jak wsiadają na rower to się nagle zmieniają w Maję Włoszczowską??
-
Rozumiem, że chciałbyś przeprosić, ale nie umiesz dobrać słów?
-
Twoja ocena działalności SITN jest nieaktulana o co najmniej kilkanaście lat. Obecnie, czynnie szkolący IW to najlepsi narciarze w Polsce. Zwykle to byli kadrowicze, a nawet jesli nie, to wyniki sportowe mają na bardzo wysokim poziomie. Podobnie jazda techniczna, czy w terenie. Do tego wieloletnie doświadczenie szkoleniowe i ogrom wiedzy metodycznej. Leśne dziadki, które pamietasz z poprzedniej epoki, już dawno odeszły na spoczynek, a zastąpili ich mlodsi, ambitniejsi i zdecydowanie lepiej przygotowani instruktorzy. Sama organizacja też się rozwinęla. Pwostały nowe, rozsądniejsze programy i jest spójna systematyka szkolenia. do tego silnie roziwjana jest "sitnusiowa" metodyka nauczania dzieci. 2.Sam proces uzyskania uprawnień instruktorskich obejmuje również tygodniowy kurs metodyczny oraz praktykę w szkole narciarskiej. Oczwyiście to niewiele, ale na centralny kurs instruktorski, zwykle trafiają juz osoby, które od kilku lat nauczają. Nie rzadko na pełny etat w szkółce w PL lub w Alpach. 3.Chętnie bym pojeździł z 20-letnią zawodniczką, ale dla porównania IW Ania Buczek i tak będzie od niej lepsza w każdej dziedzinie narciarstwa.
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Instruktorem może być nawet mietek z pod budki (i czasem niestety jest). Pytanie tylko czy chciałbyś takiego instruktora. Dobre szkoły narciarskie zwykle zatrudniają tylko instruktorów SITN-PZN (ewentualnie pomocników) Aktualna legitymacja SITN-PZN nie zapewnia, że trafisz na wybitnego fachowca. Daje jednak gwarancje, że spełnione jest pewne minimum, które obecnie jest na wysokim poziomie. Taki instruktor na pewno będzie dobrym narciarzem i zna metodykę nauczania na przyzwoitym poziomie. By otrzymać uprawnienia, musisz przejść kilka tygodni kursów, odbyć praktykę w szkole narciarskiej i zdać egzaminy z wielu "przedmiotów". Do zaliczenia jest: - Jazdy sportowa (SL i GS), - Ewolucje (pługi, NW, śmig, carving, jazda terenowa) - Metodyka (rozgrzewka, zabawy na stoku, prowadzenie lekcji, prowadzenia imprezy grupowej) - Teoria (Historia, technika narciarska, sprzęt i serwis, bezpieczęństwo, podstawy anatomi/fizjologii, regulamin NRS i może jeszcze coś o czym zapomniałem)
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
A coś się zmieniło od czasu tego filmu?
-
Co to za model? Teraz prawie wszystkie skiturowe są zbyt obszerne, Noga lata i robią się obtarcia.
-
Dziś udało się wyciągnąć dziewczynę na rower. W poprzedni weekend pojechałem z koleżanką i od razu na nią podziałało. Dziś była tak zmotywowana, że przejechalismy 51km. To jej życiowy rekord i to na "góralu" z Biedronki.* Trasa po wałach więc płasko i bez trudności, ale i tak przyjemna wycieczka. Ze wszystkimi postojami zeszło nam ponad 4.5h. *- Chyba trzeba zacząć jej szukać porządnego roweru.
-
1. Pojedź najpierw do skifanatic - potem nic już nie będzie takie samo 😉 2. Bardzo możliwe, ze model juniorski będzie odpowiedni. Tylko wtedy juniorski sportowy. Rekreacyjne są zbyt niskie. 3. Z dorosłych mogę polecić Atomic Hawx Ultra (mam wąską stopę i wysokie podbicie). Inne buty są równie dobre, ale ten model jest lżejszy od typowych butów. Względem moich poprzednich zawodniczych jest 1kg różnicy na parze. Są jedynie trochę mniej odporne na dewastację. 4. Przy mierzeniu sprwdź różne kąty pochylenia cholewki, jeśli jest taka regulacja. (przód-tył, nie tylko canting boczny) Mnie te hawxy przy 15 stopniach nie leżały a przy 17 były idealne. Nawet w skifanatic sami na to nie wpadli. Szersza piętka odpowiada za wykończenie skrętu na krawędzi. Im szersza tym mniejszym promieniem pojedziesz, nawet będąc w odchyleniu. W jeździe ześlizgiem to bez znaczenia. Niby szersza bardziej haczy przy zeslizgach, ale nie sądzę żebyś to odczuł. Pod butem 71 ujdzie ale lepiej by było 65 🙂
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Zgadzam się z powyższym. Zamykanie ludzi do więzienia za głupote, żadnej korzyści nie przyniesie. Lepsza byłaby ogromna grzywna i jeszcze odpowiednio nagłośniona w mediach. Gdyby typowy Janusz wiedział, że za wypadek zabiora mu dom, auto i do końca życia będzie bulił. to by się bardziej bał niż więzienia. Dodatkowo brak kosztów utrzymania takich przypadków.
-
To tak potraktuj zamiast się bulwersować. Jak jadę na rower, to żeby odpocząć od technologii. Przy szwędaniu się po lasach, pewnien element "odkrywczy" to też taka iluzja jazdy w dziczy. Jeśli natomiast będę planował jakieś poważne wycieczk, to wtedy skorzystam z precyzyjnego planowania. Na razie przydatne będą informacje, jak planować, w sposób możliwie najprostszy. Jak planujesz pętle w głowie to te niedomknięte skrzyżowania nie przeszkadzają, ale czasem trzeba się zatrzymywać by zobaczyć gdzie jechać.
-
Tu masz przykładowe trasy rowerowe w Izerach. Tylko pamiętaj, że w rzeczywistości jest dużo bardziej stromo i nierówno niż to widać na filmie.. Gość co nagrywa też raczej mocno zaawansowany.
-
Przygotowania, jak do wyprawy na Kamczatkę. Podziwiam, ja po prostu ustalam jakąś pętle i jadę/idę. Jeszcze niedawno korzystałem tylko z mapy turystycznej w telefonie(nie dział w niej gps, musiałem sam się orientować, gdzie jestem). Teraz mam mapy.cz i pokazuje mi gdzie jestem, dla mnie to technologiczna rewolucja 😉 Innych funkcji nie używam.
-
To zdanie udawadania, że pojęcie masz zerowe. Każdy, kto choć trochę ogarnia narty, wie, że czysto na krawędzi, blisko tyczki i na stromej trasie, oznacza jedno - bardzo szybko. Fotocela była. To dziecko objechało by Ciebie, Mitka i sporą część instruktorów. Z nami przegrywała niewiele tylko ze względu na swoją niską wagę, Do reszty bełkotu nawet nie będę się odnosił. Ja przekazuje rzetelne informacje, nawet jeśli nie są dla mnie korzyste. Dla Ciebie widać koloryzowanie to norma, skoro w to nie wierzysz. Próby obrażania mnie, nic Ci nie dadzą. Musiałbyś najpierw coś sobą reprezentować...
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Zgadzam się z powyższym postem. W Polsce panuje kultura bylejakości a sport zajumuje ostatnie miejsce w hierarchii ważności. W szkoleniu narciarskim też jest to tak promowane. Jak pisali koledzy 2h i po karnet na główną trasę, bo liczy się tylko zysk ośrodka. Ja tego procesu nie akceptuję, więc nazywany jestem idealistą C) Musi jednak dobrze znać technikę zawodniczą. Od ścigantów będzie się róznił jedynie sprawnością, siłą, czasem reakcji itd. D) Każdy z nas szkolił od pdostaw, ale nie zawodników, tylko przypadkowe osoby.
-
Tu nie chodzi o brak szacunku, tylko przedstawienie sytuacji taka jak ona wygląda. Każdy tutaj ma swoje braki, ja tylko wskazałem jakie. U siebie również. To już kwestia sformułowania. Podobnie jak w szkole. są uczniowie zdolniejsi jak i mniej lotni. instruktor powienien nauczyć każdego, ale w tym drugim przypadku zajmie to więcej czasu i efekty będą słabsze. Tylko tyle. Oczywiście lepszy instruktor, lepiej poradzi sobie w obu przypadkach. Nie wykluczam, choć raczej nie w Czarnej Górze.
- 869 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Bzdura. Szkole zgodnie z programem i bezpiecznie.
-
Moje są aktualne, poza tym doskonale wiesz, że nie zdałbyś współczesnych egzaminów, jedynie nie chcesz tego przyznać.
-
Mitku, nie pogrążaj się. Znowu wypiłeś i głupoty wypisujesz. 1. Mam wystarczajce kompetnecje, żeby stwierdzić, że Twoja jazda nie spełnia podstawowych wymagań na współczesnego instruktora. Jeśli w to wątpisz, zawsze możesz sprawdzić przyjeżdżając na CKI. 2. Gdybyś widział jak prowadzę szkolenie, wiedziałbyś, że wyjątkowo zwracam uwagę na bezpieczeństwo. 3. Współcześnie nawet z ewolucjami miałbyś problem, o jeździe sportowej nie wspominając. Widocznie najlepsi polscy instruktorzy, inaczej ocenili mój styl jazdy. Widoczność była doskonała.
-
Figurowa jak najbardziej, ale hokej również. Chodzi o ćwiczenia kordynacji. Im trudniejsze, tym lepiej.
- 869 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)