Ranking

..nie mylić z "cichymi".. 🙂

A u mnie dziś nic nowego Rusin jak to Rusin...normalny przedświąteczny tłok..

Jestem bohaterem dla samego siebie … ubrałem narty 6 lat temu (mam 48) i zakochałem się w tym sporcie na zabój … jeżdżę dla siebie, uwielbiam to. W narciarstwie kocham uniwersalność i kontrole. Mniej prędkość. Podoba mi się instruktorska jazda, płynność, kontrontacyjną sylwetka freeride, trudne stoki pokonywane z płynnością… jeżdżę na 20 letnich fisach SL po świeżym opadzie w chwytnym śniegu jak dziś … i żyje. Ale blizzard quatro rs 70mm r17m lepiej i pewniej jechało gdy było szybciej … wszystko dość stare … mam co mam… na moim poziomie wystarczy. Łap nie skręciłem, w nikogo nie wpadłem, radochy po pachy… i było tak super że zapomniałem o Twoich wskazówkach z barkami .. często tak mam, że jadąc na narty zakładam że coś mam robić, plany szerokie a warun sprzyja czemuś innemu… i robię sobie to … ostatnio dużo erly edge i wyjście przód góra w smigu… a zapomniałem o barkach i sprawdzeniu co się stanie z dołem … poprawię się. Dziekuje.

Spalena….. było bosko. pozdro

Pozdrowienia ze Stacji Narciarskiej Lądek Zdrój. Warunki na jeździe nocnej rewelacyjne, opady śniegu, bardzo mala liczba narciarzy.

Abstrahując… Wszystkim Życzę dobrego bigosu😉 …takiego klasycznego,2/3 dniowego-gotowanego z miodem,ze śliwką,z grzybami mmm… smacznego 😋 Pozdrawiam

Jadę zaraz pługiem "polatać" 🙂 więc cóż .. ale dzień z nartami na nogach sobie dopiszę 😉 żeby wyjść na kombatanta 🙂

Po prostu baw się dobrze, rób swoje, bezpiecznie dla siebie i dla innych. Cała reszta ma znaczenie zupełnie poboczne. Pozdrawiam i dobrego sezonu, M.

Jakiś czas temu od rana towarzyszyło mi głośne "left, left, left, hop, right, right, right, hop .... stop" ... przewodnik z głośnikiem, za nim zawodnik kadry Estonii (nie używam przedrostka "para") .. Miękko i spokojnie, z dużą świadomością ciała i stoku. Ćwiczenie z przesłoniętymi goglami jest bardzo ciekawe - dobór miejsca i "przewodnik", jazda spokojna (nie wiem dlaczego "pług" jest krytykowany a to dość podstawowy element, zawodnicy PŚ skręty płużne ćwiczą, tyle że na social mediach rzadko się tym chwalą 🙂 i wszystkim się wydaje, że bez orania tyczek w nieskończoność treningu nie ma ). Ciekawa uwaga komentatora wczorajszego SL w Madonnie, Marcina Szafrańskiego : to się robi na siłowni 🙂 ... czyli powrót do korzeni : mobilność/stabilność, trening funkcjonalny i tak dalej. Swoją drogą razem z Dagmarą tworzą ciekawy duet - może za dużo jest wrzutek z "inside" które nie pogłębione sprawiają wrażenie lekkiego chwalenia się pana Marcina wiedzą bo mało wnoszą dla osób siedzących w temacie a osobom nie w temacie nie dużo mówią - Dagmara na tym tle wypada bardzo fajnie i rzeczowo. Pozdrawiam, M.

Parę zdjęć z Tyrolu a przy okazji zagadka, co to za miejscowość? Dla tych którzy życzyli mi deszczu serdeczna informacja, że im się nie spełniło. 5 dni nieustającej lampy... 🤣

Tym bardziej, ze mamy niespokojne czasy. pyta karp karpia -co robisz w sylwestra -pożyjemy, zobaczymy

No to sie widzimy jak nie teraz to w styczniu..pod Salatynem teraz cudnie - może by sie jeszcze przed Sylwestrem udało, może Maras sie zmobilizuje (podejrzewam że @Chertan jakby go zwabić na Rohace to też rozważyłby poważnie) ..kto wie

Ja ruszam na narty 27 grudnia, te są już nasmarowane, naostrzone. Przebieram nóżkami (syn też). Św. Mikołaj też już był, dał mi nowe gogle, kurtkę, można jechać.

Cze A my dzisiaj @Lexi fujaro byliśmy z Pietrkiem @Chertan na Litwince. Rano silne podmuchy wiatru. Na stoku lodowisko. Ale było odjazdowo. Narty prosto z serwisu trzymały jak luterska wiara pod Cieszynem. Chyba bardziej przeszkadzał świeży nawiany mocno hamujący śnieg zalegający w niedużych nieckach. Trzeba było omijać. Poza tym PETARDA. Piotrek dzięki za towarzystwo! Wiało praktycznie cały czas, ale po porannych porywistych podmuchach zmiana na w miarę jednostajny boczny wiatr było do przyjęcia. pozdrawiam ps. Na powrocie gigantyczny korek, na szczęście nie w stronę Krakowa😉.

a ja Karpia i spokojnych dni

@Victor .. taki niestety urok social mediów i braku odrobiny dystansu. Narciarz spędzający na nartach 15 dni w roku "od rana do wieczora" to górne stany średnie i hasło "duże jeżdżę". To istotnie mniej licząc od września niż zawodnik ma do nadejścia zimy. Dalej dochodzi temat treningu - social media pokazują tyki lub ekwilibrystyczne figury bo nikt się nie chwali "mięsem" - siłka, cardio, pług, proste figury, monotonne naprzemienne łokcie i tak dalej ... to źle wygląda 🙂 w mediach. Wczorajsza Madonna była bardzo ciekawa - krótki stok, niby jedna stromsza ścianka ale ustawienie bardzo fajnie urozmaicono figurami a całość można było pojechać rytmicznie. Odnośnie nieco prowokacyjnego pytania odpowiedzi udzielił non-stop dobrze zapowiadający się polski zawodnik łapiąc w sektorach pierwszego przejazdu odpowiednio +0,63, +0,73 + 1,60 +0,97 co łącznie dało +3,93 i miejsce 53. Ostatnie. Pozdrawiam, M.

Fischer zaczął od zdobienia po prostu dziury bez wypełnienia. Nad glutem pracują.

Baza w Chochołowie. Jak ruszy Meander, to tam. Będziemy do 31 grudnia. Pewnie też Vita Nova i Spalona. Kolejny wyjazd od 12 stycznia, tym razem już z żoną i córką.

A ja byłem za miedzą i miałem przy sobie (dudki) dla Ciebie bo celowałem że zajrzysz do matecznika...no i kto tu je fujara.. 🙂

Bo w tych Internetach to głupoty piszą 😉. Tu masz opis na stronach producenta. https://www.atomic.com/pl-pl/shop-emea/product/hawx-magna-100-ae5027000.html#color=32651 p.s. Jakbym Ciebie spotkał na stoku, to i tak bym zapytał, "ładne masz buty, męskich nie było ?" 😉.

15 razy = 15 tygodni edit: zrobilem rachunek sumienia 12. Tak czy inaczej mam to zjezdzone w kazda strone i uwazam ze to jest naprawde niedoceniony osrodek. Są 3 lokalizacje polaczone ski busami: Sport Gastein, Dorf Gastein, Bad Gastein / Badhof Gastein kazda ma swój charakter. Zjezdzic trzeba wszystkie ale ile razy ktory to juz zalezy od pogody. H1/H2 podlinkowana wczesniej ma chyba z 9km i jest najdluzsza trasa jaka jechalem (i nie ma tam ani grama jazdy po drodze przez las) bo takie km to sie nie licza.

Mam wrażenie (nie mam nawet ułamka dostatecznej wiedzy), że przy skiturowych bardziej chodzi o ogólną masę niż o niuanse w stylu środek ciężkości, tłumienie drgań itd. Nie wiem, jak sprawa wygląda od strony prawa patentowego - może Fischer przyblokował patent, na to Kastle odpowiedziały innym kształtem .. taka spekulacja. Zjawisko od dłuższego czasu istnieje a powszechne nie jest. Gdyby to był jakiś "magic factor" to dziury w dziobie byłyby powszechne. M. p.s. Na skiturach to z psem (w tym roku z dwoma piesami 😉 co będzie ciekawe - różnica masy tak mniej więcej 1:25 ) na spacer chodzę na Łan będąc Tyliczu 🙂 stąd uwaga, że wiedzy o bieżących trendach skiturowych u mnie zupełnie brak 🙂 .. ale może za rok pociągnę Curexa na coś ciekawszego :).

Niektóre narty skiturowe mają podobne patenty np Nanga Parbat Myślę, że nieznacznie zmniejsza to wagę (np o 20 g) 😉 . Ale w narcie co ma <1000 g powiedzmy, ze jest zrozumiałe.

Cześć Jeżeli chodzi o tę szopę, jakiś barak przypominający przypominający transformatorownię i dom w tle, i to nazywasz miejscowością... to nie wiem. 🙂 Pozdro

Świeży śnieg parę cm Pod spodem twardo minimalny wiatr i ok -4

Śmiga ktoś dzisiaj? 🤨

Przypomina San Escobar .

Z tych nieco dalszych polecam Kappl (z własnego doświadczenia), a z bliższych podobno pusto jest w Turracher Hohe (tras wcale nie tak mało, a poza tym blisko z Polski) - tam jednak nie byłem, choć planuję.

Albo pochłonął człeka zły ciemny las?

Mitek, nie wiem czy o to ale poważnie to jadąc całkowicie na ślepo, chociaż trasą w miarę równą, w lesie skupiając się na skrętach podczas wolnej jazdy bez powiedzmy innych bodźców te skręty wychodziły świetnie. Bo cała uwaga skupiona na jeździe. Uczucie super, bo wiesz, że narty jadą tam gdzie chcesz bez zająknięcia. Przy w miarę pustym stoku można próbować z zamkniętymi oczami w dzień. Mnie się to bardzo podobało, a że piszę to znaczy że przeżyłem😉. pozdro

Dziś z rana zjechałem do Łodzi, ruch duży wszyscy się spieszą, kumpel już spakowany, dokąd… do Gruzji, my do Rawy do teściów… też dobrze. Życzenia dla nartomaniaków dużo białego pod samym nosem… jak tylko drzwi otworzysz i ruszysz szusem, długim prosto przed siebie… w Nowy oby lepszy rok. PS nie mogę się powstrzymać i zacytuję Juszę z KWW kiedyś pisywał na Brytanie to z tych czasów https://kw.warszawa.pl/serce-na-hali cyt.: Dzisiaj, w przeddzień Wigilii, siedzę przy oknie w Warszawie. Leją się z nieba kolejne wiadra deszczu. Ludzie krzątają się dźwigając ostatnie zakupy, wspaniałe prezenty, choinki, wszystkie te świąteczne bibeloty, sianka, opłatki i czyste obrusy. Pachnie grzybami. Zbliżają się od dawna oczekiwane, rodzinne spotkania. Może ktoś zaśpiewa kolędę, może ktoś usłyszy dobre słowo, może ktoś przemówi ludzkim głosem. Wszystko to jest dobre, ważne, takie świąteczne. Serce moje jednak, utknęło gdzieś daleko, gdzieś na Hali, na Żebrze Setki, na Fajce, szukając drogi do domu. Szukajcie i Wy – obyśmy znaleźli, obyśmy wszyscy szczęśliwie wrócili do Domu, w którym przecież „jest mieszkań wiele”. Jusza (Piotr Juszkiewicz)

Dzisiaj mija 6 tygodni od operacji w poniedziałek po wizycie kontrolnej ortopeda zalecił odstawienie kul💪 oraz ćwiczenia z obciążeniem . No to ćwiczę rowerek stacjonarny plus wioślarz wszystkie ćwiczenia na krążkach,przysiady ,coś tam pobolewa ale tragedii nie ma . Za tydzień lub dwa zależy czy będę się czuł pewnie mogę kręci na rowerze w terenie 👍 nie będzie siary w Zwardoniu 😜 VID20230518184200.mp4

Mitek Śpiochu ma rację, A Twoje opinie w tej materii są nie miarodajne. Poniżej filmik ze Zwardonia, piździ jak w kieleckim, wszystkim zimno - tylko Mitek szczęśliwy w bluzie. Dobrze że miałeś czapkę. Takie było obłożenie. Wszyscy wymiękli. Zostało nas trzech 🙂. Później już nas nie wpuścili. pozdrawiam