Ranking

Cze Jest dobrze, rodzice już po niego jadą, będą moment. Ale jest bardzo dobrze. Boli, ale do wytrzymania, chłopaki przeleżeli cały dzień w łóżku oglądając filmy. Stres i zmęczenie puściło. Nówki sztuki. My z Żoną odreagowaliśmy i pojechaliśmy na narty. Niech se radzą, zimny chów. Poradzili sobie wyśmienicie, zjedli wszystko co im zostawiliśmy ze śniadania, bez wybrzydzania. Narciarsko jak zwykle u nas słabo, ale wiesz, biednemu zawsze wiatr w oczy😉. Jakoś zmęczyliśmy tą niedorzecznie piękną pogodę i fantastyczny śnieg. pozdro

Dzień Dobry, A dziś tak; miękko, mgła, ale za to pusto:

Ma gorset, czy coś w tym stylu, ale 15-latka nie zostawię samego w hotelu. Razem nawywijali, to razem zostali. Ale po tej przygodzie to obaj potrzebowali odpoczynku. Jestem dumny z syna, bo mimo 16 lat potrafi poczuć się do obowiązku i zaopiekować się kolegą. Dzisiaj pod hotelem wysiada rodzina i śpik w wieku syna rzuca do ojca - zabierz mi buty, bo mi się nie chce już wracać. Miał z 10m do samochodu. No kurwa, bym mu zabrał, aż by go posrało. Mój syn nigdy by tak nie powiedział. Nawet chyba przez myśl by mu nie przeszło. Może zimny chów, ale będą z niego ludzie. pozdro Ps. Smarujemy się kremami 50+, zgodnie z wiekiem😉. Dzisiaj lampa niesamowita. Cud miód paluszki lizać.

Usystematyzujmy - "szuflada", czyli wysunięcie nogi wewnętrznej do przodu w stosunku do zewnętrznej, tak jak w tradycyjnym narciarstwie bywało, dzisiaj jest problematyczne, bo w tekim ustawieniu na wewnętrznej narcie jesteś na tyłach a na wewnętrznej mocno na językach. Na obu nartach stoisz niepoprawnie. Co do inicjacji skrętu to można to zrobić wewnętrznym kolanem pochylając je do wewnątrz skrętu. WAZNE!!! wewnętrzna narta, stopa musi być ustawiona równolegle do stopy i narty zewnętrznej, wtedy luźno, czysto i spokojnie wejdziemy w nowy skręt. Nogi ustawione równolegle. Często przyczyną "szuflady" jest kontr rotacyjne ustawienie bioder i barków co w konsekwencji przenosi sie na kolana stopy i narty. Poniżej wrzucam dwa filmiki dotyczące wewnętrznej narty, nogi... Pozdrawiam i zapraszam

Hej Zrobiłem rozeznanie wśród znajomych i trenerów. Padło na skarpety firmy Lenz. Wszyscy użytkownicy są mega zadowoleni wręcz mówią o zakupie życia. Model pod buty komórkowe się znalazł. No nic. Za jakiś dam znać czy faktycznie warto.

Mikoskiemu zajumałeś?

Zapewne odpowiedzi od kogoś, kto sprawdził w praktyce jeden i drugi typ roweru. Jak pewnie zauważyłeś to forum służy do dyskusji na wieeeeele różnych tematów. Na szczęście w niedawnym temacie odkręcania kół nie wysłałeś nikogo na forum samochodowe....

Weź …. Zasnąć można

Krzychu, droga szmuglerów z rana przez 7 dni i śmigasz,że ho ho ho 😂 pozdro

Nie bardzo wierzę w wielką skuteczność rozwiązania.Wierzę w grzanie,jeśli już mówimy o warstwie izolacyjnej,za ułamek ceny sugerowałbym to https://pl.aliexpress.com/item/1005006294473046.html?spm=a2g0o.productlist.main.5.43f38KSh8KShly&algo_pvid=dfacf190-2276-4516-8281-7d5d4fa0cc55&algo_exp_id=dfacf190-2276-4516-8281-7d5d4fa0cc55-2&pdp_npi=4%40dis!PLN!21.19!21.19!!!5.10!5.10!%40211b6c1717343564335867195ec79d!12000036642935373!sea!PL!4776689898!X&curPageLogUid=oGr2m7se75jd&utparam-url=scene%3Asearch|query_from%3A Chyba sam z ciekawości dokupię na próbę do dotychczasowego wyposażenia,2 razy większa grubość izolacji na pewno się sprawdzi,nie wiem ,jak będzie z odpornością i mechaniką mocowania na bucie...

Warunki cud malina, tylko mokro i mglisto, za to pusto 😀. Na dziś to już jest koniec

Kiedy ostatnio jeździłeś np przy -15 i na 3 tys n.p.m. ? @Godryk od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym rozwiązaniem problemu zimnych stóp szczególnie w moim przypadku palców stóp https://www.zipfit.com/en-EU?srsltid=AfmBOopwapcti2d4fMEExtUX9ZCvzxzrtiyPLxYCELP-YFD3_eCfOrOm Jakiś czas temu pytałem czy ktoś ma/używa ale brak było odp. Coraz bardziej skłaniam się ku zakupowi choć to nie tanie bo cena praktycznie nowych butów ale coraz bardzie przemawiają do mnie materiały tu użyte czyli korek . Który jak wiadomo świetnie izoluje łatwo go uformować i jest sprężysty do tego czyli odda energię w jakimś tam stopniu oczywiście . Może to jest rozwiązanie dla tej kobiety.

Straszny pech, życzę przede wszystkim żeby się Młody z tego szybko wylizał, no i żeby jakoś udało się wyjazd uratować bo to dopiero początek...

KrzysiekK... Dla wyjaśnienia na Forum.... Tak chodzi o buty komórkowe. Są to buty dla zawodników o zupełnie innej budowie niż standardowe sklepówki. Ich botek jest tak cienki że ciężko mówić o izolacji czy ociepleniu takowych butów. Do tego mówimy o kobiecie.... Jest twarda ale warto poszukać rozwiązania by dać jej chodź odrobinę komfortu. Dla czego wogule wspominam o rodzaju butów? Bo są tak dopasowane do nogi że często nie da się w nich jeździć grubych skarpetach narciarskich...

Cześć A co wszyscy mają połamane obojczyki, że leżeli?? Jeżeli to tylko pęknięcie, bez przemieszczenia to się raz dwa zagoi. Usztywnienie jakieś dali, tak z ciekawości pytam? Marek uważajcie tam na siebie bo we Włoszech częste są kontuzje wyłączające z działania na dłużej - oparzenia słoneczne. 😉 Pozdro

Cześć Nie, no to chyba, żaden się nie napije bo wszyscy zamarzną stojąc, chcąc wygrać. Pozdro

To żadna zabawa, lepsza gdy ostatni pije🍷 za darmo 😀.

Ogrzewacze chemiczne pod palce. Lub wkładka elektryczna.

Kwestia jak działa ubezpieczenie. Niestety gro KLek funkcjonuje na przykrej zasadzie: pizd, fuch byle by dostarczyć do Polski a potem niech wszystko idzie na NFZ. Dlatego zawsze warto braćz opcją kontynuacji leczenia w PL.

Ja też jeździłem w takich butach zawodniczych flex 150 ,o jakich piszesz,ale dyskomfort był zbyt duży.Wróciłem do 130,najtwardsze buty z normalną konstrukcją,używam ich do zawodów.Używam z wkładkami grzejnymi therm ic,bo miałem takie same problemy.Jeśli dziewczyna nie jeździ w PŚ,to sugeruję na co dzień buty 13o z wkładką normalnej grubości i te wkłądki grzejne.Poza tym jest parę sposobów,by uniknąć marznięcia-grzeję buty jadąc w aucie,gorące dopinam lekko,potem dopiero mocniej,popuszczam klamry na wyciągu,w sumie to daje pełne rozwiązanie tego problemu

No to może trzeba kupić Fisher RC4 PRO z tą wkładką i wyjdzie nowa skorupa z BOA za 250E...choć do mnie ten system BOA nie gada jakoś..

Na razie chatGPT sam ze sobą gada ... z niecierpliwością czekam jak zacznie się ze sobą spierać 🙂

IMHO trzeba natychmiast wracać do Polski, chociażby ze względu na młodego i ten obojczyk. Trzeba napakować go silnymi lekami przeciwbólowymi i niech go ortopeda w PL rychło obejrzy.

Warunki dobre, nie ma minerałów na wierzchu, tylko śnieg mokry, bo w nocy padał ☔️

Poradzisz sobie 💪

Ale to są ogrzewacze chemiczne. Miałem na myśli elektryczne. Zajmują mniej miejsca (dużo mniej) i są per saldo dużo tańsze.

1. Moja żona używała Glovii - nie na nartach, ale rower jest nawet bardziej wymagający. Skarpety są dość grube, moc regulowana pilotem. Można dać jakikolwiek powerbank ale wtedy jest średnia moc grzania. Wytrzymały 2-3 lata (z praniem ręcznym od czasu do czasu). Na pełnej mocy firmowe aku wytrzymywały 2-3 godz. Na najsłabszej - 6-8. 2. Jeśli skarpety są za grube to możesz pomyśleć o grzanych wkładkach. Kiedyś brałem je pod uwagę więc wiem, że są. Ale nic więcej.

Mam nadzieję, że tylko przejeżdżałeś obok... pozdro

Współczesne buty narciarskie bardzo dobrze izolują. Przemyśl sprawę czy pani nie ściska za bardzo nogi. Problem z ukrwieniem stopy może skutkować marznięciem. O ile mówimy w ogóle o narciarskich. Co to są buty komórkowe ? Chodzi o buty do nart komórkowych ?

Ta nienaturalna forma ruchu na rowerze staje się bardziej naturalną przy częstym jeżdżeniu. 🙂 I to też zależy od różnych czynników, np. od wieku. Z biegiem lat wolimy (i musimy woleć :)) coraz bardziej wyprostowaną sylwetkę. Kolanom, jak piszesz, nie służy konkretna jazda w górskich (zjazdy, podjazdy), lub tych przypominajacych górskie jeżdżenie, warunkach. U kilku kolegów, w czasach gdy ostro jeździłem w terenie, dość szybko ujawniła się np. chondrolomacja rzepki. Z drugiej strony warto jeździć na rowerze. Gdy udałem się kiedyś do ortopedy z bólem w lędźwiach i zapytałem czy mogę jeździć na rowerze ten słusznie odpowiedział, że mogę. Rower nie jest wskazany na pana przypadłość, ale ma poza tym tyle zalet, że i tak warto jeździć - powiedział. BTW, narty nie służą ani kolanom ani lędźwiom. 🙂Po każdym kilkudniowym jeżdżeniu na nartach boli mnie jedno i drugie. I to od lat. Wczoraj widziałem trenażer w Biedronce. Za 299 zł. 🙂 Magnetyczny. Ale chyba kupię zwykły rower stacjonarny, bo z trenażerem i trzymaniem roweru w mieszkaniu byłyby niesnaski małżeńskie. 🙂

Cześć Próby przeprowadzone przeze mnie z pełną dbałością o ich naukowo niepodważalny wynik dowiodły, że kot słabo spisuje się w biegu za rowerem. Bez smyczy w ogóle ma to w dupie a przywiązany dość szybko przeradza się w bezładnie ciągnięty futrzany ochłapek. Generalnie nie jest to dla niego jakaś fajna zabawa bo koty to zwierzęta inteligentne działające dość sensownie poza chwilami ataków łowczej paranoi. Pozdro

Koty są cwane.. a ten Wasz podobno arcycwany jest (Ewa opowiadała chyba .. czy Ty..) - ani się spostrzeżesz jak Cie puści na butach obok rowerka.. 😉

Muszę spróbować z kotem...

Taki fuckup, jest z nami syn kolegi, niestety złamał obojczyk na stoku. Wywalił się sam, nikt w niego, ani on w nikogo nie wjechał. W szpitalu pełno takich przypadków. Problem, bo był z nami i trzeba jakiś transport do PL ogarnąć. Na szczęście złamanie bez przemieszczenia. Jutro może być słabo, jak puszczą przeciwbólowe. No i wyjazd się nieco skomplikował. pozdro

Najważniejsze że moja. A czy nudno? To nie wiem. pozdro