Ranking

Moje w słońcu

Kamienie znowu w deszczu

To trochę nie tak - raczej chodzi o techniczną sprawność, której modulowanie pod kątem dyscypliny jest znacznie prostsze w przypadku bardzo sprawnych (hokej/Skate park itd.) rolkarzy. Przeprowadziliśmy eksperyment mieszając treningi z innymi dyscyplinami rolkowymi, konkretnie slalom (z Klaudią Hartmanis) i tańcem na rolkach (mocną ekipa trenerska AZS). Efekt : choć sprzęt nie taki 🙂 okazało się, że tematy są rabialne choć w każdej z trzech dyscyplin (IA, slalom, taniec) to samo bazowe ćwiczenie było wykonywane inaczej. I tu kwestia adaptacji : narciarze->IA mieli więcej problemów niż rolkarze->narciarze. Powyższe piszę bezpośrednio po porannym ganianiu wiewiórek na Agrykoli (46 skrętów/ 1 łokieć / 1 skośny wertikal / średnia 7% / odległości na otwartych 5m offset 2m, figury na 3.5m) gdzie akurat narciarskie odruchy komuś pięknie utrudniały temat. Pójście na przód w początkowej fazie odciążenia konsekwentnie psuło szerokość prowadzenia stóp z reakcją na dalszą próbę ratowania się przez przód i tak dalej i tak dalej. Skorygowane 🙂 bo choć dialog z 10 latką bywa trudny to z małymi podpowiedziami wyciąga już wnioski i wprowadza korektę. Zapewne do korekty jeszcze nie raz :). Jutro warszawskie testy sprawnościowe, w niedzielę Agrykola. Przy okazji - rusza World Roller Games, będą transmisje IA (SL, PSL, GS, Team SL, Team GS), serdecznie polecam. Pozdrawiam, M.

Przestań jeździć pod prąd - bo to niebezpieczne 😉 pozdro

To chyba po trunku do zagrychy z poprzedniego postu 😉. Albo te ogórki były jednak czymś pędzone ?

A tymczasem znowu wzeszło słońce…

Papuga uciekła mi z klatki 😜

Jonek buduje napięcie nie odbieraj mu tego momentu kiedy błyśnie 🤣

Więcej ludzi, z mniejszym doświadczeniem górskim - więcej wypadków.

Ja widzę jeszcze kręgi - obcy? pozdro

Cześć jeżdżenie na jednym kółku to jakiś kosmos - podziwiam! A gdzie Ty uczysz jeździć bo może chłopaki mają nieco innych kursantów, wiesz ja się na tym nie znam... Pozdro

Narta średnia długość , 165cm . Rolka około 30cm . Świetna rzecz na balans . Narta skręca przez taliowanie . Rolka musisz skręcić noga , bo jak nie to dalej pi prostej . Nartownie na oślej łączce tylko dla początkujących , za płasko aby jeździć szybko . Rolka , jazda po nachyleniach oślej łączki , i to już jest strach w oczach . Czy ja symuluje , można napisać i pisać wiele. Osoby jak Richi, Stefano, Reilly, Tom i ja , zobaczyliśmy możliwość w lecie polepszenia jazdy na nartach poprzez użycie rolek aby poprawić balans , krawedziowanie , skretnosc , precyzyjność itp. Starałem się ci podpowiedzieć ze może powinieneś zobaczyć to z innej strony nie konwencjonalnej ale widzę ze tylko tracę czas . Pozdrowienia

To oczywiście nie mój poziom, ale na rolkach da się jeździć i sterować kierunkami jadąc tylko na jednej rolce, na kółeczku pod pietą. Więc da się sterować balansem tak, żeby nie lądować na tyłku. Nie wiem czy próbowałeś jeździć heel-toe, ale myślę, że każdy kto zakłada rolki powinien móc je swobodnie wykonać, a to jak się kieruje wtedy rolkami chyba będzie dla Ciebie zaskoczeniem (pierwszy krok to rotacja nogi przedniej do wewnątrz 🙂 ). Rozwinięciem tego ćwiczenia jest jazda na dwóch kółkach pod piętami, która na wprost, i na płaskim jest możliwa do wykonania, nawet przez początkującego rolkarza. Jeśli chodzi o skręty to bardzo dużą rolę wydaje się odgrywać antycypacja. Jeśli zaangażujesz antycypację i odciążysz palce, to rolki bardzo chętnie skręcą. Porównałbym to jednak bardziej do kompensacji niż NW. Wracając do ćwiczenia, to robienie go przez piętę, powoduje, że jedziesz do przodu. Jeśli zrobisz je przez palce to pojedziesz do tyłu. Taka fizyka rolek i COM, którą zresztą wykorzystuje się na etapie nauki beczki. Jadąc skręt przez palce, sam przeszkadzasz swojej jeździe i oddziałujesz na rolki hamująco. Może Tobie to nawet sprzyja, ale tym od WC nie. Natomiast wg mnie jeśli chodzi o skręcanie hmm "na krawędziach" to musisz mocno je kłaść nie dociążając za bardzo zewnętrznej i skręcają nawet na płaskiej szynie. Nie wiem jak to wytłumaczyć, ale nie jest to czysty skręt. Wydaje mi się też, że ogólnie na rolkach moje stopy są zdecydowanie dalej od COM niż na nartach (totalnie nie dotyczy jazdy po mokrym 🤣). Bardzo jestem ciekaw do jakich wniosków dojdziecie. Patrząc z perspektywy laika myślę, że komplikowanie rolkarstwa filozofią S2S to po prostu katastrofa. Kiedy na początku przygody z rolkami próbowałem jeździć po narciarsku, to nawet promień skrętu miałem iście narciarski 🤣. Tak czy siak powodzenia z tym S2S 🙂 .

Jak cię dopadnie ten słynny Niemiec, to ci zrobi reset pamięci. Wówczas zostanie tylko googlowanie 😉.

Cze Buty, flex nie będzie zbyt duży, jeśli jesteś dobrze jeżdżąca osobą. Ważne, aby je dobrze dopasować. To chyba najważniejsze. NIewygodne buty - dramat na stoku. Narty, jeśli dobrze jeździsz, to lepiej wybrać narty o standardowej konstrukcji. Damskie, może to nie są złe narty, jednak brak titanalu, który najlepiej absorbuje wstrząsy i drgania te narty stawia w drugim szeregu. Zastanów się nad linią supershape, narty uznane wśród amatorów, w obrębie tego modelu różnica w szerokości pod butem. Od semi sportowej e-oryginal (66mm) - do takiej już bardziej do jazdy przytrasowej e-titan (84mm). Takim złotym środkiem e-speed/e-magnum (68/72mm pod butem odpowiednio). Można też zerknąć na modele o sportowych korzeniach, jak e-SLR (Charakterystyka slalomówki 66mm - czyli wąska), e-GSR (do średniego skrętu - 68mm - też raczej wąska) oraz e-XSR (takie połączenie tych dwóch pierwszych modeli, potocznie zwane hybrydami, 72mm - ja uważam że to taka uniwersalna szerokość do jazdy trasowej). Link dla Ciebie z katalogiem head. https://drive.google.com/file/d/1Jnypx2wkrCsu_A9VA4CZAFA9otLgSfpZ/view pozdro

Head robi takie fajne slalomki od dołu niebieskie a od góry białe z czarnymi napisami

a kolor jaki ma być?

Tadeusz, „obiektyw Google” lokalizuje ją w kilka sekund 😀

Zdjęcie pomocnicze

lepiej jak by wcale nie jeździli na urlopy tylko do roboty a potem browar i przed monitor

Ładnie powiedziane... jak już tak ckliwie się zrobiło, to cytat z Exuperry'ego - czasem idąc w górach w nocy z widokiem na kotlinę jeleniogórską też widać światła i człek się zastanawia... Mam jeszcze w oczach noc mojego pierwszego lotu do Argentyny, ciemną noc, w której migotały tylko - niczym gwiazdy - nieliczne światła rozrzucone na równinie. W oceanie ciemności każda z nich oznaczała cud - świadomość ludzką. W tym domu ktoś czytał, rozmyślał lub otwierał komuś serce. Tam znów kochano. Światła płonęły tu i ówdzie na równinie i żądały należnego im pokarmu. Ale wśród tych żywych gwiazd ileż okien zamkniętych, ileż gwiazd wygasłych, ludzi uśpionych... Starajmy się zbliżyć wzajem. Szukajmy porozumienia z kilkoma z tych świateł rozrzuconych na równinie.

Krzysztof Cugowski powiedziałby "A po nocy przychodzi dzień, a po burzy spokój" 🙂

Złośliwiec 😂

Cóż - tak w ramach ciekawostki ( dotyczy dzieci/młodzieży w kontekście IA). Ścieżka narciarz->rolkarz IA jest dużo trudniejsza niż (rolkowy hokeista/maniak Skate park czy innych form free)->rolkarz IA -> narciarz. Sprawdzone na kilku przypadkach, nie jest to żelazna reguła. M.

jeszcze trenujemy, ja tyłem, ona przodem. Jak uczen przezyje szkolenie to i beda Alpy 😅

Cześć Zgadza się. Góry, nie tylko góry, w ogóle przyroda jest dla tych, którzy do niej dorośli - reszta niech się trzyma od niej z daleka. Pozdro

Tatr się nie googluje - trzeba je mieć w pamięci