Spiochu
-
Liczba zawartości
4 031 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
35
Zawartość dodana przez Spiochu
-
Twoja ocena działalności SITN jest nieaktulana o co najmniej kilkanaście lat. Obecnie, czynnie szkolący IW to najlepsi narciarze w Polsce. Zwykle to byli kadrowicze, a nawet jesli nie, to wyniki sportowe mają na bardzo wysokim poziomie. Podobnie jazda techniczna, czy w terenie. Do tego wieloletnie doświadczenie szkoleniowe i ogrom wiedzy metodycznej. Leśne dziadki, które pamietasz z poprzedniej epoki, już dawno odeszły na spoczynek, a zastąpili ich mlodsi, ambitniejsi i zdecydowanie lepiej przygotowani instruktorzy. Sama organizacja też się rozwinęla. Pwostały nowe, rozsądniejsze programy i jest spójna systematyka szkolenia. do tego silnie roziwjana jest "sitnusiowa" metodyka nauczania dzieci. 2.Sam proces uzyskania uprawnień instruktorskich obejmuje również tygodniowy kurs metodyczny oraz praktykę w szkole narciarskiej. Oczwyiście to niewiele, ale na centralny kurs instruktorski, zwykle trafiają juz osoby, które od kilku lat nauczają. Nie rzadko na pełny etat w szkółce w PL lub w Alpach. 3.Chętnie bym pojeździł z 20-letnią zawodniczką, ale dla porównania IW Ania Buczek i tak będzie od niej lepsza w każdej dziedzinie narciarstwa.
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Instruktorem może być nawet mietek z pod budki (i czasem niestety jest). Pytanie tylko czy chciałbyś takiego instruktora. Dobre szkoły narciarskie zwykle zatrudniają tylko instruktorów SITN-PZN (ewentualnie pomocników) Aktualna legitymacja SITN-PZN nie zapewnia, że trafisz na wybitnego fachowca. Daje jednak gwarancje, że spełnione jest pewne minimum, które obecnie jest na wysokim poziomie. Taki instruktor na pewno będzie dobrym narciarzem i zna metodykę nauczania na przyzwoitym poziomie. By otrzymać uprawnienia, musisz przejść kilka tygodni kursów, odbyć praktykę w szkole narciarskiej i zdać egzaminy z wielu "przedmiotów". Do zaliczenia jest: - Jazdy sportowa (SL i GS), - Ewolucje (pługi, NW, śmig, carving, jazda terenowa) - Metodyka (rozgrzewka, zabawy na stoku, prowadzenie lekcji, prowadzenia imprezy grupowej) - Teoria (Historia, technika narciarska, sprzęt i serwis, bezpieczęństwo, podstawy anatomi/fizjologii, regulamin NRS i może jeszcze coś o czym zapomniałem)
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
A coś się zmieniło od czasu tego filmu?
-
Co to za model? Teraz prawie wszystkie skiturowe są zbyt obszerne, Noga lata i robią się obtarcia.
-
Dziś udało się wyciągnąć dziewczynę na rower. W poprzedni weekend pojechałem z koleżanką i od razu na nią podziałało. Dziś była tak zmotywowana, że przejechalismy 51km. To jej życiowy rekord i to na "góralu" z Biedronki.* Trasa po wałach więc płasko i bez trudności, ale i tak przyjemna wycieczka. Ze wszystkimi postojami zeszło nam ponad 4.5h. *- Chyba trzeba zacząć jej szukać porządnego roweru.
-
1. Pojedź najpierw do skifanatic - potem nic już nie będzie takie samo 😉 2. Bardzo możliwe, ze model juniorski będzie odpowiedni. Tylko wtedy juniorski sportowy. Rekreacyjne są zbyt niskie. 3. Z dorosłych mogę polecić Atomic Hawx Ultra (mam wąską stopę i wysokie podbicie). Inne buty są równie dobre, ale ten model jest lżejszy od typowych butów. Względem moich poprzednich zawodniczych jest 1kg różnicy na parze. Są jedynie trochę mniej odporne na dewastację. 4. Przy mierzeniu sprwdź różne kąty pochylenia cholewki, jeśli jest taka regulacja. (przód-tył, nie tylko canting boczny) Mnie te hawxy przy 15 stopniach nie leżały a przy 17 były idealne. Nawet w skifanatic sami na to nie wpadli. Szersza piętka odpowiada za wykończenie skrętu na krawędzi. Im szersza tym mniejszym promieniem pojedziesz, nawet będąc w odchyleniu. W jeździe ześlizgiem to bez znaczenia. Niby szersza bardziej haczy przy zeslizgach, ale nie sądzę żebyś to odczuł. Pod butem 71 ujdzie ale lepiej by było 65 🙂
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Zgadzam się z powyższym. Zamykanie ludzi do więzienia za głupote, żadnej korzyści nie przyniesie. Lepsza byłaby ogromna grzywna i jeszcze odpowiednio nagłośniona w mediach. Gdyby typowy Janusz wiedział, że za wypadek zabiora mu dom, auto i do końca życia będzie bulił. to by się bardziej bał niż więzienia. Dodatkowo brak kosztów utrzymania takich przypadków.
-
To tak potraktuj zamiast się bulwersować. Jak jadę na rower, to żeby odpocząć od technologii. Przy szwędaniu się po lasach, pewnien element "odkrywczy" to też taka iluzja jazdy w dziczy. Jeśli natomiast będę planował jakieś poważne wycieczk, to wtedy skorzystam z precyzyjnego planowania. Na razie przydatne będą informacje, jak planować, w sposób możliwie najprostszy. Jak planujesz pętle w głowie to te niedomknięte skrzyżowania nie przeszkadzają, ale czasem trzeba się zatrzymywać by zobaczyć gdzie jechać.
-
Tu masz przykładowe trasy rowerowe w Izerach. Tylko pamiętaj, że w rzeczywistości jest dużo bardziej stromo i nierówno niż to widać na filmie.. Gość co nagrywa też raczej mocno zaawansowany.
-
Przygotowania, jak do wyprawy na Kamczatkę. Podziwiam, ja po prostu ustalam jakąś pętle i jadę/idę. Jeszcze niedawno korzystałem tylko z mapy turystycznej w telefonie(nie dział w niej gps, musiałem sam się orientować, gdzie jestem). Teraz mam mapy.cz i pokazuje mi gdzie jestem, dla mnie to technologiczna rewolucja 😉 Innych funkcji nie używam.
-
To zdanie udawadania, że pojęcie masz zerowe. Każdy, kto choć trochę ogarnia narty, wie, że czysto na krawędzi, blisko tyczki i na stromej trasie, oznacza jedno - bardzo szybko. Fotocela była. To dziecko objechało by Ciebie, Mitka i sporą część instruktorów. Z nami przegrywała niewiele tylko ze względu na swoją niską wagę, Do reszty bełkotu nawet nie będę się odnosił. Ja przekazuje rzetelne informacje, nawet jeśli nie są dla mnie korzyste. Dla Ciebie widać koloryzowanie to norma, skoro w to nie wierzysz. Próby obrażania mnie, nic Ci nie dadzą. Musiałbyś najpierw coś sobą reprezentować...
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Zgadzam się z powyższym postem. W Polsce panuje kultura bylejakości a sport zajumuje ostatnie miejsce w hierarchii ważności. W szkoleniu narciarskim też jest to tak promowane. Jak pisali koledzy 2h i po karnet na główną trasę, bo liczy się tylko zysk ośrodka. Ja tego procesu nie akceptuję, więc nazywany jestem idealistą C) Musi jednak dobrze znać technikę zawodniczą. Od ścigantów będzie się róznił jedynie sprawnością, siłą, czasem reakcji itd. D) Każdy z nas szkolił od pdostaw, ale nie zawodników, tylko przypadkowe osoby.
-
Tu nie chodzi o brak szacunku, tylko przedstawienie sytuacji taka jak ona wygląda. Każdy tutaj ma swoje braki, ja tylko wskazałem jakie. U siebie również. To już kwestia sformułowania. Podobnie jak w szkole. są uczniowie zdolniejsi jak i mniej lotni. instruktor powienien nauczyć każdego, ale w tym drugim przypadku zajmie to więcej czasu i efekty będą słabsze. Tylko tyle. Oczywiście lepszy instruktor, lepiej poradzi sobie w obu przypadkach. Nie wykluczam, choć raczej nie w Czarnej Górze.
- 869 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Bzdura. Szkole zgodnie z programem i bezpiecznie.
-
Moje są aktualne, poza tym doskonale wiesz, że nie zdałbyś współczesnych egzaminów, jedynie nie chcesz tego przyznać.
-
Mitku, nie pogrążaj się. Znowu wypiłeś i głupoty wypisujesz. 1. Mam wystarczajce kompetnecje, żeby stwierdzić, że Twoja jazda nie spełnia podstawowych wymagań na współczesnego instruktora. Jeśli w to wątpisz, zawsze możesz sprawdzić przyjeżdżając na CKI. 2. Gdybyś widział jak prowadzę szkolenie, wiedziałbyś, że wyjątkowo zwracam uwagę na bezpieczeństwo. 3. Współcześnie nawet z ewolucjami miałbyś problem, o jeździe sportowej nie wspominając. Widocznie najlepsi polscy instruktorzy, inaczej ocenili mój styl jazdy. Widoczność była doskonała.
-
Figurowa jak najbardziej, ale hokej również. Chodzi o ćwiczenia kordynacji. Im trudniejsze, tym lepiej.
- 869 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Łyżwy bardzo pomagają w nartach. Tylko jak najwięcej kombinujcie jakiś tricków a nie tylko jazda w koło.
-
Dziś ciekawa przejażdzka w m Masywie Radunii - 25km w czasie 5h i jeszcze ledwo żywy wróciłem 😉
-
1. Znam podstawy, zdałem egzaminy, w praktyce skutecznie wykorzystywałem tą wiedzę, więc mogę. Tylko nauczanie początkowe mnie nie pasjonuje. Wolę zajmować się dalszymi etapami. 2. Przewróciła się i uderzyła o śnieg, na wyjeździe gdzie mnie w ogóle nie było. Finalnie nic jej się nie stało. Wbrem temu co Ci się wydaje, nie jeździła specjalnie ryzykownie, czy brawurowo. Nie znam narciarza, który się nigdy nie przewrócłł, poza oczywiscie nieomylnym Mitkiem. 3. Uczciwie otrzymałem 9.5pkt na 10 możliwych na egzaminie z GS, a także traciłem kilkanaście % do najlepszych polskich zawodników w czasie startów w AZS Wintercup i AMP. Czy to słabo czy dobrze, to zależy do kogo porównamy. Wśród tych absolutnych amatorów musisz umieścić wielu instruktorów i samego siebie. Niestety, nie zaczynałem jeździć w wieku 5 lat i nie posiadam mozliwości spędzania 200 dni na śniegu, więc profesjonalnym zawodnikiem nie zostanę, jednak regularny kontakt z najlepszymi pozwolił się sporo rozwinąć. 4. Na pewno jest wiele do poprawy i zawsze będzie. Co konkretnie, pytam nie na forum, tylko lepszych od siebie.
- 869 odpowiedzi
-
- 3
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
Jeśli chodzi o Świeradów to byłem tam ostatnio na szkoleniu. Oficjalne single typu Zajęcznik są bardzo łatwe, ale są posypane dużą ilością luźnego żwirku. Jak dla mnie gorzej niz na glacensis, Np. w Stroniach Śląskich. Trasy nieoficjalne już łatwe nie są. Ja jechałem jakąś niebieską o nazwie "Domówka" Było stromo i sporo korzeni, a to podobno i tak jedna z najłatwiejszych.
-
Jak nazwiesz trasę oznaczoną w ośrodku jako czarną, która realnie jest nieco łatwiejsza?
-
Prawie* wszystko prawda, tylko do czego się odnosisz? Znam przypadki "beznadziejne". Pozstawiłem na nartach swoją mamę, kiedy dwóch instruktorów z Białki zrezygnowało z prób nauki. Pierwszy zjazd z Kotelnicy trwał 45 minut. Oczywiście nie mam duzego doświadczenia w nauce pługu i nie jestem w tym dobry. Niezbyt mnie to jednak interesuje. Moim zdaniem duza część ludzi, jest tak nie sprawna, że w ogóle nie powinni na nartach jeździć a jeśli bardzo chcą, to najpierw tę sprawność poprawić. Niech zaczną od pływania czy gimnastyki. A to, że Tobie pracodawca każe to rozumiem problem, dlatego nie zatrudnilem się w szkółce. *- kontakt z innymi specjalistami, czyli kursy i unifikacje, to zawsze wartość dodana. Nie tylko w zawodzie instruktora, ale w każdym innym. Najlepsi cały czas się szkola.
- 869 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)
-
1. Widać, że nie rozumiesz o czym piszesz. Wszystko jedno jakie miała narty. Jechała po GS rozstawionym na głównym stoku Harendy (taka prawie czarna trasa), czysto na krawędzi i blisko tyczki. Większość instruktorów tak nie pojedzie. Dziewczynka była wtedy najlepsza w Polsce w swoim roczniku i rok starszym. 2. Już niejednego klubowego młodzika objechałem, nie widzę w tym szczególnej satysfakcji. Gdyby sensownie trenowali, nie miałbym szans. 3. Pozerów nie brakuje, ale jeśli nie stwarza zagrożenia, to właściwie nikomu nie szkodzi. Bardziej obawiam się bolidów kamikadze, zapatrzonych w swoją aplikację lub kamerkę.
-
Widziałem kiedyś na Harendzie, dziewczynkę jeżdzącą na poziomie instruktorskim (co najmniej). Jechała czysto na krawędzi i blisko tyczki na trasie GS ustawionej dla dorosłych i na stromym stoku. Miała wtedy 6.5 roku. Widziałem również prawie, lub całkiem dorosłych "zawodników", którzy całe lata jeździli w klubie, a potem przegrywali z podstarzałymi amatorami. Nie brakuje również amatorów, którzy przez setki dni na śniegu, nie zrobili większych postepów. Sam staż na nartach jest bardzo ważny, ale to nie jedyne kryterium. Jeśli szkolenie jest źle prowadzone, tylko utrwala złe nawyki. Jeśli sprzęt utrudnia naukę, to istotnie wpływa ne jej rezultat. Nie chodzi tu o niuanse jak 2mm pod butem, jednak zachowanie podstaw typu dopasowane buty, czy solidne i ostre narty to konieczność dla efektywnego szkolenia.
- 869 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- zakup nart
- do wzrostu czy do wagi
- (i 1 więcej)