Ranking

Dzieńdoberek ⛷️

Ty ananasie jeden. pozdro

Dzięki Paweł za dziś … do następnego

Mitek nie i jeszcze raz nie.....impuls jest jeden....można czarować na wszelkie sposoby....całość zaczyna się w stopach i właśnie dlatego tak ważnym jest zacząć o stylu klasycznego bo jak nie to wyjdzie taka poczwarka jak na pierwotnym filmie....rotacja stóp i poczucie bezwładności - tylko tyle i aż tyle...cięty jest prosty...ba banalny ale tylko wtedy kiedy wychodzi z stopy. Kolana to zbyt duża dźwignia zwłaszcza wtedy kiedy marketingowo idzie się w szerokość pod butem....Ja wiem że teraz powiesz - Adam a łuki płużne - ugięcie kolana i masz rację - wystarczy ugiąć kolano ale samo "zakrawędziowanie" nie wynika z ugięcia kolana - owszem z fizyki wynika iż skręt wyjdzie ale żeby ko kontrolować i wybrać pomiędzy skrętem ciętym a ześlizgowym najpierw trzeba jak to @a_senior pisze "uruchomić" stopę - PS Andrzej serdecznie pozdrawiam

Bardzo dawno - nie wyróżniam się w tym względzie od innych trenerów IA. Instruktor a trener to dwa nieco odrębne światy. Jak wolisz praktyczniej : prowadzenie treningu dla 5-8 osób w rolkach jest wybitnie niepraktyczne 🙂 .. a "instruktorska" prezentacja zawodnikowi, którego wychowałem do poziomu MP i udanych startów w WC byłaby żartem 🙂 .. co nie zmienia faktu, że razem nadal trenujemy ucząc się by wejśc na wyższy poziom w WC. Pozdrawiam, M.

Taki to pożyje. Tak z USA prosto w Tatry się przeniosłeś ?

nie wiem kto ale szarlotka była jak dawniej

Cóż - tak w ramach ciekawostki ( dotyczy dzieci/młodzieży w kontekście IA). Ścieżka narciarz->rolkarz IA jest dużo trudniejsza niż (rolkowy hokeista/maniak Skate park czy innych form free)->rolkarz IA -> narciarz. Sprawdzone na kilku przypadkach, nie jest to żelazna reguła. M.

Val di Sole jest już zarezerwowane na ferie w krainie ziemniaka. Będzie tylko jeden wyjazd w Alpy w tym sezonie, reszta nartowania na polskim podwórku.

Starcze jedyny chyba moich wpisów nigdy na poważnie nie brałeś

a ja zaraz skończę szarlotkę

Takie coś ludzie powszechnie robią w realu. Tylko wtedy podmiot dyskusji nic o tym nie wie. Albo dowiaduje się po czasie od kogoś kto puścił trochę pary.

Gabrik miał inną taktykę. A wyjątkowo obrzydliwe jest pisanie o kimś bez adresowania bo nawet nie wiesz jak nie trafisz na wątek, że ktoś na boku ci dupę obrabia, tak elegancko, po warszawsku. PS izolacja i nawolywanie do niej, niby nie odpisywanie bezpośrednio, a gdzieś tam pokątnie przysrywanie, żałosne, szczególnie jak kilku się zbierze.

Myślę, że niepotrzebnie eskalujesz 🙂 Jakby nie było to właśnie pojawił się kolejny głos, żeby nie ganiać po mieście na łyso z hasłem "j***ć krowy". A to przecież dobrze 🙂

Peter, Nie ma żadnego problemu . Jeżeli tak chcesz jeździć z tzw szuflada , to jest twój kompletny wybór. Po paru latach dojdziesz do wniosku ze to nie pracuje w nartach i tez w rolkach pod S2S. Pokazujesz hokeistów którzy na łeb na szyje jadą w dół . I lekcje osoby która uczy jak jeździć na rolkach. Ja staram się wyciągnąć jak najwiecej z rolek w lecie aby był większy Fun w zimie. Podpowiedz Poszperaj w internecie na temat wewnętrznej nogi i jej funkcji. Tu masz ten sam ruch mojej wewnętrznej stopy w zimie . Zobacz i ocen sam czy wyglada jak telemark. Pozdrowienia

Najpierw stopy.....czekam na film🤣.....cześć Mitek.....

Jak tam będziesz nie zapomnij o Ischgl 💪 cała okolica jest top Galtür, See i Kappl będzie pan zadowolony.

@KrzysiekK - pocieszę : na nartach pracujesz w osi strzałkowej, potocznie "przód-tył", (mam nadzieję) także. Nieco inny zakres, ale mechanizm zbliżony. Focus na krawędziach, angulacjach, triangulacjach i innych kombinacjach w połączeniu z nadskrętnością "trudnych nart" próbuje zmienić elementarz. Jest taki fajny łącznik w w drodze na Rennstrecke od gondolki w Hochezillertal. Klimat prosty - dwa wagoniki frytek 😉 i ciup do góry. I potem długo do krzesła pod pająka piękną, absolutnie pustą niebieską. Zazwyczaj jest jakiś bagaż, ale aż się prosi, żeby bawiąc się przód-tył uwolnić nieco przód pozwalając narcie dużo chętniej złapać krawędź kolejnego łuczku z wyraźnie odczuwalnym przyspieszeniem. Nagrodą jest kawka z Kristallhutte na krawędzi Rennstrecke, widok na puste stoki i stojący jeszcze samotnie slalom. (Jakby ktoś szukał tej miejscówki to bardzo proszę o uszanowanie często zamykających ten "stoczek" siatek i znaków. A dla lubiących nieco off-piste prawa (poza trasą, od pierwszych rachitycznych drzewek) jest ciekawa i urozmaicona, nie wiem na ile legalna ale z dzieckami tam lataliśmy). M.

Cześć Sieć zniesie wszystko. Można mieć parę ników. Można być w różnych miejscach. Można wszystko. Szczerość w naszym klubie to norma! Pozdro

Amen….

Cześć Daj spokój Marku. I tak w podtekście Ci będzie udowadniał o ile jest lepszy, jak lepiej wszystko rozumie itd. Lepiej pozostać durnym i złym człowiekiem i mieć spokój od pajacy. Pozdro